【2024年最新】王子のヨガ・ピラティスおすすめ6選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　王子店

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全国に400店舗以上を構えるLAVAは、国内最大規模の大手ホットヨガスタジオです。王子駅周辺に2店舗あり、王子店は駅から徒歩1分と好立地。学校帰りや会社帰りにも立ち寄りやすいので、学生さんや社会人の方におすすめです。

王子店では20種類以上の豊富なプログラムを取り揃え、初心者向けのベーシックなプログラムから中上級者でも楽しめるパワーヨガまで多種多様なので、それぞれの目的・経験に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

ティップネス　王子店

ジム・ホットスタジオ・スタジオ・リラクゼーションエリア・浴場を併設した大手フィットネスクラブです。ホットスタジオで行うホットヨガは体を温めながらヨガができるので、柔軟性に自信のない方にもおすすめです。

通常のヨガに加え、カラダしぼりヨガやフロースタイルヨガ、サーキットトレーニングやバレエスクールなど多岐に渡るスタジオプログラムを展開しています。ヨガだけでなく様々な運動で目的にアプローチすることができるでしょう。

ピラティス＆ヨガスタジオ MORE

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完全予約制で、ピラティス最大7名・ヨガ最大5名の少人数制でレッスンを行っているスタジオです。開放感のある明るいスタジオで、ヨガとピラティスをその時々に合わせて自由に選べるので、目的に合わせて選択しましょう。

MOREのヨガ・ピラティスはひとりひとりに合わせた指導を行っており、初心者の方大歓迎と謳っているので、運動経験があまりない方や柔軟性に自信のない方にもおすすめです。目的や体調に合わせてヨガとピラティスを使い分けられるのも嬉しいポイントです。

SOLA YOGA

1回ごとの料金制で、リーズナブルにヨガをすることができます。土曜日と日曜日に、｢やさしいヨガ｣「リフレッシュヨガ」を開催しています。毎月最終土曜日は親子で参加できるので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。

毎週末の通常レッスンに加えて、フェイシャルヨガやスカイプフェイシャルヨガ、プライベートレッスンなどのワークショップも開催しています。美容効果、アンチエイジングの効果が期待できるのでぜひ参加してみましょう。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 王子店

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Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

EMIKA Yoga

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毎週日曜日の午前中にヨガを行っているスタジオです。不定期で海沿いなどの屋外で行うパークヨガも行っており、自然の中でヨガをすることで非日常感を味わいながら思いっきりリフレッシュすることができるでしょう。

レッスンは初心者から参加できるポーズや柔軟性を高める動き、体幹を鍛える動きを中心としてカリキュラムを組んでおり、初めてヨガに挑戦する方や経験の浅い方でも安心して参加することができるのでおすすめです。