【最新】沼袋のヨガ・ピラティスおすすめ3選!ホットヨガや初心者向けも!

         

女性を中心に人気が高いヨガやピラティス。近年では、アスリートのトレーニング、キッズやシニアクラスなど幅広い年代が参加できる健康療法として注目を集めています。いざチャレンジしてみようと思っても、どんなスタジオを選んだらよいのか迷ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。こちらの記事では、西大井周辺のスタジオの特徴や料金プランなどを分かりやすくご紹介しています。ぜひスタジオ選びにご利用下さい!

ホットヨガスタジオLAVA野方店

ホットヨガスタジオLAVA野方店の画像

ホットヨガスタジオLAVA野方店は、野方駅から徒歩2分の良好なアクセスに位置する女性専用ホットヨガスタジオ。指導経験豊富なインストラクターが在籍し、ヨガ初心者の方でも安心してレッスンに参加することが出来ます。

プログラムは、ベーシック・リラックス・ボディメイク・パーツメイクなどをはじめとした女性の目的やニーズに合った豊富なプログラムが勢ぞろい!月4回から通い放題まで選べる月額プランで、ライフスタイルに合わせて無理なく楽しく続けることが出来るスタジオです。

おすすめポイント!

  • 指導経験豊富なインストラクター在籍で初心者でも安心して参加できる
  • 目的やニーズに応じたレッスンプログラム
  • 野方駅から徒歩2分の良好アクセス

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金8000円(マンスリーメンバー4)
9818円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)
15273円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等136円

基本情報

アクセス東京都中野区野方6-28-15軽部ビル2F
最寄り駅野方駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日木曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

pocp a pocp yoga

pocp a pocp yogaの画像

ポコアポコヨガは、年齢性別問わず初心者でも体が硬い方でも参加できるアットホームなヨガスタジオ。プログラムはハタヨガ・パワーヨガ・リラックスヨガ・朝ヨガ・マタニティ・ママ&ベビーなど、目的に合わせた幅広いラインナップを取り揃えています。

定員は2名~7名までの少人数制で丁寧サポートが受けられます。レッスン料金はリーズナブルな安心価格。チケット制や月謝制が利用可能で、ライフスタイルに合わせて無理なく参加することが出来るスタジオです。

おすすめポイント!

  • 年齢性別問わず初心者でも体が硬くても安心して参加できる
  • 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
  • レッスン料金はチケット制や月謝制から自分のペースに合わせて選べる

料金

入会金0円
月額料金5000円(月4回)
9000円(月8回)
回数料金1700円(1回)
6300円(4回)
11000円(8回)
体験等1500円(1回)

基本情報

アクセス東京都中野区江古田4-36-3
最寄り駅沼袋駅 徒歩7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-3769-1254
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガサロン紬

ヨガサロン紬の画像

ヨガサロン紬は、ヨガ初心者や体が硬い方のための少人数制ヨガスタジオ。不安を抱えている方も安心して参加することが出来ます。レッスンはヨガの基本・ベーシッククラスや、ママにも安心のマタニティ・産前産後クラスなどを取り揃えています。

利用料金は入会金や登録料はなく、チケット制が利用出来ます。忙しい方や決まった日時に参加できない方も気軽に通うことが出来ます。沼袋駅から徒歩8分、駐車場も完備でアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 初心者や体が硬い方のためのヨガサロン
  • ママにも安心して参加できる産前産後クラス
  • 少人数制レッスンで丁寧なサポートが受けられる

料金

入会金0円
月額料金
回数料金2100円(1回)
7500円(4回)
体験等2100円(1回)

基本情報

アクセス東京都中野区新井2-8-3
最寄り駅沼袋駅 徒歩8分
営業時間火曜10:00~ 土11:00~
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-4285-9005
特徴
  • 見学・体験あり

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

沼袋周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ3選まとめ

今回は東京都沼袋周辺のスタジオをご紹介しました。駅チカで通いやすく、最新プログラムが楽しめるスタジオをはじめ、少人数制でアットホームなスタジオまで、幅広いスタイルの店舗が揃っています。気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンからスタート!楽しみながら汗を流して、健康的で清々しい毎日を手に入れましょう。

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