【最新】なかもずのヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

長い歴史を持つヨガやピラティスですが、本格的なレッスンからスポーツクラブのスタジオプログラムなど、気軽に参加できるレッスンもあります。この記事はどんなスタジオを選ぼうかとお悩みの方に読んだ頂きたい記事になっています。スタジオの特長や料金などをわかりやすくまとめたものになっていますので、ぜひご活用下さい!

ピラティス&ヨガ スタジオ ラハイナ

ピラティス&ヨガ スタジオ ラハイナの画像

スタジオ・ラハイナはプライベート・セミプライベート・少人数制クラスでヨガやピラティスのレッスンを行っています。NY発祥の最新エクササイズであるエアリアルヨガが受講できるので、新しいヨガにチャレンジしたい方やハンモックのサポートが必要な方におすすめです。

レッスン料金は月額制や都度&回数制が選べるので、ライフスタイルに応じて参加することが出来ます。アクセスはなかもず駅から徒歩1分の良好アクセス。こちらも見逃せないポイントです。

おすすめポイント!

  • 少人数制やプライベートで丁寧なサポートが受けられる
  • 今話題のエアリアルヨガが受講できる
  • ライフスタイルに応じて月額制・回数制が選べる料金プラン

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町5-652-1和香ビル302
最寄り駅なかもず駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日日祝
電話番号072-204-0817
特徴
  • 見学・体験あり

BMS ピラティス&ヨガスタジオ

BMS ピラティス&ヨガスタジオの画像

市内2店舗で活動するBMS。少人数制のグループレッスンでは、ピラティスやアシュタンガヨガ、姿勢改善や女性に嬉しいメニューを取り揃えています。またプライベートでは美容・肉体改造・リラックスまで、それぞれの目的に応じたメニューが豊富です。

料金システムはグループレッスンは月額制、プライベートは回数制です。利用しやすいレッスン料金だから続けやすく、なかもず駅から徒歩4分の良好アクセスもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 少人数制のグループレッスン・プライベートレッスンが選んで受講できる
  • ピラティスをはじめとする豊富なメニュー
  • 利用しやすいリーズナブルなレッスン料金

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町5-676クレシア中百舌鳥F1
最寄り駅なかもず駅 徒歩4分
営業時間月水金土日9:00~21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号072-280-4343
特徴
  • 男性にもおすすめ

スミノ ピラティス

スミノ ピラティスの画像

スミノピラティスは、アメリカではメジャーで人気が高い「ピークピラティス認定」を受けた信頼度も抜群のピラティススタジオです。他スタジオでは扱っていないおすすめのピラティスマシンを完備し、さまざまな悩みにアプローチしていきます。

肩こりや腰痛の改善からダイエット、スポーツのパフォーマンスアップなどの目的を持っている方にもおすすめです。アクセスはなかもず駅から徒歩2分!通いやすく続けやすい好立地も満点です。

おすすめポイント!

  • ピークピラティス認定を受けた信頼度抜群のスタジオ
  • 他のスタジオにはないピラティスマシンを完備し効果的にトレーニング
  • なかもず駅から徒歩2分の良好アクセス

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町5-652-1和香ビル301
最寄り駅なかもず駅 徒歩2分
営業時間月~金10:00~21:00 土日9:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号070-4081-0572
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ヨガスタジオwaraku~和樂~

ヨガスタジオwaraku~和樂~の画像

正しくリセットすることを目的に指導を行っているヨガスタジオ・和樂。ハタヨガ・ヴィンヤサ・ピラティス・ヒーリングフロー・骨盤ヨガ・ママ向けヨガなど、運動量やそれぞれの目的に応じた多くのクラスを取り揃えています。

レッスンは10名までの少人数制なので、丁寧なサポートが受けられます。レッスン料金は月額制と回数制の2パターン。ライフスタイルに合わせて無理なく続ける事が出来るから忙しい方や休みが不規則な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 10名までの少人数制レッスンで丁寧サポート
  • 目的に応じた充実のヨガ&ピラティスプログラム
  • ライフスタイルに応じて選べる月額制&回数制の料金プラン

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥梅北町2-53-12松井ビル2F
最寄り駅なかもず駅 徒歩8分
営業時間平日10:00~21:30 土日7:30~14:15
定休日-(問い合わせ)
電話番号072-201-8024
特徴
  • 見学・体験あり

スポーツクラブNASなかもず

スポーツクラブNASなかもずの画像

中百舌鳥駅から徒歩2分の好立地に位置するNASなかもず。ジムやプール・スタジオ・クライミング・リラクゼーションなどの充実した施設が自慢のスポーツクラブです。スタジオプログラムは、ハタヨガ・パワーフローヨガ・グラヴィティヨガ・ピラティス・ホットヨガをはじめ、多彩なプログラムが充実しています。

しっかり汗を流した後は、露天風呂や多彩なスパでリラックス。パウダールームやラウンジも月額のみで利用OKです。ライフスタイルに応じた豊富な料金プランが揃っているので無理なく通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • ジムやプール、スタジオなど充実した施設が揃うスポーツクラブ
  • 豊富なヨガ&ピラティスプログラム
  • ライフスタイルに応じた多彩な月額プラン

料金

入会金税込3,300円(入会金)
税込3,300円(事務手数料)
コース料金月額5,500円(税込)~14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩2分
営業時間平日10:00~23:00 土10:00~22:00 日祝10:00~19:00
定休日金曜 年末年始 施設メンテナンス
電話番号072-267-4545
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

堺なかもず整骨院

堺なかもず整骨院の画像

堺なかもず整骨院では、痛み改善のためのさまざまな施術を行っており、その一環としてヨガ&ピラティス教室を開催しています。フローヨガ・骨盤調整ヨガ・ストレッチヨガ・ハタヨガなどのクラスを取り揃えています。

定員7名の少人数制レッスンなので、運動初心者や体が硬い方にも安心して参加することが出来ます。レッスン料金はリーズナブルな安心価格で都度払いなので、気軽に参加が可能です。不安なことも整体院と連携が取れているから心配無用。健康なカラダづくりのためにぜひヨガを取り入れてみましょう。

おすすめポイント!

  • 整体院と連携したフォローで安心して参加できる
  • 定員7名の少人数制レッスンで丁寧サポート
  • リーズナブルな安心価格で長続き

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府堺市堺区向陵東町3-1-16
最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩6分
営業時間木曜10:30~11:40
定休日-(問い合わせ)
電話番号072-255-2255
特徴

    DANCE STUDIO MARC

    DANCE STUDIO MARCの画像

    ヒップホップやジャズダンスを指導しているダンススタジオ・マークでは、ヨガクラスも設けています。レッスン内容は初級のため、初心者や体が硬い方にも安心して参加できる内容です。

    19:30開始のレッスンもあるので、会社帰りでも気軽に参加できます。中百舌鳥駅から徒歩8分の距離なので通いも快適。回数制のレッスン料金は安心価格で長く続けたい方にもおすすめです。レンタルスタジオとしても利用できるので、イベントやワークショップにも活用が可能です。

    おすすめポイント!

    • ヒップホップなどのダンスやヨガが受講できる
    • 初心者でも安心して参加できる初級クラス
    • 利用しやすい安心価格で長く通える

    料金

    入会金
    コース料金
    回数券/都度利用ヨガクラス1回券:2,300円(税込)
    ヨガクラス4回券(有効期限1か月):6,000円(税込)
    ヨガクラス4回券(有効期限2か月):7,000円(税込)
    体験等ヨガクラス:1,500円(税込)

    基本情報

    アクセス大阪府堺市北区黒土町69-2サカイチ黒土ビル1F
    最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩8分
    営業時間火曜 第2・4土曜
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号080-2423-5669
    特徴
    • 見学・体験あり

    からだの学舎Re-fit

    からだの学舎Re-fitの画像

    体のことを正しく学ぶことをコンセプトに指導を行っているRe-fitでは、シルクサスペンションやピラティス・ヨガなどのレギュラーレッスンに参加が可能です。またプライベートレッスンではインド医学であるアーユルヴェーダやストレッチーズなど豊富なメニューを取り揃えています。

    レッスンは1名~10名までの少人数制レッスン。きめ細かなケアで満足度も大!コミュニケーションも取りやすくモチベーションアップにも繋がります。また、ワークショップやセミナーも随時開催しているので、カラダを深く学びたい方にもおすすめです。

    おすすめポイント!

    • 話題のシルクサスペンションや豊富なメニューが揃い踏み
    • 1~10名までの少人数レッスンで丁寧サポート
    • イベントやワークショップも随時開催

    料金

    入会金
    コース料金月額4,950円(税込)~6,600円(税込)
    回数券/都度利用パーソナルトレーニング:5,500円(税込)~
    体験等1,760円(税込)

    基本情報

    アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町5-764-2中百舌鳥ビル2F
    最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩4分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号072-260-4085
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    ホットヨガスタジオ美温

    ホットヨガスタジオ美温の画像

    富士山の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ美温。マイナスイオンや遠赤外線効果により、お肌やダイエットにも効果が期待できる女性に嬉しいスタジオです。ヨガプログラムはリラックスからシェイプ、痛み改善まで目的に合わせたレッスンが豊富です。

    利用料金はリーズナブルで通いやすく、月額制と回数制を選ぶことが出来ます。ライフスタイルに応じて選べるまた、ホットヨガ以外にも常温ヨガのイベントも行われています。暑さが苦手な方にも参加出来るので要チェック!

    おすすめポイント!

    • 富士山の溶岩石を使用したスタジオ
    • 女性に嬉しい豊富なヨガプログラム
    • 月額制&回数制が選べる料金プラン

    料金

    入会金税込3,300円(事務手数料)
    コース料金月4回:8,140円(税込)
    月8回:13,200円(税込)
    月2回:4,400円(税込)
    回数券/都度利用3回:8,580円(税込)
    5回:13,530円(税込)
    体験等1,000円(税込)

    基本情報

    アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68スポーツクラブNASなかもず内
    最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩2分
    営業時間月~木10:00~23:00 土10:00~22:00 日祝10:00~19:00
    定休日金曜
    電話番号072-267-4438
    特徴
    • 見学・体験あり
    • ウェアレンタル
    • タオルレンタル

    エグザスなかもず

    エグザスなかもずの画像

    エクザスなかもずは、コナミスポーツクラブプロデュースのマシンやスタジオを備えたスポーツクラブ。スタジオプログラムではヨガ(心)・ピラティスをはじめ、ボディアタックやレスミルズバーなどの多彩な最新エクササイズを受講することが出来ます。

    利用料金はシンプルな月額のみ。リーズナブルな月額のみですべての施設が利用できます。ホームセンター併設だからレッスンついでにショッピングもOK!駐車場完備で通いやすさも抜群です。

    おすすめポイント!

    • 充実のマシンやスタジオを備えたスポーツクラブ
    • 充実した多彩なスタジオプログラム
    • リーズナブル&シンプルな月額プラン

    料金

    入会金税込5,500円(登録料)
    税込1,100円(会員証発行手数料)
    コース料金7,700円(税込)
    回数券/都度利用2,420円(税込)
    体験等1,100円(税込)

    基本情報

    アクセス大阪府堺市北区中百舌鳥町428-2コーナン中もず店内
    最寄り駅中百舌鳥駅 徒歩9分
    営業時間月火水金10:00~22:00 土10:00~18:00 日祝10:00~18:00
    定休日木曜 GW お盆 年末年始
    電話番号072-275-9935
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 大手スタジオ
    • 男性にもおすすめ

    YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

    YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
    おすすめポイント!
    • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
    • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
    • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

    料金

    入会金無料
    月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
    回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
    体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    なかもず周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

    大阪府なかもず周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。最近話題のホットヨガや少人数制レッスンなど、さまざまなスタジオが軒を連ねています。まずは体験レッスンに参加して実際に雰囲気を味わってみて下さい。通いやすさや料金なども総合的に考えてのスタジオ選びをおすすめします。あなたの毎日が健康で素晴らしいものになるように、ヨガやピラティスをぜひ取り入れてみて下さい!

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