【2024年最新】武庫之荘のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA塚口店

出典: yoga-lava.com

業界屈指のプログラム数を誇るLAVAの塚口店では、ビギナー向けから、パワー系・ピラティス・部分別など、目的に応じた様々な種類のレッスンをご用意。お好きなクラスを選んで参加出来るので、色々なレッスンを受けてみたい人におすすめ。

塚口店は3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店です。体の歪みをチェックして、ビフォーアフターを見てみたら、モチベーションも上がるかも！
駅より徒歩6分の好立地もLAVA塚口店を選びたくなるポイントです。

zen place pilates塚口

ビギナーからプライベート、フォームローラー・リフォーマーなどのマシンを使用したクラス・美尻美脚や、今話題のマインドフルネス瞑想クラスまで、多彩なプログラムを受講することが出来るzen place。関東や関西を中心に店舗を多く持つピラティススタジオです。

zenはインストラクターのレベルが高く、指導も質が高い事で知られていますので、初めての参加でも安心です。店舗にはグレードがあり、同じグレードなら他店舗でも追加料金掛からずに利用ができるので便利です。

ティップネス武庫之荘店

出典: tip.tipness.co.jp

ティップネス武庫之荘店では、ジム・プール・スタジオ・温浴施設が月額のみで利用できる複合スポーツクラブです。ヨガプログラムは、ヨガ・スタイルアップヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガ・ピラティスなど、初心者にも参加しやすいクラスから、運動量多めのヨガやピラティスまで豊富なプログラムを受講出来ます。

レッスン後は温浴施設でゆっくり汗を流し、エステの施術も受けられます（有料）。ティップネス武庫之荘店で心と体のいらないもの、スッキリ落としてしまいましょう！

チサト ピラティス ビューティー スタジオ

出典: www.mirliton-shop.com

身体作りの為・産後ケア・スポーツのコンディショニングに是非受講してほしい、チサトピラティスビューティースタジオ。インストラクターはバレエショップを運営するバレリーナなので、正しい体の使い方にはお墨付きです。

スタジオにはピラティスマシンも完備しているため、効率的にトレーニングが可能です（マシン使用はプライベートのみ）ピラティスグループレッスンは1000円でトライアル可能です。まずは体験レッスンから始めてみましょう！

武庫之荘カルチャースタジオ

出典: m-cul.com

音楽・趣味・キッズ教室・健康・教養など、さまざまな講座が受けられる武庫之荘カルチャースタジオでは、ピラティスのレッスンが受講出来ます。レッスンは身体が硬い方や運動経験が少ない方にも安心して参加できる内容です。

また少人数制を取っているので丁寧なサポートが受けられるのも魅力です。
レッスン料金はリーズナブルで、長く続けたい方にもおすすめ。体験レッスンは1000円で受講できるので、まずはお問合せを！

PILATES NATURAL RHYTHM

ピラティスナチュラルリズムは、完全予約制・プライベート＆3名までの少人数制のピラティススタジオです。大きなスタジオにはない落ち着いた空間でリラックスした雰囲気の中でレッスンを受講することが出来ます。

また、音楽家の方向けのピラティスや（準備中）zoomを利用したオンラインレッスンも受講受付中です。子供がいてなかなかスタジオへ通えない・時間の都合が合わせにくいなど、事情がある方にもおすすめです。まず体験レッスンから始めてみましょう！

あらき接骨院

出典: www.araki-aizac.com

あらき接骨院では、体の痛みやスポーツ障害の治療の他にも、運動療法としてパーソナルピラティスを受講することが出来ます。全身のバランスを整えケガを予防するために接骨院の治療と組み合わせて行うのが効果的です。レッスンは60分と30分の2種類。体力に応じて選べるので安心です。

アクセスは武庫之荘駅より徒歩1分30秒と駅チカ！なので、会社帰りや学校帰りでも通いやすく便利な立地です。マタニティや産後ピラティスも受付けていますので、まずはお問合せを。

ウェルケアアネックス

出典: wellcare.biz

ウェルケアアネックスのプログラムは、健康増進プログラム・ジムトレーニング・スタジオ・パーソナル・栄養相談など、5つの目的別に分かれています。スタジオメニューは筋トレ系・有酸素系・ストレッチ系など、たくさんのプログラムが用意され楽しく効果的にトレーニングが可能です。

医学的知識を持つトレーナーから指導が受けられるので安心してレッスンに参加できるので、運動経験が少ない方にもおすすめ。
駅チカ徒歩4分＆提携駐車場もあり、アクセス良好で通いやすさ抜群です。

ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店

出典: www.holiday-sc.jp

ジム＆スタジオ＆プール＆温浴施設が揃ったホリデイスポーツクラブ武庫之荘店。ヨガプログラムは、ヨガdeリセット・ヨガdeアンチエイジング・ヨガde骨盤など・ホットヨガ・ホットピラティスなどのスタジオ設備にもこだわったホットプログラムも豊富に用意されています。

レッスン後はリラクゼーション施設でゆったりと。これでけの施設で楽しめて、月額はとってもリーズナブルで通いやすいのもホリデイスポーツクラブの魅力です。

スポーツクラブWOODY

出典: www.aspf.or.jp

WOODYではプール・ジム・スタジオ・リラクゼーション施設が揃った複合施設です。スタジオプログラムは週80本以上の豊富さで、さまざまなレッスンが楽しめます。ヨガプログラムは、リラックスヨガ・ボディメイクヨガ・パワーヨガ・ピラティスなど8種類のクラスに参加出来ます。

レッスンで汗を流したら露天風呂やゲルマニウム温浴でリラックス効果も抜群！アクセスは武庫之荘駅から歩いて3分、走って55秒！立地も好条件＆駐車場完備なので通いにも困りません。