【最新】三ノ輪のヨガ・ピラティスおすすめ4選!ホットヨガや初心者向けも!

         

ヨガやピラティスは、姿勢や痛みの改善をはじめ、美容やダイエット、競技力向上など、年齢性別問わず幅広い方が取り組める健康療法です。さまざまな目的に対応できるため、レッスンやスタジオも多種多様。こちらの記事は、自分に合ったスタジオを見つけたい方に、おすすめしたい記事になっています。ぜひ参考にしていただき、お気に入りのスタジオを見つけてみて下さい!

ルキナ三ノ輪

ルキナ三ノ輪の画像

ルキナ三ノ輪は、コラーゲントリートメントランプを使用し、美肌に期待できるホットヨガスタジオ。コラーゲンビューティメソッド美彩心をはじめ、ハタヨガ・姿勢改善・パワーヨガ・ピラティス・骨盤ビューティーなど、目的に応じた女性のためのプログラムが充実しています。

レッスン後にはスムージーバーで体の中からも美しく健康に。レンタル品も充実しているから手ぶらで立ち寄ることも可能です。仕事帰りや外出ついでに気軽に立ち寄りたい方にもおすすめ。ライフスタイルに合わせた月額プランも豊富なため、無理なく続けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • コラーゲンランプ完備で美肌を実感しながらホットヨガが楽しめる
  • 美肌からダイエットまで叶う豊富なプログラム
  • レンタル品も充実で手ぶらで気軽に参加できる

料金

入会金5500円+3300円(事務手数料)
月額料金7150円(マンスリー4会員)
8800円(デイタイム会員)
11000円(フルタイム会員)
回数料金
体験等500円(1回)

基本情報

アクセス東京都台東区根岸5-22-10三ノ輪東和ビル3F
最寄り駅三ノ輪駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日毎月10日 20日 年末年始
電話番号03-5849-4567
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

コンディショニングスタジオMOVES三ノ輪

コンディショニングスタジオMOVES三ノ輪の画像

MOVES三ノ輪は、ピラティス・ジャイロトニック・4DPROバンジーフィットネス・シルクサスペンションなど、その他にも多彩なフィットネスプログラムを取り揃え、自分の体に合った方法で正しい体の使い方が学べるスタジオです。

レッスンでは、脳や神経科学メソッドを取り入れたアプローチを行っています。経験豊富なトレーナーを含め、スタジオ全体でサポートしてくれるから安心して参加することが出来ます。痛みの改善からダイエット、競技力アップまでさまざまな目的を叶えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なトレーナーなどスタジオ全体でサポートしてくれる
  • 脳や神経科学を取り入れ動きや痛みを改善
  • 痛みの改善からダイエットなどさまざまな目的に対応可能

料金

入会金
月額料金
回数料金7700円(プライベート1回)
4400円(グループパーソナル1回)
体験等5500円~9900円(1回)

基本情報

アクセス東京都台東区根岸5-20-9アーバンハイツ根岸501
最寄り駅三ノ輪駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3876-4143
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

セントラルウェルネスクラブ南千住

セントラルウェルネスクラブ南千住の画像

セントラルウェルネスクラブ南千住は、ジム・スタジオ・プール・リラクゼーションが揃ったスポーツクラブです。ヨガ・ピラティスをはじめとするホットプログラムや、ダンス系・燃焼系など、多彩な最新エクササイズも取り揃えています。

レッスン後には広々したスパやサウナで汗と疲れを落としてリラックス。ライフスタイルに合わせて選べるリーズナブルな月額プランのみで、充実の施設を利用することが可能です。駐車場・駐輪場完備で通いやすさも抜群です。

おすすめポイント!

  • ジム・プール・スタジオ・リラクゼーションなど充実施設が利用できる
  • ヨガ・ピラティスはじめ多彩な最新プログラムが楽しめる
  • ライフスタイルに合わせて選べる月額プラン

料金

入会金2000円(登録手数料)
月額料金7785円(デイタイム)
6000円(モーニング)
10285円(シングル)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都荒川区南千住4-7-1BiVi南千住4F
最寄り駅南千住駅 徒歩2分
営業時間平日9:30~20:00 土10:00~20:00 日祝10:00~19:00
定休日月曜 季節休業
電話番号03-3807-4545
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

荒川総合スポーツセンター

荒川総合スポーツセンターの画像

荒川区総合スポーツセンターは、子どもから大人まで区民が楽しくスポーツを楽しめる本格的な運動施設です。定期制教室や1回教室など、しっかり長く続ける教室から、気軽に参加できる教室まで充実しています。

リラックスヨガ・ピラティス・夜ヨガなどをはじめ、ダンスや格闘技系のエクササイズなど多彩なプログラムが用意され、楽しみながら汗を流すことが出来ます。区の施設のため利用料金はリーズナブル。駐車場も完備で気軽に通うことが可能です。

おすすめポイント!

  • 区民が楽しめる本格的なスポーツ施設
  • ヨガやピラティスをはじめ多彩な教室を展開
  • リーズナブルに本格的なプログラムを楽しめる

料金

入会金
月額料金
回数料金650円~750円
体験等

基本情報

アクセス東京都荒川区南千住6-45-5
最寄り駅三ノ輪駅 徒歩10分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3802-3901
特徴
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

三ノ輪周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ4選まとめ

今回は、三ノ輪周辺のスタジオをご紹介しました。女性におすすめのプログラムが充実したスタジオや、誰でも気軽に通えるスポーツセンターなど、個性豊かなスタジオが揃っています。まずは体験レッスンへ参加して、実際にヨガやピラティスを体感してみましょう。ぜひ楽しく長く続けられるスタジオを見つけて、健康効果を実感して下さい!

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