【最新】南森町のヨガ・ピラティスおすすめ9選!ホットヨガや初心者向けも!

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ヨガは女性に人気のある運動です。運動経験があまりない人でも心地よく体を動かすことができます。ヨガやピラティスは心を整えてくれる効果も期待できるのでストレス解消にもおすすめです。

今回は南森町周辺のおすすめヨガスタジオをまとめてみました。ホットヨガやピラティスレッスンがある教室もありますので早速チェックしてみてくださいね。

ホットヨガ スタジオ・オー南森町店

ホットヨガ スタジオ・オー南森町店の画像

ホットヨガスタジオオー南森町店は駅から徒歩1分と通いやすい場所にあるスタジオです。ベーシックコースやリラクゼーションコース、姿勢改善コース、スタイルアップコース、ダイエットコースなど目的に合わせたヨガレッスンを受講できます。

初心者向け、中級・上級者向けのヨガレッスンがありますので様々な人が利用されています。ヨガを通して心も体も健康になりたい人におすすめのスタジオです。レンタルウエアもあり手ぶらでも通えます。

おすすめポイント!

  • 様々な料金プランが用意されていて自分に合うプランで通いやすい
  • 自分の目的に合ったヨガレッスンを受講できる
  • レンタルウエアもあるので手ぶらで受講できる

料金

入会金 5,000円(事務手数料5,000円、登録料1,000円)
月額料金 22,000円(1日何レッスンでもOKのフリータイムチケット)
回数料金 3,200円(1回)
体験等 0円(キャンペーン中)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区南森町1-3-27  南森町丸井ビル1、2F
最寄り駅 南森町駅より徒歩1分
営業時間 平日 :10:30~22:00  土日祝:10:00~19:00
定休日 年中無休
電話番号  06-6360-6613
特徴
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

ソワカ

ソワカの画像

体の柔軟性を高めたい人、体が重たいと感じている人におすすめのやさしいヨガレッスンを受けることができます。優しいヨガでは背骨や背中をしなやかに動かせるようにしていきます。疲れにくい体になっていきます。

 親子ヨガでは、お子様と一緒にヨガレッスンを受けることができます。子育て中の体の不調も整えていけるレッスンです。ソワカでは当日キャンセルでもキャンセル料が発生しないので通いやすく続けやすいです。インストラクターを目指す人のための養成コースも実施しています。

おすすめポイント!

  • インストラクターの養成も行っているスタジオ
  • 親子で参加できるヨガレッスンがある
  • プライベートレッスンや出張レッスンもあり

料金

入会金 0円
月額料金 6,000円(やさしいヨガレッスンのみ)
回数料金 10,000円(5回 やさしいヨガレッスンのみ)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 大阪市北区松ヶ枝町7-4 あけのべビル10階-1001号
最寄り駅
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 レッスンスケジュールにより異なる
電話番号 06-6467-4755 
特徴
  • 見学・体験あり

テンサン ヨガスタジオ 南森町店(TEN3)

テンサン ヨガスタジオ 南森町店(TEN3)の画像

南森町駅からすぐの隠れ家的ヨガスタジオです。少人数制でヨガとピラティスのレッスンを行っているスタジオで一人一人しっかり見てもらう事ができます。朝ヨガも実施しているので朝一番に体を動かしてスッキリしたい人はぜひ参加してみてください。

産後ママのためのヨガレッスンも受けることができます。出産後、できるだけ早く体型を戻したいという人に人気があるレッスンです。他にも体幹を鍛えるヨガレッスンやピラティスレッスンが受講できます。

おすすめポイント!

  • 小人数制でアットホームな雰囲気
  • 産後ママのダイエットにもおすすめのスタジオ
  • 体幹を鍛えて引き締まったボディを目指せる

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区天神橋3-3-18 LaQoo天神橋三丁目2F
最寄り駅 南森町駅より徒歩4分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 レッスンスケジュールにより異なる
電話番号 090-9502-1616 
特徴
  • 見学・体験あり

zen place pilates南森町

zen place pilates南森町の画像

zen place pilates南森町はピラティス専門のスタジオです。ピラティス専用のマシンも導入していて他のスタジオで受けるピラティスレッスンとは異なるレッスンが受講できます。国際的評価の高い資格を持ったインストラクターが丁寧に指導してくれます。

様々なレベルのクラスが用意されているので、運動不足の人もピラティス経験者の人も楽しめるようになっています。最新のボディワークレッスンも受講でき飽きずに続けられるスタジオになっています。

おすすめポイント!

  • ピラティス専門スタジオで効率よくボディメイク
  • プライベートレッスンもあり丁寧に指導してもらえる
  • 姿勢改善やスタイルアップなど目的に合わせて受講できる

料金

入会金 20,000円
月額料金 8,750円~13,600円
回数料金 40,000円(5回)ほか
体験等 2,000円~(レッスン内容と回数で異なる)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F
最寄り駅
営業時間 平日10:00~22:00  土日祝9:00~18:00
定休日 火曜日
電話番号 06-6358-3711
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

アンシー’s ストレッチヨガスタジオ

子供の頃の体調不良をヨガで改善させたというアンシー先生が開いている教室です。この教室では東洋医学とヨガを組み合わせたオリジナルレッスンを行っていて他のヨガスタジオでは受けられない独自レッスンとなっています。

ツボを刺激して体調を整えるクラスは初心者におすすめです。ツボ押しとストレッチとヨガの動きを組み合わせて体調を整えていきます。病気になりにくい体を作れるレッスンです。他にも美容とエイジングケアに特化したクラスなどがあり自分に合うクラスを受講しやすくなっています。

おすすめポイント!

  • 体質に合わせて選べるヨガレッスン
  • 運動が苦手な人も受講しやすいレッスン内容
  • 日本人に合ったヨガレッスンが受けられる

料金

入会金 6,600円
月額料金 18,900円(12回3ヶ月)
回数料金 3,300円(1回) 11,000円(4回)
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区天神橋2-4-16 3F
最寄り駅
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 レッスンスケジュールにより異なる
電話番号 06-6354-6890
特徴

KU-YOGA

KU-YOGAの画像

グループヨガレッスンは少人数制で行われているのでご自身の体の変化をしっかり実感しやすいレッスンになっています。必要に応じて道具も使用するので体が硬い人でも気軽にレッスンに参加できます。柔軟性が高まると体が動かしやすくなります。

ヨガの基本をしっかりと学べるクラスになっています。朝ヨガはお仕事前に受講できるレッスンです。体を動かしてから仕事に行くと1日が気持ちよく過ごせます。集中力を高められるヨガレッスンです。

おすすめポイント!

  • 自宅でヨガレッスンができるオンラインサービスもある
  • プライベートレッスンもありしっかり身につく
  • 少人数制でアットホームなヨガスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,200円(朝ヨガ1回)
3,000円(夜ヨガ1回)
体験等 初回500円オフで受講可能

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区西天満3丁目
最寄り駅 南森町駅より徒歩5分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 レッスンスケジュールにより異なる
電話番号 080-4246-4956
特徴
  • 見学・体験あり

LAVA扇町店

LAVA扇町店の画像

綺麗な施設でとても利用しやすいホットヨガスタジオです。LAVAは大手スタジオなのでプログラム内容も充実していますし、レッスンの質が高いことでも人気があります。快適な空間でヨガを楽しめます。

デトックスにぴったりのホットヨガはしっかりと汗を流すことができ、代謝があがるので美肌効果やダイエット効果、体質改善効果が期待できます。冷え症で悩まれている人もホットヨガなら汗をしっかり出せて体が温まります。扇町店は女性専用スタジオです。

おすすめポイント!

  • 女性専用、駅から近いスタジオで通いやすい
  • 豊富なプログラムで飽きずに続けられる
  • 初心者向けレッスンも上級者向けレッスンもある

料金

入会金 5,000円
月額料金 8,800円~16,800円
回数料金
体験等 136円(キャンペーン中)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F
最寄り駅 扇町駅より徒歩3分
営業時間 レッスンスケージュールにより異なる
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ピラティス&トレーニングスタジオDTS

ピラティス&トレーニングスタジオDTSの画像

プロアスリートの体作りもサポートしているというスタジオで理想の体作りのためのトレーニングを受けることができます。動ける体作り、怪我をしない体作りもできるので、スポーツ愛好家からも人気があるスタジオとなっています。

ボディメイクしたい人は栄養指導も受けることができ、結果を出せるトレーニングスタジオになっています。グループレッスンとマンツーマンレッスンがあります。学生はお得な学生価格が用意されています。

おすすめポイント!

  • 学生は学生価格が用意されていてお得に通える
  • 食事のアドバイスを受けることもできる
  • 元気に動ける体作りができるスタジオ

料金

入会金
月額料金
回数料金 グループレッスン 3,000円(1回) 11,000円(4回) 20,000円(8回) プライベートレッスン 8,000円(1回) 30,000円(4回) 56,000円(8回)
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 大阪市北区天満3丁目11-16
最寄り駅 南森町駅より徒歩2分
営業時間 レッスンスケージュールにより異なる
定休日 祝日ほか
電話番号 06-6809-5843
特徴
  • 見学・体験あり

スタジオプリマベラ

スタジオプリマベラの画像

スタジオプリマベラではメディカルアロマピラティスのレッスンを行っています。アロマの香りとピラティスの動きで体の不調を改善させていく事ができます。心と体に働きかけるレッスンです。

必要に応じてボールやバランスディスクなどの道具も取り入れてトレーニングしていきます。体質改善したい人、ストレスを解消させたい人、太りにくい体になりたい人、若々しさを維持したい人などにおすすめのヨガレッスンです。目的に合うレッスンを受講できます。

おすすめポイント!

  • メディカルアロマを取りいれたオリジナルレッスンで体質改善
  • 様々なピラティスレッスンが受講できる
  • プライベートレッスンもありしっかり動きをマスターできる

料金

入会金 10,000円(体験時入会なら3,000円)
月額料金
回数料金 2,000円(1回)
20,000円(10回)
プライベート4,000円(1回)
体験等 1,000円(キャンペーン中)

基本情報

アクセス 大阪市北区天満4-5-20
最寄り駅 南森町駅より徒歩6分
営業時間 レッスンスケージュールにより異なる
定休日 レッスンスケージュールにより異なる
電話番号 090-81668-7888
特徴
  • 見学・体験あり

南森町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ9選まとめ

南森町でおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。南森町ではピラティスレッスンを行っているスタジオも多いようです。ピラティスもヨガもコアを鍛えることができ怪我をしにくい体にすることができます。

気になる教室はぜひ足を運んでみてください。体験レッスンがあるスタジオはぜひ体験レッスンを受講してみてくださいね。

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