【最新】南森町のヨガ・ピラティスおすすめ9選!ホットヨガや初心者向けも!

         

ヨガは女性に人気のある運動です。運動経験があまりない人でも心地よく体を動かすことができます。ヨガやピラティスは心を整えてくれる効果も期待できるのでストレス解消にもおすすめです。

今回は南森町周辺のおすすめヨガスタジオをまとめてみました。ホットヨガやピラティスレッスンがある教室もありますので早速チェックしてみてくださいね。

ホットヨガスタジオ・オー 南森町店

ホットヨガサロン ラビエの画像
ホットヨガスタジオ・オー はロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。 ホットヨガスタジオ・オー はホットヨガを通じて、内面も外面も美しくなりたい女性をサポートしてくれるホットヨガスタジオでもあります。

プログラムは、ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善&スタイルアップ・ダイエットのカテゴリ別に、充実したレッスンが揃い、幅広い年代の方にも楽しむことが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランが揃い直前の予約もOK。無理なく続けられるから忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美・健康・エイジングケアを目的とした充実のプログラム
  • ぶるぶるエクササイズマシンやレンタル品も充実
  • ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン

料金

入会金0円(事務手数料)+0円(登録料)
月額料金10,450円(月4回)
14,630円(月8回)
17,820円(フルタイム)
回数料金3,300円(1回)
体験等0円

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区南森町1-3-27
南森町丸井ビル1、2F
最寄駅南森町駅から徒歩1分
営業時間平日10:30~22:00 土日祝日10:00~19:00
定休日なし
電話番号06-6360-6613
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

クラブピラティス南森町店

クラブピラティス南森町店の画像

クラブピラティス南森町店は、カリフォルニアから始まったピラティススタジオ。リフォーマーはじめ豊富なマシンが充実し、効果的にトレーニングを実践することが出来ます。クラスは初級~上級に分かれ、それぞれの目的に合わせたレッスンを提供しています。

プログラムは、イントロクラス・リフォーマーフロー・フィット・カーディオスカルプ・センターバランス・コントロール・リストア・サスペンドなど、さまざまな補助具を使用し目的にアプローチ。

おすすめポイント!

  • リフォーマーはじめ多彩なマシンや補助具完備
  • 初心者から上級者まで参加できる豊富なプログラム
  • 天満宮駅から徒歩3分の好アクセス

料金

入会金5500円
月額料金11990円(月4回)
21890円(月8回)
25190円(通い放題)
回数料金3850円(1回)
体験等0円

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区東天満2丁目6-8篠原東天満ビル2F
最寄り駅大阪天満宮駅 徒歩3分
営業時間平日:7:00~21:00 土日:7:00~18:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号06-4400-2823
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

ソワカ

ソワカの画像

体の柔軟性を高めたい人、体が重たいと感じている人におすすめのやさしいヨガレッスンを受けることができます。優しいヨガでは背骨や背中をしなやかに動かせるようにしていきます。疲れにくい体になっていきます。

親子ヨガでは、お子様と一緒にヨガレッスンを受けることができます。子育て中の体の不調も整えていけるレッスンです。ソワカでは当日キャンセルでもキャンセル料が発生しないので通いやすく続けやすいです。インストラクターを目指す人のための養成コースも実施しています。

おすすめポイント!

  • インストラクターの養成も行っているスタジオ
  • 親子で参加できるヨガレッスンがある
  • プライベートレッスンや出張レッスンもあり

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪市北区松ヶ枝町7-4 あけのべビル10階-1001号
最寄り駅
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日レッスンスケジュールにより異なる
電話番号06-6467-4755
特徴
  • 見学・体験あり

テンサン ヨガスタジオ 南森町店(TEN3)

テンサン ヨガスタジオ 南森町店(TEN3)の画像

南森町駅からすぐの隠れ家的ヨガスタジオです。少人数制でヨガとピラティスのレッスンを行っているスタジオで一人一人しっかり見てもらう事ができます。朝ヨガも実施しているので朝一番に体を動かしてスッキリしたい人はぜひ参加してみてください。

産後ママのためのヨガレッスンも受けることができます。出産後、できるだけ早く体型を戻したいという人に人気があるレッスンです。他にも体幹を鍛えるヨガレッスンやピラティスレッスンが受講できます。

おすすめポイント!

  • 小人数制でアットホームな雰囲気
  • 産後ママのダイエットにもおすすめのスタジオ
  • 体幹を鍛えて引き締まったボディを目指せる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区天神橋3-3-18 LaQoo天神橋三丁目2F
最寄り駅南森町駅より徒歩4分
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日レッスンスケジュールにより異なる
電話番号090-9502-1616
特徴
  • 見学・体験あり

zen place pilates南森町

zen place pilates南森町の画像

zen place pilates南森町はピラティス専門のスタジオです。ピラティス専用のマシンも導入していて他のスタジオで受けるピラティスレッスンとは異なるレッスンが受講できます。国際的評価の高い資格を持ったインストラクターが丁寧に指導してくれます。

様々なレベルのクラスが用意されているので、運動不足の人もピラティス経験者の人も楽しめるようになっています。最新のボディワークレッスンも受講でき飽きずに続けられるスタジオになっています。

おすすめポイント!

  • ピラティス専門スタジオで効率よくボディメイク
  • プライベートレッスンもあり丁寧に指導してもらえる
  • 姿勢改善やスタイルアップなど目的に合わせて受講できる

料金

入会金
コース料金フリー:税込14,960円
月4:税込9,625円
月6:税込13,200円
回数券/都度利用15枚チケット:税込44,000円~
体験等体験レッスン5回1,000円(税込)
カウンセリングあり

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F
最寄り駅
営業時間平日10:00~22:00  土日祝9:00~18:00
定休日火曜日
電話番号06-6358-3711
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

アンシー’s ストレッチヨガスタジオ

アンシー

子供の頃の体調不良をヨガで改善させたというアンシー先生が開いている教室です。この教室では東洋医学とヨガを組み合わせたオリジナルレッスンを行っていて他のヨガスタジオでは受けられない独自レッスンとなっています。

ツボを刺激して体調を整えるクラスは初心者におすすめです。ツボ押しとストレッチとヨガの動きを組み合わせて体調を整えていきます。病気になりにくい体を作れるレッスンです。他にも美容とエイジングケアに特化したクラスなどがあり自分に合うクラスを受講しやすくなっています。

おすすめポイント!

  • 体質に合わせて選べるヨガレッスン
  • 運動が苦手な人も受講しやすいレッスン内容
  • 日本人に合ったヨガレッスンが受けられる

料金

入会金入会金:6,600円(税込)
コース料金平日クラス 月謝制12回:21,780円(税込)
日曜日隔週 月謝制 6回:13,200円(税込)
回数券/都度利用チケット会員1回券:3,300円(税込)~
体験等体験受講料:2,200円(税込)

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区天神橋2-4-16 3F
最寄り駅
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日レッスンスケジュールにより異なる
電話番号06-6354-6890
特徴

KU-YOGA

KU-YOGAの画像

グループヨガレッスンは少人数制で行われているのでご自身の体の変化をしっかり実感しやすいレッスンになっています。必要に応じて道具も使用するので体が硬い人でも気軽にレッスンに参加できます。柔軟性が高まると体が動かしやすくなります。

ヨガの基本をしっかりと学べるクラスになっています。朝ヨガはお仕事前に受講できるレッスンです。体を動かしてから仕事に行くと1日が気持ちよく過ごせます。集中力を高められるヨガレッスンです。

おすすめポイント!

  • 自宅でヨガレッスンができるオンラインサービスもある
  • プライベートレッスンもありしっかり身につく
  • 少人数制でアットホームなヨガスタジオ

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区西天満3丁目
最寄り駅南森町駅より徒歩5分
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日レッスンスケジュールにより異なる
電話番号080-4246-4956
特徴
  • 見学・体験あり

LAVA扇町店

LAVA扇町店の画像

綺麗な施設でとても利用しやすいホットヨガスタジオです。LAVAは大手スタジオなのでプログラム内容も充実していますし、レッスンの質が高いことでも人気があります。快適な空間でヨガを楽しめます。

デトックスにぴったりのホットヨガはしっかりと汗を流すことができ、代謝があがるので美肌効果やダイエット効果、体質改善効果が期待できます。冷え症で悩まれている人もホットヨガなら汗をしっかり出せて体が温まります。扇町店は女性専用スタジオです。

おすすめポイント!

  • 女性専用、駅から近いスタジオで通いやすい
  • 豊富なプログラムで飽きずに続けられる
  • 初心者向けレッスンも上級者向けレッスンもある

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F
最寄り駅扇町駅より徒歩3分
営業時間レッスンスケージュールにより異なる
定休日金曜日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ピラティス&トレーニングスタジオDTS

ピラティス&トレーニングスタジオDTSの画像

プロアスリートの体作りもサポートしているというスタジオで理想の体作りのためのトレーニングを受けることができます。動ける体作り、怪我をしない体作りもできるので、スポーツ愛好家からも人気があるスタジオとなっています。

ボディメイクしたい人は栄養指導も受けることができ、結果を出せるトレーニングスタジオになっています。グループレッスンとマンツーマンレッスンがあります。学生はお得な学生価格が用意されています。

おすすめポイント!

  • 学生は学生価格が用意されていてお得に通える
  • 食事のアドバイスを受けることもできる
  • 元気に動ける体作りができるスタジオ

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用パーソナルレッスン60分 8,800円~
体験等初回体験レッスン 60分 5,500円(税込)

基本情報

アクセス大阪市北区天満3丁目11-16
最寄り駅南森町駅より徒歩2分
営業時間レッスンスケージュールにより異なる
定休日祝日ほか
電話番号06-6809-5843
特徴
  • 見学・体験あり

スタジオプリマベラ

スタジオプリマベラの画像

スタジオプリマベラではメディカルアロマピラティスのレッスンを行っています。アロマの香りとピラティスの動きで体の不調を改善させていく事ができます。心と体に働きかけるレッスンです。

必要に応じてボールやバランスディスクなどの道具も取り入れてトレーニングしていきます。体質改善したい人、ストレスを解消させたい人、太りにくい体になりたい人、若々しさを維持したい人などにおすすめのヨガレッスンです。目的に合うレッスンを受講できます。

おすすめポイント!

  • メディカルアロマを取りいれたオリジナルレッスンで体質改善
  • 様々なピラティスレッスンが受講できる
  • プライベートレッスンもありしっかり動きをマスターできる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス大阪市北区天満4-5-20
最寄り駅南森町駅より徒歩6分
営業時間レッスンスケージュールにより異なる
定休日レッスンスケージュールにより異なる
電話番号090-81668-7888
特徴
  • 見学・体験あり

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

南森町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ9選まとめ

南森町でおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。南森町ではピラティスレッスンを行っているスタジオも多いようです。ピラティスもヨガもコアを鍛えることができ怪我をしにくい体にすることができます。

気になる教室はぜひ足を運んでみてください。体験レッスンがあるスタジオはぜひ体験レッスンを受講してみてくださいね。

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