【最新】倉敷のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ロイブ　倉敷駅前店

出典: www.hotyoga-loive.com

「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。女性のニーズを的確に汲み取り開発された種類豊富なプログラムが人気の秘訣です。

スタジオ内は発汗に最適な室温湿度を徹底管理しており、効果的に脂肪を燃焼することができます。またスタジオ内だけでなく、シャワールームやパウダールームを含め店内隅々まで消毒清掃を徹底しています。

女性の「うれしい」がたくさん詰まったスタジオで、きちんと結果の出るヨガを行いたい方におすすめです。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)倉敷店

出典: studio-as.jp

ホットヨガと光エステを同時に行うことができる、女性専用のホットヨガスタジオです。肌コラーゲンの分泌を促進する光トリートメント（可視光線ランプ）・全自動スチーム発生器&備長炭マイナスイオンなど、女性にうれしい最新設備が導入されています。

「美ボディヨガ」「アクティブフローヨガ」「コラーゲンビューティメソッド・美彩心/艶肌」など、女性に人気のプログラムが多数開催されています。いつまでも健康かつ綺麗であり続けたい女性の方におすすめです。

SHANTI

2008年5月に倉敷市内にオープンしたアットホームなヨガスタジオ です。ほのぼのとした空間で心からリラックスしてヨガに取り組みたい方におすすめです。

クラスは、「動いてリフレッシュするヨガ」「リラックスするヨガ」「妊婦さんも親子もヨガ」の3タイプがあり、さらに経験や目的に合わせて複数のクラスに分かれています。他の大手ヨガスタジオでは真似できない、始めやすく続けやすい良心的な安い料金も人気の理由の一つです。

イルチブレインヨガ 倉敷スタジオ

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガです。脳の持つ本来の機能を活かしながら体の自然治癒力を取り戻し、心と体の健康と美を目指します。

クラスは少人数制でインストラクターの方が一人一人の体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。体・心・脳をバランスよく使い、整えていきたい方におすすめです。

ヨガ パドマサラス倉敷

出典: i1.wp.com

倉敷の美観地区でインドの伝統的なハタヨガをベースにクラスを展開しているヨガ教室です。レッスンは、「ベーシック」「トラディショナル ハタ」「ダーマシークエンス」の3種類があり、レベルや内容に応じて選ぶことができます。

月曜日から土曜日まで毎日、午前中と夜の一日2回開催されており、お仕事帰りや平日の空き時間になど、ご都合に合わせて通うことができます。1ヶ月間何度でもレッスンに参加できるお得なマンスリーパスがあるため、定期的に身体を動かしリフレッシュしたい女性の方におすすめです。

Hot Yoga 801.

岡山県倉敷市にある酸素カプセル完備のホットヨガスタジオです。酸素カプセルは疲労回復やダイエットに効果があるといわれており、ホットヨガの前と後、どちらでも利用することが可能です。

ホットヨガレッスンは、「ダイエットヨガ」「肩こり解消ヨガ」「リラックスヨガ」など複数開催されているため、目的や体力に応じて選ぶことができます。

温度と湿度が絶妙なバランスに保たれた環境で身体を動かし、不調やお悩みを改善していきたい女性の方におすすめです。

佐々木ハル美ヨガスクール

出典: www.harumi-yoga.com

一般コースでは、「基礎・柔軟ヨガコース」「痩身ヨガコース」「シニア・マタニティヨガコース」など、内容や運動強度別に複数のクラスが開催されています。またより本格的にヨガを学びたい方向けに、インストラクター養成講座や研修コース、ヨガ通信コースも準備されています。

ライフスタイルに合わせて複数の料金プランが用意されているため、自分のペースで無理なく楽しく続けることができます。持続的に健康で美しいボディを手に入れたい方におすすめです。

Fitness Innovation

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2013年6月に倉敷市にOPENした完全予約制のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオです。各種エクササイズを始めコアトレーニングやピラティス、ストレッチを組み合わせ、オーダーメイドのトレーニングを提供しています。インストラクターの方が一人一人の生活習慣や身体の状態、目的、体力に合わせ丁寧に指導してくれるため、効率よく理想の身体の状態へと近づくことができます。

大人数で行うヨガやピラティスのレッスンが苦手な方に大変おすすめです。

ボディ&バランス中島店

倉敷市中島にある女性専用のフィットネスクラブです。人気のスタジオプログラムでは、今話題の暗闇フィットネスに加え、「アロマヨガ」「ストレッチヨガ」「夜ヨガ」、ヨガやピラティスをベースにした「ボディバランス」など、ヨガメニューが充実しています。

フィットネスクラブですので、会員になるとマシントレーニングや有酸素トレーニング、さらにオプションでパーソナルトレーニングなどを行うことができます。人気のスタジオプログラムと組み合わせて、効率的に身体をシェイプアップしていきたい方におすすめです。

Ayumi yoga

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倉敷市藤戸にあるお子様連れOKの自宅ヨガスタジオです。完全予約制&女性限定の落ち着いた空間でリラックスしてヨガを楽しむことができます。「産後リカバリーヨガ」や「ママヨガ」のクラスでは、レッスン中でも自由に授乳・オムツ替えを行うことができるため安心してお子様と一緒に参加することができます。

小さなお子様がいるため今までヨガ教室へ通うことをあきらめていた女性の方に大変おすすめです。

そのほかにも、マタニティヨガや通常のヨガクラスが開催されています。希望に応じてプライベートレッスンも可能です。

カラダファクトリー アリオ倉敷店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。