近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、倉敷にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム7選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
FOUND倉敷駅前店【女性におすすめ】【完全個室】※今ならキャンペーン実施中
※トレーナーは実際のトレーニング時にはマスクを着用しております。
JR倉敷駅から徒歩５分！24時間365日いつでも通えるパーソナルジム「FOUND」が倉敷駅前にOPEN！
1号店はオープンからわずか8ヶ月で会員が200名に達して入会制限状態の人気ぶり。完全個室というスタイルを採用しており、1室に1機のマシンが設置されており、周りを気にせずトレーニングすることができます。
パーソナルトレーニングと24時間フリートレーニングを組み合わせての利用ができ、24時間フリートレーニングのみの場合、月額利用料は8400円(税込)です。パーソナル20回券をご利用いただくと24時間フリートレーニングが半額の月額4200円(税込)でご利用いただけます。パーソナルトレーニングは回数券の場合、1回3000円(税込)〜とリーズナブルな価格設定が嬉しいポイント。
健康の習慣化を念頭においており、いかに永続的に続けていけるかに着目していて、完全個室でパーソナル、トレーニングウェア一式のサブスクと人目を気にせず、手ぶらで通えるジムとなっています。
おすすめポイント！
- 24時間完全個室パーソナルジム
- 倉敷駅から徒歩５分
- 手ぶらセット(ウェア、パンツ、ソックス、タオル)を月額2200円(税込)でご用意！
- FOUND専用駐車場を無料でご利用可能！
料金
| 入会金 | 6,600円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 4,200円（税込）※フリートレーニングのみの場合、8,400円（税込） |
| 回数料金 | 回数券：【20回】60,000円、100,000円、140,000円 ※トレーナースキルに応じて金額を3段階で設定しております。(1回60分) |
| 体験等 | 通常5000円のカウンセリング&パーソナルトレーニング体験が今だけ半額キャンペーン実施中！(施設見学のみは無料) |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市石見町５ー１９ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 倉敷駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間/365日利用可能 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 086‐442‐9840 |
| 特徴 |
|
チキンジム さんすて倉敷店【12/23OPEN予定】
出典: chicken-gym.jp
チキンジムは「変われる・続けられる」をコンセプトとしたパーソナルジムです。短期間で結果を出す厳しいトレーニングではなく、続けられることを重視したプログラムを受けることができるので、理想の身体を維持したい方やリバウンドが不安な方に特におすすめです。
月額3,400円～の安く始められるコースもあるので、パーソナルジムに通ったことがない方にもぴったり。トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートを受けることができます。
「◯ヶ月でどれくらい変われるの？」など、気になる方はぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。
おすすめポイント！
- 会員継続率97.2%の””””続けられる””””パーソナルジム
- 「月額3,400円～」で安く始められる
- リバウンドが不安な方や理想の体型を維持したい方におすすめ
料金
| 入会金 | 入会金：35,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ボディメイクライト：月々3,400円～(税込) ボディメイクスタンダード：月々6,800円～(税込) ボディメイクプレミアム：月々10,200円～(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング・体験トレーニングあり |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市阿知1-1-1 さんすて倉敷 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「倉敷駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 電話番号 | 0120-828-070 |
| 特徴 |
|
TOTAL BODY
出典: 24totalbody.jp
TOTAL BODYは、倉敷市駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「痩せたい」「鍛えたい」「いつまでも健康で動ける体が欲しい」など身体の悩みをトレーニングと食事指導で叶えてくれます。
トレーニングはフリーウエイトトレーニングだけでなく、自重トレーニングなど最先端のトレーニングを提供しています。3食きっちり食べて痩せるダイエットができるので、無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 3食きっちり食べて痩せるダイエットができる
- 圧倒的成功へと導くトレーニング
- 1人1人の目的に合わせたトレーニングと食事管理が受けられる
料金
| 入会金 | 入会金：30,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 基本16回コース：160,000円(税込)【週1～2回×50分】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 体験トレーニング：5,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第一ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 倉敷市駅から車で6分 |
| 営業時間 | 月曜～土曜 13：00-22：00 日曜 13：00-17：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9509-0428 |
| 特徴 |
|
健康屋 倉敷店
出典: kenkouya.net
健康屋 倉敷店は、倉敷市駅から車で8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。続けるためのダイエットを目指したサポートをしていて、カラダの状況や体力レベル、目的にあわせたオーダーメイドのプログラムを作成しています。
科学的根拠に基づいたダイエット方法で成果を出せるジムです。整体を取り入れた整えて鍛えるスタイルなので、根本から原因を解消でき、無理なく鍛えることができます。体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- カラダの状況や体力レベル、目的にあわせたオーダーメイドのプログラムを作成
- 科学的根拠に基づいたダイエット方法で成果を出せる
- 続けるためのダイエットを目指したサポート
料金
| 入会金 | 初診料・入会費・年会費なし |
|---|---|
| コース料金 | － |
| 回数券/都度利用 | 1回券：7,500円(税込)【パーソナルトレーニング】 5回券：35,000円(税込)【パーソナルトレーニング】 10回券～：68,000円(税込)～【パーソナルトレーニング】 |
| 体験等 | 初回トレーニング：5,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市西中新田619-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 倉敷市駅から車で8分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 086-425-2035 |
| 特徴 |
|
AI&DREAM
出典: AI&DREAMは、倉敷市駅から車で8分のところにある完全個室、貸切のパーソナルトレーニングスタジオです。メニューはウエイトトレーニング・加圧トレーニング・ダイエットトレーニング・TRXトレーニング・パーソナルストレッチ・骨盤矯正など幅広く用意されていて、食事指導まも行っています。落ち着いた広い空間で、信頼のできるトレーナーのもと身体を動かすことができます。
正しいフォームを丁寧にわかりやすく指導してもらえるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 一人ひとりにあった効果的で結果に結びつくレッスン
- 幅広く豊富なトレーニングを用意している
- リーズナブルな料金で通いやすい
料金
| 入会金 | 入会金なし |
|---|---|
| コース料金 | 30分コース：3,850円(税込) 50分コース：5,500円(税込) 3ヶ月使い放題：143,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 4回～：15,400円(税込)～【スタンダード会員（30分）】 4回～：22,000円(税込)～【マスター会員（50分）】 |
| 体験等 | 体験レッスンあり |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市大内1237-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 倉敷市駅から車で8分 |
| 営業時間 | 問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 086-486-0222 |
| 特徴 |
|
Pure Balance 倉敷
Pure Balance 倉敷は、倉敷市駅から車で9分のところにあるトレーニングジムです。日々更新されていくフィットネス情報に常にアンテナを張り、トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングでは、個人の目標にあった食事方法やトレーニング方法、リハビリトレーニングやストレッチ等のアドバイスも含め、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けられ、より結果を出すことができます。種類豊富なトレーニング内容が用意されていて、初心者からトップアスリートまでオールレベルの方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 初心者からトップアスリートまで対応可能な種類豊富なトレーニングを用意
- トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポート
- 一人ひとりの体質や目的にあったメニューを作成
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市平田615-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 倉敷市駅から車で9分 |
| 営業時間 | 火～金曜日 9:30-10:30、17:00-18:00 土曜日 19:00-20:00 日曜日 要相談 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 086-430-0400 |
| 特徴 |
|
BHファクトリー 加圧クラブ 倉敷
BHファクトリー 加圧クラブ 倉敷は、倉敷市駅から車で12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊かなトレーニングのプロが指導していて施設内容も充実しており、カウンセリングを受けながらご自分にあったペースでの加圧トレーニングはもちろん、本格的なトレーニングまで行えます！
コースは、加圧スタンダードコース、加圧ダイエットコース、加圧ステップアップコース、加圧短期集中ダイエットコース（モニター） などが用意されています。加圧トレーニングは、少ない負荷と短時間で大きな効果が得られるので、体力に自信がない方やなかなかまとまった時間が取れない方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 上級加圧インストラクターで特定資格者が運営
- 経験豊かなトレーニングのプロが指導
- 無理なく効果的に、身体の内側から変化させる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市新田2901 |
|---|---|
| 最寄駅 | 倉敷市駅から車で12分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 086-421-2401 |
| 特徴 |
|
ルネサンス 玉島
出典: www.s-re.jp
ルネサンス 玉島は、新倉敷駅から車で5分のところにあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けられます。
パーソナルトレーニングでは、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導していて、効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案してくれます。ウェアやシューズなど各種オプションでレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導
- 効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案
- ウェアやシューズなど各種オプションでレンタルサービスあり
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円（税込） 事務手数料：5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額：7,040円(税込)【60分会員】 月額：11,220円(税込)【フルタイム会員】 月額：8,360円(税込)【ナイト会員】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 見学・体験あり：要予約 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市玉島745 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山陽本線『新倉敷駅』より車で5分 |
| 営業時間 | 月～木：9:00～23:00 土：9:00～22:00 日・祝：9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日（フィットネスクラブ）、年末年始他 |
| 電話番号 | 086-522-7666 |
| 特徴 |
|
ニトーレジャパン
ニトーレジャパンは、茶屋町駅から車で9分のところにあるトレーニングスタジオです。ニトーレジャパンでは運動を通じて「心」を、食を通じて「体」をバランス良く整えていき本来あるべき姿へ戻れるようにサポートしています。
「動いて痩せて整える」をモットーに、一人一人に合った様々なプログラムでトレーニングを行うので、運動が苦手な方や体力に自信がない方も無理なく続けることができておすすめです。また、トレーニングの疲れを和らげる整体プログラムも行われているので、身体の不調も整えることができます。
おすすめポイント！
- 心と体を整えながらトレーニングができる
- 動いて痩せて整えるをモットーに1人1人に合ったプログラムを提供
- 整体プログラムもあるので、身体のメンテナンスも行える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市有城1265 山陽ハイツ内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茶屋町駅から車で9分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 086-246-1000 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選まとめ
以上、倉敷周辺にあるジムを7か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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