【最新】倉敷のおすすめパーソナルトレーニング7選！安くて評判のいいジムは？

チキンジム さんすて倉敷店【12/23OPEN予定】

チキンジムは「変われる・続けられる」をコンセプトとしたパーソナルジムです。短期間で結果を出す厳しいトレーニングではなく、続けられることを重視したプログラムを受けることができるので、理想の身体を維持したい方やリバウンドが不安な方に特におすすめです。

月額3,400円～の安く始められるコースもあるので、パーソナルジムに通ったことがない方にもぴったり。トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートを受けることができます。

「◯ヶ月でどれくらい変われるの？」など、気になる方はぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。

TOTAL BODY

TOTAL BODYは、倉敷市駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「痩せたい」「鍛えたい」「いつまでも健康で動ける体が欲しい」など身体の悩みをトレーニングと食事指導で叶えてくれます。

トレーニングはフリーウエイトトレーニングだけでなく、自重トレーニングなど最先端のトレーニングを提供しています。3食きっちり食べて痩せるダイエットができるので、無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。

健康屋　倉敷店

健康屋　倉敷店は、倉敷市駅から車で8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。続けるためのダイエットを目指したサポートをしていて、カラダの状況や体力レベル、目的にあわせたオーダーメイドのプログラムを作成しています。

科学的根拠に基づいたダイエット方法で成果を出せるジムです。整体を取り入れた整えて鍛えるスタイルなので、根本から原因を解消でき、無理なく鍛えることができます。体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

AI&DREAM

AI&DREAMは、倉敷市駅から車で8分のところにある完全個室、貸切のパーソナルトレーニングスタジオです。メニューはウエイトトレーニング・加圧トレーニング・ダイエットトレーニング・TRXトレーニング・パーソナルストレッチ・骨盤矯正など幅広く用意されていて、食事指導まも行っています。落ち着いた広い空間で、信頼のできるトレーナーのもと身体を動かすことができます。

正しいフォームを丁寧にわかりやすく指導してもらえるので、トレーニング初心者の方にもおすすめです。

Pure Balance 倉敷

Pure Balance 倉敷は、倉敷市駅から車で9分のところにあるトレーニングジムです。日々更新されていくフィットネス情報に常にアンテナを張り、トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングでは、個人の目標にあった食事方法やトレーニング方法、リハビリトレーニングやストレッチ等のアドバイスも含め、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理なく続けられ、より結果を出すことができます。種類豊富なトレーニング内容が用意されていて、初心者からトップアスリートまでオールレベルの方におすすめのジムです。

BHファクトリー 加圧クラブ　倉敷

BHファクトリー 加圧クラブ　倉敷は、倉敷市駅から車で12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊かなトレーニングのプロが指導していて施設内容も充実しており、カウンセリングを受けながらご自分にあったペースでの加圧トレーニングはもちろん、本格的なトレーニングまで行えます！

コースは、加圧スタンダードコース、加圧ダイエットコース、加圧ステップアップコース、加圧短期集中ダイエットコース（モニター） などが用意されています。加圧トレーニングは、少ない負荷と短時間で大きな効果が得られるので、体力に自信がない方やなかなかまとまった時間が取れない方にもおすすめです。

ルネサンス 玉島

ルネサンス 玉島は、新倉敷駅から車で5分のところにあるスポーツクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用でき、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けられます。

パーソナルトレーニングでは、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導していて、効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューを提案してくれます。ウェアやシューズなど各種オプションでレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

ニトーレジャパン

ニトーレジャパンは、茶屋町駅から車で9分のところにあるトレーニングスタジオです。ニトーレジャパンでは運動を通じて「心」を、食を通じて「体」をバランス良く整えていき本来あるべき姿へ戻れるようにサポートしています。

「動いて痩せて整える」をモットーに、一人一人に合った様々なプログラムでトレーニングを行うので、運動が苦手な方や体力に自信がない方も無理なく続けることができておすすめです。また、トレーニングの疲れを和らげる整体プログラムも行われているので、身体の不調も整えることができます。