池袋からのアクセスが良く、生活しやすい街として人気の上板橋・東武練馬エリア。今回はそんな上板橋・東武練馬にあるおすすめのジムをご紹介します。プールやスタジオ、お風呂も備えた大規模なジムや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり、選ぶのに迷ってしまいますよね？安くて女性が通い安いポイントも詳しく解説します。あなたにあったジム選びの参考にしてください。
目次
ティップネス 東武練馬
出典: 東武練馬駅徒歩2分の好立地にある総合フィットネスクラブです。駐車場19台、駐輪場85台も完備しています。リラクゼーション施設が充実しているのがポイント！マッサージプールをはじめとして、本格大きな浴槽、エステティック施設など完備しています。
料金体系は利用日数や時間帯、年齢、家族構成、利用店舗など細かく分かれており、お得な料金で利用することが可能です。仕事帰りに気軽に通いたい方、リラックス施設を重視している方におすすめします。
おすすめポイント！
- 駅徒歩2分でアクセス抜群、駐車場完備
- マッサージプール、エステティック施設など、充実したリラクゼーション施設
- 利用日数や時間帯、年齢など、細かく分かれたお得な料金体系
料金
| 入会金 | 登録料:5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区北町2-22-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武練馬駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火～金9:30～23:00、土9:45～22:00、日9:45～20:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-3559-3711 |
| 特徴 |
|
ECOFIT24(エコフィット24) 板橋店【2,980円ジム！8月7日新規オープン！】
出典: ecofit24.com
- フィットネスジム
ECOFIT24(エコフィット24)は、完全無人、24時間・365日年中無休のジムです。
月額3,278円(税込)のワンプライス、トレーニング初心者から上級者まで、満足できるマシンがそろっています。
そして、専用アプリtresul(トレスル)で、気軽に本格トレーニングが出来ます。自己管理、日々のトレーニング管理、そして食事管理もスマホ1つですべてが完結します。また、スマホで入退館、思い立ったらすぐにトレーニングが出来ます。無料体験/見学もスマートフォンで予約できます。
おすすめポイント！
- 月額3,278円(税込)24時間通い放題
- 身体データに合わせてメニューを自動生成！
- 専用アプリで日々の食事を徹底管理
料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区板橋１丁目３４−２ 光建和泉屋ビル 地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新板橋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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FASTGYM24 上板橋
ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジムです。好きな時間に好きなだけトレーニングできるのが魅力です。セキュリティカードもあり、安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。他のFASTGYM24の店舗を利用できる料金コースもあります。
有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能！自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- ティップネスが運営する24時間制のフィットネスジム
- セキュリティカードもあり防犯面も安心
- 自宅にも持ち帰ることができる水素水オプション
料金
| 入会金 | 入会金:0円 登録料:2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,578円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区常盤台4-33-15 タカノビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上板橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5922-3430 |
| 特徴 |
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カーブス 上板橋
日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。
基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり！予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。
おすすめポイント！
- インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
- 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
- 1回30分と短時間だから無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区上板橋1-19-16 アソルティ上板橋2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上板橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
|
JOYFIT24東武練馬
JOYFIT24は365日24時間営業なので思い立った時に通うことができます。どこでもJOY対象店ならJOYFIT YOGAなどの他業態も含め、全国のJOYFITを利用することができるのも魅力。
セコムが24時間完備しているのでセキュリティも安心、女性専用トレーニングエリアも併設されています。水素水サーバーや契約ロッカー、ナノフィールなど女性目線に立った設備もポイントです。最新のフィットネスジムに通いたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 365日24時間営業で好きな時に通うことが出来る
- 24時間セコムを完備などセキュリティも安心
- 女性専用トレーニングエリアなど女性目線に立った設備
料金
| 入会金 | 入会金:2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 8,228円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区徳丸2丁目3番13号 ミライエ東武練馬 2F・3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武練馬駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6906-4144 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 上板橋店
出典: 世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの上板橋店です。近隣の店舗に板橋中宿店や板橋店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。
24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能
- 24時間年中無休で自分の生活サイクルに合わせられる
- 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区上板橋1-13-19 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上板橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6913-0850 |
| 特徴 |
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タニタフィッツミー東武練馬店
出典: www.fitsme.jp
健康総合企業タニタがプロデュースしている、女性専用の30分フィットネスがタニタフィッツミーです。油圧マシントレーニングとボードエクササイズを組み合わせたサーキットトレーニングを行います。基礎代謝アップやダイエットなどに効果あり！
また毎月1回、独自のヘルスチェックサービスを受けることができるのも魅力です。からだの組成が細かくチェックでき、健康管理をサポート、数値をグラフ化することで変化を実感することができます。
おすすめポイント！
- 女性専用、1回30分だから安心して継続できる
- 油圧マシントレーニングとボードエクササイズを組み合わせたサーキットトレーニング
- 毎月1回、独自のヘルスチェックサービスが受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都 練馬区北町1-30-1アーバンハイツノア弐番館1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武練馬駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00、土曜10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 電話番号 | 03-3936-3210 |
| 特徴 |
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ファイトレ
出典: fightra.net
カクトウギ×コミュニティを実現した格闘技ジムです。健康維持や純粋に格闘技を楽しむ方まで、自分のペースで楽しめる内容となっています。月額8800円で通い放題、オプションでパーソナルトレーニングを行うこともできます。
女性にも安心できるよう、個人ロッカーやドレッサー、清潔なシャワールームなどを完備。クラスも超初心者向けから、上級者向けまで幅広いラインナップとなっています。格闘技に初めて挑戦したい方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- カクトウギ×コミュニティを実現した格闘技ジム
- 月額8800円で通い放題、オプションでパーソナルトレーニングも可能
- 個人ロッカーやドレッサー、清潔なシャワールームを完備
料金
| 入会金 | 入会金:0円 登録料:2,200円(税込) スポーツ保険料:2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員:8,800円(税込) 月8回:8,250円(税込) 月4回:7,700円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区徳丸2丁目3番10号 久美ビル２階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武練馬駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6336-5017 |
| 特徴 |
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QREST BODY クレストボディ赤塚
出典: image.jimcdn.com
Q「キュッと引き締まった」Crest「頂点」est「最上級」の意味を組み合わせて名づけられたQREST
BODYは、パーソナルトレーニングとVRC加圧プログラムを行うジムです。VRCとは最新の加圧システムで、血行促進やダイエット、メタボリック解消などに効果があるとされています。
パーソナルトレーニングは主に自重を用いるファンクショナルトレーニングになります。最新の機器を使ったトレーニングを行いたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 最新の加圧システムVRCを用いた加圧トレーニング
- 自重を用いたファンクショナルトレーニングがメイン
- 血行促進やダイエットに効果的なメニュー
料金
| 入会金 | 入会金:33,000円(税込) 事務手数料:5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1回:8,800円(税込) 4回:31,680円(税込) 6回:46,200円(税込) |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下赤塚駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金9:30～22:00、土・日8:30～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6904-2300 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA東武練馬店
出典: yoga-lava.com
420店舗以上ある日本最大規模のホットヨガスタジオがLAVAです。温めて代謝アップ、大量の汗でリラックス効果を得られ、むくみや肩こりなどの体質改善を期待できます。会員の98%が効果を実感!
2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。近隣の店舗には、ときわ台店や成増店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98％が実感!むくみや肩こりなどの体質改善に高い効果
- 初めての方限定、無料で体験可能!
- 他店舗でも受講可能、自分のライフスタイルに合わせることが出来る
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武練馬駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオ カルド板橋本町
出典: 全国に店舗があるホットヨガスタジオです。室温40℃、湿度55%のホットスタジオはガスヒーターを使用せず、地域最大級の40名収容可能で広々としています。乾燥が気になりますが、銀イオンで抗菌されたスチームが出るので問題なし。
事前予約も不要で、レンタル品も充実、きれいなシャワーやパウダールームもあるので、思い立った時に無理なく通うことができます。駅から徒歩2分と近いのもポイント！気持ちよく汗をかいて、体質改善をしたいあなたにおすすめです。
おすすめポイント！
- 地域最大級の40名収納のホットスタジオ
- きれいなシャワー、パウダールームも併設
- 事前予約不要、いつでも通うことができる
料金
| 入会金 | 入会金:11,000円(税込) 事務手数料:3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区本町37-10 田村ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 板橋本町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日、月末最終日 |
| 電話番号 | 03-6905-7034 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
上板橋でおすすめのジム10選まとめ
上板橋・東武練馬エリアのおすすめのジムをご紹介いたしました。リラクゼーション施設など施設面が充実していたり、丁寧なサポートが魅力などそれぞれのジムの違いがわかったと思います。気になるジムが見つかった際には、是非一度問い合わせ、実際に見学に行かれてみて下さい。皆さんが満足できるジムが見つかり、楽しくトレーニングができるよう応援しています。
