近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、西新宿付近にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ新宿店
ライザップ新宿店は、新宿西口駅D5出口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室、プライベートジムならではの高級感は、他のジムよりも洗練されたものになっていて、快適にトレーニングができます。アメニティグッズも豊富に準備されています。
専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
- 豊富なトレーニング機器が揃っている
- 見た目も美しく健康的で、その後も体型を維持できるボディメイクができる
料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2ヵ月 298,000円～（シェイプアッププログラム） 2ヵ月 498,000円～（シェイプアッププログラム プラス） 2ヵ月 298,000円～（モデルプログラム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
エススリー 新宿店
エススリー新宿店は、新宿西口駅から徒歩11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。短期間で成果を出す完全予約制のジムで、専属トレーナーが2ヶ月間で目標体重までダイエットできるよう徹底的にサポートしています。短期集中ダイエットをしたい方にもおすすめです。
シャワールームを完備しているほか、タオルも無料で貸し出しでき、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料です。ウェアのクリーニング付きの預かりサービスもあるので、手ぶらでも通えます。
おすすめポイント！
- 短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジム
- タオルは無料貸出、水分補給やプロテインも無料
- 託児所の料金を一部負担してもらえるので子育て中のママも通いやすい
料金
| 入会金 | 39,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2ヵ月 146,000円（短期集中ダイエット ライトプログラム） 2ヵ月 194,000円（短期集中ダイエット ショートプログラム） 2ヵ月 230,000円（短期集中ダイエット ベーシックプログラム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿西口駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ新宿店
リボーンマイセルフは、新宿駅西口から徒歩5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。通っている方もトレーナーも全員が女性のみなので、男性の目を気にせず通えますし、女性特有の悩みなども相談しやすいです。
トレーニングは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを取り入れているのが特徴で、1人1人の骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成してもらえます。駅から徒歩5分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性の為だけに開発されたダイエットプログラム
- 骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成
- 体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事方法を提供
料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 30日間 97,600円（ダイエットコース） 65日間 144,000円（部分痩せコース お腹痩せ） 70日間 222,000円（部分痩せコース 脚痩せ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5937-0246 |
| 特徴 |
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Lastyle（ラスタイル）新宿西口店
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店は、新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。清潔感のある空間でトレーニングに集中でき、キッズルームも完備されています。子育て中のママも通いやすくておすすめです。
トレーニングでは、体に合ったフォームで指導してもらえるので、余計な負担をかけずに効果的なアプローチが可能になります。筋肉をしっかり鍛えることにより、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体づくりができます。
おすすめポイント！
- 目標に合わせオーダーメイドのプログラムを提供
- 余計な負担をかけずに効果的なアプローチができる
- バランスよく栄養を摂取出来るような食事指導を行う
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2ヵ月144,000円 （2ヶ月）＋リバウンド防止メンテナンス 192,000円 （2ヶ月）＋リバウンド防止メンテナンス 240,000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 8,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝日 10:00～20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5924-6810 |
| 特徴 |
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Dand.A新宿店
Dand.A新宿店は、西新宿駅から徒歩4分のところにあるプライベートジムです。フィットネスの本場アメリカでのトレーナー経験、柔道整復師や調理師などの国家資格を所持している様々な分野のスペシャリストが在籍しています。 科学的な独自のアプローチで痩せやすく太りにくい体へと導く指導をしています。
またデザイナーが手掛ける洗練されたオシャレな空間となっていて、最短で結果に導くために惜しげもなく最新の設備を導入しているのも特徴です。夜23時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 科学的な独自のアプローチで痩せやすく太りにくい体へと導く
- 経験豊富な専属トレーナーが最適なトレーニング、食事プログラムを指導
- 一生リバウンドをしない食事管理が出来るようになる
料金
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2ヵ月200,000円（スタンダードコースバリュープラン） 2ケ月240,000円（スタンダードコースレギュラープラン） 2ヵ月280,000円（スタンダードコースプレミアムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 10,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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DEED西新宿店
DEED新宿店は、西新宿五丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「何をやるのか？(方法)」だけでなく「なぜやるか？(理由)」「どうやるか？(やり方)」を説明しながら、トレーニング指導しているのが特徴のジムです。
食事指導では、目標・ライフスタイル・性格に合った指導をしていて、ストレスを最大限少なく進められるようサポートしてもらえます。無理な食事制限などでリバウンドしてしまい、悩んでいた方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目標・ライフスタイル・性格に合った食事指導
- ウエアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスあり
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 月4回 33,000円（60分コース） 月8回 62,000円（60分コース） 月12回 49,500円（30分コース） |
| 回数料金 | 1回 9,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8：00～22：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-5438-4575 |
| 特徴 |
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パーソナルボディメイク Hagiwara
パーソナルボディメイク Hagiwaraは、西新宿駅から徒歩4分のところにあります。「健康的に美しくなること」「継続できること」を目的としたプライベートジムで、ハードトレーニングとソフトトレーニングを組みわせたトレーニングを提供しています。
マシン類は、女性でも扱いやすいコンパクトなサイズのものが用意されているのが特徴です。また、最新の筋膜リリースツールも使用していて、トレーニングの効果を最大限に発揮できるような指導をしています。子連れOKなので、子育て中のママも通いやすくておすすめです。
おすすめポイント！
- 子連れOKなので、子育て中のママも通いやすい
- 女性でも扱いやすい、コンパクトなサイズの機材を取り揃えている
- シューズの預かりサービスが無料
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1回 7,800円 4回券 29,800円 8回券 58,800円 |
| 体験等 | 6,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8丁目19-1 小林ビル811 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 13：30～22：00 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームから問い合わせ |
| 特徴 |
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ターニングポイント新宿店
ターニングポイント新宿店は、西新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが、一人ひとりの体力に合わせてしっかりサポートをすると共に、目標を達成できるように導いてくれます。綺麗でホテルのような雰囲気で、モチベーションを上げながらトレーニングに励めます。
食事指導も行っていて、ダイエットをダイエットと感じさせない指導を意識しているのが特徴です。メールやLINE等で食生活のサポートも受けられるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 創業8年、延べ1,000名以上の会員から途中脱落者は０人
- 「無意識にできる（習慣化）」に到達するまで、サポート
- 完全個室なので人目を気にせず集中できる
料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 200,000円（スタンダードコース） 102,000円～（ライトコース ワン） 162,000円～（ライトコース ツー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 0120-296-876 |
| 特徴 |
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GSトレーディング
GSトレーディングは、西新宿駅 1番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。アットホームな雰囲気も大切にしながら、ストイックに過ごせる環境づくりをしているのが特徴です。低コストながら広々としたトレーニング空間となっているので、ストレスのない空間でトレーニングが出来ます。
また、使用するマシンをその都度変えることで飽きを無くしたり、身体を変える上で重要な刺激の変化にこだわるなど、細かな部分で工夫したトレーニング指導となっています。飽きやすく1人ではなかなか続かなかった方にも方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 科学的根拠に基づいたトレーニングでサポート
- レンタル料無料で、ウェア、シューズ、タオルを貸出
- リーズナブルな料金で続けやすい
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1回 6,200円（45分コース） 1回 9,200円（75分コース） 1回 12,000円（100分コース） |
| 体験等 | 4,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿駅 1番出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：30～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5358-9680 |
| 特徴 |
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トライデントフィット
トライデントフィットは、西新宿5丁目駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。「重力に勝ち老化を防ぐ！」をコンセプトとしていて、運動・栄養・ケアの3点を個別・トータルで提供しています。身体作り・ゴルフ等スポーツでのパフォーマンスアップ・シェイプアップ・体力アップ等、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されていて、楽しみながら継続的に通えます。
駅から徒歩4分と好立地で、夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 個々の目的に合ったプログラムを提供
- 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい
- 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 5,000円（加圧トレーニング30分） 7,000円（加圧トレーニング45分） 3,000円（キックエクササイズ30分） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿5丁目22-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西新宿5丁目駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | 03-6823-1887 |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
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大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,980円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
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おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,980円【週2プラン】 月額5,980円【週3プラン】 月額6,980円【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 980円【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、西新宿付近にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
