美容や健康のためにジムに通う方はたくさんいます。ジムでのトレーニングは、ただ痩せるだけではなく、筋肉もついた健康的な体型を手に入れることができます。ストレス発散にもなるし、太りづらい体にもなるのでいいことづくめです。
今回は、大森でおすすめのジムを10店舗ご紹介しますので、ジム選びでの参考にしてみてください！
目次
EXPA 大森店
ライザップ監修で今話題の「EXPA」が大森にもあります！女性専用で－５キロをコンセプトにされたジムとなっており、特徴は暗闇とアップテンポの音楽の中で行われるトレーニングです。かなり非日常的な空間で、集中して取り組めること間違いなしです。
毎月無料のカウンセリングも魅力的で、食事、体、精神面の悩みまでジャンル問わず相談できますよ。目的別に４種類のプログラムがあるので、飽きずに理想の体へと変わることができます。無料カウンセリング実施中なので、まずはその独特な雰囲気を感じてみて下さい。
・女性専用の暗闇トレーニングがクセになる
・毎月無料のカウンセリングで何でも相談
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区大森北１丁目１−２YKビル3F 大森駅より徒歩１分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6423-1971 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 大森店
毎日忙しいので、あいた時間にふらっと通いやすいという方におすすめなのが、エニタイムフィットネスです。24時間365日営業なので、日にちや時間を気にせずトレーニングができるのはかなり嬉しいですよね。
また、国内400以上の店舗を利用できるのもメリットです。月額料金も7980円と安い方なので、長期間自分のペースで運動をするのに向いています。メンバー以外は入館不可、トラブル時の人物特定が容易など、セキュリティ面にも力を入れているので、夜間での女性のトレーニングも安心ですね。
・全世界4000、国内400以上の店舗が利用可
・独自のセキュリティシステムで夜でも安心
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都品川区南大井6-3-8 ガーデニア大森 2F 「大森」駅より徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5767-8856 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 大森町
マシンでのトレーニングはもちろん、プログラムに参加したり、プールに入ったり色々なことをしたい！という方は、大森にあるこちらのジムがおすすめです。プログラムは、体重を減らす、体型を変える、腰痛予防など、かなり豊富にあるため飽きずに続けられるでしょう。
料金は通い放題とは別に、月に何回通うかで細かくプランが分かれているので「まずは少しずつ行ってみて慣れてみたい」という方には特におすすめです。5種類の体験コースでは、フィットネス、スタジオ、整体など目的に応じて選ぶことができます。
・ライフスタイルに応じて様々な料金プラン
・目的別に選べる5種類の体験コース
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都 大田区大森西３丁目３１−８ 大森町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5471-9871 |
| 特徴 |
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セントラルウェルネスクラブ 大森
大森のこちらのジムは、せっかくなら色々なプログラムに参加したい方におすすめです。定番のヨガやエアロビクス以外にも、ボールを使ったエクササイズや、ダンスや太極拳など楽しいプログラムが多くあります。
プールにはダイビングなどの本格的なレッスンもあるので、自分の技術も高められるとやる気も続くこと間違いなしです。料金プランは学割があり26歳未満の学生が対象なので、大学生の方には特におすすめしたいです。
・学生さんに嬉しい学割プランあり
・都内なのに駐車場つきなのでアクセス良好
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区大森北１丁目８−２ 大森駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00、土10:00～21:00、日10:00～20:00、祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 |
| 電話番号 | 03-5753-5211 |
| 特徴 |
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ゴールドジム サウス東京ANNEX
大森にあるゴールドジムでは、広大なスペースにマシンの種類と台数がとにかく豊富です。待ち時間のストレスなく、自分のペースでトレーニングができるのでいいですね。かなり珍しい「女性専用エリア」があるため、女性も安心して、トレーニングに集中できます。
オプションで日焼けマシンやコラーゲンマシン、疲労回復のボディケアなどもあるので、気分に応じてリフレッシュもできます。駅から徒歩１分というのも魅力的ですね。まずは２週間の体験コースで雰囲気を実感されてみてはいかがでしょうか。
・女性に安心の「女性専用スペース」あり
・日焼けマシン、コラーゲンマシンなど設備も豊富
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル6F・7F『大森駅』より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:30 、土7:00～23:30 、日祝7:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 電話番号 | 03-5718-3939 |
| 特徴 |
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FASTGYM 大森町店
24時間営業で安いジムがいい！という方には、大森のFASTGYMがおすすめです。月額6800円と比較的安いのに、時間を気にせず好きな日に通い放題なのでとても魅力です。プラス会員になれば、都内24店舗が利用可能なので、外出先での空き時間なども有効に使えますね。
ジムでは珍しくシューズの履き替えが不要となっており、運動できる靴ならそのままトレーニングが開始できます。気軽に通いやすいメリットが多くあるので、ジム初心者でも長く続けられるでしょう。
・プラス会員で首都圏24店舗利用可
・シューズ履き替え不要でラクチン
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区大森西3-27-18 大森町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5767-7161 |
| 特徴 |
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アクトスWill_G 大森
大森のジムの中でもかなりの低価格を誇るこちらのジムは、なんと月額2700円から通い放題となっています。これほど安いのに、全国に多く店舗を構えるジムなので安心して通うことができますね。もちろんマシンは豊富にありますし、巡回スタッフに操作方法や運動法などいつでも質問OKです。
施設はバリアフリーも考慮され、きれいで安心なつくりとなっているので、快適な環境でのトレーニングができます。手頃な価格なので敷居も低く、長期間のジム通いに向いていますね。
・スタッフに運動方法なども質問OK
・バリアフリーにも考慮し、清潔で安全な施設
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都品川区南大井6丁目27-25 西友大森店地下1F |
| 営業時間 | 月〜土10:00-22:00、 日・祝日10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5767-6591 |
| 特徴 |
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sopra マチノマ大森店
忙しい女性へリフレッシュを提供したいというコンセプトのこちらのジムは、2018年11月にOPENの商業施設「マチノマ大森」内３Fにあります。きれいなのはもちろん、おしゃれな雰囲気なのでリラックスしながら楽しめますね。
ランニングやウェイトマシンがあるので運動はもちろん、スタジオでは本格的なホットヨガやUBOUND（トランポリンを使用したエクササイズ）ができます。ウェアやシューズの貸し出しを行っているのも嬉しいですね。
・2018年11月OPENできれいな建物
・フィットネスだけでなく本格的なスタジオあり
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区大森西3-1-38 マチノマ大森3階 大森町駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土8:00～20:00、日祝8:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
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ワールド+ジム 大森店
通いやすさ重視の方にはワールドジムがおすすめです。24時間365日営業なのでいつでも好きなだけ利用することができます。駅から徒歩3分と好アクセスで、更に大森以外にも数多くある全国の他店舗が全て利用可能です。出入りは指紋認証で行うので安心ですし、カードなどが不要なので気軽に通うことができますね。
シャワールームもついており、ウォータークーラー、タオル貸し出し無料なので荷物も少なくてOKです。あいた時間を有効的に活用できるので、忙しい中でも続けやすいでしょう。
・ウォータークーラー、タオル貸し出し無料
・安心、簡単の指紋認証で出入り自由
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区山王2-1-6 キャビックビル2F 大森駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6429-9305 |
| 特徴 |
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Bodies アトレ大森店
大森にあるBodiesは、健康を考える女性のために作られたプログラムや設備でできています。基本となるのは、1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」です。脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。
また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。
・脂肪燃焼に効果的な「サーキットトレーニング」ができる
・ヨガやゲルマニウム温浴などでリフレッシュ
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F大森駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | アトレ大森休館日に準ずる |
| 電話番号 | 03-5753-5830 |
| 特徴 |
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大森でおすすめのジム10選まとめ
以上、大森のおすすめのジム10選でした。いかがでしたか？値段が安く通いやすいジムや、忙しい中でも続けられる24時間365日営業のジムなど、それぞれのメリットを持った魅力的なジムが多くありますよね。女性専用や、セキュリティ面に力を入れたジムも安心面で優れています。是非、自分に合ったジムをみつけてみてください。
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