【2023年最新版】大森のジムおすすめ12選！安い・プール付き・女性でも通いやすい！

EXPA（エクスパ）大森店

ライザップ監修で今話題の「EXPA」が大森にもあります！女性専用で－５キロをコンセプトにされたジムとなっており、特徴は暗闇とアップテンポの音楽の中で行われるトレーニングです。かなり非日常的な空間で、集中して取り組めること間違いなしです。

また目的別に４種類のプログラムがあるので、飽きずに理想の体へと変わることができます。

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アウトライン 蒲田店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

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コナミスポーツクラブ　大森町

マシンでのトレーニングはもちろん、プログラムに参加したり、プールに入ったり色々なことをしたい！という方は、大森にあるこちらのジムがおすすめです。プログラムは、体重を減らす、体型を変える、腰痛予防など、かなり豊富にあるため飽きずに続けられるでしょう。

料金は通い放題とは別に、月に何回通うかで細かくプランが分かれているので「まずは少しずつ行ってみて慣れてみたい」という方には特におすすめです。5種類の体験コースでは、フィットネス、スタジオ、整体など目的に応じて選ぶことができます。

エニタイムフィットネス　大森店

毎日忙しいので、あいた時間にふらっと通いやすいという方におすすめなのが、エニタイムフィットネスです。24時間365日営業なので、日にちや時間を気にせずトレーニングができるのはかなり嬉しいですよね。

また、国内400以上の店舗を利用できるのもメリットです。月額料金も7980円と安い方なので、長期間自分のペースで運動をするのに向いています。メンバー以外は入館不可、トラブル時の人物特定が容易など、セキュリティ面にも力を入れているので、夜間での女性のトレーニングも安心ですね。

Bodies アトレ大森店

大森にあるBodiesは、健康を考える女性のために作られたプログラムや設備でできています。基本となるのは、1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」です。脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

セントラルウェルネスクラブ 大森

大森のこちらのジムは、せっかくなら色々なプログラムに参加したい方におすすめです。定番のヨガやエアロビクス以外にも、ボールを使ったエクササイズや、ダンスや太極拳など楽しいプログラムが多くあります。

プールにはダイビングなどの本格的なレッスンもあるので、自分の技術も高められるとやる気も続くこと間違いなしです。料金プランは学割があり26歳未満の学生が対象なので、大学生の方には特におすすめしたいです。

ゴールドジム　サウス東京ANNEX

大森にあるゴールドジムでは、広大なスペースにマシンの種類と台数がとにかく豊富です。待ち時間のストレスなく、自分のペースでトレーニングができるのでいいですね。かなり珍しい「女性専用エリア」があるため、女性も安心して、トレーニングに集中できます。

オプションで日焼けマシンやコラーゲンマシン、疲労回復のボディケアなどもあるので、気分に応じてリフレッシュもできます。駅から徒歩１分というのも魅力的ですね。まずは２週間の体験コースで雰囲気を実感されてみてはいかがでしょうか。

FASTGYM 大森町店

24時間営業で安いジムがいい！という方には、大森のFASTGYMがおすすめです。月額6800円と比較的安いのに、時間を気にせず好きな日に通い放題なのでとても魅力です。プラス会員になれば、都内24店舗が利用可能なので、外出先での空き時間なども有効に使えますね。

ジムでは珍しくシューズの履き替えが不要となっており、運動できる靴ならそのままトレーニングが開始できます。気軽に通いやすいメリットが多くあるので、ジム初心者でも長く続けられるでしょう。

カーブス（大森エリアで11店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大森エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

アクトスWill_G　大森

大森のジムの中でもかなりの低価格を誇るこちらのジムは、なんと月額2700円から通い放題となっています。これほど安いのに、全国に多く店舗を構えるジムなので安心して通うことができますね。もちろんマシンは豊富にありますし、巡回スタッフに操作方法や運動法などいつでも質問OKです。

施設はバリアフリーも考慮され、きれいで安心なつくりとなっているので、快適な環境でのトレーニングができます。手頃な価格なので敷居も低く、長期間のジム通いに向いていますね。

ジェクサーフィットネスガーデンsopra マチノマ大森店

忙しい女性へリフレッシュを提供したいというコンセプトのこちらのジムは、2018年11月にOPENの商業施設「マチノマ大森」内３Fにあります。きれいなのはもちろん、おしゃれな雰囲気なのでリラックスしながら楽しめますね。

ランニングやウェイトマシンがあるので運動はもちろん、スタジオでは本格的なホットヨガやUBOUND（トランポリンを使用したエクササイズ）ができます。ウェアやシューズの貸し出しを行っているのも嬉しいですね。

ワールド+ジム 大森店

通いやすさ重視の方にはワールドジムがおすすめです。24時間365日営業なのでいつでも好きなだけ利用することができます。駅から徒歩3分と好アクセスで、更に大森以外にも数多くある全国の他店舗が全て利用可能です。出入りは指紋認証で行うので安心ですし、カードなどが不要なので気軽に通うことができますね。

シャワールームもついており、ウォータークーラー、タオル貸し出し無料なので荷物も少なくてOKです。あいた時間を有効的に活用できるので、忙しい中でも続けやすいでしょう。