【最新】大森のおすすめパーソナルトレーニング8選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、大森にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム8選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

運動と整体のボディーライセンス LABORATORY FIELD

運動と整体のボディーライセンス LABORATORY FIELDの画像

LABORATORY FIELDは、大森駅北口から徒歩11分のところにある 定額制のコンディショニングスタジオです。運動と整体が両方できて、パーソナルトレーニング、グループレッスン、スポーツ整体などを行っており、酸素カプセルよりも広い酸素ボックス完備されています。

医療との提携で安心安全なダイエットメソッドがあり、健康的に実現する革新的な減量法でダイエットができます。常に厳しい減量を課されているアスリートのために考案されたダイエットプログラムも提供していて、ファスティングダイエットをしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 医療との提携で安心安全なダイエットメソッド
  • 健康的に実現する革新的な原料法でダイエットできる
  • 酸素カプセルよりも広い酸素ボックス完備

料金

入会金 20,000円
料金 月額10,000円~29,800円
体験等 7,800円

基本情報

アクセス 東京都大田区山王1-44-11
最寄駅 大森駅北口から徒歩11分
営業時間 火 15:00~20:00
水~土 10:00~20:00
日祝 10:00~17:00
定休日 月曜日
電話番号 03-3776-7710
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

サードプレイス

サードプレイスの画像

サードプレイスは、大森駅から徒歩0分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。白を基調とした明るい雰囲気で、シンプルでスタイリッシュなスタジオです。身体の状態などをしっかり見極め、必要に応じて食事アドバイスやコンディショニングなども併せながら、無理なく効果的なトレーニングを行っています。

駅から徒歩0分と好立地で通いやすく、ウエア、シューズ、タオルなど各種レンタルサービスもあるので、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ウエア、シューズ、タオルなど各種レンタルあり
  • 駅から徒歩0分と好立地で通いやすい
  • 白を基調とした明るい雰囲気で、シンプルでスタイリッシュなスタジオ

料金

入会金 10,000円
料金 5回チケット 30,000円~全16回 273,000円
体験等 3,000円

基本情報

アクセス 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302
最寄駅 大森駅徒歩0分
営業時間 平日 10:00〜22:00
土・祝 10:00〜21:00
日 10:00〜20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6410-8808
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ビギナーフィットネスFIRST 大森

ビギナーフィットネスFIRST 大森の画像

ビギナーフィットネスFIRST 大森は、大森駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのスタートからゴールまでを明確にした上でトレーニングプランを提供しています。ストレッチなど「目標達成・しっかり改善」ができるようなプログラムが用意されていて、料金もリーズナブルな設定なので、無理なく続けていくことができます。

楽しいプログラムも豊富で親しみやすく丁寧な指導なので、初心者の方も安心して通えておすすめです。

おすすめポイント!

  • 豊富で楽しいプログラムで始めやすく・通いやすいシステム
  • 一人ひとりのスタートからゴールまでを明確にした上でトレーニングプランを提供
  • 親しみやすく丁寧な指導で初心者の方も安心

料金

入会金 登録料2,000円
料金 30分 都度2,000円
体験等 初回30分‬体験 1,000円

基本情報

アクセス 東京都大田区大森北1-3-7 サファイア北ビル305
最寄駅 京浜東北線「大森駅」より徒歩1分
営業時間 水金17:00-21:00
日祝 11:00-15:00
定休日 金曜日、年末年始など
電話番号 050-5359-0707
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

セントラルウェルネスクラブ 大森

セントラルウェルネスクラブ 大森の画像

セントラルウェルネスクラブ 大森は、大森駅東口から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。ジムエリア、プール、スタジオレッスン、スパエリアなどの利用ができ、別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを提供しています。駅から徒歩3分と好立地で、共用駐車場(30台)もあるので車利用の方も通いやすくおすすめです。

おすすめポイント!

  • 共用駐車場(30台)ありで車利用の方も通いやすい
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないメニューを提供

料金

入会金 カード発行手数料2,000円
料金 1回6,480円~12,960円
体験等 クラブ会員は無料

基本情報

アクセス 東京都大田区大森北1-8-2 icot大森5F
最寄駅 JR京浜東北線大森駅東口から徒歩3分
京急線大森海岸駅から約10分
営業時間 平日9:30~23:00 土10:00~21:00 日10:00~20:00 祝10:00~20:00
定休日 毎週月曜日及び季節休業
電話番号 03-5753-5211
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 大森町

コナミスポーツクラブ 大森町の画像

コナミスポーツクラブ 大森町は、大森町駅から徒歩5分のところにあります。マシンジム、プール、スタジオレッスンなどが利用でき、パーソナルトレーニングも受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、目的別にプログラムが用意されていて、無理なく太りにくいカラダを目指せる「バイオメトリクス」、引き締まった魅せるボディメイクができる「V BODY」、ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れられる「ビューティーヒップ」などがあります。

特化した目的に合うトレーニングレッスンをマンツーマンで受けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的別パーソナルプログラムが用意されている
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • ライフスタイルに合わせて料金プランを設定できる

料金

入会金 登録料5,500円
料金 週1回(全4回)33,000円~週3回(全24回)117,700円
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 東京都大田区大森西3-31-8 マルエツ大森町店3階
最寄駅 京浜急行/大森町駅 徒歩5分
京浜急行/平和島駅 徒歩7分
営業時間 [火水木金] 9:00~23:00
[土] 9:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
定休日 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

SUNNY FIT

SUNNY FITの画像

SUNNY FITは、蒲田駅から車で4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。国家資格保有のカラダのプロであるトレーナーが、個人差や体調、各特性に合わせて、オリジナルでサービスを提供しています。トレーニングのバリエーションが豊富で、ダイエット指導も的確です。

自分のコンプレックスや目標に合わせて、メニューを組んでくれるので、無理のないトレーニングが出来ます。初心者の方にも始めやすくおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップなど多目的に対応
  • トレーナーは国家資格保有のカラダのプロ
  • 個人差や体調、各特性に合わせて、オリジナルでサービスを提供

料金

入会金 20,000円
料金 1ヵ月(4回分)28,000円~2ヵ月分(16回分)252,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都大田区東六郷1丁目10-11
最寄駅 京急蒲田駅から車で4分
営業時間 10:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 080-3577-3745
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

本命Body make

本命Body makeの画像

本命Body makeは、大森駅と大森海岸駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。女性向けの、日当たりも景色も良く白く清潔な空間で、マンツーマンでトレーニングが受けられます。ウェイトトレーニングだけでなく、ピラティスの要素を取り入れた呼吸や、自分の体重を用いた’自重トレーニング’、自宅で習慣化していただくセルフマッサージ(くびれ作り、美デコルテ作り、美脚作りを加速)、身体の状態に合わせたストレッチなど幅広く、パーソナルでのサポートを行っています。

食事面でもアンチエイジングを意識して完全糖質オフは行っていないので、無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 糖質完全オフはしないでダイエットができる
  • 24時間LINEで食事指導が受けられる
  • 食・トレーニング・生活習慣のトータル提案・サポート

料金

入会金
料金 -(※体験トレーニングを受けた方のみ提示)
体験等 通常14,000円
※毎月10名限定で5,000円

基本情報

アクセス 予約した方にのみ住所を案内
最寄駅 大森駅(JR線)、大森海岸駅(京急線)ともに、徒歩6分
営業時間 問い合わせ
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス大森駅前店

エニタイムフィットネス大森駅前店の画像

エニタイムフィットネス大森駅前店は、大森駅から徒歩3分のところにある24時間年中無休のフィットネスジムです。公認パーソナルトレーナーが3名在籍していて、スタッフが在籍している時間にはトレーナーを目的に応じて選んでパーソナルの指導も受けられます。

安心・安全にトレーニングできる環境が整っていて、業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップされているので、低価格で高品質のトレーニングをしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 公認パーソナルトレーナーが3名在籍
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 安心・安全にトレーニングできる環境を低コストで提供

料金

入会金 セキュリティーキー発行手数料が5,000円
料金 月会費7,480円
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 東京都大田区大森北1丁目11-5 共和七番館ビル 3F
最寄駅 JR京浜東北線「大森」駅より徒歩3分
京浜本線「大森海岸」駅より徒歩7分
営業時間  (平日)11:00~20:00
(土日祝)10:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 03-6404-8280
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

大森でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選まとめ

以上、大森にあるジムを8か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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