【最新】広島のジムおすすめ19選!ダイエットしたい方や女性でも通いやすい!

広島県内で無料体験ができ、学生や仕事帰りの社会人の方が通いやすいジムをご紹介します。ご紹介しているジムは広島市内だけでなく市外もあり、駐車場や駐輪場も完備しているジムもありますので、広島県内でジムを探されている方は是非参考にしてみてください。

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ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7Workout(ワークアウト) 広島店

24/7Workout(ワークアウト) 広島店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout(ワークアウト) 広島店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。

おすすめポイント!

  • 2ヶ月という短期間で結果が出せる
  • ダイエットが続かない方におすすめ
  • 無料カウンセリングがあるので安心!

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス広島県広島市中区鉄砲町5-7  広島偕成ビル1F
最寄駅広電広島線「女学院前駅」より徒歩4分
営業時間7:00~24:00
定休日
電話番号0120-810-117
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 広島ボールパークタウン店

ルネサンス 広島ボールパークタウン店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ

店舗の一番の特徴は、ロケーションが良い事です。マツダスタジアムに隣接しているため、野球観戦等をしながら身体を動かす事が出来ます。また様々なスタジオプログラムやマシンがあるため、ガッツリと鍛えたい、ダイエットしたいという人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ロケーションが良い
  • プログラムの種類が多い
  • 施設が充実している

基本情報

アクセス広島県 広島市南区南蟹屋2-3-3
最寄駅JR広島駅・天神川駅、広電広島駅より徒歩10分 (マツダスタジアム・コストコ隣)
営業時間月・火・木・金:10:00~23:00、土:10:00~21:00、日・祝:10:00~19:00
定休日毎週水曜日、年末年始他
電話番号082-890-1018

エクササイズコーチ 広島店

エクササイズコーチ 広島店の画像

  • パーソナルジム

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金11,000円(税込)
月額料金17,600円(税込)~(インディビジュアルコース)
13,200円(税込)〜(パートナーコース)
回数料金0円
体験等

基本情報

アクセス広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F
最寄り駅各線本通駅徒歩2分、広島電鉄紙屋町東駅・西駅徒歩2分 広島バスセンター徒歩3分
営業時間11:00~22:00(最終受付21:30)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

ファディー広島上天満

ファディー広島上天満の画像

  • フィットネスジム

ファディー広島上天満は、天満町駅から徒歩6分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダブルトレーナー指導を行っているのが特徴で「⼈」と「AI」トレーナーによる的確なサポートが受けられます。女性に特化した目的別のトレーニングが行えるので、自分のカラダや目的に合ったトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

天満町駅から徒歩6分の好立地で、通い放題・予約不要なので買い物や仕事帰りのスキマ時間にも通いやすいです。
お得に入会できるキャンペーンも実施中なので詳しくは公式サイトをご確認ください!

おすすめポイント!

  • 通い放題・予約不要で買い物や仕事帰りのスキマ時間にも最適
  • ⼥性に特化した⽬的別トレーニングダイエットから筋⼒アップまで対応
  • 30分トレーニングなのでゲーム感覚であっという間にできる

料金

入会金0円(税込)~19,800円(税込)
コース料金月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス広島県広島市西区上天満町二丁目16番地
最寄り駅「天満町」駅から徒歩6分
営業時間6:00~22:00
【スタッフ対応時間】
[平⽇]10:00〜19:00
[⼟曜]9:00〜18:00
[⽇祝]無⼈営業
定休日不定休
電話番号082-554-5523
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

広島YMCAウエルネススポーツセンター WAAP

広島YMCAウエルネススポーツセンター WAAPの画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

施設が充実しているため、様々なニーズに対応できるスポーツセンターです。通常のトレーニングジムやプール以外に、バスケットボール等球技ができる体育館、テニスやフットサルができる屋上コートがあります。シャワールーム以外に整体室やサウナもあるため、運動後にさっぱりしたい、リラックスしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 施設が充実している
  • 法人会員制度がある
  • 回数(10回)の会員種別がある

基本情報

アクセス広島県広島市中区八丁堀7-11 広島YMCA本館7階
最寄駅JR広島駅より徒歩20分、市内電車(5番以外)「立町」電停下車徒歩3分
広島バスセンターから徒歩5分
アストラムライン「県庁前」駅下車徒歩5分
営業時間月~金 10:00~20:00、土 10:00~19:00、日 10:00~17:00
定休日年中無休
電話番号082-223-8130

ゼクシス広島

ゼクシス広島の画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ

ゼクシス広島は、3フロアで構成された総合型フィットネスジム。マシン・プール・スタジオを完備しており、1つの種目ではすぐに飽きてしまう人も楽しく続けられるでしょう。

「ウエストシェイプ」や「パワーヨガ」、「アクアリフレッシュ」など、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントです。ジャグジー・露天風呂・高濃度炭酸泉・エステといったリラクゼーション設備も充実しているため、運動の疲れを翌日まで残したくない人にもぴったりでしょう。

おすすめポイント!

  • 3フロア構成の充実した総合型ジム
  • バリエーション豊かなプログラム
  • スパ&エステエリアも充実している

料金

入会金3300円
月額料金5500円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス広島県広島市南区松原町3番1-2号
最寄り駅
営業時間月〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号082-207-1533
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネスセンター広島段原店

エニタイムフィットネスセンター広島段原店の画像

  • 会員制フィットネス

マシンジムに特化し、24時間営業・年中無休のスポーツジムです。世界各地の店舗を利用出来るため、転勤や出張がある人にはおすすめです。深夜帯は店舗スタッフが常駐していませんが、セキュリティ面はアメリカから「自宅より安全」と高い評価を受けているスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間営業・年中無休
  • 入会すれば世界各地の店舗を利用できる
  • リーズナブルな会費

基本情報

アクセス広島県広島市南区段原2丁目13-7
最寄駅広島電鉄「段原1丁目」駅より徒歩5分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号082-568-6004

スポパル

スポパルの画像

    • 会員制フィットネス

個別カウンセリングでトレーニングメニューを作成してもらえる為、ジム初心者の人にもおすすめです。スタジオには「ミラーボール、レーザーライト、スポットライト、スモークマシン」が設置されており、スタジオプログラムをより楽しむ事ができます。また床は全面木製フローリングで落ち着いた空間で身体を動かせます。

おすすめポイント!

  • 全面木製フローリング床で快適な空間
  • 個別カウンセリングをしてもらえる
  • スタジオプログラムを楽しめる演出がある

基本情報

アクセス広島県福山市緑町1番30号 みどり町モール2階
最寄駅<お車でお越しの場合>
国道2号線府中別れ交差点を南方面へ曲がり県道22号線を南下
ばら公園を越えて、御門町2丁目交差点を左折し緑町交差点まで直進して到着<バスでお越しの場合>
中国バス 福山駅4番乗り場
「田中橋経由多治米車庫前行き」もしくは「三菱循環」緑町バス停下車 徒歩1分
または「卸町行き」、「川口経由多治米車庫前行き」、「福山港行き」、「箕沖行き」
野上町バス停下車 徒歩9分
または福山駅北口より「まわローズ」にて「ばら公園前」で下車 徒歩9分
営業時間月〜土 9:00〜24:00、日祝 9:00〜21:00
定休日木曜日
電話番号084-959-3388

広島トレーニングセンター

広島トレーニングセンターの画像

  • パーソナルトレーニング

初回時にインストラクターの問診があり、目的・自分に合ったプログラムを作成してもらえますので、初心者の方にはおすすめです。またセンター内には、サプリメントやトレーニンググッズ等を販売しているショップがありますので、インストラクターの方と相談しながらグッズを購入する事が出来ます。

おすすめポイント!

  • 目的別にプログラムがある
  • 実績がある
  • サプリメント等のグッズを販売している

基本情報

アクセス広島市中区舟入本町18-24
最寄駅広電・電車・バス舟入本町徒歩3分
営業時間平日 午前10:00~午後10:00、祝日 午前10:00~午後6:00
定休日日曜日
電話番号082-291-9086

JOYFIT東手城店

JOYFIT東手城店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

リーズナブルな会費で営業時間が長い為、通いやすいジムです。また様々なスタジオプログラムの中には、初心者の方向けのプログラムもあり、ジムに慣れていない方も参加しやすいです。施設にはマッサージチェアがあるため、運動後にリラックスして疲れを取ることもできます。

おすすめポイント!

  • 週120本以上のスタジオプログラム
  • 営業時間が長く年中無休
  • リーズナブルな会費

基本情報

アクセス広島県福山市東手城町1丁目3番12号
最寄駅
営業時間6:00〜24:00
定休日年中無休
電話番号084-940-5100

Vace1(ベースワン)

Vace1(ベースワン)の画像

  • フィットネスジム
  • ヨガ

機器の充実したトレーニングエリアが魅力のフィットネスジム、Vace1。60台以上の筋トレマシンに加え、22台のランニングマシンも完備しています。順番待ちのストレスを軽減したい人なら、チェックしてみてください。

「スマートダンベル」や「メンテナンス・美メイクヨガ」、「サーキットトレーニング」などの、レッスンプログラムが豊富な点もおすすめポイントです。また、カフェラウンジでは、無農薬野菜のサラダ・新鮮なジュース・コーヒーを楽しめますよ。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 無農薬野菜を楽しめるカフェも完備

料金

入会金5500円
月額料金1100円〜(月5回)
2200円〜(月10回)
3300円〜(FREE)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス広島県広島市安佐南区大町東3丁目27-39
最寄り駅
営業時間月〜金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0570-010-901
特徴
  • 女性もおすすめ

カーブス(広島エリアで45店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。広島エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※広島エリアで45店舗展開中
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー (広島エリアに5店舗展開中)

カラダファクトリー の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

広島市周辺には「広島パルコ店」「イオンモール広島祇園店」「広島アルパーク店」「広島LECT店」「サンモール広島紙屋町店」の5店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス※広島エリアに5店舗展開中
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス広島

東急スポーツオアシス広島の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

東急スポーツオアシス 広島は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールやバイクエクササイズ・ホットヨガスタジオまで完備。

レッスンプログラムも多種多彩で、「ピラティス」や「ホット美姿勢ヨガ」など、女性人気の高い種目が豊富ですよ。館内にはプールサイドジャグジーやリラクゼーションエリアが揃っており、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない人におすすめします。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • バリエーション豊かなレッスン
  • リラクゼーション設備も豊富

料金

入会金
月額料金7590円(モーニング)
10780円(ナイトプラス)
16280円(グランドマスター)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス広島県広島市中区中町8-18広島クリスタルプラザ 16F
最寄り駅広島電鉄袋町駅 徒歩4分
営業時間月〜金7:00〜23:00、土9:00〜21:00、日9:00〜19:00、祝9:00〜19:00
定休日
電話番号082-242-1090
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィッタ 広島店

フィッタ 広島店の画像

地域最大級の総合スポーツクラブです。初めての方から本格派の方まで満足できる充実した設備とプログラムが整っています。フィットネスライフをお得に満喫したい方におすすめです。

フリーウェイトエリアが増設された充実のジムエリアには、多種多様な最新鋭のマシンが完備されており、短時間で効果的なプログラムも開催されています。2面完備のスタジオでは、格闘技系・ストレッチ系・筋力トレーニング系など目的に応じて選ぶことができる100本以上ものプログラムが用意されています。プールでは水中ウォーキングやアクアビクスを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 多彩なレッスンプログラムを開催
  • 地域トップクラスの充実したジムエリアを完備
  • キッズスクールプログラムも充実

料金

入会金
コース料金月額5500円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験:1500円
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス広島県広島市中区宝町2番1号 フジグラン広島内
営業時間月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~21:30
定休日15日、月末日
電話番号0120-240142
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホグレルフィットネス

ホグレルフィットネスの画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

従来のジムとは違い、身体の内側(インナーマッスル)を整える事に注力しており、「身体をガッツリと鍛えたい」というより身体を内側から整え、ダイエットや健康促進を目的にしている人にはおすすめのジムです。トレーナーの方はプロ選手のボディケアもしており、サポートもしっかりとしてもらえます。

おすすめポイント!

  • インナーマッスルを整える
  • 1回30分でも効果が出る
  • 経験豊富なトレーナーが在籍

基本情報

アクセス広島県尾道市西御所町6-11
最寄駅JR尾道駅より西へ徒歩5分
営業時間平日 10:00~21:00、土日祝 10:00~19:00
定休日年中無休
電話番号0848-25-2006

サンクスウェルネスクラブ

サンクスウェルネスクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ウェルネスクラブの特徴は、リーズナブルな会費です。リーズナブルな会費ですが、プール・スタジオ・サウナが揃っています。営業時間が木曜日以外の平日は20時までと閉館時間が早いため、社会人には少し通いづらいかもしませんが、価格重視や学生の方にはおすすめできるスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな会費
  • 施設が充実している

基本情報

アクセス広島県福山市野上町3丁目16番51号
最寄駅
営業時間平日 10:00~20:00、木土祝 10:00:19:00
定休日日曜日
電話番号084-924-3231

スポーツクラブ エンジョイ 竹原店

スポーツクラブ エンジョイ 竹原店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

竹原市でスポーツジムを探している方にはおすすめのジムです。駅から徒歩3分と好立地で駐車場や駐輪場もありますので、自動車や自転車で通勤している方も仕事帰りにそのまま通う事が出来ます。プール・ジム・スタジオがありますので目的別に運動でき、浴室とサウナもありますので運動後にリフレッシュする事も出来ます。

おすすめポイント!

  • 施設が充実している
  • 駐車場駐輪場完備

基本情報

アクセス広島県竹原市中央1-11-6
最寄駅JR竹原駅から徒歩3分、竹原警察署のすぐ隣
営業時間月・水〜土曜日 10:00〜21:30、日 10:00〜17:00
定休日毎週火曜日
電話番号0846−22−7500

ハーデスワークアウトジム

ハーデスワークアウトジムの画像

  • 会員制フィットネス

一人で黙々と運動するより皆と楽しく運動したい方、通常のジムよりもっと充実感を味わいたい方におすすめのジムです。キックボクシング中心のコースですが、初心者の方でも取り組めるようにプロのトレーナーがサポートしてくれます。また女性の会員が20%いますので、女性の方でも安心して運動出来ます。

おすすめポイント!

  • より楽しく充実感を味わいたい方
  • 他のジムメンバーと一緒に運動したい方
  • プロのトレーナによるサポート

基本情報

アクセス広島県広島市中区富士見町16-4 セイコウビル3F
最寄駅
営業時間10:00-24:00
定休日日曜日
電話番号082-248-1919

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

広島でおすすめのジムまとめ!

ご紹介しましたジムは設備やプログラム、営業時間や金額も様々です。選ばれる際は、目的だけでなく継続的に通えるようご自身のライフサイクルに合ったジムを選択されるのが大切です。また、ネットだけではジムの雰囲気やトレーナーがどんな人なのかは分かりませんので、一度見学や無料体験をされるのをおすすめします。

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