【最新】尼崎のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

【最新】尼崎のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

尼崎には、楽しいスタジオでのプログラムが豊富なジムから、手軽に通いやすい値段の安いジムなど様々なジムが揃っています。

そこで今回は、尼崎でおすすめのジムを紹介していきます。本格的なダイエットやトレーニングや、運動が苦手な方でも取り組みやすいヨガや整体などあらゆるジムがあるので、ぜひ参考にしてみて下さい。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ライザップ 尼崎店

ライザップ 尼崎店の画像

  • パーソナルトレーニング

CMなどで話題になっているライザップは尼崎にもあります。ライザップは専任トレーナーによるマンツーマンの指導で、集中的にトレーニング、食事アドバイスを受けられるので、結果も出やすいと評判です。

女性に嬉しい「シェイプアッププログラム」「美脚プログラム」など、ただ体重を減らすだけでなく、理想の体型を意識したプログラムが多いので、特におすすめ。

万が一結果が出なかった方でも、30日間の返金保証がついているので安心ですね。気になったらまずは無料カウンセリングをやってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 結果が出やすい短期間集中パーソナルトレーニング
  • 女性におすすめのコースがたくさん
  • 結果が出なくても30日間返金保証

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市潮江1-16-1 アミング潮江ウエスト二番館3F 尼崎駅徒歩5分
最寄駅
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ティップネス 武庫之荘店

ティップネス 武庫之荘店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

尼崎のジムの中でも、トレーニングだけでなく、プールやスタジオなど色々なことがしたい方は、こちらのジムがおすすめです。全国展開しているジムなので安心して初心者でも通うことができますね。

スタジオではヨガやフラダンスなど運動が苦手な方でもできるプログラムも沢山あるので、気軽に色々なエクササイズに挑戦できます。料金プランは、30歳以下が対象のプランや、家族で割安になるプラン、時間や曜日が制限されたプランなど多くあり、それぞれのライフスタイルに合ったものが選べるので経済的です。

駐車場の利用が3時間無料の嬉しいサービスがあるので、車でのジム通いも良いですね。

おすすめポイント!

  • トレーニング、プール、スタジオ色々楽しみたい方向き
  • ライフスタイルによって選べる料金プラン
  • 嬉しい駐車場無料3時間サービス

基本情報

アクセス 兵庫県 尼崎市 南武庫之荘1-4-1 武庫之荘駅より徒歩3分
最寄駅
営業時間 月~金 9:30-23:00、土 9:30-22:00、日 9:30-20:00、祝 9:30-20:00
定休日 毎週水曜日、年末年始
電話番号 06-6439-3888
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

セントラルウェルネスクラブ あまがさき

セントラルウェルネスクラブ あまがさきの画像

  • 会員制フィットネス
  • ホットヨガ
  • ピラティス

尼崎にあるこちらのジムは、広大な敷地に、充実した設備が魅力的です。ジムマシンの種類や台数も多く、フィットネスにも最適ですが、スタジオが3つ、25m×8コースと11m×2コースのプール、更にエステやタンニングマシン、整骨院まで同敷地内にあります。広々とした空間で運動がしたい方には特におすすめです。

駅からわずか徒歩1分とかなりの好アクセスなので、面倒にならず通い続けられそうですね。500円で全施設が使い放題のワンコイン体験プランがありますので、まずはその充実した施設をゆっくり体験してみてください。

おすすめポイント!

  • 広大な敷地に豊富なマシン、たくさんの設備
  • 駅からわずか徒歩1分の好アクセス
  • まずはワンコイン体験コースがおすすめ

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市潮江1丁目2番3号あまがさきキューズモール尼崎駅より徒歩1分
最寄駅
営業時間 月~金 9:30~23:00、 土10:00~21:00、日10:00~20:00、 祝10:00~20:00
定休日 毎週火曜日、季節休館日
電話番号 06-4960-4101
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 尼崎

ルネサンス 尼崎の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

尼崎にあるルネサンスでは、豊富なジムマシンやプログラムはもちろん、ほかにも効果的なサポートがあるのが魅力的です。パーソナルトレーニングでは認定資格をもつ専属トレーナーが、それぞれに最適なトレーニングプログラムを作成してくれるので、シェイプアップやリハビリなどあらゆるニーズに対応できます。

ルネサンス独自の「フィットネスサポートシステム」は3か月無料で参加でき、トレーナーによるカウンセリングや筋肉量、筋肉バランスなどの体成分分析を定期的に行っていくプランです。数値で結果が確認できれば、ますますやる気が増しますよね。

「いちねん割」という12か月の契約で会費が安くなるサービスもあるので、長期間通うのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • やる気のある方はパーソナルトレーニングもおすすめ
  • ルネサンスのメリット「フィットネスサポートシステム」
  • 「いちねん割」で長期間だとお得に

基本情報

アクセス 兵庫県 尼崎市昭和通2-7-1ニューアルカイックビル4階 「尼崎駅」より徒歩5分
最寄駅
営業時間 火~金:9:00~23:00
、土:9:00~22:30
、日・祝:10:00~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
電話番号 06-6482-2448
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 尼崎名神店

エニタイムフィットネス 尼崎名神店の画像

  • 会員制フィットネス

尼崎にあるこちらのジムは、世界でも多く店舗を構える有名店で、24時間365日営業なのが一番のメリットです。それに加え月額が6800円と比較的安いので、長期間通おうと考えている方にもおすすめです。

店舗面積120坪以上の大型店舗で、大きなフリーウェイトエリアが設けられた広いジムです。もちろん有酸素マシンも多く取り揃えられていますよ。

1日体験プラン1500円では、時間無制限ですべての施設が使用できます。更に当月中に入会した場合全額キャッシュバックがあるので、まずはお試しで行ってみるのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • お仕事前後でも通える24時間営業
  • 月額6800円なので長期間通いやすい
  • まずは気軽に時間無制限の1日体験1500円

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市名神町 2-3-18 1F 『尼崎』駅 車で 10分
最寄駅
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6439-7804
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ホリディスポーツクラブ 武庫之荘店

ホリディスポーツクラブ 武庫之荘店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

尼崎の中でも、楽しく運動しリフレッシュもできる人気のジムです。広くて開放感のあるフィットネスエリアでは、ランやバイクの有酸素マシン、筋トレマシンの他に、軽い負荷で女性が気になる部位を引き締める美ボディマシンもあります。

それぞれ異なる難易度、運動効果のあるプログラムは、全部で約14種類、週50本以上開催しているので気軽に参加できます。プールでもたくさんのエクササイズがあるので嬉しいです。運動後には広いお風呂で体も心もリフレッシュできるので、さっぱりしてから帰れるのも魅力的ですね。

個室のシャワーブースもあるので、汗だけ流して帰りたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 機能充実のマシンで快適空間でのトレーニング
  • 週に50本以上の豊富なプログラム
  • お風呂やシャワーで運動後にリフレッシュ

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市武庫之荘4丁目32-4 武庫之荘駅から徒歩8分
最寄駅
営業時間 月~土 10:00〜24:00
、日・祝 10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 06-6438-2220
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

JOYFIT 武庫之荘

JOYFIT 武庫之荘の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

尼崎には、全国に店舗を構える有名店JOYFITがあります。好きなタイミングで好きなだけ利用できる24時間365日営業に加え、全国の店舗が利用可能になるのが最大のメリット。外出先のちょっとした隙間時間も有効的に利用できますね。

希望に応じて初回はオリエンテーションを行っており、簡単なカウンセリングや、マシンの操作方法、トレーニング方法を丁寧に教えてもらえるので、ジムの初心者も安心です。駅から徒歩2分で通いやすいのも嬉しいですね。

スタッフ常駐時間外でも防犯カメラが365日稼働し、会員以外は館内に入館できないシステムになっているので、夜間の女性の利用も安心です。

おすすめポイント!

  • 好きな時に好きなだけ通える24時間365日営業
  • 駅から徒歩2分なのでアクセス良好
  • 女性でも安心の24時間の安心セキュリティ

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市武庫之荘1-5-1福富ビル3F 「武庫之荘駅」から徒歩2分
最寄駅
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-4950-0293
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ アクトス Willアマドゥ

スポーツクラブ アクトス Willアマドゥの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

スポーツクラブアクトスは、全国に店舗があり特に東海、近畿エリアに多く店を構えるジムです。フィットネスジム、プール、スタジオ、お風呂など全て好きなだけ利用して月額6700円と、価格はかなり安いので自分のペースでゆっくりダイエットや健康維持ができますね。

施設内にお風呂、マッサージチェアもあるので運動後にはリラックスタイムを過ごせます。また、無料の駐車場が160台完備とかなり広いので、車でも安心して通えますね。

おすすめポイント!

  • 月額6700円でプールやスタジオまで使い放題
  • 運動後はお風呂、マッサージチェアでリラックス
  • 車で通える無料駐車場160台完備

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市道意町7-1-1 アマドゥ内
最寄駅
営業時間 月~金 10:00~23:00
、土 10:00~22:00、
日 10:00~18:00
、祝日 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日
電話番号 06-6412-0855
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ「WOODY」

スポーツクラブ「WOODY」の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

尼崎にある「WOODY」は、尼崎市スポーツ振興事業団が運営する地元の方に愛されるジムで、マシンでの運動、スタジオでのレッスン、女性専用のサーキット、プールなど豊富な設備が魅力的です。希望に応じてプライベートトレーニングを行っており、それぞれの目的に合ったトレーニングをマンツーマンで指導してもらえます。

「サーキット」とは筋トレ系マシントレーニングと有酸素運動を交互に約30分間行うエクササイズで、シンプルな動きがメインなので運動の苦手な方でも効果的に脂肪燃焼ができると人気です。

露天風呂やサウナ、マッサージチェアといったリラクゼーション施設も豊富なので、運動後はゆっくりリフレッシュすることができます。

おすすめポイント!

  • プライベートトレーニングで更に効果的
  • 約30分の女性専用「サーキット」で脂肪燃焼
  • 運動後はリラクゼーションエリアでゆっくり

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市南武庫之荘3丁目37番1号 「武庫之荘駅」より徒歩3分
最寄駅
営業時間 火~金 9:30~23:00、土 9:30~22:00、日祝 9:30~19:00
定休日 月曜日
、12月29日~1月3日
電話番号 06-6436-1730
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA JR尼崎店

ホットヨガスタジオLAVA JR尼崎店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは日本最大規模の女性専用のホットヨガスタジオで、尼崎の他にも全国で400店舗以上あります。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスもあり、ほとんどが駅徒歩3分以内なので通いやすさが良いですね。ホットヨガはデトックス効果で、体内の水分や毒素を排出でき、ゆがみも整えるので代謝もあげ、太りにくい理想の体が実現できます。

80%以上が未経験からスタートで、スターターセットの販売など初心者も安心できるたくさんのサポートがあります。体験レッスンでは手ぶらで参加できるので、まずはホットヨガの効果を実感されてみるといいでしょう。

おすすめポイント!

  • 日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 80%以上が未経験からスタートなので安心
  • 店舗数も多く、駅から徒歩4分で通いやすい

基本情報

アクセス 兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F 「尼崎駅」北口 徒歩4分
最寄駅
営業時間 レッスンによる
定休日 第2火曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

尼崎でおすすめのジム10選まとめ

いかがでしたか。一度自分に合ったジムを見つけると、長期間通いやすく、健康や体型も維持できるので良いですよね。タオルやウェアなどが不要で、手ぶらで体験ができるジムは初心者には特におすすめです。WEBから簡単に申込ができるジムも多いので、試してからの登録が良いです。以上、尼崎でおすすめのジム10店舗をご紹介しました!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*