【2023年最新】河内長野のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVAじゃんぼスクエア河内長野店

出典: yoga-lava.com

LAVAじゃんぼスクエア河内長野店は、ショッピングセンター併設で駐車場完備・アクセス良好・お買い物OKの利便性も抜群のホットヨガスタジオです。女性専用なので、たくさん汗をかいても気を使うことなく安心です。

リラックスヨガから開脚フローヨガまで、運動強度や目的別に分かれた充実のヨガプログラムが用意されており、色々なレッスンを受けてみたい方にもおすすめです。料金プランはライフスタイルに合わせて選べる月額プラン。無理なく続けて美ボディを手に入れましょう！

BEBO

出典: osakabebo.com

BEBOは、4名までの少人数制グループレッスン・パーソナルレッスン・ペアトレーニングが選べる、ボディメイク専門のピラティススタジオです。一人ひとりを丁寧にサポートしてくれる安心レッスンで、大勢が苦手な方や自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

レッスン料金は都度払いとお得なチケット制が選べます。しっかり続けたい方にも、忙しくて毎週通えない方にも無理なく続けられる料金システムです。また、会員になるとオンラインレッスン受け放題の特典も！忙しい方にも家にいながらレッスンに参加することが出来ます。

リハティスプラス

出典: namimail.net

木の温もりが優しい癒し空間のピラティス＆整体サロン・リハティスプラス。理学療法士であるインストラクターが予防医学にスポットを当て、身体の根本から改善することを目的としたサロンです。

プログラムは、リハビリ整体・ピラティス（グループ・プライベート・セミプライベート）・上級COREピラティス・頭蓋骨調整・姿勢分析・台湾式リフレクソロジーなど、専門的なメニューからリラクゼーションまで目的に合わせたメニューが揃い、トータルボディケアが叶うサロンです。

山上のヨーガ教室

出典: showten.main.jp

山の絶景を眺めながらリラックスできる山の上のヨーガ教室。少人数制レッスンで丁寧なサポートを受けることが出来るから、身体が硬くても心配無用です。プログラムは、瞑想＆哲学クラス・ラージャヨガベースのヨガセラピー・男性参加OKの寺ヨガなどのレギュラーレッスンを取り揃えています。

豊かな自然を感じながらヨガを楽しめる、森ヨガや山ヨガが毎月開催されており、自然に癒されたい方にもおすすめです。毎月第4土曜は男性の参加も大歓迎の寺ヨガクラスも実施中。興味がある方はぜひお問い合わせを！

BlissRoomマグマスパ

ブリスルームマグマスパは、床に溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。抗菌処理も施され、清潔さはお墨付き。プログラムは、ハタヨガをはじめ、リラックスからしっかり動くクラスまで豊富に取り揃えています。毎週土曜はメンズヨガも開催中。ヨガに興味がある男性はぜひお問い合わせ下さい。

また、溶岩浴や痩身トリートメントであるエンダモロジーの施術も2Fサロンで行っています。溶岩ホットヨガと組み合わせて、美ボディへの近道してみませんか？