【2024年最新】軽井沢のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Physio Fit Pilates軽井沢ピラティススタジオ

出典: physiofitpilates.net

PFピラティスでは、ピラティスマシンを使用したマンツーマンレッスン・風越体育館では最大5名までの少人数グループレッスンを開催しています。理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍し、安心・丁寧に予防医学に特化したサポートが好評のピラティススタジオです。

その他、マタニティピラティスや、インストラクターの為の勉強会やワークショップなども開催されているので、指導者やピラティスを楽しみ学びたい方にもおすすめのスタジオです。

W Tree House

出典: wtreehouse.com

1Fは料理サロン・2Fはヨガスタジオ。体が内側から喜ぶものが揃ったW Tree　House。ヨガプログラムは、ベーシック・朝ヨガ・ヴィンヤサフロー・骨盤ビューティーヨガ・パワーヨガなど、自分の体力や気分に合わせて選べるレッスンが充実しています。

レッスン料金は都度払い＆回数制が利用OKなので、忙しい方でも気軽に参加することが出来ます。料理やヨガのワークショップも随時開催され、色々な方向から健康を学びたい方にもおすすめです。

Body Wellness Karuizawa

出典: www.bodywellnesskaruizawa.com

神経回路を整え、調和のとれた体を作るニューロキネティック・ピラティスが受講できるBody Wellness Karuizawa。慢性的な痛み改善やスポーツのパフォーマンスアップなど多様なお悩みにも効果が期待できます。豊かな自然に囲まれ、季節ごとの風景を感じながらリラックスできる空間です。

レッスンでは、リフォーマーやキャデラックなどの様々なピラティスマシンや補助具を使用し、効果的にトレーニングを行います。インストラクターは元アスリート。安心感も抜群のスタジオです。

常世 tocoyo

出典: www.hoshino-area.jp

自然豊かな星野リゾート内のハルニレテラス。ショップやレストランが立ち並ぶ小さな街に常世はあります。常世はタイ式マッサージや朝ヨガ・ピラティスなども開催しているヒーリングマッサージサロンです。

ヨガ・ピラティスレッスンは定員4名までの少人数制。インストラクターの目が届きやすいから、初級から上級の方まで安心して参加することが出来ます。自然に囲まれたリラクゼーション効果も抜群の常世で、至福の時間を過ごしてみませんか？

shinkokyu

shinkokyuは、自然に囲まれたリラックス効果抜群のピラティススタジオです。7名までの少人数制グループレッスン・プライベートレッスンで、肩こりや腰痛の改善や、スポーツのパフォーマンスアップ・リハビリなどさまざまな目的に対応可能です。

また、オイルマッサージのトリートメントやネイルなど、さまざまな施術がリーズナブルに受けられ、ピラティスをトリートメントを組み合わせたブライダルプランなども用意され、トータルボディケアが叶うスタジオです。