【2024年最新】蒲田のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ12選!ホットヨガや初心者向けも!

最近、人気の習い事ランキングでも上位にランクインするヨガやピラティス。健康やダイエットのために始めようと思っても、どんなところに通ったら良いか悩む方も多いはず。

今回は蒲田のおすすめヨガスタジオを特徴や料金など交えながらご紹介します。大手のスタジオからアットホームなスタジオまで様々ありますので、ご参考になれば幸いです。

カルド蒲田

カルド蒲田の画像

  • ホットヨガ

カルド蒲田は蒲田駅から徒歩1分のところにあるホットヨガスタジオです。レッスンは身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われ、筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果などがあります。

また、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しているので、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
  • 女性専用のスタジオで、女性は気兼ねなく通える
  • 予約不要なので好きな時にいつでも行ける

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 7,150円(税込)~18,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F
最寄駅 蒲田駅から徒歩1分
営業時間 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月1日・11日・21日・年末年始・その他
電話番号 03-6424-9403
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオLAVA 蒲田東口店 西口店あり

ホットヨガスタジオLAVA 蒲田東口店 西口店ありの画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店は、蒲田駅東口から徒歩5分、京急蒲田駅西口から徒歩4分のところにある男女共用のスタジオです。蒲田には蒲田西口店もあり、そちらも同じく男女共用で利用出来ます。

80%以上が未経験からスタートで、インストラクターが丁寧に誘導してくれるので初心者でも安心です。レッスンプログラムは、ベーシックなものはもちろん、サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど、光や音楽の中で行われるものもあり、飽きずに楽しく通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩4分と好立地の男女共用スタジオ
  • 初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導
  • 80%以上が未経験からスタートで初心者でも安心

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル 4F
最寄駅 JR京浜東北線「蒲田駅」東口より徒歩5分、京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口より徒歩4分
営業時間 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 蒲田スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 大田区蒲田 5‐24‐4
No.R蒲田ビル7F
最寄り駅 JR蒲田駅東口 徒歩4分
営業時間 平 日: 10:00-21:10
土日祝: 10:00-16:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6424-7551
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルル

ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルルの画像出典: olulu-yoga.com

  • ヨガ
  • ピラティス

ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルルは大森駅から徒歩3分のところにあり、20代からシニアの方まで幅広い方が通っているピラティスとヨガの専門スタジオです。

oluluオリジナルプログラムで1人1人の要望に応えてくれるだけでなく、一時的なダイエットではなく、生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクの指導を受けられます。

エクササイズ、食事、そしてケアの仕方などを学ぶことが出来るので、今までダイエットに失敗した方や、ダイエット方法がわからない方、ダイエットを頑張りたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • オリジナルプログラムで1人1人の要望に応えてくれる
  • 身体に過度の負担をかけないヨガとピラティス
  • 20代からシニアの方まで幅広い方が通える

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F
最寄駅 大森駅から徒歩3分
営業時間 曜日による
定休日 不定休
電話番号 03-6410-7130
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra グランデュオ蒲田店

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra グランデュオ蒲田店の画像出典: www.jexer.jp

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra グランデュオ蒲田店は蒲田駅直結で通いやすいところにある女性専用のスタジオです。

レッスンプログラムは、リラックスヨガやパワーヨガ、タイ式ヨガなど種類豊富で、ヨガの他にバレエやZUNBAのレッスンを受けることも出来ます。

スタジオ内にはエステルームも併設されているので、利用することで日々の疲れをリフレッシュ出来たり、トレーニングとエステの相乗効果も期待出来るのも女性には嬉しいです。

おすすめポイント!

  • 女性専用スタジオで女性は気兼ねなく通える
  • ヨガの他にバレエやZUNMAのレッスンも受けられる
  • スタジオ内にエステルームが併設されている

料金

入会金 3,300円(税込)
コース料金 6,050円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都大田区西蒲田7丁目68−1 グランデュオ蒲田 西館 RF
最寄駅 蒲田駅直結
営業時間 月~金10:00~23:00 土・日10:00~21:00
定休日 毎月10日、25日
電話番号 03-5710-8505
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ティップネス蒲田

ティップネス蒲田の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス蒲田は蒲田駅、京急蒲田駅から徒歩7分のところにあるフィットネスクラブです。ヨガのレッスンプログラムには、「ストレスリリース」、「ボディメンテナンス」、「ボディメイク」などの効果がプラスされている心と体に働きかけ、それぞれの悩みを解消したり、目標に向かうことが出来ます。

ヨガレッスンだけでなく、他のスタジオレッスンやジム、プールも利用することが出来るので、飽きることなく通え、相乗効果も期待出来るのも魅力です。

おすすめポイント!

  • 豊富なヨガコンテンツに加え、充実の施設
  • マンツーマン指導のパーソナルトレーニングも受けられる
  • ストレスリリース、ボディメンテナンス、ボディメイクなどの効果がプラスされている

料金

入会金 あり
コース料金 2,200円(税込)~18,883円(税込)
回数券/都度利用
体験等 3,300円(税込)
見学あり

基本情報

アクセス 東京都 大田区 蒲田5-28-8 she‐Bopビル3~5F
最寄駅 JR京浜東北線/東急多摩川線・池上線 蒲田駅7分 京急電鉄 京急蒲田駅7分
営業時間 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
定休日 毎週水曜日
電話番号 03-5713-8812
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

the SILK(ザ シルク) 蒲田店

the SILKの画像出典: the-silk.co.jp

  • ピラティス

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa(リファ)のドライヤー・ストレート&カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者の方でも音楽に合わせて楽しくグループレッスン
  • 1人ひとりのかラダに合わせたパーソナルレッスン
  • スタイリッシュで充実した施設設備

料金

入会金 10,000税込):入会金
1,000円(税込):事務手数料
月額料金 12,980円(税込)/月~:GROUP LESSONグループレッスン
19,800円(税込)/月~:PERSONAL LESSONパーソナルレッスン
53,570円(税込)/月~:PREMIUM LESSONプレミアムレッスン
回数料金
体験等 体験レッスン(グループ)1回 3,850円(税込)→0円

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
最寄り駅 JR「蒲田駅」東口から徒歩1分
営業時間 8:00~22:00
定休日 年末年始(12/29~1/3)
電話番号 03-6424-7724
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

アットホームヨガ

アットホームヨガの画像出典: static.wixstatic.com

  • ヨガ

アットホームヨガは京急蒲田駅から徒歩2分のところにある大田区産業会館PIOで行われているヨガ教室です。女性専用で女性は気兼ねなく通え、マタニティヨガやベビー&ママヨガなどママ向けのクラスや認知症予防、軽度認知症改善のシニアのためのクラスがあるので、ライフスタイルに合わせてヨガを楽しむことが出来ます。

ベビー&ママクラスでは、産後ママと生後1ヶ月から2才までの赤ちゃんを対象としていて、子ども連れでレッスンを受けることが出来ます。

おすすめポイント!

  • 女性専用で女性は気兼ねなく通える
  • マタニティヨガやベビー&ママヨガなどママ向けのクラスがある
  • 認知症予防、軽度認知症改善のシニアのためのクラスがある

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大田区産業プラザPIO  東京都大田区南蒲田1-20-20 4階和室
最寄駅 京急蒲田駅から徒歩2分
営業時間 曜日による
定休日 不定休
電話番号 090-1423-7917
特徴
  • 見学・体験あり

コナミスポーツクラブ 蒲田

コナミスポーツクラブ 蒲田の画像出典: www.konami.com

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミスポーツクラブ 蒲田は蒲田駅から徒歩3分、京急蒲田駅から徒歩10分のところにあり、充実した施設内容で、様々なレッスンプログラムを受けることが出来ます。

ピラティスビューティーコースというものが設けられていて、本格的なピラティスプログラムが受けられるのも特徴です。パーソナルプログラムを選ぶと、「ピラティスビューティーメーカー」という専用の器具を使いながらマンツーマンで指導が受けられるので、初心者の方でもすぐに効果を実感することが出来ます。

おすすめポイント!

  • 充実した施設内容で、ヨガ以外のレッスンプログラムも受けられる
  • マンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられる
  • 駐車場完備で車利用の方も通いやすい

料金

入会金
コース料金 3,850円(税込)~16,060円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり
見学あり

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F
最寄駅 JR京浜東北線/蒲田駅 徒歩3分 京浜急行/京急蒲田駅 徒歩10分
営業時間 月〜水・金 9:30-22:30、土9:00-20:00、日・祝日10:00-18:00
定休日 木曜日、お盆、年末年始
電話番号 0120-919-573
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

修功会

修功会の画像出典: www.shukoukai.com

  • ヨガ

修功会は蒲田駅東口から徒歩5分、京急蒲田駅西口から徒歩6分のところにある太極拳とヨガの道場です。ヨガは80分のレッスンで、呼吸法を使いながら身体の内からこりをほぐしていき、内臓を強化し、自律神経を整えることで、身体を癒すことが出来ます。

初めての方や身体の硬い方でも、年齢と個人のレベルに合わせた難度で練習できるので安心です。ヨガマットは用意されているので、少ない荷物で通うことができ、月謝制ではなくチケット制を取り入れているので、自分の都合に合わせて無理なく続けられます。

おすすめポイント!

  • 月謝制ではなく、経済的なチケット制
  • ほぐしをしっかり行うので、初心者、ジムヨガ挫折経験者も安心
  • 少人数制なので、一人一人に行き届いた指導が受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田4-31-10 1階 修功館
最寄駅 JR蒲田駅東口より徒歩5分・京急蒲田駅西口より徒歩6分
営業時間 曜日による
定休日 祝祭日、月曜日、金曜日
電話番号 03-3773-5672
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

スタジオマロン

スタジオマロンの画像出典: 3.bp.blogspot.com

  • ヨガ

スタジオマロンは京急線梅屋敷駅から徒歩3分のところにある、ヨガスタジオです。駅から近いので通いやすく、少人数制でのレッスンが受けられる常温スタジオなので、無理なく続けられます。

入会金は無料で、レッスン料金は1レッスン2500円か月謝制8400円(月4回)を選ぶことが出来ます。アットホームな雰囲気の中でリラックスしてレッスンを受けることが出来るので、未経験の方や体力に自信が無い方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 少人数制でのレッスンが受けられる常温スタジオ
  • 駅から徒歩3分と駅近で通いやすい
  • アットホームなスタジオでリラックスしてレッスンが受けられる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都大田区蒲田2-5-8 岩間ビル2F
最寄駅 京急線梅屋敷駅から徒歩3分
営業時間 木曜日10:00~11:10(70分)日曜日10:00~11:10(70分)
定休日
電話番号 080-1064-0626
特徴
  • 見学・体験あり

カラダファクトリー 蒲田西口店

カラダファクトリーの画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都大田区西蒲田7-46-9 月村ビル2階 (1階は近畿日本ツーリストです)
最寄り駅 蒲田駅(徒歩3分)
営業時間 10:30~20:00
定休日 なし
電話番号 03-6424-7776
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

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蒲田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ12選まとめ

以上、蒲田にあるヨガスタジオのおすすめ12選をご紹介させていただきました。ヨガレッスンに特化したスタジオや、フィットネスクラブの中でヨガレッスンを受けられるところ、個人のアットホームなスタジオなど様々ありますが、大体どのスタジオも体験レッスンを行っているので、気になった方はぜひ体験レッスンに行ってみることをおすすめします。