【2024年最新】神楽坂・飯田橋のヨガ・ピラティスおすすめ10選！安くて人気のスタジオを紹介！

カルド神楽坂

ホットヨガスタジオカルドは、週に40本以上もの豊富なプログラムを予約なしで受講することができます。駅から近い立地であることや、遅い時間のレッスンなども豊富なのでお仕事帰りの方にもおすすめです。

カルドのホットヨガは体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくする35~40度の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。手ぶらで体験することができるのでぜひこの機会を利用してみてください。

zen place pilates 神楽坂

zen place pilatesは最新の医学・運動学的知識を取り入れながらもピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し、探求し続ける事を信条としたピラティス専門スタジオです。

人間の身体は一人一人違った個性があり身体のくせや考え方のくせによって使われ方が異なってきます。１時間のレッスンのなかであなた自身の考え方、身体のくせを知り自分自身が変わっていく喜びを知りたい方におすすめです。

ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店

ホットヨガサロンラビエは、ロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、食事の基本となる水、肌を整えてくれるコスメなど女性の美に必要な物を全て提供してくれるホットヨガサロンです。

室温38度、湿度65%の室内に入るだけでも体のこりや緊張が緩む快適な温度でレッスンを行います。ただ座っているだけでも発汗が促される温度なので期待以上の効果を発揮します。女性らしいしなやかな体づくりを求める方にはおすすめです。

ヨギー

出典: www.studio-yoggy.com

スタジオヨギーでは、学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しむことができる単発のワークショップや、プレミアム会員限定の少人数クラスなども随時開催しているのでおすすめです。また、ヨガやピラティス、ビューティペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なレギュラークラスを定期開催しています。

スタジオヨギーのオリジナルプログラム、ヨギーヨガをはじめ、ピラティス、ビューティーペルヴェスなどのプログラムからお悩みや目的にあったプログラムを体験しましょう。

カーブス神楽坂

カーブスは、いつまでも自分らしく、美しく、健康でありたいと考える全ての女性を応援するヨガ教室です。運動が苦手な女性や、年齢による体力低下を心配されている女性、そんな悩みを抱えた全ての女性たちに最適なプログラムを提供しています。

また、一回のレッスンが30分で通い続けやすいことや、会員もスタッフも女性だけで安心できるなど忙しい女性の方にもおすすめです。

無料で体験レッスンを受講することができるので興味がある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ヨガスタジオ Peace of Mind

出典: static.wixstatic.com

ヨガスタジオPeace of Mindはレンタルスタジオです、各クラス、講座はレンタル会員様の主催で行われます。主催者ごとにクラス料金やスケジュールが異なるので、随時チェックしてください。

ヨガ初心者の方や体力に自信がない方、運動が苦手な方でも経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので安心してレッスンを受けることができおすすめです。

興味がある方は一度足をスタジオまで足を運んで実際の雰囲気を体験してみることをおすすめします。

IYC九段飯田橋スタジオ

九段飯田橋スタジオは、駅から近く会社帰りでも通いやすい好立地にあるヨガピラティススタジオです。アシュタンガヨガクラスを中心に、毎日クラスを開催しているのでご自分のスケジュールに合わせてレッスンを受講することができおすすめです。

経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者から上級者までどなたでもしっかりとしたレッスンを受けることができ、期待以上の効果を実感することができるので興味がある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

アクティブケアスタジオ

自ら体を動かし、呼吸を整え姿勢に意識を向けることは今やヘルス&ビューティーに欠かせません。少人数制で質の高いレッスンを安全に安心して受講する。これがアクティブケアスタジオのコンセプトです。

レベルの高い先生がしっかり見守り続けてくれるレッスンは、自分1人では得られることのない達成感を得ることができるのでおすすめです。ヨガやピラティスの経験がない方でも、一度スタジオまでお気軽に足を運んでみてください。

東京ピラティス研究所

出典: www.tokyopilates.com

東京ピラティス研究所は、真に健康な体と心を作るピラティススタジオです。独自の呼吸法とトレーニング法で筋力強化と深いリラクゼーションを同時に行うピラティスメソッドを展開しています。

さらに南仏プロヴァンス地方の山奥深くに眠る原種ラベンダーの香りによって、感情と感覚を研ぎ澄まします。世界初のコラボレーションで、新しいトレーニングとリラックス体験をできるのでおすすめです。お気軽にスタジオまで足を運んでみてください。

今なら「オンラインピラティス体験」も受けられるので、自宅でレッスンを受けたいという方はぜひチェックしてみてください！

ピラティス&ヨガスタジオ リアン本郷三丁目駅前店

『学問』、『文豪』の街である本郷に『解剖学』にそったピラティス・ヨガレッスンスタジオが誕生。肩こり、腰痛、神経痛でお困りの方、身体を美しく整えたい方、ダイエットをしたい方、一人ひとりのオーダーメイド型のレッスンをご提供します。

週に1回、自分自身と向き合える特別な時間を多くの方にご利用いただけるスタジオとなっており、心身ともにリラックスして解放するエクササイズを行うことができるのでおすすめです。