近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、神楽坂にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム9選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ神楽坂店
ライザップ神楽坂店は、神楽坂駅神楽坂口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
おすすめポイント！
- 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
- 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
- トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分 都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分 JR中央線 飯田橋駅 東口 徒歩12分 JR総武線 飯田橋駅 東口 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 神楽坂店
24/7ワークアウト神楽坂店は、東京メトロ「神楽坂」駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい審査基準の試験に合格したトレーナーが指導していて、質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。
食事面では3食食べる食事指導で、無理なくリバウンドしないダイエットができるので、食事制限などでダイエットが続かなかった方にもおすすめです。トレーニングウェアなど無料でレンタルも行っていて、少ない荷物で通えるジムです。
おすすめポイント！
- 3食食べる食事指導で、無理なくリバウンドしないダイエットができる
- トレーニングウェアなどレンタル無料
- 厳しい審査基準の試験に合格したトレーナーが指導
料金
| 入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ「神楽坂」駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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Apple GYM 神楽坂店
一般の方はもちろん、数多くの芸能人の方々も通う、実績豊富なVIP待遇のパーソナルトレーニングジムです。目的やライフスタイル別に複数のコースが用意されており、高品質のトレーニングを、無理なく継続しやすい安い料金で受けることができます。
コース終了後3ヶ月間無料で通うことができるアフターサービスも大変人気があります。集中コース終了後も理想の体型を維持したい方、絶対にリバウンドしたくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- 芸能人御用達のプライベートジム
- VIP待遇&リーズナブルな利用料金
- 卒業後3ヶ月のアフターサービスあり
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：69,300円(税込)～【ゴールド会員：全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き】 月額：48,400円(税込)～【ローズ会員：部分痩せ】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「神楽坂駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:00 土日祝 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LIME神楽坂店
LIME神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。リラックス効果のある森のような自然空間で、マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すトレーニングを中心に指導しています。
理想の身体の為に栄養管理も完全フルサポートしていて、食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてもらえます。自分でうまく食事管理が出来ずに、ダイエットが続かなかった方、リバウンドに悩んでいる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 森のようなゆったり空間で無理なくダイエット
- 理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート
- マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すトレーニングが中心
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神楽坂駅から徒歩で約5分 飯田橋駅から徒歩で約10分 江戸川橋駅から徒歩で約7分 |
| 営業時間 | 9:00~24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6262-9659 |
| 特徴 |
|
STYLE
STYLEは、矢来口から徒歩2分のところにある加圧ジムです。「加圧トレーニング」を軸として、マシンによる筋肉トレーニングと、有酸素運動を組み合わせたプログラム、生活習慣の改善などを提案しています。
コミュニケーションを大切にし、その日の体調に合わせたトレーニングの提案はもちろん、ダイエットのモチベーションを維持し、信頼して頂ける関係を大事にしてくれるジムです。完全個別指導なので、人目を気にする事なくトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを完全個別指導
- 人目を気にする事なくトレーニングに集中出来る環境
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | デイリープラン月4回～：27,200円(税込)～【平日限定】 2ヶ月間本気ヤセプラン週2回～：150,000円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 1回～：8,100円(税込)～【パーソナルトレーニング】 1回～：8,100円(税込)～【加圧トレーニング】 |
| 体験等 | 体験レッスン60分：5,400円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区天神町36-1 ユービル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線神楽坂駅 矢来口徒歩2分 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 11：00～20：00 土曜日 10：00～18：00 日曜・祝日 10：00～16：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6280-8210 |
| 特徴 |
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スタジオHale
スタジオHaleは、神楽坂駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全なプライベート空間で、一人ずつの案内なので、人目を気にせず集中してトレーニングが行えます。
プログラムは完全オーダーメイドで、トレーナーが一人一人の目標や目的にあわせて作成してくれます。多面的なアプローチにより心身の癒しと健康美への追求をサポートしてくれるジムです。駅から徒歩4分で、平日夜23時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 一人ずつの案内なので、人目を気にせずトレーニング出来る
- 多面的なアプローチにより心身の癒しと健康美への追求をサポート
- 目的に応じた完全オーダーメイドでのエクササイズの提供
料金
| 入会金 | 入会金・会費：0円 |
|---|---|
| コース料金 | － |
| 回数券/都度利用 | 1回40分間～：7,700円(税込)～【パーソナルトレーニング】 1回40分間～：7,700円(税込)～【パーソナルコンディショニング】 |
| 体験等 | 体験レッスン40分：6,600円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区東榎町5 神楽坂 S-one201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神楽坂駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土日 9:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-5265-5261 |
| 特徴 |
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QUALITAS（クオリタス）
QUALITAS（クオリタス）は、神楽坂駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、エステ、食事指導を組み合わせた独自のメソッドでトータルサポートしてもらえます。最新の痩身マシンである「ハイパーナイフ」を駆使した施術も受けられます。
食事面では、国家資格である管理栄養士を有した「スペシャリストの食事指導」が受けられるので、自分ではうまく食事管理ができずダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- トレーニング×エステ×食事指導を組み合わせた独自のメソッド
- 最新の痩身マシンである「ハイパーナイフ」を駆使した施術
- 国家資格である管理栄養士を有した「スペシャリストの食事指導」
料金
| 入会金 | 入会金：33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | Basic：48,400円(税込)【週1月4回90分】 Advance：72,600円(税込)【月6回90分】 Premium：92,400円(税込)【週2月8回90分】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | トライアル：8,800円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区矢来町80-14 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」 徒歩4分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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YAMADA BODY MAKE.
YAMADA BODY MAKE. は、飯田橋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。店内は騒々しい日常から離れ、気持ちがスッキリするように、清潔感のある空間となっています。
トレーナーは管理栄養士の資格を持っていて、運動と食事面から無理のないアドバイスが受けられるので、運動が苦手な方でも、継続してダイエットやカラダ作りが出来ます。加圧トレーニングメニューもあるので、短時間で効果を得られるトレーニングがしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 短時間『30分 / 週1回』で引き締め、体力UPを体感できる
- 一時的な変化ではなく、体質改善を前提にサポート
- ストレッチ・栄養相談も出来るパーソナルトレーニング
料金
| 入会金 | 入会金：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月間集中体質改善：159,500円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | マンツーマントレーニング30分～：5,500円(税込)～ |
| 体験等 | 体験：5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00 ~ 21:20 土 10:00 ~ 16:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 電話番号 | 03-6884-6215 |
| 特徴 |
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Bellpha（ベルファ）
Bellpha（ベルファ）は、牛込柳町駅から徒歩約4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットに必要な世界最新の知識をもったトレーナーが、Bellphaだから出来る多面的なダイエットのアプローチ、そして人から美しく見られるようになるためのトレーニングなどを行っています。
卒業型プログラムなので、トレーニング終了後も自己管理が出来るようになります。子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。
おすすめポイント！
- 子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通える
- 世界最新のトータルプロデュース型ダイエット
- 卒業型プログラムなので、自己管理が出来るようになる
料金
| 入会金 | 会員登録費：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | トータルダイエットプログラム：165,000円(税込)～ 1ヶ月～ |
| 回数券/都度利用 | トレーニング1回：13,200円(税込)【50分】 |
| 体験等 | 体験トレーニング：5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区市谷薬王寺町78 KYビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「曙橋駅」より徒歩約5分、「牛込柳町駅」より徒歩約4分 |
| 営業時間 | 6：30～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3267-3266 |
| 特徴 |
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B-BODY 新宿店
B-BODY新宿店は、牛込柳町駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴10年の経験豊富なトレーナーが在籍していて、丁寧な指導を行っているので、運動が苦手でも安心して通えます。
また、1人1人の身体の癖を把握した上で、最短で美しいスタイルを手に入れるためのトレーニングメニューを提案してもらえたり、分かり易く飽きないトレーニングができるのも魅力です。ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルがあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 専用のトータルボディメイクメニューで効果が出せる
- 経験と知識豊富なトレーナーがマンツーマン指導
- 分かり易く飽きないトレーニング
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 月4回コース～：34,760円(税込)～【45分～】 |
| 回数券/都度利用 | 1回：11,220円(税込)【パーソナルトレーニング45分～／都度】 5回～：53,284円(税込)【パーソナルトレーニング45分～／回数券】 |
| 体験等 | 体験レッスンあり |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区原町3丁目7-1 新日本パレス2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 都営大江戸線 【若松河田駅】 徒歩4分 都営大江戸線 【牛込柳町駅】 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 070-6480-9546 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
神楽坂でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選まとめ
以上、神楽坂にあるジムを9か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
