【最新】上越のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

古来から現代まで伝わり続けているヨガ。心身への良い影響は科学的にも実証されています。ピラティスはヨガに比べ新しいメソッドですが、リハビリ生まれで医療目的にも活用されるほどです。あなたの目的に合わせ、ぜひヨガやピラティスにトライしてみて下さい。今回は新潟県上越市のスタジオをご紹介します。お気に入りのスタジオを見つけてみて下さい!

HOT40YOGA上越高田店

HOT40YOGA上越高田店の画像

40分で脂肪を燃焼・筋力アップ・リフレッシュが出来るHOT40YOGAは、女性専用のホットヨガスタジオ。デトックスヨガ・ベーシック・アンチエイジング・フローヨガなど、その他にも女性に嬉しい豊富なレッスンを取り揃えています。

レッスン料金は通い放題コースと回数制が選べます。リーズナブルに設定されているから続けやすさも魅力のひとつです。低コストで高品質のレッスン&40分ヨガなので忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 40分で燃焼・筋力アップ・リフレッシュできる女性専用ホットヨガスタジオ
  • 女性に嬉しい豊富なヨガプログラム
  • リーズナブルで続けやすいレッスン料金

料金

入会金税込5,500円(入会金)
税込1,019円(月額会員に登録の場合の登録手数料)
コース料金月額4,563円(税込)~9,999円(税込)
回数券/都度利用ドロップイン1回:2,547円(税込)
ホットヨガお試し20日間通い放題:4,074円(税込)
5回券:10,694円(税込)
体験等ホットヨガ体験レッスン:777円(税込)/1回

基本情報

アクセス新潟県上越市大貫4-5-22
最寄り駅高田駅 車4分
営業時間10:00~21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号025-256-73.45
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

ハンモックとヨガ木舎

ハンモックとヨガ木舎の画像

ウッディーで心地よい空間で、NY発祥で話題のエアリアルヨガが受講できるヨガスタジオ・木舎。1日1回逆さまになることで多くの健康効果が得られると大人気のエクササイズです。ベーシック・SLOW&瞑想・骨盤調整エアヨガ・ワークアウト・フロー&エアリアルなど、初心者から運動量多めまでカバーできるクラスを設けています。

その他にも朝ヨガやエアリアルヨガアドバンスクラスなどのレッスンや、脳内バランスリセット、パーソナルレッスンも受付中です。

おすすめポイント!

  • NY発祥のエアリアルヨガが受講できる
  • 初心者からトレーニングまで幅広い豊富なレッスン
  • レッスン料金は気軽に参加できるチケット制

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス新潟県上越市本町2-3-24
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号070-7510-4568
特徴
  • 見学・体験あり

ステラプレイス

ステラプレイスの画像

ステラプライスは運動・食事・休息をテーマに、リラックスヨガ・骨盤ヨガ・美尻ヨガ・ピラティス・コアトレーニングなどのレッスンや、インド医学であるアーユルヴェーダを軸にトリートメントや食を学ぶクラス、インストラクター養成コースなど、トータルボディケアが可能なスタジオです。

ヨガクラスは、目的に合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。予約は不要・レッスン料金はチケット制なので、気軽に参加できるのもおすすめポイントのひとつです。

おすすめポイント!

  • 運動・食・休息がテーマのトータルボディケアスタジオ
  • ヨガ&ピラティスレッスンは予約不要!気軽に参加できる
  • リーズナブルなレッスン料金で続けやすい

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用2,200円(税込)/1回
体験等

基本情報

アクセス新潟県上越市南本町1-7-41
最寄り駅
営業時間平日10:00~16:00 18:00~21:00 土11:00~17:00 日祝10:00~16:00
定休日月曜 第5日曜
電話番号025-520-8048
特徴

    禅じゅーる

    禅じゅーるの画像

    外国にいるかのようなエキゾチックな空間、禅じゅーるでは、タイ古式セラピー・ヨガ教室を行うサロン。自然治癒力を高め、心身を健康に保つことをコンセプトにしています。

    ヨガ教室は最大5名までの少人数制で一人ひとり丁寧にサポートしてくれるから安心です。レッスンはハタヨガ・スローハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサフロー・マタニティ産後クラス・オンラインなど、充実したクラスを取り揃えています。レッスン料金は、月謝制と都度払いが利用できるのでライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

    おすすめポイント!

    • ひとり一人に丁寧サポートの少人数制レッスン
    • タイ古式セラピーの施術も受けられる
    • 出張レッスンやプライベートレッスンも受付中

    料金

    入会金
    コース料金※公式サイトをご確認ください
    回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
    体験等

    基本情報

    アクセス新潟県上越市中央1-14-1-1
    最寄り駅直江津駅 徒歩8分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号070-4100-7588
    特徴

      JOYFIT24上越

      JOYFIT24上越の画像

      JOYFT24上越は今話題の24時間スポーツクラブ。マシンやジム以外にもスタジオメニューも豊富です。ヨガやパワーヨガなどをはじめ、有酸素系や燃焼系のプログラムも取り揃えています。リーズナブルな月額ですべての施設が使い放題です。

      その他、リラクゼーションルームも完備、女性に嬉しいコラーゲンマシンやパーソナルトレーニングなどのオプションも。アクセスは春日駅から車で8分・無料駐車場も完備で車でも通いやすい環境です。

      おすすめポイント!

      • 今話題の24時間営業のスポーツクラブ
      • ヨガをはじめ多数のスタジオプログラム
      • リーズナブルな月額料金ですべての施設を利用できる

      料金

      入会金税込2,200円(入会金)
      税込3,300円(登録事務手数料)
      コース料金レギュラー会員:6,050円(税込)
      マスター会員:7,150円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス新潟県上越市大字大道福田字沢田199
      最寄り駅春日山駅 車8分
      営業時間24時間営業
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号025-530-9555
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 大手スタジオ
      • 男性にもおすすめ

      YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

      YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
      おすすめポイント!
      • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
      • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
      • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

      料金

      入会金無料
      月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
      回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
      体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      上越周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

      新潟県上越市のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。伝統的なヨガをはじめ、最新のエクササイズを受講できるスタジオがあり、スタジオ選びに迷ってしまうかもしれません。まずは体験レッスンへ参加して、実際のレッスンを体感してみましょう。楽しく長く続けられるスタジオを見つけて、健康とキレイを手に入れましょう!

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