【最新】上越のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

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古来から現代まで伝わり続けているヨガ。心身への良い影響は科学的にも実証されています。ピラティスはヨガに比べ新しいメソッドですが、リハビリ生まれで医療目的にも活用されるほどです。あなたの目的に合わせ、ぜひヨガやピラティスにトライしてみて下さい。今回は新潟県上越市のスタジオをご紹介します。お気に入りのスタジオを見つけてみて下さい!

HOT40YOGA上越高田店

HOT40YOGA上越高田店の画像

40分で脂肪を燃焼・筋力アップ・リフレッシュが出来るHOT40YOGAは、女性専用のホットヨガスタジオ。デトックスヨガ・ベーシック・アンチエイジング・フローヨガなど、その他にも女性に嬉しい豊富なレッスンを取り揃えています。

レッスン料金は通い放題コースと回数制が選べます。リーズナブルに設定されているから続けやすさも魅力のひとつです。低コストで高品質のレッスン&40分ヨガなので忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 40分で燃焼・筋力アップ・リフレッシュできる女性専用ホットヨガスタジオ
  • 女性に嬉しい豊富なヨガプログラム
  • リーズナブルで続けやすいレッスン料金

料金

入会金 5500円
月額料金 9126円(通い放題コース)
回数料金 2547円(1回)
10694円(5回)
体験等 777円

基本情報

アクセス 新潟県上越市大貫4-5-22
最寄り駅 高田駅 車4分
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 025-256-73.45
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

ハンモックとヨガ木舎

ハンモックとヨガ木舎の画像

ウッディーで心地よい空間で、NY発祥で話題のエアリアルヨガが受講できるヨガスタジオ・木舎。1日1回逆さまになることで多くの健康効果が得られると大人気のエクササイズです。ベーシック・SLOW&瞑想・骨盤調整エアヨガ・ワークアウト・フロー&エアリアルなど、初心者から運動量多めまでカバーできるクラスを設けています。

その他にも朝ヨガやエアリアルヨガアドバンスクラスなどのレッスンや、脳内バランスリセット、パーソナルレッスンも受付中です。

おすすめポイント!

  • NY発祥のエアリアルヨガが受講できる
  • 初心者からトレーニングまで幅広い豊富なレッスン
  • レッスン料金は気軽に参加できるチケット制

料金

入会金 5000円
月額料金
回数料金 3000円(1回)
10000円(5回)
体験等 2500円

基本情報

アクセス 新潟県上越市本町2-3-24
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 070-7510-4568
特徴
  • 見学・体験あり

ステラプレイス

ステラプレイスの画像

ステラプライスは運動・食事・休息をテーマに、リラックスヨガ・骨盤ヨガ・美尻ヨガ・ピラティス・コアトレーニングなどのレッスンや、インド医学であるアーユルヴェーダを軸にトリートメントや食を学ぶクラス、インストラクター養成コースなど、トータルボディケアが可能なスタジオです。

ヨガクラスは、目的に合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。予約は不要・レッスン料金はチケット制なので、気軽に参加できるのもおすすめポイントのひとつです。

おすすめポイント!

  • 運動・食・休息がテーマのトータルボディケアスタジオ
  • ヨガ&ピラティスレッスンは予約不要!気軽に参加できる
  • リーズナブルなレッスン料金で続けやすい

料金

入会金
月額料金 5455円(通いたい放題)
回数料金 1364円(1回)
3636円(3回)
6818円(6回)
体験等

基本情報

アクセス 新潟県上越市南本町1-7-41
最寄り駅
営業時間 平日10:00~16:00 18:00~21:00 土11:00~17:00 日祝10:00~16:00
定休日 月曜 第5日曜
電話番号 025-520-8048
特徴

禅じゅーる

禅じゅーるの画像

外国にいるかのようなエキゾチックな空間、禅じゅーるでは、タイ古式セラピー・ヨガ教室を行うサロン。自然治癒力を高め、心身を健康に保つことをコンセプトにしています。

ヨガ教室は最大5名までの少人数制で一人ひとり丁寧にサポートしてくれるから安心です。レッスンはハタヨガ・スローハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサフロー・マタニティ産後クラス・オンラインなど、充実したクラスを取り揃えています。レッスン料金は、月謝制と都度払いが利用できるのでライフスタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

おすすめポイント!

  • ひとり一人に丁寧サポートの少人数制レッスン
  • タイ古式セラピーの施術も受けられる
  • 出張レッスンやプライベートレッスンも受付中

料金

入会金
月額料金 4600円(月3回)
6880円(月5回)
回数料金 1800円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 新潟県上越市中央1-14-1-1
最寄り駅 直江津駅 徒歩8分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 070-4100-7588
特徴

JOYFIT24上越

JOYFIT24上越の画像

JOYFT24上越は今話題の24時間スポーツクラブ。マシンやジム以外にもスタジオメニューも豊富です。ヨガやパワーヨガなどをはじめ、有酸素系や燃焼系のプログラムも取り揃えています。リーズナブルな月額ですべての施設が使い放題です。

その他、リラクゼーションルームも完備、女性に嬉しいコラーゲンマシンやパーソナルトレーニングなどのオプションも。アクセスは春日駅から車で8分・無料駐車場も完備で車でも通いやすい環境です。

おすすめポイント!

  • 今話題の24時間営業のスポーツクラブ
  • ヨガをはじめ多数のスタジオプログラム
  • リーズナブルな月額料金ですべての施設を利用できる

料金

入会金 2000円+3000円(登録事務手数料)
月額料金 5500円(レギュラー会員)
6500円(マスター会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 新潟県上越市大字大道福田字沢田199
最寄り駅 春日山駅 車8分
営業時間 24時間営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 025-530-9555
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

上越周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

新潟県上越市のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。伝統的なヨガをはじめ、最新のエクササイズを受講できるスタジオがあり、スタジオ選びに迷ってしまうかもしれません。まずは体験レッスンへ参加して、実際のレッスンを体感してみましょう。楽しく長く続けられるスタジオを見つけて、健康とキレイを手に入れましょう!

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