【最新】一社のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

美容やダイエットや運動不足解消に人気が高いヨガやピラティス。それぞれの目的に合わせて多種多様なレッスンが充実しているエクササイズですが、これから始めてみようとお考えの方にはどんなスタジオを選んだら良いか悩むこともあるかもしれません。ぜひこちらの記事を参考に、自分に合ったスタジオやレッスンを見つけて効果を実感してみて下さい!

jonetsuYoga

jonetsuYogaの画像

温かな木を基調にした落ち着いたスタジオのjonetsuYogaでは、経験豊富なインストラクターが在籍し指導を行っています。カリキュラムは美容・リラクゼーション・女性向け・シニア・ヨガを深めたい方に分かれた、気軽に楽しめるヨガから本格的なヨガまで充実しています。

その他、インストラクター養成講座や各種ワークショップやイベント、オンラインレッスンなどさまざまなスタイルでヨガを楽しむことが出来るスタジオです。

おすすめポイント!

  • 木の温もりが温かな落ち着いたスタジオではハーブティーのサービス付き
  • 目的に応じて選べる充実のヨガプログラム
  • ワークショップやイベントも多数開催中

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス愛知県名古屋市名東区一社1-100
最寄り駅一社駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号052-702-1918
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

JOY FIT YOGA 名古屋一社

JOY FIT YOGA 名古屋一社の画像

全国にスタジオを展開するJOY FIT YOGA。名古屋一社店では、リフレッシュヨガ・コアパワーヨガ・美骨盤ヨガ・ピラティスをはじめ目的に分かれた豊富なヨガプログラムをホット&常温で楽しむことが出来ます。

レンタル品も充実しているから仕事帰りやショッピングのついでにも手ぶらて立ち寄れる気軽さが魅力。どこでもJOYが利用可能で、全国のJOYFITすべて使うことが出来るからジムもヨガも楽しみたい方におすすめ。選べる料金プランで無理なく続ける事が可能なスタジオです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガから常温ヨガまで豊富なプログラムが楽しめる
  • 全国のJOYFITが使えて便利などこでもJOYが利用可能
  • 一社駅から徒歩1分・無料駐車場完備で通いやすく続けやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス愛知県名古屋市名東区高社1-266ランドスポット4F
最寄り駅一社駅 徒歩1分
営業時間平日9:30~22:00 土祝9:30~18:00 日8:00~16:30
定休日年末年始 12/30 12/31~1/3
電話番号052-775-5885
特徴
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

Studio Selfied

Studio Selfiedの画像

Studio Selfiedは、多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。プライベート・セミプライベート・3名~6名までの少人数制グループレッスンから選んで受講することが出来ます。ピラティスが初めての方から、アスリートなどスポーツのパフォーマンスアップを目的とした方まで、幅広く効果が期待出来ます。

セルフィードでは、顔の表情筋を鍛えてたるみやシワを改善する、ボワールリフティングフェイシャルエステの施術も行っています。ボディとフェイシャル、トータルケアで健康美が叶うスタジオです。

おすすめポイント!

  • 自分に合ったスタイルで受講方法が選べる
  • 表情筋を鍛える美顔エステの施術も受けられる
  • レッスン料金は都度払い&チケット制で気軽に参加できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス愛知県名古屋市名東区一社3-96ルーブル302
最寄り駅一社駅 徒歩10分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-9663-4980
特徴
  • 見学・体験あり

美・ファール

美・ファールの画像

美・ファールは少人数制のフィットネスプログラムや美容メニューが揃った女性のためのトータルビューティーサロンです。美BODYトレーニングクラスやヴィンヤサヨガをベースにした美BODYエクササイズクラスなどのレッスンを受講することが出来ます。

その他にも健美エステやハーブショップ・温泉美容セミナーなど、美に関わるさまざまなメニューを取り揃えています。選べる料金プランと一社駅から徒歩2分の良好アクセスで通いやすさも抜群です。

おすすめポイント!

  • 女性専用の少人数制クラス&トータルボディケアが叶うスタジオ
  • 美BODYを目指す方におすすめのフィットネスプログラム
  • ハーブショップやエステなど美容メニューも豊富

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス名古屋市名東区一社2-10スクエアビル3F
最寄り駅一社駅 徒歩2分
営業時間9:30~20:00
定休日火曜 祝日
電話番号052-704-6150
特徴
  • 見学・体験あり

イルチブレインヨガ一社スタジオ

イルチブレインヨガ一社スタジオの画像

イルチブレインヨガ一社スタジオは、和の雰囲気が落ち着くリラックス空間。独自の呼吸法を大事にしたイルチブレインヨガのレッスンで血流を改善し、判断力や集中力のアップにも期待出来ます。

レッスンは少人数制で参加者のレベルに合わせながらレッスンを行っていきますので初心者でも安心。多くの男性も参加しています。アクセスは一社駅から徒歩2分の好立地。近隣にはコインパーキングもあり快適に通える環境が整っています。

おすすめポイント!

  • 「和」の落ち着いた雰囲気でリラックスできるスタジオ
  • 呼吸を大事にした独自のレッスンで脳を活性化
  • 一社駅から徒歩2分の良好アクセス

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金週2回:月額13,200円(税込)~
フリー:月額16,500円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス愛知県名古屋市名東一社1-78 名昭ビル5B
最寄り駅一社駅 徒歩2分
営業時間火~金10:00~21:00 土日10:00~16:00
定休日月祝
電話番号052-747-2992
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

カラダファクトリー 一社店

カラダファクトリー 一社店の画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス愛知県名古屋市名東区高社1丁目266番
ラウンドスポット一社ビル2階
最寄り駅一社駅(徒歩1分)
営業時間10:00~21:00
定休日館に準ずる
電話番号052-737-9322
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
おすすめポイント!
  • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
  • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
  • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

料金

入会金無料
月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

一社周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

今回は愛知県一社周辺のスタジオをご紹介しました。ホットスタジオや豊富なプログラムが楽しめるスタジオや、少人数制でアットホームなスタジオなどがバラエティー豊富に揃った地域です。興味があるスタジオを見つけたら体験レッスンへ参加してみましょう。長く続ける事で効果を実感しやすくなるため、無理なく通えるスタジオを見つけて下さい!

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