【2024年最新】池袋でおすすめのヨガ・ピラティス14選|ホットヨガや無料体験も!

【最新】池袋でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

東京都内でも利用者の多い池袋。いざ池袋でヨガスタジオを探そうと思っても、池袋周辺には大手や個人のヨガスタジオがたくさんあり、どのスタジオを選べば良いかわかりませんよね。

そこで今回は、池袋周辺のおすすめのヨガスタジオを10店舗ご紹介します。どの店舗も池袋駅から徒歩5分以内と駅近なので、仕事や学校帰りの方やお出かけの前後にも通いやすいですよ!

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店

ホットヨガスタジオ ロイブ 池袋店の画像出典: www.hotyoga-loive.com

  • ホットヨガ

汗が出やすい理想的な環境づくりに力を入れている女性専用ホットヨガスタジオロイブ。身体が芯から温まる「電気サウナストーブ」を導入しており、常に室温38℃&湿度65%をキープできるため汗の出にムラが出にくいのが特徴です。インストラクターは220時間以上の研修を受け試験に合格した人だけを採用し、入社後も毎月の研修でレベルアップ。解剖学や運動生理学、食、美容などの知識を習得しているため安心感がありますね。

おすすめポイント!

  • 体験は500円!ウェアやマット、水などすべて無料レンタル可
  • インストラクターは厳しい基準をクリアした正社員のみ
  • 電気サウナストーブだから臭いがなくて呼吸も楽!

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階
最寄駅 池袋駅東口より徒歩1分
営業時間 平日9:30~22:00、土日祝9:30~19:30
定休日 月曜日
電話番号 0570-666-969

ホットヨガスタジオLAVA池袋東口店

ホットヨガスタジオLAVA池袋東口店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

照明にこだわった「光スタジオ」を提供するLAVA池袋東口店。青やオレンジなどの光の中でヨガのレッスンを受けることができます。池袋西口店と2店舗利用も可能。LAVAは未経験からヨガを始める人が多く、経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者でも安心です。体験レッスンは926円(税別)。ウェアやマットなど、必要なものはすべて用意してくれるから手ぶらでOK!

おすすめポイント!

  • 2017年4月にリニューアルしたとても綺麗な店舗
  • 駅徒歩2分!仕事や学校帰りにも気軽にヨガができる
  • 926円(税別)の体験レッスンは手ぶらでOK!

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F
最寄駅 池袋駅東口(西武口)から徒歩2分
営業時間 平日9:30~22:00、土日8:00~16:30
定休日 第2金曜
電話番号 0570-00-4515

カルド池袋

カルド池袋の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • ホットヨガ

カルド池袋は、広いスタジオと施設が自慢の男女共用ホットヨガスタジオです。だからホットヨガに関心のある男性やカップル、夫婦での利用も可能。有酸素マシンのジムエリアも併設されており、月会費の中で自由に使えるのも嬉しいところ。スタジオの加湿器は、銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」を採用しているため、清潔な空間の中でホットヨガができます。

おすすめポイント!

  • 980円(税込)で体験レッスン受講可能!当日予約OK!
  • 男女共用だから男性でもホットヨガができる!
  • 身体を変えたい人は併設のジムエリアでトレーニングも

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F
最寄駅 池袋駅から徒歩5分
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
定休日 金曜日
電話番号 03-6907-0551

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT(エレメント)池袋店

ELEMENT 池袋店の画像出典: element-gym.com

池袋駅徒歩5分の”通い放題型”のマシンピラティスジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 月額50,000円(税込55,000円)でパーソナルトレーニングが受け放題!
  • リバウンドが不安な方におすすめ
  • アメニティも充実

料金

入会金 33,000円(税込)⇒体験当日入会で16,500円
コース料金 月額22,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 初回体験3,300円(税込)

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内
最寄り駅 JR池袋駅から共に徒歩5分
営業時間 毎日、朝10:00~夜22:00
定休日 なし
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 池袋スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 豊島区南池袋 2-27-8
南水ビル 8F
最寄り駅 JR/東京メトロ 池袋駅中央東口より徒歩2分
営業時間 平 日: 9:30-21:30
土日祝: 8:30-17:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6915-2360
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ララアーシャ 池袋スタジオ

ララアーシャ 池袋スタジオの画像出典: www.lalaaasha.jp

  • ヨガ
  • ホットヨガ

溶岩ホットヨガと常温ヨガを両方受けられるララアーシャ池袋スタジオ。「夏は暑いから常温で」「冬は寒いからホットヨガ」という通い方も可能です。ミネラル・マイナスイオンをたっぷり含んだ鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰め、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させる話題の溶岩ホットヨガ。ヒーターで部屋を温める通常のホットヨガとの違いを感じてみてください。

おすすめポイント!

  • 体験レッスンはタオル・マット付で1,000円!
  • 話題の溶岩ホットヨガで身体の芯から温まる
  • ホットヨガと常温ヨガの両方を受けられるスタジオ

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F
最寄駅 池袋駅東口から徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 金曜日
電話番号 03−6709−2322

スタジオ・ヨギー 池袋スタジオ

スタジオ・ヨギー 池袋スタジオの画像出典: www.studio-yoggy.com

  • ヨガ
  • ピラティス

池袋東口から徒歩1分のスタジオ・ヨギー池袋スタジオ。お出かけ前や後、雨の日も快適に通うことができます。木の良い香りが漂い、大きな窓から自然光がたっぷり入る明るいスタジオで快適にヨガを受けられるので、老若男女問わず人気のスタジオです。ヨガをはじめ、ピラティスやビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、マタニティや産後の方におすすめのクラスなど、レッスンが豊富にあるため、初心者から上級者まで楽しめます。

おすすめポイント!

  • 体験は3回分のスタートチケットで4,500円(税別)!
  • オーディション合格率1割!質の高いインストラクターが在籍
  • キレイ×オシャレ×本格的で人気の常温ヨガスタジオ

基本情報

アクセス 東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F
最寄駅 池袋駅から徒歩1分
営業時間 平日9:45~21:15、土日9:00~18:15
電話番号 03-5949-3571

the SILK(ザ シルク) 池袋店

the SILKの画像出典: the-silk.co.jp

  • ピラティス

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa(リファ)のドライヤー・ストレート&カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者の方でも音楽に合わせて楽しくグループレッスン
  • 1人ひとりのかラダに合わせたパーソナルレッスン
  • スタイリッシュで充実した施設設備

料金

入会金 10,000税込):入会金
1,000円(税込):事務手数料
月額料金 12,980円(税込)/月~:GROUP LESSONグループレッスン
19,800円(税込)/月~:PERSONAL LESSONパーソナルレッスン
53,570円(税込)/月~:PREMIUM LESSONプレミアムレッスン
回数料金
体験等 体験レッスン(グループ)1回 3,850円(税込)→0円

基本情報

アクセス 東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階
最寄り駅 JR「池袋駅」より徒歩1分
東京メトロ「池袋駅」より徒歩1分
営業時間 8:00~22:00
定休日 年末年始(12/29~1/3)
電話番号 03-5985-4250
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

SiMPLE sunny 池袋店

SiMPLE sunny 池袋店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

SiMPLE sunny 池袋店は月会費が5,980円(税別)と格安で、初心者でもヨガを気軽に始めやすいスタジオです。少人数制レッスンで一人ひとりの動きをしっかり確認してくれて、キャパ以上の会員募集をしていないから予約が取りやすいのもメリットです。体験レッスンは1回926円(税別)。渋谷本店の溶岩ホットヨガもマット・タオル・水素水付で1回2,000円(税込)で受けられます。

おすすめポイント!

  • 月会費5,980円(税別)!マット付会員でも+980円
  • 少人数制レッスンで初心者でも安心スタート
  • 渋谷本店の溶岩ホットヨガもドロップインで受講可能

基本情報

アクセス 東京都豊島区池袋2-55-11ROYALビル3階(ETCスタジオ内)
最寄駅 池袋C6出口から徒歩3分
営業時間 10:00~15:30
定休日 土日祝
電話番号 03-5459-3141(渋谷本店)

Grazia セミパーソナルヨガスタジオ

Grazia セミパーソナルヨガスタジオの画像出典: www.grazia.co.jp

池袋にオープンした「Graziaセミパーソナルヨガスタジオ」のヨガは、体重減少やボディラインの改善ではなく、体の内側からの体質改善を促すことで、リバウンドしにくい健康的な体をつくります。
少人数のセミパーソナルで行うことで、間違った動きをしているときはインストラクターが丁寧に修正してくれるという利点があり、各コースに組み込まれている「講義」や「骨盤ストレッチ」などが、効果を後押しします。「ドクター×ヨガインストラクター」共同開発メソッドは、本気でカラダが変わります。

おすすめポイント!

  • 短期集中!本気でカラダを変えたい人
  • コンサルティング付き!”最強”っ蝉パーソナルヨガ
  • 夫婦・カップルでも参加OK!!

料金

入会金 5,000円(税別)
月額料金 80,500円(税別):ライトコース(1カ月)
125,000円(税別):ベーシックコース(2カ月)
161,600円(税別):プレミアムコース(3カ月)
回数料金
体験等 1,000円(税込)70分:体験レッスン
(酵素ドリンク試飲トリプルカッターサンプルプレゼント+水素水1本プレゼント)

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋2-27-17 いちご南池袋ビル6F
最寄り駅 池袋駅(東口・南口)から徒歩4分
JR・東京メトロ(有楽町線・丸ノ内線・副都心線)・西武池袋線・東武東上線
営業時間 平日 12:30〜21:00
土曜 11:30〜20:00
日祝 11:30〜19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5958-7381
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ドゥミ ルネサンス池袋東口店

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ピラティス

初心者や身体がかたい人でも楽しめるプログラムを多数提供するドゥミ ルネサンス池袋東口店。ヨガだけでなくピラティスや体幹エクササイズ、骨格リセット、ママ&ベビーなど、幅広い年齢や目的に対応したレッスンが受けられます。アロマの良い香りが広がるフロントや、床暖房が設置された快適なスタジオ、明るく広々としたロッカールームなど、心地よく過ごせる環境が魅力です。

おすすめポイント!

  • 体験レッスンはマットレンタル付でなんと無料!
  • 快適で広々とした、いるだけで癒される空間
  • プログラムが豊富で飽きずに通い続けられる

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
最寄駅 池袋駅東口から徒歩1分
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 月曜日 年末年始他
電話番号 03-5928-1450

ホットヨガスタジオ・オー 池袋店

ホットヨガサロン ラビエの画像
ホットヨガスタジオ・オー はロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。 ホットヨガスタジオ・オー はホットヨガを通じて、内面も外面も美しくなりたい女性をサポートしてくれるホットヨガスタジオでもあります。

プログラムは、ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善&スタイルアップ・ダイエットのカテゴリ別に、充実したレッスンが揃い、幅広い年代の方にも楽しむことが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランが揃い直前の予約もOK。無理なく続けられるから忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美・健康・エイジングケアを目的とした充実のプログラム
  • ぶるぶるエクササイズマシンやレンタル品も充実
  • ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン

料金

入会金 0円(事務手数料)+0円(登録料)
月額料金 10,450円(月4回)
14,630円(月8回)
17,820円(フルタイム)
回数料金 3,300円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階
最寄駅 池袋駅東口から徒歩5分
営業時間 平日 09:30~21:00 土日祝 08:30~19:00
定休日 なし
電話番号 03-3987-4800
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオ・ラサ

ホットヨガスタジオ・ラサの画像出典: i.gyazo.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

心地良さをお感じる「体温と同じ温度のホットヨガ」を提唱するホットヨガスタジオ・ラサ。気持ちよく汗をかける環境を提供しています。ヨガのレッスンやカウンセリングはもちろん、日常で感じる悩み(冷え、食生活の乱れなど)のサポートもしており、本気で身体を変えたい人にはファスティング(断食健康法)のアドバイスなども行っているスタジオです。回数券の種類も豊富で、自分の目的やお財布の都合に合わせて選べるのも嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • 体温と同じ温度のホットヨガで暑さが苦手な方も安心
  • 本気で身体を変えたい人にはファスティング指導も!
  • 体験は1回1,000円、もしくは2回2,000円で受講可能!

基本情報

アクセス 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階
最寄駅 池袋駅東口から徒歩3分
営業時間 平日9:30~22:00、土曜9:30~19:00、日曜9:30~18:0
電話番号 03-5949-3536

カラダファクトリー (池袋エリアで3店舗展開中)

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

池袋周辺には「池袋サンシャイン通り店」「ルミネ池袋店」「池袋マルイ店」の3店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス ※池袋エリアで3店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】LIPTY(リプティ)

カラダファクトリー の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間
定休日
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

池袋でおすすめのヨガスタジオ14選まとめ

いかがでしたか?池袋のおすすめヨガスタジオを14店舗ご紹介してきましたが、それぞれのスタジオに様々な特徴がありますよね。まずは体験レッスンやカウンセリングを受けて自分に合ったスタジオを見つけましょう。お得にヨガのレッスンを体験できるスタジオばかりで、特にドゥミルネサンスは体験レッスンが無料なので、これからヨガを始めたい方はぜひ受講してみてくださいね。