【最新】市川のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットスタジオLAVA本八幡店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA本八幡店は、本八幡店から徒歩1分の好立地に位置する女性専用スタジオです。ベーシック・リラックス・ボディメイク・テーマ別など、業界トップクラスのプログラム数はLAVA最大の魅力。きっと自分に合ったレッスンが見つかるはずです。

LAVA会員には他店舗も通える嬉しいサービスがあり、仕事の都合や自宅近くなどライフスタイルに合わせて便利に利用することが出来ます。アクセスは本八幡駅から徒歩30秒で通いやすさも抜群です。

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ

イルチブレインヨガ本八幡スタジオは、落ち着いたアットホームな雰囲気が魅力のスタジオ。レッスンでは体操・呼吸法・瞑想で構成され体・心・脳をトレーニングしています。

レギュラーレッスン以外にも、特別レッスンやワークショップも随時開催され、楽しく学びながら健康へアプローチすることが出来ます。利用料金はしっかり続けて効果を実感できる月額制。本八幡駅から徒歩3分の良好なアクセスで快適に通えるスタジオです。

スタジオ ヨガピス本八幡

出典: www.central.co.jp

ヨガピス本八幡は、遠赤外線パネルを使用した女性専用のホットヨガスタジオ。レッスンは少人数制できめ細やかなフォローが受けられます。プログラムはベーシックヨガ・パワーヨガ・ボディメイクヨガ・リンパデトックスなど目的に合わせて参加できるクラスが豊富に揃っています。

レッスン会員になると、ヨガレッスン以外にも月2回のフィットネスクラブ利用が可能。リーズナブルな月額料金でお得に通うことが出来るスタジオです。

CALDO(カルド) 南行徳

出典: hotyoga-caldo.com

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2023年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、「ストレッチングヨガ」や「背骨コンディショニングヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。

Studio Liber

出典: studio-liber.com

スタジオ リベルは、自分らしく楽しく自由に、子どもから大人まで幅広い年代の方が参加できる隠れ家的ヨガスタジオです。自律神経を整えるリラックスヨガ・タイ式ヨガルーシーダットン・キックボクササイズを取り入れたキックヨガ・ヨガ哲学を学ぶヴェーダーンタ勉強会など、目的に合わせて楽しめるクラスを取り揃えています。

レッスンは最大4名までの少人数制で、丁寧なサポートが受けられるので初心者にも安心です。リーズナブルな利用料金で無理なく続けられることもおすすめポイントです。

greener

出典: greener.tokyo

greenerでは、ヨガ・ボルダリング・アウトドアフィットネス・カフェなどさまざまなメニューの中からお好きなメニューを楽しむことが出来ます。ヨガクラスは、リラックスヨガ・ハタヨガ・アシュタンガヨガ・マインドフルネスヨガ・ピラティスをはじめ月150本以上のプログラムを取り揃えています。

レギュラーレッスン以外にもオンラインレッスンやパークヨガなどのイベントも随時開催中。会員にはドリンクサービスやレンタル品の利用などお得な特典付き。まずは体験から始めてみましょう！

jungle gym

出典: stat.ameba.jp

ジャングルジムは、パーソナルトレーニングや多彩なフィットネスプログラムが楽しめるスタジオです。ヨガ・マタニティヨガ・パワーヨガ・経絡ストレッチヨガ・ピラティスをはじめ、ダンス系や格闘技など充実したレッスンを取り揃えています。

レッスンは少人数制で一人ひとり丁寧にサポート。年齢や性別、経験の有無関係なく子供から大人まで誰でも参加することが出来ます。利用料金は都度払いや回数制。色々なレッスンにトライして自分に合ったプログラムを見つけてみましょう！

ワナダンススタジオ

ワナダンススタジオは、ストリートダンスやジャズダンスなどさまざまなジャンルのダンスを受講できるダンススタジオ。ダンスレッスン以外にも、ピラティスやストレッチ＆エクササイズなどのコンディショニングメニューも取り揃えています。

ピラティスレッスンはインナーマッスルを鍛え、腰痛や膝の痛み改善などにお悩みの方にもおすすめ。またダンスのパフォーマンスアップにも期待出来ます。利用料金は回数券で、忙しい方にも無理なく参加することが出来ます。

本光寺ヨガ教室

出典: www.honkouji.com

市川市にある本光寺では、さまざまな文化教室を開講しており、個性豊かなインストラクターが揃い、ヨガレッスンやシンギングボウル瞑想会などを実施しています。レッスンは年齢不問で初心者でも気軽に参加することが出来ます。

利用料金はリーズナブルに参加できる都度払いで、忙しい方でも無理なく続ける事が出来ます。お寺の凛とした空気の中で、心を落ち着かせながらリラックスできる、忙しい毎日の合間に取り入れたいヨガ教室です。

エアプラス

出典: www.airplus-yoga.com

エアプラスは、初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実したヨガスタジオです。プログラムは、ハタヨガ・ヴィンヤサフロー・シヴァナンダヨガ・ビューティーデトックス・ピラティス・朝ヨガ・夜ヨガをはじめ、今話題のエアリアルヨガを受講することが出来ます。

レッスンは定員6名～7名の少人数制で丁寧サポート。マタニティクラスも充実しているのでママにも安心。イベントやワークショップも不定期開催中。ヨガを深く学びたい方にもおすすめです。

AROGYA

アローギャは、姿勢を整え正しい体の使い方を学ぶ「自力整体」をコンセプトにレッスンを行っているヨガスタジオ。レッスンは予約制・少人数制。初心者や体が硬い方でも安心して参加できるスタジオです。

プログラムは、背骨メンテナンスヨガ・お腹引き締めヨガ・肩甲骨ヨガ・陰ヨガ・アナトミック骨盤ヨガなど、充実したプログラムを取り揃えています。利用料金は忙しい方でも無理なく続けられる回数制を採用。ヨガマットの無料レンタルも可能なため気軽に参加することが出来るスタジオです。