【2024年最新】東浦和のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

easeピラティス＆ヨガスタジオ

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女性専用・少人数制のスタジオ・easeでは、ピラティス・体質改善ヨガ・ヨガホイール・カーディオピラティスなどのレッスンを受講することが出来ます。リーズナブルなレッスン料金で90分と長めのレッスン時間と丁寧なサポートで効果を実感できると定評のスタジオです。

ヨガマットや補助具はすべて無料で貸し出しOK。駐車場も完備だから、会社帰りの方にもおすすめです。スタジオの詳しい場所は、体験レッスン参加時にお問い合わせ下さい！

スタジオ Saluce

出典: cdn.amebaowndme.com

女性専用・少人数制ピラティススタジオ・Saluce。ピラティスフロー・ルーシーダットン・ストレッチポール筋膜リリース＆ピラティス・ベリーダンスなどの女性に嬉しいレッスンを多数取り揃えています。また、整骨院が提携しているのでトータルボディケアが可能です。

ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンや、オンラインでのセッションも可能なので自分の目的に合ったレッスンを受講できます。レッスン料金は月謝制と回数制。ライフスタイルに合わせて選べるから無理なく続ける事が出来ます。

プライベートヨガルーム SARA

プライベートでヨガレッスンを行っているSARAでは、レッスンの内容や運動強度など、可能な限り柔軟に対応してくれるスタジオです。脳脊髄液の流れを促し、中枢神経の働きを活発にするクレニオセイクラルセラピーを受けられ、頭痛やめまいなどの悩みを持つ方にもおすすめです。

また、レッスン参加の方にアロマオイルのミニサンプルプレゼントのサービスも。サークルやイベントへの出張レッスンも随時受付中です。！興味がある方は気軽にお問合せ下さい！

ゴールドジム東浦和さいたま

出典: s3.goldsgym.jp

筋トレと言えばゴールドジム！豊富なマシンとスタジオなど充実した設備が揃った東浦和さいたま店。ヨガ・ピラティス＆ストレッチ・エナジーヨガをはじめ、格闘技系やダンス系など充実したスタジオプログラムに参加することが出来ます。

コラーゲンマシンや女性専用エリアなどが設けられ女性にもおすすめ。ライフスタイルに合わせた豊富な月額プランが用意され、忙しい方でも無駄なく・無理なく続けることが出来ます。また駐車場・駐輪場も完備で車のアクセスも快適です。

オーロラクリスタルジャパン

出典: auroracj.com

オーロラクリスタルジャパンでは、ヨガ＆ピラティスやベリーダンス、インストラクター養成講座などさまざまなメニューが受けられるスタジオです。ヨガプログラムは、初めてヨガ・ビューティヨガ・アロマヨガ・ヨガピラティス＆ストレッチなど豊富なレッスンを取り揃えています。

その他、リモートでの朝ヨガや椅子ヨガ、企業やイベントなどへの出張ヨガなども受け付けています。レッスン料金は会場によって違うため、興味がある方はぜひお問い合わせ下さい！

カラダファクトリー 浦和パルコ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。