【2024年最新】浜北のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

グリーンヨガスタジオ

出典: www.g-yoga.jp

ヨガ初心者や男性も大歓迎のグリーンヨガスタジオ。少人数制レッスンなので自分のペースで行うことが出来るので安心です。プログラムは、アロマヨガ・ゆったりコリ改善ヨガ・アンチエイジングヨガ・腰痛改善ヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・パワーヨガなどなど、多彩なレッスンに参加が可能です。

レッスン料金は都度払い＆有効期限なしの回数制なので気軽に参加出来ます。リーズナブルな価格で安心して続けられるのもおすすめポイントです。また、レンタルスタジオとしても活用できるので、興味がある方はぜひお問い合わせを。

Jua

出典: www.sjk-hamamatsu.com

NY発祥のハンモックを使ったエアリアルヨガが受講できるjua。体幹ストレッチ・骨盤矯正デトックスの2クラスが用意されています。ハンモックがサポートしてくれるから体に余計な負担が掛からないので、運動初心者や体が硬い方にもおすすめです。

スタジオ1Fはコインランドリーと移動式コーヒーショップ。レッスン終わりに美味しいコーヒーでリラックスすることも出来ます。タオルやウェアのレンタル・手袋やヘアゴムまで無料レンタル出来るので手ぶらで立ち寄れるのもおすすめポイントです。

ayanoha

ayanohaでは、ヨガや整体などをベースに心地よい自分へ変わっていく、マンドフルボディワークというオリジナルのメソッドを受講することが出来ます。体が硬い方や運動不足の方、肩こりや腰痛などでお悩みの方におすすめです。

グループレッスンの他にプライベートレッスン・子連れOK・マタニティ・ワークショップや出張レッスン・スクールなど、数多くのメニューを取り揃えています。アクセスは西鹿島駅から車で3分、駐車場完備で車の通いも快適です。

ナチュラルワークアウト

出典: www.naturalworkout.jp

ナチュラルワークアウトでは、ピラティス・ヨガ・子連れピラティス・マタニティ・筋膜リリースなど、少人数制でのグループレッスンや、プライベートレッスンを受講することが出来ます。丁寧なサポートで初心者でも安心して参加が可能です。

また、仲間内でのレッスンや企業などへの出張レッスン・ピラティスを知るきっかけづくりになるようなワークショップやイベントも定期的に開催しています。興味がある方はぜひお問い合わせを。

ルッチボディ鍼灸院

出典: luccibody.com

ルッチボディ鍼灸院は、パーソナルトレーニング・ヨガ教室・インソール作製・チームトレーナーなど、鍼灸とトレーニングを組み合わせボディケアをサポートしてくれます。ヨガプログラムは、肩こり改善や代謝アップなど目的に応じた多彩なレッスンを取り揃えています。

会場はお寺や公園など、リラックス空間でヨガを実践することが出来ます。レッスン料金はリーズナブルな都度払い＆チケット制なので気軽に参加OK！子連れ参加も出来るから、子育て中のママさんでも安心です。