【2023年最新】浜田山のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

幅広い年代に親しまれているヨガやピラティスは、ダイエット効果や心身のバランスを調整するなど様々な効果が期待できるため人気が高まり続けている健康法です。

人気に伴いスタジオも多種多様化しており、どこに通えばいいのか迷いますよね。今回は浜田山のおすすめのスタジオをご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

LAVA 浜田山店

LAVA 浜田山店の画像出典: yoga-lava.com

国内最大規模の大手ホットヨガスタジオであるLAVAです。全国に400以上ある店舗すべてが利用できる会員制度が便利で、転居先でも変わらずヨガができるので転勤などで環境が変わりやすい方でもおすすめです。

浜田山店のプログラムは全部で20種類以上と豊富に揃えています。ベーシックヨガをはじめとし、パワーヨガ・骨盤調整ヨガ・肩こり解消ヨガなど様々で、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • レンタルや水素水などフォロー体制も万全
  • ハイパーナイフ導入店舗でお得に試せる

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
最寄り駅 浜田山駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 第2・4金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 浜田山スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 22,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
9,625円(税込)/月:月4
13,200円税込)/月:月6
14,960円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回)
32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 2,200円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 杉並区 浜田山2-20-16
2F
最寄り駅 京王井の頭線浜田山駅徒歩3分
営業時間 平 日: 8:10-21:05
土日祝: 7:00-20:35
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6379-6733
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

studio mukunoki

studio mukunokiの画像

無垢素材のフローリングが温かみのあるスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを行っています。グループレッスンの他にもヨガ・ピラティスそれぞれでプライベートレッスンも行っているので目的に合わせて選択できます。

ヨガのレッスンは朝ヨガ・ベーシックヨガなどのベーシックなものからアクティブヨガ・陰ヨガなど様々で、マタニティヨガや産後ヨガもあるので妊娠中の方や産後の体型の変化に悩んでいる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 親子で参加できるヨガで一緒に楽しめる
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 子育て応援券が利用できるのでお得

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山3‐31‐7 近藤ビル4F
最寄り駅 浜田山駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090‐3692‐6362
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Health Hut

Health Hutの画像出典: healthut-japan.com

ボディートークセッション・チャネリングセッション・ヨガの3つを主に行うスタジオで、インストラクターが「ホントウの自分、ホントウの健康を発見するツール」として効果を実感したものを広めたいという想いから始まったスタジオです。

ヨガクラスはシヴァナンダヨガと呼ばれる毎回決まったポーズを行うプログラムで、深いリラックス効果を発揮します。心の波を静める効果が高いので、忙しい日々の中でストレスを感じている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • お子様連れOKのクラスで子育て中でも気軽に参加できる
  • 和室の教室で落ち着いた雰囲気の中でヨガをする
  • お写経ヨガや青空ヨガなどのイベントも開催

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅 浜田山駅 徒歩12分
営業時間 9:00~19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号
特徴

マヅカダンスカンパニー

マヅカダンスカンパニーの画像出典: www.mazuka-studio.com

キッズダンス・ラテンダンス・ヨガ・パーソナルトレーニングなどを行うフィットネス&ダンススタジオです。キッズダンスはお子様の習い事としても最適で、親子で一緒に通うこともできます。

ヨガはパワーヨガ・ピラティスエクササイズ・エアロビクスを組み合わせたオリジナルのプログラムと、初心者向けのやさしいクラスの2種類を行っています。やさしいヨガクラスは簡単なポーズを練習していくので、シニア世代の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 本格的なダンススタジオで親子で一緒に習い事
  • 「やさしいヨガ」クラスがシニア世代に人気
  • 汗が大量に出るヨガでデトックス効果

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山2-22-1
最寄り駅 浜田山駅 徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-3302-7186
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

浜田山周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

いかがでしたか?浜田山でヨガやピラティスができる様々なスタジオをご紹介しました。目的や好みに合わせて自分にぴったりのスタジオを選択するのがおすすめです。

通いたいスタジオを見つけて、快適なヨガライフをスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのも良いかもしれません。