【最新】浜田山のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

幅広い年代に親しまれているヨガやピラティスは、ダイエット効果や心身のバランスを調整するなど様々な効果が期待できるため人気が高まり続けている健康法です。

人気に伴いスタジオも多種多様化しており、どこに通えばいいのか迷いますよね。今回は浜田山のおすすめのスタジオをご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

LAVA 浜田山店

LAVA 浜田山店の画像

国内最大規模の大手ホットヨガスタジオであるLAVAです。全国に400以上ある店舗すべてが利用できる会員制度が便利で、転居先でも変わらずヨガができるので転勤などで環境が変わりやすい方でもおすすめです。

浜田山店のプログラムは全部で20種類以上と豊富に揃えています。ベーシックヨガをはじめとし、パワーヨガ・骨盤調整ヨガ・肩こり解消ヨガなど様々で、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • レンタルや水素水などフォロー体制も万全
  • ハイパーナイフ導入店舗でお得に試せる

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
最寄り駅浜田山駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日第2・4金曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 浜田山

zen place pilates 浜田山の画像

国内最大手のピラティス専門スタジオで、最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルのレッスンを行っています。全スタジオにピラティス専用マシンを完備しており、設備も充実しています。

大手スタジオですがレッスンの平均受講人数は8人と少人数で、マンツーマンレッスンも行っているため自分に合った丁寧な指導を受けたい方にもおすすめです。細かな筋肉を鍛えることで、内側から身体の構造を改善することができます。

おすすめポイント!

  • ピラティスでしなやかな筋肉を手に入れる
  • リハビリから生まれた運動法で初心者でも安心
  • 最新の医学・運動学的知識を取り入れたスタジオ

料金

入会金
コース料金フリー:月額14,960円(税込)
月4回:月額9,625円(税込)
月6回:月額13,200円(税込)
回数券/都度利用30枚チケット:79,750円(税込)
15枚チケット:44,000円(税込)
体験等体験:1回500~3,300円(税込)

基本情報

アクセス東京都杉並区浜田山2-20-16 2F
最寄り駅浜田山駅 徒歩3分
営業時間月~金10:00~22:00、土・日・祝9:00~18:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6379-6733
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

studio mukunoki

studio mukunokiの画像

無垢素材のフローリングが温かみのあるスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを行っています。グループレッスンの他にもヨガ・ピラティスそれぞれでプライベートレッスンも行っているので目的に合わせて選択できます。

ヨガのレッスンは朝ヨガ・ベーシックヨガなどのベーシックなものからアクティブヨガ・陰ヨガなど様々で、マタニティヨガや産後ヨガもあるので妊娠中の方や産後の体型の変化に悩んでいる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 親子で参加できるヨガで一緒に楽しめる
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 子育て応援券が利用できるのでお得

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区浜田山3‐31‐7 近藤ビル4F
最寄り駅浜田山駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090‐3692‐6362
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Health Hut

Health Hutの画像

ボディートークセッション・チャネリングセッション・ヨガの3つを主に行うスタジオで、インストラクターが「ホントウの自分、ホントウの健康を発見するツール」として効果を実感したものを広めたいという想いから始まったスタジオです。

ヨガクラスはシヴァナンダヨガと呼ばれる毎回決まったポーズを行うプログラムで、深いリラックス効果を発揮します。心の波を静める効果が高いので、忙しい日々の中でストレスを感じている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • お子様連れOKのクラスで子育て中でも気軽に参加できる
  • 和室の教室で落ち着いた雰囲気の中でヨガをする
  • お写経ヨガや青空ヨガなどのイベントも開催

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅浜田山駅 徒歩12分
営業時間9:00~19:00
定休日毎週金曜日
電話番号
特徴

マヅカダンスカンパニー

マヅカダンスカンパニーの画像

キッズダンス・ラテンダンス・ヨガ・パーソナルトレーニングなどを行うフィットネス&ダンススタジオです。キッズダンスはお子様の習い事としても最適で、親子で一緒に通うこともできます。

ヨガはパワーヨガ・ピラティスエクササイズ・エアロビクスを組み合わせたオリジナルのプログラムと、初心者向けのやさしいクラスの2種類を行っています。やさしいヨガクラスは簡単なポーズを練習していくので、シニア世代の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 本格的なダンススタジオで親子で一緒に習い事
  • 「やさしいヨガ」クラスがシニア世代に人気
  • 汗が大量に出るヨガでデトックス効果

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区浜田山2-22-1
最寄り駅浜田山駅 徒歩3分
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
電話番号03-3302-7186
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

YOGATIVE(ヨガティブ)【オンラインヨガ】

YOGATIVEの画像 YOGATIVE~ヨガティブ~ は、日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。オンラインのマンツーマンレッスンだから、目的や目標に合った個別指導で、成長・効果を実感できます。マタニティや産後ヨガなども対応可能です。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。月に3〜5回開催するzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加いただけます。ご自宅であなた専用のオンライン「パーソナルヨガ」を体験しませんか?
おすすめポイント!
  • 1対1で個別につながるオンラインパーソナルヨガ
  • 「パーソナルレッスンは高い」の常識を覆す低価格
  • インストラクターは、全員が全米ヨガアライアンスRYT200などの有資格者

料金

入会金無料
月額料金1回:45分のパーソナルレッスン ライトコース:月2回 5,800円/月(税込)~ レギュラーコース:月4回 10,800円/月(税込)~ アドバンスコース:月8回 19,800円/月(税込)~
回数料金1回:45分のパーソナルレッスン 4回券 16,000円(税込)~ ※インストラクター指名料は別途600円/回
体験等初回50分体験レッスン 3,000円(税込)⇒無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

浜田山周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

いかがでしたか?浜田山でヨガやピラティスができる様々なスタジオをご紹介しました。目的や好みに合わせて自分にぴったりのスタジオを選択するのがおすすめです。

通いたいスタジオを見つけて、快適なヨガライフをスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのも良いかもしれません。

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