【最新】浜田山のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

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幅広い年代に親しまれているヨガやピラティスは、ダイエット効果や心身のバランスを調整するなど様々な効果が期待できるため人気が高まり続けている健康法です。

人気に伴いスタジオも多種多様化しており、どこに通えばいいのか迷いますよね。今回は浜田山のおすすめのスタジオをご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

LAVA 浜田山店

LAVA 浜田山店の画像

国内最大規模の大手ホットヨガスタジオであるLAVAです。全国に400以上ある店舗すべてが利用できる会員制度が便利で、転居先でも変わらずヨガができるので転勤などで環境が変わりやすい方でもおすすめです。

浜田山店のプログラムは全部で20種類以上と豊富に揃えています。ベーシックヨガをはじめとし、パワーヨガ・骨盤調整ヨガ・肩こり解消ヨガなど様々で、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
  • レンタルや水素水などフォロー体制も万全
  • ハイパーナイフ導入店舗でお得に試せる

料金

入会金 5,000円
月額料金 8,800円~16,800円
回数料金 3,300円
体験等 150円

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F
最寄り駅 浜田山駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 第2・4金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 浜田山

zen place pilates 浜田山の画像

国内最大手のピラティス専門スタジオで、最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルのレッスンを行っています。全スタジオにピラティス専用マシンを完備しており、設備も充実しています。

大手スタジオですがレッスンの平均受講人数は8人と少人数で、マンツーマンレッスンも行っているため自分に合った丁寧な指導を受けたい方にもおすすめです。細かな筋肉を鍛えることで、内側から身体の構造を改善することができます。

おすすめポイント!

  • ピラティスでしなやかな筋肉を手に入れる
  • リハビリから生まれた運動法で初心者でも安心
  • 最新の医学・運動学的知識を取り入れたスタジオ

料金

入会金 20,000円
月額料金 9,625円~14,960円
回数料金
体験等 2,200円

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山2-20-16 2F
最寄り駅 浜田山駅 徒歩3分
営業時間 月~金10:00~22:00、土・日・祝9:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6379-6733
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

studio mukunoki

studio mukunokiの画像

無垢素材のフローリングが温かみのあるスタジオで、ヨガやピラティスのレッスンを行っています。グループレッスンの他にもヨガ・ピラティスそれぞれでプライベートレッスンも行っているので目的に合わせて選択できます。

ヨガのレッスンは朝ヨガ・ベーシックヨガなどのベーシックなものからアクティブヨガ・陰ヨガなど様々で、マタニティヨガや産後ヨガもあるので妊娠中の方や産後の体型の変化に悩んでいる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 親子で参加できるヨガで一緒に楽しめる
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • 子育て応援券が利用できるのでお得

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 2,000円~2,600円
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山3‐31‐7 近藤ビル4F
最寄り駅 浜田山駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090‐3692‐6362
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Health Hut

Health Hutの画像

ボディートークセッション・チャネリングセッション・ヨガの3つを主に行うスタジオで、インストラクターが「ホントウの自分、ホントウの健康を発見するツール」として効果を実感したものを広めたいという想いから始まったスタジオです。

ヨガクラスはシヴァナンダヨガと呼ばれる毎回決まったポーズを行うプログラムで、深いリラックス効果を発揮します。心の波を静める効果が高いので、忙しい日々の中でストレスを感じている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • お子様連れOKのクラスで子育て中でも気軽に参加できる
  • 和室の教室で落ち着いた雰囲気の中でヨガをする
  • お写経ヨガや青空ヨガなどのイベントも開催

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅 浜田山駅 徒歩12分
営業時間 9:00~19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号
特徴

マヅカダンスカンパニー

マヅカダンスカンパニーの画像

キッズダンス・ラテンダンス・ヨガ・パーソナルトレーニングなどを行うフィットネス&ダンススタジオです。キッズダンスはお子様の習い事としても最適で、親子で一緒に通うこともできます。

ヨガはパワーヨガ・ピラティスエクササイズ・エアロビクスを組み合わせたオリジナルのプログラムと、初心者向けのやさしいクラスの2種類を行っています。やさしいヨガクラスは簡単なポーズを練習していくので、シニア世代の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 本格的なダンススタジオで親子で一緒に習い事
  • 「やさしいヨガ」クラスがシニア世代に人気
  • 汗が大量に出るヨガでデトックス効果

料金

入会金
月額料金 6,050円~11,000円
回数料金 3,300円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区浜田山2-22-1
最寄り駅 浜田山駅 徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-3302-7186
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

浜田山周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

いかがでしたか?浜田山でヨガやピラティスができる様々なスタジオをご紹介しました。目的や好みに合わせて自分にぴったりのスタジオを選択するのがおすすめです。

通いたいスタジオを見つけて、快適なヨガライフをスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのも良いかもしれません。

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