【最新】八王子のヨガスタジオ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA 八王子店

全国に400店舗以上を展開する国内最大規模の大人気ホットヨガスタジオです。目的や運動強度に合わせて多彩なプログラムが開講されているため、ホットヨガが初めてという方から経験者の方まで、一人一人自分にあったプログラムを選択することができます。

LAVA八王子店は女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせずヨガトレーニングに励むことができるのもポイントです。さまざまなタイプのヨガを楽しみたい方におすすめです。

さらに料金も安くてコスパがいいので、安さ重視で選びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

カルド　八王子

女性専用のホットヨガ&加圧トレーニングスタジオです。ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善など、目的別に週に40本以上の豊富なプログラムが開講されています。

スタジオには加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房が完備されており、清潔で心地の良い空間で身体を動かすことができます。事前予約不要で遅い時間帯から始まるレッスンも充実しているため、忙しい方におすすめです。

ヨガピス　八王子

フィットネスジム大手のセントラルスポーツが運営するアットホームな雰囲気の女性専用ホットヨガ・ピラティススタジオです。空気をクリーンに温め、身体にもやさしい遠赤外線HOTパネルを採用しています。冷え性の解消や美肌・ダイエット効果が期待できます。

毎週1回決まったクラスに通うため運動習慣が身につきやすく、同じクラスに継続して通いたいという方に大変おすすめです。駅から徒歩5分以内の好立地&リーズナブルな月会費で継続しやすいこともポイントです。

KRK Studio

密教ヒーリング・密教瞑想・禅ヨガを行うヨガスタジオです。禅ヨガ・朝ヨガ・ハタヨガ・骨盤ヨガ・パワーヨガなど複数のヨガクラスとヒーリング、瞑想のレッスンを開講しています。

少人数制のクラスで一人一人丁寧にサポートしてくれるため、身体が硬い方やヨガが初めてという方でも安心です。ヨガマットの無料レンタルがあるため気軽に通うことができます。ゆったりと身体を動かしたい方、日常の喧騒から離れた静かな空間で自分自身と向き合いたい方におすすめです。

イルチブレインヨガ 八王子教室

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガです。レッスンは全身を使うさまざまなエクササイズで構成されています。八王子教室は、第二の脳と言われる腸を柔軟にする腸運動にも力を入れています。

30代〜ご年配の方までが通う少人数制のアットホームな雰囲気の中、一人一人丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。腸や脳波に興味がある方におすすめです。

TAKT EIGHT

「身体を自分でメンテナンスできるようになる」がコンセプトの、ヨガ・ピラティス・ウォーキングスタジオです。最大20名までの少人数制グループレッスンと経験豊富なインストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。自分の身体のことを知りたい方におすすめです。

産前産後レッスン以外は予約不要で空いた時間に気軽に通うことができるのもうれしいポイントです。産前産後の女性専用のヨガクラスも充実しています。

TAKAOヨガスタジオ

八王子・高尾山の麓にあるアットホームなヨガスタジオです。さまざまなバックグラウンドを持つ経験豊富なインストラクター陣が丁寧に指導してくれます。男性講師も在籍しているため男性の方も気軽に通うことができます。

体力や目的・内容別に多彩なプログラムが開講されており、一部のクラスを除き予約不要で参加することができます。高尾山麓という立地を生かした山ヨガや女性のためのワークショプなど、ヨガにまつわる楽しいイベントも充実しています。楽しく本格的にヨガを学びたい方におすすめです。

健康ヨガ教室「ゆう」

自然豊かな八王子にあるアットホームな女性専用のヨガ教室です。定員6名までの少人数制で20代〜90代の幅広い年齢層の方が通っています。明るい雰囲気のなかヨガを楽しみたい方におすすめです。

毎朝気持ちの良いスタートを切ることができる、平日の朝6:30~7:00の30分間行う早朝ヨガや、椅子を使って無理なく安全に行うシニアヨガなど、他のヨガ教室ではあまり見かけることがないユニークなクラスが充実しているヨガ教室です。現在は「リラックスヨガ」「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」「早朝ヨガ」の4つのクラスが開講されています。

カラダファクトリー （八王子エリアで2店舗展開中）

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

八王子周辺には「セレオ八王子店」「京王八王子店」の2店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

【閉店】ゼロヨガ　八王子店

【閉店】ホットヨガ×本格ジム　エルフィット八王子