【2024年最新】船堀・一之江のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド船堀

出典: www.hotyoga-caldo.com

ホットヨガ・加圧トレーニング・24時間営業のジムのメニューが選べる、女性専用ホットヨガカルド船堀店。ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップなど目的別のプログラムがなんと週40本以上も開催中です。レッスンは予約不要で参加OKだから、気軽に参加できるのもカルドの魅力。

温度や湿度を調節した「ゆるホット」レッスンもあり暑さが不安な方にもおすすめです。また、カルドのスタジオは銀イオン抗菌スチームを採用し、いつも清潔＆お肌の潤いも保つことが出来ます。

アスリエ一之江

出典: www.athlie.ne.jp

トレーニング・スタジオ・アクア・リラクゼーションが揃った複合施設・アスリエ一之江。専用のスタジオではイシュタヨガ・ミュージックフローヨガ・リラクゼーションヨガ・ピラティスマット・シャクティシナジーなど、多様なレッスンが開催中です。

天然温泉のバスルームやリラクゼーションで疲れを癒し、コラーゲンマシン（有料）で体の中からも美しく。心も体も全身のケアが叶います。細やかに分かれた選べる料金プランで、手軽に始めたい方にもしっかり通いたい方にもおすすめのスポーツクラブです。

レインボーテンプル

出典: itot.jp

コミュニティプラザでヨガレッスンを行っているレインボーテンプル。ヨガ初心者や体が硬い方でも大歓迎！楽しみながら健康維持をモットーに、ゆったりヨガ・ハタヨガ・ハタヴィンヤサ・公園ヨガなどのプログラムが楽しめます。

会場の一之江コミュニティプラザは、江戸川区の中央にある、一之江駅から徒歩1分・駅目の前の利便性の良い立地と、1回1000円のリーズナブルなレッスン料金も長く続けられる秘訣。しっかり通って効果を出したい方にもおすすめです。

コナミスポーツクラブ船堀

出典: www.konami.com

船堀駅目の前の好立地に26年。地域密着型のコナミスポーツクラブでは、トレーニングジムやプール・スタジオ・リラクゼーション、心と体を鍛え癒せる設備が揃っています。リラックスヨガ・ピラティス・タイ古式ヨガ・パワーヨガ・デトックスヨガをはじめ、多彩なスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

利用頻度に応じた料金プランと、船堀店のみフリー利用できるプランなど豊富に取り揃えており、ライフスタイルに応じて無理なく選ぶことが出来るので、忙しい方にもおすすめです。

ユアースポーツクラブ船堀

出典: yoursports.co.jp

トレーニングマシン・アクア・スタジオ・リラクゼーションが勢ぞろいのユアースポーツクラブ。ヨガ・ピラティス・パワーアップヨガなどのヨガプログラムをはじめ、ダンス系やストレッチ系など、多彩なスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

料金プランはライフスタイルに応じて細かく設定されているから、忙しくても無理なくリーズナブルに通えてとってもお得です。船堀駅から徒歩6分・有料駐車場も完備なので通いやすさもおすすめのクラブです。

カラダファクトリー 一之江店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。