【最新】船堀・一之江のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

インナーマッスルを鍛え、自律神経を整えたりと心身にとても良い影響を与えてくれるのがヨガやピラティスです。一見動きは地味ですが、しっかり筋肉に効き、深い呼吸でリラックスへ導きます。一度体感したらきっと病みつきになることでしょう。
今回は、東京都船堀・一之江周辺のスタジオをご紹介します。ぜひ、お気に入りのスタジオを探してみて下さい!

カルド船堀

カルド船堀の画像

ホットヨガ・加圧トレーニング・24時間営業のジムのメニューが選べる、女性専用ホットヨガカルド船堀店。ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップなど目的別のプログラムがなんと週40本以上も開催中です。レッスンは予約不要で参加OKだから、気軽に参加できるのもカルドの魅力。

温度や湿度を調節した「ゆるホット」レッスンもあり暑さが不安な方にもおすすめです。また、カルドのスタジオは銀イオン抗菌スチームを採用し、いつも清潔&お肌の潤いも保つことが出来ます。

おすすめポイント!

  • ホットヨガ・ジム・加圧トレーニングが受けられる
  • 週40本以上の充実したヨガプログラムが予約なしで受講できる
  • 船堀駅から徒歩2分!アクセス良好で気軽に立ち寄れる

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金フルタイム:月額9,900円(税込)
デイタイム:月額8,250円(税込)
マンスリー4:月額8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区船堀3-7-22イリップス船堀2F
最寄り駅船堀駅 徒歩2分
営業時間平日9:30~23:00 土日祝9:30~20:00
定休日11日 22日 月末最終日
電話番号03-3686-3425
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

アスリエ一之江

アスリエ一之江の画像

トレーニング・スタジオ・アクア・リラクゼーションが揃った複合施設・アスリエ一之江。専用のスタジオではイシュタヨガ・ミュージックフローヨガ・リラクゼーションヨガ・ピラティスマット・シャクティシナジーなど、多様なレッスンが開催中です。

天然温泉のバスルームやリラクゼーションで疲れを癒し、コラーゲンマシン(有料)で体の中からも美しく。心も体も全身のケアが叶います。細やかに分かれた選べる料金プランで、手軽に始めたい方にもしっかり通いたい方にもおすすめのスポーツクラブです。

おすすめポイント!

  • 充実した施設でトレーニングもリラックスも自由に利用できる
  • 楽しみながら健康になれる豊富なスタジオレッスン
  • 一之江駅から徒歩1分の利便性バッチリのアクセス

料金

入会金3,300円(税込)
コース料金正会員:月額11,550円(税込)
平日昼間会員:月額8,800円(税込)
90分会員:月額8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:2,200円(税込)

基本情報

アクセス東京都江戸川区一之江2-11-1
最寄り駅一之江駅 徒歩1分
営業時間月~水・金10:00~23:00 土10:00~22:00 日祝10:00~20:00
定休日木曜 12月30日 31日 1月1日 メンテナンス休館日
電話番号03-3651-4848
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

レインボーテンプル

レインボーテンプルの画像

コミュニティプラザでヨガレッスンを行っているレインボーテンプル。ヨガ初心者や体が硬い方でも大歓迎!楽しみながら健康維持をモットーに、ゆったりヨガ・ハタヨガ・ハタヴィンヤサ・公園ヨガなどのプログラムが楽しめます。

会場の一之江コミュニティプラザは、江戸川区の中央にある、一之江駅から徒歩1分・駅目の前の利便性の良い立地と、1回1000円のリーズナブルなレッスン料金も長く続けられる秘訣。しっかり通って効果を出したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 予約が要らないから気軽に参加できる
  • ヨガ初心者・体が硬い方も大歓迎
  • リーズナブルなレッスン料金で続けやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区一之江7-32-22 一之江コミュニティプラザ4F和室
最寄り駅一之江駅 徒歩1分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

コナミスポーツクラブ船堀

コナミスポーツクラブの画像

船堀駅目の前の好立地に26年。地域密着型のコナミスポーツクラブでは、トレーニングジムやプール・スタジオ・リラクゼーション、心と体を鍛え癒せる設備が揃っています。リラックスヨガ・ピラティス・タイ古式ヨガ・パワーヨガ・デトックスヨガをはじめ、多彩なスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

利用頻度に応じた料金プランと、船堀店のみフリー利用できるプランなど豊富に取り揃えており、ライフスタイルに応じて無理なく選ぶことが出来るので、忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 駅チカ目の前!地域密着型スポーツクラブ
  • 多彩なヨガプログラムが好きなだけ受けられる
  • 豊富な選べる料金プランで忙しい方でも続けられる

料金

入会金登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
コース料金まずは週1:月額6,600円(税込)
好きなだけフリー:月額11,440円(税込)
しっかり週2:月額9,020円(税込)
回数券/都度利用都度利用:1回2,310円(税込)
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区船堀3-5-7TOKIビル4F
最寄り駅船堀駅 徒歩1分
営業時間火水木金9:00~23:00 土9:00~21:00 日祝9:00~19:00
定休日毎週月曜 GW お盆 年末年始
電話番号03-5605-5311
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ユアースポーツクラブ船堀

ユアースポーツクラブ船堀の画像

トレーニングマシン・アクア・スタジオ・リラクゼーションが勢ぞろいのユアースポーツクラブ。ヨガ・ピラティス・パワーアップヨガなどのヨガプログラムをはじめ、ダンス系やストレッチ系など、多彩なスタジオプログラムを楽しむことが出来ます。

料金プランはライフスタイルに応じて細かく設定されているから、忙しくても無理なくリーズナブルに通えてとってもお得です。船堀駅から徒歩6分・有料駐車場も完備なので通いやすさもおすすめのクラブです。

おすすめポイント!

  • 楽しく健康になれる!多彩なスタジオプログラム
  • ライフスタイルに応じた豊富な料金プラン
  • 船堀駅から徒歩6分・駐車場完備でアクセス良好

料金

入会金3,000円(税込)
コース料金フルタイム会員:月額7,700円(税込)
ホリデー会員:月額6,600円(税込)
平日会員:月額6,050円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都江戸川区船堀4-16-1
最寄り駅船堀駅 徒歩6分
営業時間火~金9:00~23:00 土9:00~22:00 日10:00~19:00 祝10:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3877-0505
特徴
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

カラダファクトリー 一之江店

カラダファクトリーの画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス東京都江戸川区一之江7-38-18
最寄り駅一之江駅(徒歩1分)
営業時間10:00~21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-5607-1206
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

船堀・一之江周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

東京都船堀周辺のスタジオをご紹介しましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?船堀周辺は駅チカで大型のスタジオが多く、激戦区とも言える立地です。それゆえサービスやプログラムも充実しています。まずは体験レッスンや見学に出かけ、スタジオの雰囲気を味わってみましょう。素晴らしいヨガライフの第一歩です!

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