【2024年最新】藤沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスおすすめ13選！初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA藤沢駅前店

出典: yoga-lava.com

LAVAは全国的に人気のあるホットヨガスタジオで、ヨガ未経験の方にも評価の高いスタジオとなっております。

藤沢駅前店では妊婦さんの為のレッスンや、キッズレッスンも積極的に実施しているのが特徴です。さらに、初心者の為のコースから、50回以上レッスンを経験した方限定の上級者向け「マスターレッスン」まであるのもポイントです。

営業時間内であれば見学をすることができ、スタジオ内の様子を確認したり、事前予約で体験レッスンも受けれますので、本入会の前にしっかり下見することが可能です。藤沢駅から徒歩2分という立地もとても魅力的な点となっております。

カルド藤沢

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルドは全国展開のホットヨガスタジオで、口コミや利用者の満足度が高く人気のあるスタジオとなっております。平日の営業時間が長いので、お仕事帰りでも通えるのが嬉しいポイントです。

また、当日予約でも受付ができる体験レッスンの実施や、月額会費が割引になるキャンペーンも積極的に行なっているので、お得な期間を見逃さずに入会することをおすすめします！

プログラムも充実しているので、自分好みのものを選択できますし、ダイエット目的からリラックス目的まで幅広くレッスンを受けることができます。藤沢エリアおすすめののホットヨガスタジオです！

ハピヨガ湘南藤沢店

自分の心と向き合い、疲労回復・集中力向上などの効果が期待される「瞑想」を取り入れた「瞑想ヨガ」スタジオです。アロマとプラネタリウムで演出された暗闇の空間で、周りの目を気にせず、リラックスしながら楽しむことができます。

手軽に手ぶらで通える無料ウェアレンタルサービスなども嬉しいポイント。「ヨガ未経験者におすすめのヨガスタジオ No.1」など、ヨガ関係の調査で8冠に輝いており、ヨガ初心者から普通のヨガに満足できない経験者にも、幅広くおすすめです。

スタジオ・ヨギー湘南藤沢

出典: www.studio-yoggy.com

スタジオ・ヨギー湘南藤沢は、ヨガだけでなく、ピラティスや骨盤調整の為のプログラムを用意しています。こちらの店舗の特徴は、マタニティの方にも行なえるレッスンを用意しており、インストラクターも全員最低８年以上の経験を持っているので、様々な面で安心・信頼のおけるおすすめのヨガ・ピラティスススタジオとなっております。

藤沢駅から徒歩1分ですので、アクセスも非常に便利なので通いやすく、入会金も無料なのが嬉しいポイントです。

ピラティス & オステオパシー WILL

こちらの「WILL」は、ピラティスとオステオパシーに特化したスタジオとなっております。オステオパシーとは、姿勢・間接・呼吸法などの、広義の意味で身体の改善に役立つストレッチやマッサージ・治療のことです。

さらに、こちらの店舗ではピラティスの公式ライセンスを持つトレーナーをはじめとする、優秀なトレーナー陣の本格レッスンを受けることができます。認定を受けた方からレッスンを受けれられるのは希少ですので、藤沢エリアのスタジオで本格的なレベルのものを求める方にはおすすめです。

イルチブレインヨガ 藤沢スタジオ

出典: ilchibrainyoga-fujisawa.com

「イルチブレインヨガ藤沢スタジオ」では男女問わず参加することができ、ヨガ初心者でもその人に合った丁寧な指導をしてくれますので、こちらも藤沢でおすすめのヨガスタジオとなっております。

お店の名前でもある「イルチブレインヨガ」とは、脳科学を取り入れたヒーリング・ヨガとなっていて、心と身体を良い状態にする役割を持っています。通常のヨガをさらに追求したい方や、ヨガをこれから始める方にも体験しやすいスタジオとなっていますので、是非試してみてください。

もし頻繁に利用するのであれば、通い放題のフリーパスが月額料金でお得となっています。

the SILK(ザ シルク) 藤沢店

出典: the-silk.co.jp

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

湘南藤沢ヨーガ教室パドミニ(YOGA studio Padmini)

パドミニでは、「運動が苦手」「体が硬い」といった方にも、一人一人に向けての指導に力を入れているので、初心者でも安心して受講することができます。

さらには、マタニティ・産後ヨガのプログラムや、骨盤調整ヨガも用意されていて、女性に優しいスタジオとなっております。男性一人での受講は不可ですが、女性と同行が条件で利用可能になります。また、スタジオ見学のみも不可となっており、「スタジオの環境維持」にも拘っていることが伺えます。

ワークショップ面でも力を入れており、レッスンだけでなく月1ペースで「ヨーガの学習会　坐学」を実施していますので、ヨガをもっと深く知るために勉強をしたい方にもおすすめのスタジオとなっております。

藤沢駅から徒歩6分なので、アクセス良好です。

美・クリエーションズ

出典: b-creations.com

「女性美をつくる」というコンセプトのピラティススタジオで、ダイエットからX脚0脚の改善に至るまで、女性の「美」を追求した店舗となっております。

「合う味ダイエット」と名づけられた食事面でのアドバイス・サポートも行なっており、まさに「ダイエットをしたい」「美脚になりたい」という希望を持つ女性にピッタリな、藤沢でおすすめのピラティススタジオとなっております。

プログラムの中には3ヶ月を目標とした、短期集中90分のレッスンもあり、ダイエット目的で始めたい方は是非試してみてください！

ホットヨガスタジオ美温 藤沢

出典: www.bion-yoga.jp

「ホットヨガスタジオ美温 藤沢」は、富士の溶岩石を使用しているという拘りがあり、無料体験の実施にも力を入れています。様々なヨガプログラムを展開していおり、ピラティスのレッスンもありますので、好みのものを選んで受けることができます。

溶岩石によるミネラルや遠赤外線で効率よく身体の調子を整えることができ、ダイエットやリラックス目的で通われるには非常におすすめなスタジオとなっております。

藤沢駅から徒歩3分なので、アクセスもしやすいのもポイントです。

ピラティスライフ藤沢

出典: pilateslife-fujisawa.com

「ピラティスライフ藤沢」は美しいボディ・姿勢などを目指す方におすすめのピラティス専門スタジオとなっております。

中でもダイエットに重点を置いたプログラムの一つ「ピラエット」プランでは、マンツーマンで指導が受けられる他、グループレッスンには2ヶ月間制限なく参加できるので、力を入れて頻繁に通われる予定の方にはお得なプランとなっています。

初心者の方に向けたレッスンも用意してあり、ピラティス未経験でも通いやすくなっているのが嬉しいポイントです。

アミーダLuz湘南辻堂店

出典: www.ami-ida.com

こちらのホットスタジオ「アミーダLuz」の特徴は、パリ島溶岩石を使用している点です。反遮熱により新陳代謝などを促す効果があり、効率的にヨガにより身体の調整を行なうことができます。

料金面でも、期間により水素水飲み放題が無料になったり入会金免除や、月額料金の割引制度も先着で実施されているのでお得になっております。

藤沢駅から1駅の辻堂駅前に店舗を構えており、アクセス面でも充分に利用し易い女性専用のホットスタジオとなっています。

カラダファクトリー さいか屋藤沢店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。