ヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でも気軽にできる運動法として人気があります。様々な不調改善やダイエット・美容効果が期待できると、人気は高まり続けスタジオも多種多様化していますね。
今回は藤井寺でおすすめのスタジオを5選ご紹介します。これからヨガやピラティスをはじめようと思ってる方はぜひ参考にしてください。
LAVA 藤井寺店
LAVAは、業界屈指の大手ホットヨガスタジオの1つです。全国400店舗のすべてが駅近で、藤井寺店も駅から徒歩1分と好立地。仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく、社会人の方や学生さんにおすすめです。
プログラムは20種類近くの豊富なラインナップが用意されており、ベーシックなヨガからダイエットヨガ・骨盤調整ヨガ・二の腕や脚など部位ごとのダイエットヨガなど様々な目的に対応しています。
おすすめポイント！
- 全国が利用できる会員制度でライフスタイルの変化に左右されない
- マットキープ制度が身軽に通えて便利
- 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを随時開催
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円～16,800円 |
| 回数料金 | 3,300円 |
| 体験等 | 150円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府藤井寺市岡2-7-58 アベニュー藤井寺1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
YOGA STUDIO Aria
筋肉を鍛えるのではなく骨を整えてヨガのポーズを取る、柔軟性重視ではなく正しい形に近づける、正しい動き方をする、エネルギーの流れを感じる、など拘りをもった教えを取り入れたヨガスタジオ。
ヨガのクラスはパワーヨガ・スタンダードヨガ・骨盤＆リラックス・パワー＆骨盤の4クラスあります。成長ホルモンが増える磁気加圧ヨガも行っているので、アンチエイジングとしてヨガを取り入れたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 男性美容メディアBiDANに掲載されたスタジオ
- 本格的にヨガについて学ぶことができる
- チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,900円(1回) |
| 体験等 | 1,100円～4,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府藤井寺市春日丘1-8-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-7489-6112 |
| 特徴 |
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PLAYoga
ホットヨガ・ピラティス・シルクサスペンション・マスターストレッチ・ストレッチーズを行っている女性専用のスタジオです。深く考えず、純粋にヨガを楽しんでもらいたいとの思いから｢PLAYoga｣と名付けられました。
常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティスだけでも20種類近くのレッスンの用意があり、経験ゼロから参加できるものから運動量の多いものまで様々な目的に対応しています。常温・ホットと使い分けられるので、体調によって運動環境を変えたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性専用スタジオで安心して通える
- 心の穏やかさと身体の美しさをつくるスタジオ
- 呼吸を大切にするヨガで自律神経を整える
料金
| 入会金 | 5,000円＋2,000円(事務手数料) |
|---|---|
| 月額料金 | 8,200円～13,300円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府藤井寺市藤井寺1-8-30 サングレース藤井寺2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 水曜日、祝日 |
| 電話番号 | 072-959-7456 |
| 特徴 |
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STUDIO MOVES
ダイエットを主な目的としたスタジオで、ダイエットに達成したあとの生活が豊かになること、食生活に過度な制限を加えずに楽しくシェイプアップすることを大切にしています。
マンツーマンでのピラティス・加圧トレーニング・ストレッチに加え、友人や家族などのペアでトレーニングを受けることができます。医療分野に基づいた適切な方法で1人1人に合った丁寧な指導が受けられるので、しっかりダイエットに向き合いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- マンツーマンレッスンで確実にダイエットできる
- リバウンドしにくいダイエットで長く綺麗に
- イベントプログラムも頻繁に開催
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 17,600円～33,440円 |
| 回数料金 | 5,000円(1回) |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府藤井寺市春日丘1-9-12 ヴェルデビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 072-959-4953 |
| 特徴 |
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コ・ス・パ 藤井寺
スタジオ・ジム・プール・浴場が併設されたスポーツ複合施設です。休憩所やサウナなどもあり、館内設備も充実しています。
ヨガのクラスは初心者向けの｢楽ヨガ」、心身の調子を整える「整ヨガ」、瞑想を取り入れた「マインドフルネスヨガ」、パワー系で経験者向きの「ヨガプラーナ」など、初心者から上級者までレベル別に対応しています。
エアロビクスやバレエなど他スタジオプログラムも豊富なので、ヨガ以外にも様々な方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 初心者から上級者まで楽しめるレベル別のクラス
- キッズスクールもあり親子で一緒に通える
- 駐車場300台完備で車で通うのに便利
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,300円～12,600円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府藤井寺市岡2-8-41 ソリヤビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 藤井寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～24:00、土10:00～21:00、日・祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・お盆・年末年始・施設点検日 |
| 電話番号 | 072-931-3456 |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | ・980円〜【スターター(月2回)】 ・2,980円〜【ベーシック(月5回)】 ・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円 |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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藤井寺周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
いかがでしたか？ヨガやピラティスを始める目的は人それぞれですが、長く続ければ心身の変化をより感じることができる運動法なので、自分に合ったスタジオを選んでぜひ継続しましょう。
まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。日常生活にヨガを取り入れて、快適なヨガライフをスタートさせてくださいね。
