【最新】千歳のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今女性に大人気のヨガは運動不足解消にも良しストレスの解消にも良しと、心と体にいいことづくめですね。ただ興味はあってもどこで教えてくれるの?どんな種類があるのか?初心者の私でもできるのかな?疑問は尽きませんね。

そんな方のために千歳周辺のヨガ教室と内容を調べてみました。あなたのヨガ教室選びの参考にしてみてください。

ヨガスタジオ ディヴィヤ

ヨガスタジオ ディヴィヤの画像

新千歳空港からほどない閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。清潔感漂う広いスタジオでは初心者から上級者までレベルに合った豊富なプログラムを用意しています。7名在籍するインストラクターからは、ヨガ・アトマナンダヨガ・骨盤矯正ヨガ・フローヨガ・ムーンヨガ・60歳以上を対象としたコミュニティークラス・マタニティヨガ・ジュニアヨガなどのプログラムが受講できます。

予約もWEB予約を利用できるので24時間好きな時に予約が可能です。

おすすめポイント!

  • 豊富なヨガプログラムで自分に合ったメニューが見つかる
  • インストラクター養成講座もあるのでより本格的に学びたい人におすすめ
  • 料金

    入会金 ¥0
    月額料金
    回数料金 ¥1100~¥1650(1回)
    体験等

    基本情報

    アクセス 北海道千歳市末広7-2-1スカイヒルズ末広7-1F
    最寄り駅 千歳駅 徒歩5分
    営業時間 平日10:00~20:00 土曜9:30~17:00 日曜 10:00~12:00
    定休日 祝日
    電話番号 0123-25-6882
    特徴

    千とせヨガ

    千とせヨガの画像

    千歳市総合武道館と千歳市公民館の二つの会場で行われている教室です。プログラムは、優しいヨガ・ママヨガ・痩身ヨガの3種類で、初めての人や不安がある人でも気軽に楽しんで受けられるように工夫されています。受講者の半数以上がヨガ未経験者というのもうなずけますね。

    またレッスンに飽きることがないよう季節ごとに筋力や柔軟などのテーマを決めたりと、インストラクターの気配りや努力が伝わって来て、安心感があるヨガ教室です。

    おすすめポイント!

    • ダントツな低価格なので続けやすい
    • 2つの会場でレッスンを行っているので通いやすい
    • 料金

      入会金
      月額料金
      回数料金 ¥700~¥1000
      体験等

      基本情報

      アクセス 千歳市あずさ1丁目3-1
      最寄り駅
      営業時間 -(問い合わせ)
      定休日 -(問い合わせ)
      電話番号
      特徴

      studio風

      studio風の画像

      千歳駅より徒歩5分というアクセスの良さを誇るstudio風。ズンバ・ヨガを受講できるスタジオです。プログラムはハタヨガ・骨盤ヨガ・体が硬い人のためのヨガ・モーニングヨガ・マタニティヨガとなっています。

      studio風のモットーは「楽しむこと」を第一に、初心者や親子連れ・ハンデがある人・観光で千歳に立ち寄った人なども大歓迎。アットホームなスタジオ作りを目的としています。価格帯もかなりリーズナブルに設定されているのも嬉しいですね。

      おすすめポイント!

      • 駅近!空港近!旅行者・観光客大歓迎
      • 初心者~子供~大人まで参加できるアットホームなスタジオ
      • 千歳駅より徒歩5分のアクセスの良さ

      料金

      入会金 ¥3000
      月額料金
      回数料金 ¥600~¥1200
      体験等 ¥600

      基本情報

      アクセス 北海道千歳市幸町4-18-3
      最寄り駅 千歳駅 徒歩5分
      営業時間 平日 9:50~21:00 土日祝 7:50~21:00
      定休日 不定休
      電話番号 080-7724-3191
      特徴
      • 見学・体験あり

      FIT-LIFE-24

      FIT-LIFE-24の画像

      今話題の24時間営業のスポーツジムFIT-LIFE24が提供するスタジオメニューです。ヨガプログラムは、HIITトレーニングヨガ・アクティブヨガ・リフレッシュヨガ・筋膜リリースヨガなどパワー系のヨガメニューもあり、しっかり体に効かせながら整えたいあなたにおすすめです。

      体力に自信のある方はトレーニングの仕上げに体幹も鍛えてみませんか。ヨガは当日予約のみになっていて、ジムの月額以外に1回¥500、フリーパスは¥1280となっています。

      おすすめポイント!

      • パワー系ヨガメニューが豊富でガッツリ鍛えたい方におすすめ
      • 10月中の申し込みなら入会金・月額利用料1か月・事務手数料無料
      • 料金

        入会金 ¥5000
        月額料金 ¥6980~¥7980
        回数料金 ¥500(1回)別途必要
        体験等

        基本情報

        アクセス 千歳市幸町4-20-2
        最寄り駅 千歳駅 徒歩8分
        営業時間 -(問い合わせ)
        定休日 なし
        電話番号 0123-49-2112
        特徴
        • 見学・体験あり

        ヨガ教室トリーニ

        ヨガ教室トリーニの画像

        2名のインストラクター自身も小さな子供を持つママさんです。子育てで自分のケアまで手が回らないママさんの為に、子連れ大歓迎の教室を立ち上げました。もちろん一人での参加も大歓迎。

        ヨガプログラムは本格的で、ハタヨガは初心者から中級クラス向け、すべての人を対象のハタヨガをベースにした骨盤骨格調整ヨガ、土曜の朝ヨガ、中級~上級クラス向けのタパスヨガ。ヨガ講師養成講座もあり、さらに深くヨガを極めたい方にもおすすめです。

        おすすめポイント!

        • 子連れ大歓迎!もちろん一人でも大歓迎の教室
        • ヨガ講師養成講座がありより深く学びたい方に
        • 2会場でレッスンを行っているので好きなほうを選べる

        料金

        入会金 ¥0
        月額料金
        回数料金 ¥1300(1回)
        体験等

        基本情報

        アクセス 千歳市東雲町2-34 千歳市総合福祉センター302
        最寄り駅 千歳駅 徒歩12分
        営業時間 -(問い合わせ)
        定休日 -(問い合わせ)
        電話番号
        特徴

        禅の画像

        静かな住宅街にたたずむ隠れ家的エステサロンである「禅 ZEN」。エステやアロマ・ハーブ・リラクゼーションなどボディのトータルプロデュースを行っているこちらのサロンでは、その中でカルチャー教室の一環としてヨガレッスンを隔週で行っています。

        初心者クラスのみ定員8名の完全予約制でヨガが初めてでも安心です。冬の期間はヨガ教室はお休みになるそうなのでお早めに。「禅 ZEN」で心と体に優しい時間を体験してみましょう。

        おすすめポイント!

        • アロマ・ハーブの香りに癒されながらリラックス
        • ヨガ初心者大歓迎で安心して受講できる
        • 料金

          入会金
          月額料金
          回数料金
          体験等

          基本情報

          アクセス 千歳市高台6-2-6
          最寄り駅
          営業時間 -(問い合わせ)
          定休日 -(問い合わせ)
          電話番号 080-6089-0072
          特徴
          • 見学・体験あり

          ノアスポーツクラブ

          ノアスポーツクラブの画像

          ノアスポーツクラブのスタジオレッスンです。プログラムは ヨガ・やさしいヨガ・ピラティスヨガ・ピラティスのお好きなコースを選べます。ヨガとやさしいヨガクラスは60分と45分を選べるので、自分の体力に合わせて受講できます。汗をかいた後は大浴場やサウナが完備されているのでゆっくり疲れを取れます。

          ホームページ限定で施設の使用料¥3300が半額の¥1650で利用できるのでお得なチャンス。その他にも色々なキャンペーンが随時更新されているのでお得な情報をゲットしてみて下さいね!

          おすすめポイント!

          • スポーツクラブのレッスンなので設備が充実
          • 初心者クラスは45分と60分時間も選べる
          • ビジター料金1回初回のみ半額

          料金

          入会金 ¥2200~¥6600
          月額料金 ¥4400~¥11000
          回数料金
          体験等 ¥1650

          基本情報

          アクセス 千歳市北斗2-1089-1
          最寄り駅
          営業時間 月~土 10:00~22:00 日祝 10:00~19:00
          定休日 毎週金曜 年末年始 設備点検日
          電話番号 0123-27-5511
          特徴
          • ピラティス
          • 見学・体験あり

          Roomy

          Roomyの画像

          生後3か月~1歳半くらいまでの子供を持つママとベビーのためのヨガ教室です。産前産後は女性の体は骨盤の歪みなどでメンテナンスが必要な時期ですが、育児に忙しくなかなか出掛けられない。そんなママさんたくさんいますよね!そんなママたちのために赤ちゃんと一緒にヨガのポーズを取ったりすることでコミュニケーションを取りながらカラダを調整していきます。

          他にもさまざまなイベントを企画していて、育児ストレスの解消にも効果が期待できるヨガ教室です。

          おすすめポイント!

          • 赤ちゃんとママのためのヨガ教室
          • ママだけ参加OKの夜レッスンもあり
          • さまざまなイベントや催しで親子で楽しめる

          料金

          入会金
          月額料金
          回数料金 ¥800(1回)
          体験等

          基本情報

          アクセス 千歳市花園4-2-5 花園コミュニティセンター
          最寄り駅
          営業時間 -(問い合わせ)
          定休日 -(問い合わせ)
          電話番号
          特徴

          道新文化センター

          道新文化センターの画像

          道新文化センターのカルチャースクールです。ヨガ教室は椅子ヨガ・ヨガ&ピラティス・ヨガ&ランチ&スパなど、基本は2か月くらいのスパンでの受講ですが、イベント的なヨガクラスもあるので随時チェックしてみて下さいね!椅子ヨガでは座ったままヨガ&ストレッチを行います。

          ヨガ&ピラティス講座ではグライディングディスクを使用し体幹にアプローチをかけます。受講料以外にディスクの教材費がかかりますので受講の際に確認してみて下さい。

          おすすめポイント!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*