【2024年最新】青山のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

SUGATA 青山

出典: aoyama.sugata.co.jp

SUGATA は、鎌倉・南青山にスタジオを展開するパーソナルピラティススタジオ。開放的なスペースと緑が見渡せるスタジオは、都会の喧騒を忘れせてくれるリラックス空間です。プログラムは、マシン＆マットピラティス・美姿勢美脚エクササイズ・マスターストレッチ・ヨガ・その他にも産前産後メニューや整体など多彩に取り揃えています。

スタジオでは4名までの少人数制グループレッスンやプライベート・オンラインなど、豊富な受講スタイルから選ぶことが出来ます。レッスンの際には託児ルームの利用も可能。ママにも安心して参加できるスタジオです。

Sky Pilates Tokyo

Sky Pilates Tokyoは、ピラティスマシンを完備し、初心者からインストラクターを目指す方まで幅広く参加できるピラティススタジオです。レッスンは、グループ・プライベート・オンライン・インストラクター養成コース・ワークショップなど、バリエーションも豊富に取り揃えています。

セッション料金はすべて都度払いで、忙しい方にも無理なく続けることが出来ます。お得なキャンペーン時には入会金も無料に！ぜひホームページをチェック！

A･CORE

出典: www.a-core.net

A･COREは、マシンピラティスを完備したプライベートレッスン専門のピラティススタジオ。一人ひとりに合ったオーダーメイドのレッスンで、美しいカラダづくりやスポーツのパフォーマンスアップ、リハビリなど幅広い目的の効果にも期待できます。

A･COREのインストラクターは経験や知識が豊富で安心のレッスン。丁寧なサポートを受けることが出来ます。アクセスは表参道駅から徒歩4分。おしゃれな街並みを楽しみながら通えるスタジオです。

ヨガスタジオ ビューラ

ビューラのプログラムは、ハタヨガやアシュタンガヨガ・アイアンガーヨガの要素を取り入れたオリジナルメソッド。セラピーヨガ・ヴィンヤサ・アシュタンガヨガ・ママ＆ベビーヨガ・ピラティスなど、リラックスからボディメイクまで目的に合わせて、初心者から経験者まで楽しめるレッスンを取り揃えています。

レッスン料金は、回数制や通い放題のフリーパスが利用可能で、ライフスタイルに合わせて無理なく参加することが出来ます。表参道駅から徒歩2分でアクセスも抜群のスタジオです。

Veda

出典: vedatokyo.com

ヴェーダは、心も体もバランスよくトレーニングすることが出来るオンライン専門ヨガスタジオです。朝ヨガ・朝座禅・アシュタンガ・瞑想マインドフルネスなど、その他多彩なヨガプログラムをはじめ、ボクササイズや骨格調整フィットネスなど、さまざまなトレーニングメニューも取り揃えています。

レギュラーオンラインレッスン以外にも、さまざまな視点からヨガや食など興味深いワークショップも開催しています。自宅にいながら本格的な学びも可能なスタジオです。