東京都

都心へのアクセスもよく自然豊かな八王子には、魅力的なヨガスタジオが多数存在します。八王子駅から徒歩数分以内とアクセスも非常に良く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいスタジオがほとんどです。 それぞれのヨガスタジオのおすすめポイントや基本情報をわかりやすくまとめていますので、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。 カルド　八王子 女性専用のホットヨガ&加圧トレーニングスタジオです。ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善など、目的別に週に40本以上の豊富なプログラムが開講されています。 スタジオには加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房が完備されており、清潔で心地の良い空間で身体を動かすことができます。事前予約不要で遅い時間帯から始まるレッスンも充実しているため、忙しい方におすすめです。 POINT・週に約40本もの豊富なプログラム ・シャワールーム19室&パウダールーム完備 ・銀イオンスチームによる清潔空間 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

今回は、渋谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。渋谷は若者文化の発信地として古くから有名で、最近はサッカーのワールドカップの応援やハロウィンの仮装などで話題を集めています。文化の発信地という土地柄、多くのオフィスが立ち並び仕事帰りなどにヨガなどを楽しむ方も多いのではないでしょうか。 この記事では、多くの施設の中から、特にヨガ、ピラティススタジオに絞って、おすすめの施設の特徴やポイントを紹介していきます。是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。 カルド　渋谷店 カルド渋谷店は渋谷近くにある男女共用のホットヨガスタジオです。こちらのジムでは、都内でも多数の店舗を持つカルドグループの中で唯一の溶岩石スタジオです。溶岩には、ミネラル成分などの特殊な成分が多く含まれており、体の芯から温めることで代謝を高め、デトックスやホルモンバランスを保つのに効果があるとされています。溶岩を床の素材に使っている溶岩石スタジオとホットヨガよの相性は抜群です。たっぷりと汗をかいてヨガをしたい方におすすめです。 もちろん他のカルド同様に、週40本以上の豊富なプログラムも行われており、予約なしで受講できるので気軽に参加できます。他にも加圧トレーニングも行っているので、ヨガとの併用で、効果的に美しい体を目指していくことも可能です。加圧トレーニング自体は負荷をあまりかけずに行いますので運動が苦手な方にも安心して参加いただけます。 POINT・都内カルド唯一の溶岩石スタジオで、ホットヨガのレッスンが受けられる ・週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講出来る ・ヨガの他にも加圧トレーニングも出来るので効果的なボディーメイクができる 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

今回は、中央線沿いで今もなお人気の高い街「吉祥寺」にスポットを当て、ヨガ・ピラティスのスタジオを紹介していきます。中央線が誇る吉祥寺だけあって、ヨガ・ピラティス専門のスタジオだけでも様々な店舗が見受けられます。 その中で、特におすすめの10店舗を厳選しましたので、吉祥寺でヨガやピラティスをお探しの方は是非参考にしてみてください！ カルド... 続きを読む | Share it now!

銀座はご存知の通り高級ブランドショップや有名デパートの建ち並ぶ日本有数の繁華街で日本一地価の高い商業地の一つとされています。 そこで今回は、銀座でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。ブランド力の高い銀座でも充分に通えるおすすめのヨガスタジオとピラティスのスタジオを探してみてください。 カルド銀座店 カルド銀座店は銀座および東銀座駅近くにあるホットヨガスタジオです。このジムはヨガの他、加圧トレーニングやピラティスなどのプログラムがあります。ヨガのプログラムも充実しておりオーソドックスなタイプから姿勢の補正に有効なものや美容系、パワー系など週約40本もの豊富なプログラムが予約なしで受講できます。 予約なしで受講できるのもスタジオが最大70名収容できる地域最大級の大きさを誇っているからです。こちらのジムは男性も参加可能なので、仕事帰りの方もおすすめです。 POINT・週約40本もの豊富なプログラムが予約なしで受講可能 ・地域最大級の70名収容可能なスタジオ ・男性も参加可能なので、仕事帰りにもおすすめ 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

ピラティスやヨガは直接的に脂肪を燃焼させるのではなく、代謝を上げることで体質改善の効果が期待できます。体の固い方や、激しい運動が苦手でもできると人気ですが、継続することで大きな効果が見られるので、自分に合ったスタジオを見つけることが重要なポイントとなります。 恵比寿には多くのヨガ・ピラティススタジオがあり、ここではおすすめの10店舗についてまとめていきます。是非参考にしてみて下さい！ ホットヨガスタジオLAVA　恵比寿東口店 LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオなので、安心感、信頼感も抜群のヨガスタジオです。こちらの店舗には学割があり、月4259円通えるお得なプランがあるので、学生でコスパ重視の方に特におすすめです！駅からも徒歩2分と近いため、授業の前後にも通いやすいですよね。 80％以上が未経験からスタートなので、初心者の安心のサポートが多くあり安心です。スターターセットの販売も行っているので、何も持っていない方でも必要なものを揃えることができます。 POINT・日本最大規模のホットヨガスタジオ ・お得な学割があるので、学生さんにおすすめ！ ・80％以上が未経験からスタートなので初心者でも安心 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

ストレス社会といわれる今の日本ではストレスをうまく解消できる方法が必要です。そんな時におすすめしたいのは、ヨガやピラティス。最近ではメディアでも取り上げられることが多くなり、いたるところにヨガスタジオやピラティススタジオがみられるようになりました。 しかし、「ここまで選択肢が多いとどこに通えばいいのかわからない！」という方のために、それぞれのスタジオの特徴から料金設定までまとめました。今回は三軒茶屋周辺になります。三軒茶屋周辺でのスタジオ選びに迷った際に参考にしていただけると幸いです！ カルド三軒茶屋店 ヨガ・ピラティススタジオの大手「カルド」。大手ならではの最高の立地条件で、なんと三軒茶屋駅から徒歩約1分。 スタジオスケジュールはヨガのレッスンで朝から夜までぎっしり埋まっていて、いつの時間に行ってもスタジオレッスンを受けることが可能です。 また、プレミアムコースの会員になればタオル類、ウェア、シューズなどはすべて無料で借りることが可能になります。（貸出可能なのは1日に1回まで）手ぶらで行けることで会社帰りなどに行きやすいため、働く女性におすすめのヨガ・ピラティススタジオになっています。 POINT・三軒茶屋駅から徒歩1分で駅近 ・手ぶらでOK、プレミアムコース ・新規入会キャンペーン、入会金+事務手数料+月会費1か月分無料 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!

今回は、自由が丘でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。自由が丘は都心からアクセス抜群の場所にありながら、大きな幹線道路もなく、閑静な住宅街として有名です。対照的に自由が丘駅周辺は数多くの商業施設が存在し何でも揃うので、隣の田園調布からもお買い物に来る方も多いようです。 さらに、美しく区画整理がされ、長年、住みたい街ランキングに上位に位置づけされています。そんなセレブが集まる自由が丘では数多くのスポーツジムやヨガスタジオなどがあります。 この記事では、多くの施設の中から、特にヨガ、ピラティススタジオに絞って、おすすめの施設の特徴やポイントを紹介していきます。是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。 ホットヨガスタジオLAVA　自由が丘店 ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店は、女性専用のホットヨガスタジオです。徒歩圏内にある自由が丘学園通り店との相互利用が可能です。※但し、「マンスリーメンバー・４」プランを除く。 自由が丘店は定休日が木曜日で、自由が丘学園通り店の定休日は金曜日ですので、毎日のレッスンが可能です。ホットヨガにハマっている方におすすめです。 ホットヨガの他にもホットピラティスなど定番のものから、ヨガポーズとファイト系エクササイズの融合である「Fun... 続きを読む | Share it now!

日頃の運動不足解消や、生活習慣の改善のためにヨガやピラティスを始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか？... 続きを読む | Share it now!

ダイエットしたい女性や綺麗になりたい女性に人気なのがヨガやピラティス。これから始めたいという女性も多いと思いますが、たくさんのスタジオがあってそれぞれどんなスタジオなのか、自分に合うのはどのスタジオなのか気になりますよね。 今回は用賀駅周辺にあるヨガ・ホットスタジオからおすすめのスタジオを10か所選んでご紹介します。 basiピラティス　用賀スタジオ basiピラティス　用賀スタジオは、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシンを完備しているので、ヨガなどのマットでのグループレッスンと、マシンも使ったプライベートレッスンで、きめ細やかなトレーニングをしたい方におすすめです。 指導するインストラクターは全員が会社が定める厳しい基準をクリアし、basiピラティスの資格を持っています。知識・指導技術を日々磨いており、通っている方は充実したレッスンやサポートを受けることが出来ます。 POINT・朝のレッスンも行っており、朝活をしたい人にもおすすめ ・フレンドリー&アットホームな雰囲気 ・太陽の陽射しが差し込む、広々とした気持ちのいいスタジオ 料金 【入会金】... 続きを読む | Share it now!