近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。
今回は、国分寺にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ10選をご紹介させていただきます。
大手のスタジオから、個人のアットホームな教室まで様々ありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いを出来れば幸いです。
ホットヨガスタジオLAVA国分寺店
ホットヨガスタジオLAVA国分寺店は国分寺駅北口から徒歩2分のところにある女性専用のヨガスタジオです。音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間となっており、施設内もスタジオも広くキレイで、快適な時間を過ごすことができます。
レッスンプログラムは、ヨガベーシックやリラックスヨガなどゆったりとしたものから、パワー系まで多彩に用意されており、サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど音や光の中で行うものもあります。豊富なプログラム内容で、飽きずに楽しく通い続けることができます。
POINT・駅から徒歩2分の女性専用スタジオ
・音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間
・施設内もスタジオも広くキレイで、快適に過ごせる
料金
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地下鉄や山手線など様々な沿線が乗り入れているアクセス抜群の田町、三田エリアは、オフィスビルが立ち並んでおり、たくさんの会社員が行き来する人口が非常に多いオフィス街として有名です。オフィス街として便利な施設がそろっていることから会社帰りの方や付近の住民からも人気を獲得しています。
そんな田町、三田エリアには数多くのスタジオがありますが、その種類や特徴は様々です。今回はその田町、三田にあるスタジオを１０店舗ご紹介いたしますので、現在ヨガスタジオをどこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。
BASIピラティススタジオ三田店
basiピラティスではピラティス専用マシンを全スタジオに設置しています。なかなか本格的なピラティスを学ぶことが出来なかった方や、運動が苦手な初心者の方におすすめです。
ピラティスはリハビリ生まれのものなので、体力に自信がない方、体がかたい方、リハビリ後のコンディショニング目的で行うことややスポーツパフォーマンスを上げたい方にも最適になっています。また、専門員が最適なプランを提案してくれるので、どうやって運動を始めていいか分からない方にも安心です。
POINT・オフィス街の隠れ家的空間、少人数のきめ細やかなレッスン
・ピラティス専用マシンを完備
・専門スタッフが最適なプランを提案
料金
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葛西のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。葛西には、継続して通いやすい安い料金が魅力のスタジオ、プライベートピラティススタジオ、女性専用のホットヨガスタジオなど、たくさんの魅力的なヨガスタジオがあります。
これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。
カルド西葛西
西葛西駅南口より徒歩2分のホットヨガスタジオです。最大60名が収容可能なスタジオ内には業界初の銀イオンスチームが導入され、遠赤外線床暖房も完備されています。気温と湿度にこだわった発汗に最適な環境で、息苦しさを感じることなく気持ちの良い汗を流すことができます。
フィットネスジムも充実しており、月会費のみでトレーニングマシンを利用することができるのも嬉しいポイントです。ホットヨガもマシントレーニングも楽しみたいという方に大変おすすめです。
POINT・地域最大級のホットヨガスタジオ
・事前予約不要で好きな時に来店可能！
・遠赤外線暖房&銀イオンスチームを完備
料金
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阿佐ヶ谷のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。阿佐ヶ谷には、継続して通いやすい安い料金が魅力のスタジオ、本格的なピラティススタジオ、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの魅力的なヨガ・ピラティススタジオがあります。
これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。
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近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。
今回は、秋葉原にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ9選をご紹介させていただきます。大手のスタジオから、個人のアットホームな教室まで様々ありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いを出来れば幸いです。
ホットヨガスタジオLAVA秋葉原店
ホットヨガスタジオLAVA秋葉原店は「秋葉原駅」昭和通り口から徒歩2分のところにある、女性専用のヨガスタジオです。プログラムはヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリラックスヨガなどベーシックなものからパワー系まで豊富にあり、種類も多いので飽きずに楽しく通うことができます。
経験豊富なスタッフが多く的確なアドバイスをもらえるため、初心者から経験者まで、どなたでも充実したヨガレッスンが受けられます。
POINT・一人一人に合った丁寧な指導が受けられる
・プログラムの種類が多くリラックス系からアクティブ系まで楽しめる
・経験豊富なスタッフが多く的確なアドバイスをもらえる
料金
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千歳烏山のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。千歳烏山には、継続して通いやすい安い料金が魅力のスタジオ、女性専用のホットヨガスタジオ、本格的なマシンを完備したピラティス専門スタジオなど、たくさんの魅力的なスタジオがあります。
これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。
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学芸大学のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。学芸大学には、継続して通いやすい安い料金が魅力のスタジオ、女性専用のホットヨガスタジオ、本格的なマシンを完備したピラティス専門スタジオなど、たくさんの魅力的なスタジオがあります。これからヨガやピラティスを始めることを検討されている方は、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。
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代々木エリア周辺にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。代々木には、忙しい方におすすめの24時間営業のジム、継続して通いやすい安い料金が魅力のジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、たくさんの個性的なジムが存在します。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びの参考にされてみてください。
エニタイムフィットネス... 続きを読む | Share it now!
最近男女問わず人気があるパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイク、健康のために体を鍛えたいと考えた時、どんなところに通ったらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。
今回は町田にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめ14選をご紹介します。通いやすい料金設定や体験レッスンがあるジムを選びましたので、ご参考になれば幸いです。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
24/7ワークアウト 町田店
短期間で効果を出したいけど食事は我慢したくない…そんなあなたには24/7ワークアウトがおすすめです。完全個室のマンツーマントレーニングで、意志が弱くて続けられないかも…といった不安な方でもプロのパーソナルトレーナーにしっかりサポートしてもらえます。
3食しっかり食べる食事メソッドを取り入れているので、食べるのは好きだから辛い食事制限は続かない方にもおすすめです。また、トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でレンタルが出来るので、手ぶらで気軽に通うことが出来ます。
POINT・完全個室でひと目を気にせずトレーニングに集中できる
・必要なものは無料レンタル出来るので手ぶらで通える
・24時までの営業で仕事帰りでも通いやすい
料金
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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、五反田周辺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム11選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
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