近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、田町にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム13選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
- LUXGYM三田・田町店
- WORKOUTHOLIC田町店
- REAL WORKOUT 三田・田町店
- BEYOND(ビヨンド)ジム 田町・三田店
- 女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ(クレビック)田町・三田店
- Revias田町店
- BeU(ビーユー)田町芝浦店・三田店
- Bip 田町店
- bravo 田町スタジオ
- プラスケアパーソナル
- THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
- パーソナルジムエフェクト
- UNO
- 【閉店】Style A 芝公園
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- 24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
- パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
- 田町でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選まとめ
LUXGYM三田・田町店
出典: uxgym-mita.com
痩せたい!引き締めたい!キレイになりたい!完全サポート致します。
運動習慣を付けて体力を向上させたい方や、肩こり・腰痛でお悩みの方、ダイエットやボディメイクがご希望の方まで、幅広く対応致します!
指導するトレーナーはボディメイク全国大会優勝などトップレベルの実績を持つ、身体づくりのプロフェッショナル。
お客様の体力レベル、腰痛・肩こりといった身体の不具合などを加味し、一人一人に合わせた最適な運動メニューを提供致します。
パーソナルだからこそ、運動が全く初めての方でも安心して始められます!
おすすめポイント!
- 港区最安値パーソナルジム!通い放題プラン!圧倒的コストパフォーマンス!
- 長年複数のジムを運営してきたノウハウをもとに、洗練されたマシン設備と上質な空間をご提供。
- ボディメイク大会全国優勝レベル、業界歴の長いトレーナーが在籍。初心者の方にもわかりやすく指導。運動の習慣化、体力向上、肩こり・腰痛でお悩みの方、ダイエットやボディメイクがご希望の方まで、幅広く対応可能。
料金
入会金 | 0円 |
---|---|
コース料金 | 32,000円(税込):ライトコース月 4 回(プロテイン付き) 59,000円(税込):スタンダードコース(パーソナル通い放題+無料レンタルシューズ+プロテイン付き) 99,000円(税込):エグゼクティブコース(パーソナル通い放題+優先予約枠+全サプリ無料+全レンタル無料+専用ロッカー+駐車場+同伴サービス) |
回数料金 | 11,000円(税込):Visitor(ビジター) |
体験等 | 5,000円(税込):体験トライアル |
基本情報
アクセス | 東京都港区三田4丁目13-18 三田ヒルズ102号室 |
---|---|
最寄り駅 | 都営浅草線 / 三田駅A3出口から徒歩約8分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6435-2028 |
特徴 |
|
WORKOUTHOLIC田町店
WORKOUTHOLICは、完全個室空間でプロのトレーナーからのマンツーマンレッスンを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で100%集中してボディメイクしたいという方にピッタリ。
過度な食事制限ではなく、しっかり食べて痩せられる食事のノウハウも学べるのでリバウンド予防にもつながります。また、タオルやウェア類の無料貸し出しも利用できるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 個室&マンツーマンレッスン
- 1店舗35名限定の通い放題プラン
- タオルやウェア類の無料貸し出し
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | 8回:66,000円(税込) 16回:126,500円(税込) 24回:180,000(税込) 1ヶ月通い放題プラン:44,000円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 【田町店】〒108-0014 東京都港区芝5丁目20−7 グランドメゾン三田 603号室 |
---|---|
最寄り駅 | 【田町店】都営浅草線「三田駅」A7出口より徒歩1分 |
営業時間 | 8:00-22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 050-1003-4159 |
特徴 |
|
REAL WORKOUT 三田・田町店
出典: lime-gym.com
REAL WORKOUT 三田・田町店は、三田駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一流トレーナー&食事指導付のトレーニングが受けられます。
トップレベルのトレーナーだからこその、安全で丁寧な指導が受けられ、初心者からアスリートまで対応しているのでパーソナルトレーニングを初めて受ける方におすすめです。
タオルもウェアも無料貸し出ししているので手ぶらで通うことができ、他店舗の利用も可能、他店のトレーナーを試すこともできます。
おすすめポイント!
- 気軽に通い続けられる業界でも安価な価格設定
- 太りにくい体にするために筋肉量を増やし代謝をあげるトレーニング
- タオルもウェアも無料貸し出しで手ぶらOK
料金
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | スタンダードライト2回チケット:月額30,800円(税込) スタンダード16回チケット:月額57,200円(税込) プレミアムライト24回チケット:月額26,400円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝5-20-12 芝五ビル3F |
---|---|
最寄駅 | 三田駅から徒歩1分 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 03-6303-9173 |
特徴 |
|
BEYOND(ビヨンド)ジム 田町・三田店
出典: beyond-gym.com
BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 全コース:入会金無料 |
---|---|
コース料金 | 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月) |
回数料金 | 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回) 176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回) 247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回) |
体験等 | 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都港区三田3丁目14-13 CROSS MITA6階 |
---|---|
最寄り駅 | JR田町駅より徒歩8分 都営三田駅より徒歩7分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6665-8815 |
特徴 |
|
女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ(クレビック)田町・三田店
出典: crebiq.com
CREBIQ(クレビック) 田町・三田店は、女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。
また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 女性のために考案されたトレーニングプログラム
- 専属栄養士による食事指導&面談サポート
- 他社ジムから「のりかえ」の方限定コースがお得!
料金
入会金 | 0円 |
---|---|
料金 | ・のりかえ割コース(8回)~:59,840円(税込)(税込)〜 ・トレーニングコース (16回)~:158,000円(税込)〜 ・ダイエット&ボディメイクアップコース(16回)~:179,800円(税込)〜 |
体験等 | カウンセリング無料 体験トレーニング5500円 |
基本情報
アクセス | 東京都 港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室 |
---|---|
最寄り駅 | JR 田町駅 徒歩5分 地下鉄 三田駅 徒歩5分 |
営業時間 | 月~金 9:00~23:00 土・日・祝 9:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-987-129 (平日10:00-18:00) |
特徴 |
|
Revias田町店
出典: www.revias.jp
Revias田町店は、田町駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。店内はトレーニングに集中できるインテリアでまとまっていて、トレーニングでは様々な要素をパーソナルに高次元で提供しています。
ただの体を動かすだけのジムでなく、トータル的なサポートを行っていて、多少食が乱れても自身で調整できるようなアドバイスも提案しています。自分1人では自己管理も難しく、続けられなかった方にもおすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 店内はトレーニングに集中できるインテリアでまとまっている
- ただの体を動かすだけのジムでなく、トータル的なサポートを行う
- 多少食が乱れても自身で調整できるようなアドバイスを提案
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビルB1 |
---|---|
最寄駅 | 田町駅から徒歩6分 |
営業時間 | 月~金 9:00~22:00 土9:00~20:00 日9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-3451-1771 |
特徴 |
|
BeU(ビーユー)田町芝浦店・三田店
出典: beu.co.jp
BeU(ビーユー)は、田町駅近にある完全個室のパーソナルジムです。
トレーナーは、完全専属制。トレーニング未経験でもオーダーメイドのメニューにより目標達成まで1人のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。アフターフォローも充実しています。手ぶらOK、子供連れもOKです。料金は、入会金・事務手数料が無料で、月額コース、チケットコースの2つのコースがあります。体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- メニューは完全オーダーメイド
- トレーナーは完全専属で担当
- 完全個室の空間・手ぶらOK
料金
入会金 | 入会金・事務手数料:無料 |
---|---|
コース料金 | 11,000円(税込)/月:月額コース月1回~ |
回数料金 | 75,000円(税込):チケットコース チケット8~ 40,000円(税込):スポーツマッサージ(会員限定) チケット8~ |
体験等 | 11,000円(税込):体験レッスン ※当日、入会すると0円。 |
基本情報
アクセス | 【田町芝浦店】 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル 2階 3階 【田町三田店 】 東京都港区芝5-29-25 三田広瀬ビル3階 |
---|---|
最寄り駅 | 【田町芝浦店】 田町駅 東口より徒歩3分 三田駅 A4出口より徒歩5分 【田町三田店 】 三田駅 A3出口より徒歩2分 田町駅 西口より徒歩4分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
|
Bip 田町店
Bip 田町店は、JR「田町駅」東口から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。資格取得者多数のトレーナー陣が在籍しているだけでなく、全身をケア・トレーニングできる高機能機種のマシンが揃っていて、エリアトップクラスの機材が完備されています。
靴・靴下・ウェアなど必要なものは全て揃っているので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。また、トレーニング終了後に毎回プロティンを無料で提供しているなど、サービス内容も充実しています。
おすすめポイント!
- 短期間でダイエット・体質改善・ボディメイク・姿勢改善ができる
- トレーニング終了後に毎回プロティンを無料で提供
- 一人一人に合うオーダーメイドトレーニングをマンツーマン指導で行う
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | フルタイム8回:88,000円(税込)~ デイタイム8回:79,200円(税込)~ |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝浦2-14-13 加瀬ビル161 2F |
---|---|
最寄駅 | JR「田町駅」東口より徒歩8分 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-3452-8600 |
特徴 |
|
bravo 田町スタジオ
出典: studio-bravo.jp
bravo 田町スタジオは、JR田町駅西口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。アクセス良好で駅から徒歩数分と好立地で通いやすいジムです。夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
体調が悪い時や急な仕事が入った時は当日キャンセルもできるので、安心です。通っている方の99%は、入会後週1回レッスンを継続できていて、どなたでも楽しく通うことができます。
おすすめポイント!
- 体調が悪い時や急な仕事が入った時は当日キャンセルもできる
- アクセス良好で駅から徒歩数分と好立地で通いやすい
- 週1回レッスンを継続できているのが通っている方の99%で楽しく通えるスタジオ
料金
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | 月額26,400円(税込) 追加トレーニング:6,600円(税込)/1回 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ビジター体験料金:6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F |
---|---|
最寄駅 | JR田町駅 西口(三田口) 徒歩4分 都営浅草線三田駅 A3出口 徒歩4分 都営三田線三田駅 A8出口 徒歩3分 都営大江戸線赤羽橋駅 赤羽橋口 徒歩8分 都営三田線芝公園駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝日 10:00〜18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-3451-7910 |
特徴 |
|
プラスケアパーソナル
プラスケアパーソナルは、JR田町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。産後のパーソナルトレーニング、ピラティス、加圧トレーニングなどが受けられます。
1人1人の体力や性格、生活習慣、その日の体調などを考慮し、運動を全くやったことが無い方やリハビリ目的や高齢者の方でも安心してできるような安全で分かりやすい指導をしています。
重たいウェイトを使って筋肉をハードに追い込むトレーニングや極端な食事制限で無理やり体重を落とし短期間で結果を出して「卒業」といったやり方もしていません。トレーニング経験がなく不安を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 体力や性格、生活習慣、その日の体調などを考慮して指導を行っている
- 重たいウェイトを使ったトレーニングや極端な食事制限はしない
- 子連れで受けられるレッスンもあるので、子育て中のママも気軽に通える
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ー |
回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング:1回7,150円(税込)~ 骨盤矯正:8,800円(税込) |
体験等 | 初回体験:5,720円(税込)~ |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝浦芝浦3-6-3 協栄ビル3F |
---|---|
最寄駅 | JR田町駅(芝浦口)徒歩3分、都営線三田駅A4出口徒歩4分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-3454-2525 |
特徴 |
|
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。
おすすめポイント!
- わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
- 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
- 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | ダイエットコース 2ヶ月/16回 264,000円(税込)~ 月額コース 17,600円(税込)/月2回~ |
回数料金 | チケット(回数券)4回券 37,400円(税込)~ |
体験等 | 体験 11,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU503 |
---|---|
最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分 東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6435-3886 |
特徴 |
|
パーソナルジムエフェクト
パーソナルジムエフェクトは、三田駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。誰でもできる最短トレーニングで、理想の身体に導いてくれます。また、貸し切り1ルームのパーソナルジムなので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。
食事面では、3食しっかり食べて痩せられて続けられる食事指導をしてもらえます。無理な食事制限でダイエットが続かなかった方にもおすすめです。駅から徒歩4分と好立地で、夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えます。
おすすめポイント!
- 誰でもできる最短トレーニングで理想の身体に導く
- 3食しっかり食べて痩せられて続けられる食事指導
- 貸し切り1ルームのパーソナルジムで、周りを気にせず集中できる
料金
入会金 | 30,000円(税込) |
---|---|
コース料金 | ダイエットコース&ペアダイエットコース:2ヶ月210,000円(税込)~ ストレッチ&トレーニングコース:210,000円(税込) バルクアップ、ベンチプレス記録アップコース:210,000円(税込) |
回数券/都度利用 | 単発ベンチプレス、ウェイトトレーニング指導コース:16,500円(税込) |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都港区三田3丁目4−15 トーア三田ガーデン704号室 |
---|---|
最寄駅 | 三田駅から徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 080-7605-7892 |
特徴 |
|
UNO
UNOは、白金高輪駅4番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。フリーウエイト、加圧トレーニング、ミット打ち、ランニングサポート、TRXなど豊富なトレーニングメニューが用意されているので、幅広いトレーニングを行いたい方におすすめです。
予防×治療×フィットネスの融合したハイブリットトレーニングが出来るのが特徴で、トレーニングのみではなく整体やカイロプラクティックと組み合わせられるので、トレーニングで疲れた体を癒したり、メンテナンスすることができます。
おすすめポイント!
- トレーニングのみではなく整体やカイロプラクティックと組み合わせられる
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 予防×治療×フィットネスの融合したハイブリットトレーニング
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都港区白金1‐10‐7 |
---|---|
最寄駅 | 白金高輪駅(三田線・南北線)4番出口より徒歩3分 |
営業時間 | 【月・火・木】 10:00~22:00 【水・金】 7:00~22:00 【土・日・祝】 9:00~17:00 |
定休日 | 水曜日 |
電話番号 | 03-3449-3160 |
特徴 |
|
【閉店】Style A 芝公園
Style A 芝公園は、芝公園駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手(初めて運動する)という方でも簡単にできるメソッドで、体験した方の80%が入会(継続)しています。
また、下半身痩せへの高い専門性と的確な指導力があるので、特化したトレーニングも可能です。駅から徒歩4分と好立地で、通いやすいジムです。
トレーニング経験がなく不安を感じている方には特におすすめのジムです。
※現在は、閉店しています。
おすすめポイント!
- 体験した方の80%が入会(継続)している
- 下半身痩せへの高い専門性と的確な指導力
- 運動が苦手(初めて運動する)という方でも簡単にできるメソッド
料金
入会金 | ー |
---|---|
コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都港区芝2-12-13 ASITIS芝301 |
---|---|
最寄駅 | 都営三田線 芝公園駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 8:00~21:00 土日 8:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6435-4174 |
特徴 |
|
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
---|---|
コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料!
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!
おすすめポイント!
- 今なら2ヶ月無料で体験できる!
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
入会金 | 0円( ※WEBからのお申込みの場合 |
---|---|
月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中! |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
|
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
田町でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選まとめ
以上、田町にあるパーソナルトレーニングができるジムを13店舗ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!