【最新】新宿三丁目のおすすめパーソナルトレーニング12選!安くておしゃれ、ダイエットに評判のジムは?

今回は新宿三丁目のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。マンツーマンレッスンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどが受けられるところが魅力的なパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね?そこで今回は、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。新宿三丁目で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

RIZAP 新宿店

RIZAP 新宿店の画像出典: www.rizap.jp

RIZAP 新宿店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。

また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 圧倒的な実績を持つプログラム
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 確実に結果を出す食事アドバイス

料金

入会金 50000円
料金 327800円〜547800円
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
最寄り駅 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
営業時間 7:00~20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Private Box Fit 新宿東口店

Private Box Fit 大宮店の画像

  • パーソナルジム

新宿駅徒歩9分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々2,880円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅チカだから通いやすい!
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金 5,500円
コース料金 オールタイムプラン:月額3,980円(税込)
トレーナーサポートプラン:月額12,540円
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル6F
最寄駅 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分
JR新宿駅 徒歩9分
・両駅同じ出口から出ることが可能 C8番出口から300m
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト 新宿西口店の画像

24/7ワークアウト新宿西口店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も24/7ワークアウトなら野性的なワークアウトでボディメイクがはかどります。

また、「3食しっかり食べて痩せられる」というコンセプトも大きな特徴です。ストレスを溜め込む食事制限は強いられたくない方におすすめ。そして、指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで採用率は3.13%の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べて痩せられる
  • 厳しい研修をくぐり抜けた指導者

料金

入会金 0円〜41800円
料金 107800円〜257400円
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F
最寄り駅 JR大久保駅 徒歩4分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムRat 新宿三丁目店

パーソナルジムRat店の画像出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

おすすめポイント!

  • ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート!
  • 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
  • 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK

料金

入会金 29,800円(税込)
コース料金 4,300円/月~ 【シェイプアップコース(8回)】
4,300円/月~ 【女性限定!美ボディメイクコース(8回)】
4,800円/月~ 【短期ダイエット集中コース(8回)】
※当社指定の信販会社を利用した分割料金
回数料金
体験等 無料カウンセリング有り

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿2丁目11-2
カーサ・ヴェルデ 701
最寄り駅 「新宿3丁目駅」C7番出口徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 050-5815-6664
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Reborn myself 新宿店

Reborn myself 新宿店の画像出典: www.shapes-international.co.jp

Reborn myself 新宿店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。10年間の歴史と2万人以上の膨大な会員データをもとに、美しいカラダを作るために考案されたメソッドが用意されています。

また、キツすぎない食事アドバイスもReborn myselfの特徴です。卒業までポジティブにダイエットを楽しめます。さらに、無料体験が利用できるので、トレーナーとの相性やジム内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。

おすすめポイント!

  • 女性のダイエットを追求したメソッド
  • キツすぎない食事アドバイス
  • 無料体験で肌に合うか確認できる

料金

入会金 41800円
料金 107360円〜291500円
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
最寄り駅 JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5937-0246
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の画像

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

おすすめポイント!

  • わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
  • 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
  • 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 【ダイエットコース】264,000円(税込) トレーニング16回
【月額プラン】17,600円(税込) トレーニング60分×2回
33,000円(税込) トレーニング60分×4回
61,600円(税込) トレーニング60分×8回
回数料金 37,400円(税込) トレーニング60分×4回
88,000円(税込) トレーニング60分×10回
165,000円(税込) トレーニング60分×20回
231,000円(税込) トレーニング60分×30回
286,000円(税込) トレーニング60分×40回
体験等 体験 11,000円(税込)

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU 3F
最寄り駅 丸ノ内線新宿御苑前駅徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6384-2441
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

es three(エススリー)新宿店

es three(エススリー)新宿店の画像出典: esthree.jp

es three(エススリー)新宿店は、短期間で結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。一般的に、トレーニングを始めてからカラダが変わり始めるまでには3ヶ月かかるといわれていますが、エススリーではわずか2ヶ月で理想のカラダを目指すことができます。

また、トレーニングと同じくらい重要となる食事アドバイスも徹底的に行われます。さらに、「婚活ダイエットコース」が用意されており、ボディメイク開始と並行して将来のパートナーを探したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 短期間で結果を出せるパーソナルジム
  • 効果の高い食事アドバイスを実施
  • パートナーも同時に探せるコース

料金

入会金 39000円
料金 59800円
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-16-4
最寄り駅 新宿西口駅 徒歩11分
営業時間 9:00〜18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6206-1900
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アウトライン新宿店【女性専用】

アウトライン新宿店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都新宿区大久保1丁目17−15
コーポニュージャパン101号室
最寄り駅
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

Global fitness 新宿店

Global fitness 新宿店の画像出典: globalfitness.co.jp

Global Fitness 新宿店はクライアントの90%が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。そして、代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。

的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。さらに、続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 会員の90%以上が初心者で安心
  • 経験豊かなプロトレーナーが在籍
  • 無理のない食事アドバイスを実施

料金

入会金 10000円〜30000円
料金 68000円〜324000円
体験等 9000円(3回)

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7−19−17-402
最寄り駅
営業時間 7:00〜24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6455-1923
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店の画像出典: rizap-woman.jp

国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。

セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 管理栄養士監修の食事メソッド
  • セルフエステマシンで美を追求
  • レッスンに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金 55000円
料金 327800円
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
最寄り駅 各線 新宿駅東口 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ターニングポイント 新宿店

ターニングポイント 新宿店の画像

途中で心が折れて辞めてしまった人が1人もいないターニングポイントの新宿店です。クライアント1人1人に合わせた親身なサポートで、ジム卒業まで付きっきりのアドバイスがおくられます。

また、創業から8年でこれまでに1000名以上の指導実績を基にしたプログラムで効率的なボディメイクに取り組める点もおすすめポイントです。さらに、レッスンは完全個室空間で行われるため、周囲のクライアントの視線を気にすることなく100%ワークアウトに集中できる点に加えて新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。

おすすめポイント!

  • 途中脱落者ゼロの続けやすいジム
  • 実績のあるプログラムに取り組める
  • 完全個室のプライベートレッスン

料金

入会金 50000円
料金 30000円〜200000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-5-6 ダイカンプラザ756 401号室
最寄り駅 地下鉄丸ノ内線 西新宿駅徒歩6分
営業時間 9:30〜20:00
定休日 日祝
電話番号 0120-296-876
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Kenz 新宿店

Kenz 新宿店の画像出典: www.kenz-gym.com

Kenz 新宿店は、未経験者や運動が苦手な方でも楽しく続けられるオリジナルプログラムが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。また、コンセプトは「美ボディ構築専門ジム」となっており、クビレを作りたい女性におすすめします。

そして、トレーニングエリアの充実度も高く、プロ仕様の本格的な設備で確実に成果を生み出すことが可能です。さらに、年中無休で9:00〜23:00まで営業しているので、季節や曜日に関係なく幅広い層のトレーニーが通いやすい環境が整っています。

おすすめポイント!

  • 楽しく継続できるプログラム
  • アスリートも通う本格仕様の機器
  • 幅広い層が通いやすい営業時間

料金

入会金 0円
料金 198000円〜320000円
体験等 0円

基本情報

アクセス 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
最寄り駅 新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6874-5467
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

UNDEUX 新宿スタジオ

UNDEUX 新宿スタジオの画像出典: www.diet-undeux.jp

UNDEUX 新宿スタジオは女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトとなっており、さらなる美を追求するすべての女性におすすめします。

また、「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力的です。さらに、臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠に基づいた効率的なダイエットが実現します。

おすすめポイント!

  • 女性に特化した専用プログラム
  • それぞれの目的に応じたメニュー
  • エビデンスに基づいた食事サポート

料金

入会金 入会金 33,000円→16,500円(カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応)
コース料金 2ヶ月集中コース215,600円(税込)
3ヶ月集中コース323,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 「体験トレーニング(50分間)」
(体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません)

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-10-18
最寄り駅 「新宿駅」徒歩4分
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 0120-829-456
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

REGBODY

REGBODYの画像

  • パーソナルジム

国家資格・国際資格を持つプロトレーナーによって、一人一人に合わせた効率的なトレーニングを受けられるパーソナルジム「REGBODY」。各専門家がチームでサポートしてくれるので生理学や解剖学などの様々な視点から体型体質に合ったトレーニングを受けることができます。

またウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものも無料レンタルができて、夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめ。またホテルのような高級感のある施設や都内最大級の広々とした個室も特徴的で、集中力やパフォーマンスをより高めてトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント!

  • 全員が国家資格・国際資格を持つプロトレーナー集団
  • 科学的証拠に基づいた食事サポートが受けられる
  • レンタル等も充実しているので手ぶらでもOK!

料金

入会金 50,000円
0円(※3月入会キャンペーン中!)
コース料金 ボディメイクコース:月額105,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等 1,000円(税込)

基本情報

アクセス 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿703
最寄り駅 東京メトロ新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分
営業時間 8:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-4560-1035
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

男のエステ ダンディハウス 新宿本店

男のエステ ダンディハウス 新宿本店の画像出典: www.dandy-house.co.jp

男のエステ ダンディハウス 新宿本店は、パーソナルトレーニングジムのようにハードな運動をしなくても脂肪燃焼が期待できます。独自開発の『トリプルバーンZ』というメニューで皮下脂肪・内臓脂肪を取り除きます。

また、エステティシャンのスペックの高さも魅力です。美容脱毛士やスパセラピストが在籍しています。さらに、5500円で体験エステを利用できるので、「寝ているだけの脂肪燃焼には半信半疑」という方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 寝ているだけで脂肪燃焼を期待できる
  • 質の高いプロのエステティシャン
  • 安い料金で体験エステを利用できる

料金

入会金 0円
料金 24200円〜33000円
体験等 5500円

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル 4F
最寄り駅 JR、東京メトロ丸ノ内線、小田急線、京王線の各「新宿駅」
営業時間 月〜金10:00~21:00、土日祝10:00~19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5362-5962
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

新宿三丁目でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選まとめ

今回は新宿三丁目でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気11選をご紹介いたしました。新宿三丁目には、女性ならではの魅力を引き出したメリハリボディを目指せたり、寝ているだけで脂肪燃焼を期待できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?