近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、平塚にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
パームス湘南平塚店
パームス湘南平塚店は、平塚駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのプライベートトレーニングを行っていて、トレーニング設備は業界最高品質のものが完備されています。
無駄な広告費や芸能人を省くことによって、大手ジムと比べるとリーズナブルな料金設定となっており、無理なく続けられます。食事面では、過度な食事制限は行わず、ストレスなく楽しくダイエットできるので、無理な食事制限などからリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全個室でのプライベートトレーニング
- 施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用可
- 業界最高品質のトレーニング設備を完備
料金
| 入会金 | 入会金：55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング2ヶ月：32,780円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
基本情報
| アクセス | 神奈川県平塚市宝町2-9 ダイヤビル 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 平塚駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00｜22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0463-75-8063 |
| 特徴 |
|
ダンロップスポーツクラブ平塚
ダンロップスポーツクラブ平塚は、平塚駅南口から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。スタジオレッスン、マシンジム、プールなどの利用ができ、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。
パーソナルトレーニングでは、姿勢改善、柔軟性向上、筋力UPなどが期待できるほか、ポイントテープによるコンディショニング指導も行っています。3時間無料の近隣提携駐車場があるので、車利用の方も通いやすくおすすめです。
おすすめポイント！
- 3時間無料の近隣提携駐車場あり
- 姿勢改善、柔軟性向上、筋力UPなどが期待できる
- ポイントテープによるコンディショニング指導可
料金
| 入会金 | 入会登録料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：10,291円(税込)【レギュラー】 月額：8,030円(税込)【ナイト＆ホリデー】 月額：7,480円(税込)【ナイト】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県平塚市代官町1-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 平塚駅 南口徒歩3分 |
| 営業時間 | 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 【土】 9:00 〜 21:00 【日・祝】 9:00 〜 19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | 0463-24-7997 |
| 特徴 |
|
平塚スポーツケアセンター
平塚スポーツケアセンターは、平塚駅から徒歩3分のところにあります。オリンピックトレーナーが行う本物の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングとスポーツマッサージ、スポーツ専門治療院併設のパーソナルトレーニングなどを行っている専門ジムで、五輪代表トレーナー、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、理学療法士、看護師まで在籍しているので、フルサポートしてもらえます。
駅から徒歩3分と好立地で通いやすく、夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- プロアスリートの専属トレーナーが指導
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県平塚市宝町9-14 |
|---|---|
| 最寄駅 | 平塚駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金11：00～22：00 火・土10：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0463-25-4871 |
| 特徴 |
|
fitness CUE
fitness CUEは、茅ヶ崎駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）がマンツーマン指導を行っており、安心で本格的なプログラムを提供しています。加圧トレーニングも行っていて、低負荷・短時間で効果を得られるトレーニングができます。
月額制ではないので、自分の都合に合わせて無理なく通えます。トレーニング器具も充実しているので、本格的なトレーニングを希望する方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- NSCA-CPTの有資格者がマンツーマン指導
- 加圧認定インストラクターが理想的に行うプログラム
- 明るく圧迫感のない解放的なジム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町13-7 ライオンズマンション茅ケ崎第2 B-102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9：00～20：00 土日9：00～19：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0467-40-5905 |
| 特徴 |
|
flava（フレイバ）
flava（フレイバ）は、茅ヶ崎駅から車で11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、食コンディショニング、栄養コンシェルジュなどのメニューが用意されていて、運動と食事（生活習慣）で人生が変わるという事を実感できるジムです。
食事面からもしっかりとアプローチしてもらえるのが特徴で、「何をどう食べるか」ということを考えたり、栄養バランスの知識を得られるなど、健康的に痩せるワンランク上のダイエットができます。無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 運動と食事（生活習慣）で人生が変わるという事を実感できる
- 心地よい空間でセッションに集中できる
- 食事面からもしっかりとアプローチしてもらえる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市松が丘1-10-16 パル松が丘3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅から車で11分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 0467-83-5783 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
平塚でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、平塚にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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