近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、東大阪にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ジムドリュクス
ジムドリュクスは、瓢箪山駅北口から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。現在の状態(姿勢、体の使い方、筋力、柔軟性など)、膝の調子が悪い、腰の違和感がなぜあるかなども詳しく確認した上で、1人1人に適したトレーニング内容を提案して結果を出すサポートをしています。
プランは、通常のパーソナルトレーニングの他に2ヵ月集中ダイエットプランがあります。経験豊富なトレーナーによるマンツーマンでのきめ細かいアドバイスが受けられます。個室でのトレーニングなのでプライバシーを守ることができ、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 上質・清潔な個室でプライバシーを守りながらトレーニングできる
- 経験豊富なトレーナーによる指導
- マンツーマンのきめ細かいアドバイスが受けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東大阪瓢箪山駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 木曜日・不定休 |
| 電話番号 | 072-911-4095 |
| 特徴 |
|
Mitz
出典: Mitzは、布施駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。同業者への技術指導も行う施術とトレーニングのプロが指導を行っています。代表の方は治療系の国家資格も保有していて、痛みなどスタイル以外の身体の悩みにも対応しています。
骨格から動きを整え痛みなどの症状も改善できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。駅から徒歩2分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に通いやすいです。
おすすめポイント！
- 骨格から動きを整え痛みなどの症状も改善できる
- 同業者への技術指導も行う施術とトレーニングのプロが指導
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市長堂1-2-20 陣内ビル２F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 電話番号 | 06-6785-7940 |
| 特徴 |
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ファーストクラストレーナーズ瓢箪山店
ファーストクラストレーナーズ瓢箪山店は、瓢箪山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。商店街の中にあるレトロなスタジオには最先端のファンクショナルトレーニングやフリーウエイトの設備が整っていて、バリュエーション豊富なメニューが用意されています。
IT技術を効果的に活用した充実のサポートや、専任トレーナーによる正しく痩せる食事管理指導も受けられます。子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。
おすすめポイント！
- 専任トレーナーが正しく痩せる食事管理をサポート
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 10,200円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額18,400円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | 都度プラン：8,200円（税込）/1回～ |
| 体験等 | 体験3,600円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市昭和町2-5 エフェクティブハウス瓢箪山2Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄奈良線「瓢箪山」駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-894-615 |
| 特徴 |
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PRIMO
出典: PRIMOは、近鉄八尾駅から徒歩2分のところにあるダイエットスタジオです。加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、ピラティス、流行の運動やメソッドを研究し、一人一人に合ったトレーニングプランを提供しています。
完全予約制なので器具の順番待ちも無く、運動が苦手な方も自分のペースで進められるのでおすすめです。食事指導も行っていて、食生活の改善ができるようサポートしてもらえます。幅広いトレーニングができるのに料金もリーズナブルで、長く楽しく続けられます。
おすすめポイント！
- 一人一人のお客様に合ったトレーニングプランを提供
- 器具の順番待ちも無く、運動が苦手な方も自分のペースで進められる
- 目標をもって取り組めるよう食事や運動をサポート
料金
| 入会金 | 入会金5,000円（税込） 事務手数料2,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月8回コース：月額32,800円（税込） 月4回コース：月額16,400円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験3,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 大阪府八尾市東本町3丁目3-10 サンドール駅前ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「近鉄八尾」徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 070-5349-4159 |
| 特徴 |
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Real Diet
出典: realdiet.jp
Real Dietは、布施駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。マシン・フリーウエイト・チューブトレーニングなどのトレーニングメニューが用意されていて、専用器具・専用チューブで行う、他にはない独自の新たな筋トレが体験できます。
完全個別指導で自分に合ったペースで進められます。初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめです。無料駐車場が完備されていて車利用の方も通いやすいです。
おすすめポイント！
- 完全個別指導で自分に合ったペースで進められる
- 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
- 専用器具・専用チューブで行う、他にはない独自のトレーニングができる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市高井田本通2-5-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 050-7107-7736 |
| 特徴 |
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ONE FIT24
0120-766-555.com
ONE FIT24は近鉄布施駅から徒歩1分のところにある、ヨガ・パーソナルトレーニング・24時間ジム・格闘技などの様々なサービスを取り扱っている総合フィットネスジムです。
パーソナルトレーニングは完全予約制となっていて、無駄な待ち時間なくレッスンが受けられます。ウエイトトレーニングはもちろん、加圧トレーニングも取り扱っていて、目的・体調・その日の気分によって最適なトレーニングを行えます。ジムオプションを付けると追加料金で24時間ジム利用が出来ます。空いた時間を有効活用してセルフトレーニングを行いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ダンベルはもちろんスミスマシンやパワーラックなど充実の設備
- タオルやウエアのレンタル、プロテインの購入ができる
- 完全予約制なので待ち時間が少なくて済む
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルスタンダード：月額33,000円（税込） パーソナルライト：月額16,500円（税込） ヨガフリー：月額11,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ヨガチケット：4枚11,000円（税込）～ ビジター：ヨガ3,300円（税込） ビジターパーソナルトレーニング6,600円（税込） |
| 体験等 | 体験ヨガ1,000円（税込） 体験パーソナルトレーニング3,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東大阪市長堂1丁目3-14 トクヤスビル 9階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄布施駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-766-555 |
| 特徴 |
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リザルト
出典: リザルトは、大阪梅田駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。食事のアドバイスとトレーニングで細かく徹底サポートしているジムです。ボディメイクだけではなく正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。
ダイエット成功後も月2回のトレーニングプログラムがあるので、リバウンド防止ができます。また、CMなどで広告費を使ってないため、低価格を実現していて、リーズナブルな料金で無理なく通えます。
おすすめポイント！
- CMなどで広告費を使ってないため、低価格を実現
- 食事のアドバイスとトレーニングで細かく徹底サポート
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | トレーニングコース：1回8,250円（税込）～ ダイエットコース：8回88,000円（税込）～ |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田403号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪梅田駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 06-6459-7333 |
| 特徴 |
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k.c.lab
k.c.labは地下鉄長堀橋駅から徒歩約2分のところにある、姿勢改善・ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングジムです。週1回のトレーニングとメールやSNSを使用しての食事や健康状況のサポート、そしてスタイルや健康を維持するために、日常の身体の使い方を徹底的にサポートしているのが特徴です。
骨格から整えて、キレイなお尻や脚のラインが目指せるので女性らしい美ボディを目指している方にもおすすめです。駅から徒歩2分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りに気軽に通えます。
おすすめポイント！
- メールやSNSを使用しての食事や健康状況のサポートも受けられる
- 日常の身体の使い方を徹底的に学べる
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-24 ニュー大同ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄心斎橋駅より徒歩約7分 地下鉄長堀橋駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 月～土10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | HPの問い合わせフォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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ティップネス布施店
出典: ティップネス布施店は、のところにある24時間営業のフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも受けることが出来ます。
パーソナルトレーニングメニューは、オーダーメイドパーソナル、メリハリボディパーソナル、ボディチェンジ、ピラティスなどがあり、それぞれ特化した内容でトレーニングが受けられます。専属トレーナーとのマンツーマントレーニングなので、効率よく、早く効果の出るトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富なパーソナルトレーニングメニューがある
- 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
- お風呂やサウナも利用できるので日々の疲れをリフレッシュできる
料金
| 入会金 | 登録料5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | スタートアップ会員：月額2,200円（税込） レギュラー会員：月額13,200円（税込） デイタイム会員：月額10,450円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験3,300円（税込） |
基本情報
| アクセス | 大阪府東大阪市足代1-15-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 布施駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 06-6730-6112 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
東大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、東大阪にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
