【最新】センター南のおすすめパーソナルトレーニング5選！安くて評判のいいジムは？

RIZAP たまプラーザ店

出典: www.rizap.jp

RIZAP たまプラーザ店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。

「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたプログラムもおすすめポイント。トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、上質な環境に身をおいてカラダを効率的に変化させたい人にぴったりでしょう。

Reborn myself あざみ野店

出典: www.shapes-international.co.jp

Reborn myself あざみ野店は10年の歴史を誇り、2万人のクライアントから獲得した膨大なデータにもとづいたメソッドが用意されているパーソナルトレーニングジムです。女性がキレイに痩せるためのノウハウが凝縮されています。

女性専用ジムなので、「男性の視線が気になるとワークアウトに集中できない」という経験がある方にもおすすめ。期間中はリバウンドを防ぐ食事アドバイスを受けることができ、ジム卒業後の体型維持に役立つでしょう。

ボディエンス センター南店

出典: www.bodience.com

ボディエンス センター南店は、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。一般的なワークアウトに比べて少ない負荷ながらシェイプアップを期待できる加圧プログラムは、キツい運動が苦手な女性にもおすすめします。

ワークアウトの指導に加えて食事サポートも受けられるため、カラダの中からもアプローチして肉体改造の効率化につながるでしょう。また、1人1人に合ったプログラムが提供されるので、無理なく続けたい初心者にもうってつけです。

Hi美scus

出典: www.hibiscus2015.info

クライアント1人1人に適したプログラムで、卒業後のリバウンド防止に期待できるパーソナルトレーニングジムです。「高いお金を払ったのにジムをやめたらカラダが元に戻ってしまった…」という経験がある人にぴったり。

過度な食事制限ではなく、栄養バランスを意識したアドバイスが受けられます。余計なストレスをためこむことなく、続けやすいでしょう。10:00～22:00まで営業しているため、お仕事終わりでも時間に余裕をもってボディメイクしたい人におすすめします。

HT BODY CREATE STUDIO（エイチティボディクリエイトスタジオ）

国際的ライセンスである全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーが在籍しており、質の高いレッスンが魅力です。毎回のクオリティにこだわりたい人なら要チェック。

ワークアウトは1対1のプライベート空間でおこなわれるため、周囲の視線を気にせず全力を出しやすいでしょう。最寄りの「センター南駅」から徒歩1分とアクセスがよいため、通勤・通学・お出かけ途中にカラダを鍛えたい人にもおすすめします。