「つらい首こり・肩こりに悩まされている」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、心斎橋でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー なんばマルイ店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外・国内合わせて330店舗以上を展開し、これまでに1,900万人以上の施術実績を誇るカラダファクトリーのなんばマルイ店。「根本ケア」をコンセプトにした、身体と健康の総合サロンです。
1番の特徴は「A.P.バランス®」。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを調整します。出産で骨盤が開いてしまった、ぽっこりお腹が気になるなど、幅広い悩みを抱える方におすすめです。セラピストの質も高く、オリジナルの研修カリキュラムで徹底指導されています。
おすすめポイント！
- 豊富な実績を誇る総合サロン
- 「A.P.バランス」を受けられる
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波3-8-9 なんばマルイ3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | なんば駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～20:30、日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4394-7051 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch(ドクターストレッチ) 心斎橋店・大丸心斎橋店・クリスタ長堀店(心斎橋エリアで3店舗展開中！)
出典: - ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込)：40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込)：60分・全身ストレッチ 11,880円(税込)：80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込)：100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
| 回数料金 | 4回券：22,000円(税込)～ 8回券：42,240円(税込)～ 12回券：60,720円(税込)～ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※(心斎橋エリアで3店舗展開中！ 【心斎橋店】 大阪府大阪市中央区南船場3-11-2布寺ビル1F 【大丸心斎橋店】 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-8-3心斎橋PARCO８階 【クリスタ長堀店】 大阪府大阪市中央区南船場3丁目長堀地下街3号 クリスタ長堀 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【心斎橋店】 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」から徒歩2分 【大丸心斎橋店】 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」から徒歩2分。 【クリスタ長堀店】 四ツ橋駅／長堀橋駅／心斎橋駅／長堀橋駅 直結 |
| 営業時間 | 【心斎橋店】 月～土 11:00～22:00 / 日 11:00～21:00 【大丸心斎橋店】 10:00?20:00 【クリスタ長堀店】 平日・祝 11:00～21:00 / 土日 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5490-8377 |
| 特徴 |
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りらくる 難波千日前店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本科手技を体感できるリラクゼーションサロン、りらくる 難波千日前店。これまでの利用者数は530万人を誇り、店舗数は620店。さまざまな経験値・知見を組み込んだクオリティーの高いもみほぐしを、60分3,600円で利用できます。
バリエーション豊かなコースも魅力で、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」の3つから選択可能です。年中無休で9:00〜23:00まで営業しているので、会社帰り・お出かけ途中でも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波千日前14-14 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南海 なんば駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6634-0166 |
| 特徴 |
|
てもみん 近鉄あべのハルカス店
出典: - リラクゼーション
- 足つぼ
格安料金で本格的なもみほぐしを体感できる、てもみん 近鉄あべのハルカス店。10分1,100円からと非常にリーズナブルなため、間隔を詰めて定期的にボディメンテナンスしたい方におすすめです。
セラピストの質も高く、直接雇用で技術・接客力を均一化。スタッフによるアタリハズレを軽減したい方もチェックしてみてください。用意されているメニューも多種多彩で、ベッド・チェア・オイルコースなどから自由に選択可能ですよ。
おすすめポイント！
- 格安料金で本格的なもみほぐし
- 直接雇用で均一化された技術力
- 好みに合わせて選べるコース
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） 2,200円〜（ほぐしコース） |
| 回数料金 | 5,500円〜（オイルトリートメントコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区 阿部野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-6625-2756 |
| 特徴 |
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グランラフィネ 心斎橋パルコ店
出典: - リラクゼーション
- 足つぼ
グランラフィネ 心斎橋パルコ店が掲げているコンセプトは、「ハートフルリラクゼーション」。心地よい空間づくりや楽しい会話といったおもてなしを大事にしており、身体はもちろん心まで癒してもらえます。
また、開始10分以内の品質保証が受けられる点も、ラフィネならではの特徴。所定のコースを選択すれば、手技が肌に合わない場合の無料キャンセルが可能です。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 2,200円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー） 2,200円〜（ハンドリフレクソロジー） |
| コース料金 | 1,650円〜（フェイスセラピー） 8,250円〜（チョイスコース） 550円（プロバンスバス） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目8-3 心斎橋パルコ5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6121-6920 |
| 特徴 |
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Goo-it! 心斎橋店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
厳しい研修をクリアしたセラピストのみが活躍を許されている、 Goo-it! 心斎橋店。「ほぐしてほしい位置がズレていて不快な思いをした」「スタッフによる技術のバラつきが不満」といった経験がある方におすすめです。
「リフレクソロジー」「アロマほぐし」といった、女性人気の高いメニューが豊富な点も魅力の1つ。優れた技術ながら価格もリーズナブルなので、コストパフォーマンスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- 女性人気の高いメニューも充実
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー） 6,600円〜（アロマほぐし） 3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目5-30 ジ・アトリウム2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 5番・6番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-4256-3909 |
| 特徴 |
|
悟空のきもち 大阪心斎橋店
出典: - リラクゼーション
日本初の頭専門の揉みほぐし店として2008年・京都にオープンした、悟空のきもち。不眠やストレスなど、現代人に多い悩みに対してドライヘッドスパでアプローチ。21のオリジナル手技で疲れを癒してくれますよ。
全店で3か月の満席状態に加え、キャンセル待ち数は全店合計で67万人を超えています。実際に施術を受けた人からの評価が高いサロンをお探しの方にもってこいです。すべてのスタッフが認定資格「ヘッドマイスター資格」を保有しており、技術力のバラつきもありません。
おすすめポイント！
- 日本初の頭専門のもみほぐし
- 高いリピート率が人気を裏付ける
- 熟練のセラピストからの施術
料金
| 入会金 | 7,000円〜（本流頭 揉みほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区心斎橋筋1丁目4-26 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋筋商店街 大丸斜め前 |
| 営業時間 | 10:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6245-5215 |
| 特徴 |
|
もみかる 心斎橋店
出典: www.momikaru.com
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューから、その日の気分や体調に合わせて自由に選べるリラクゼーションサロン、もみかる 心斎橋店。ベーシックなもみほぐしはもちろん、足つぼ・ヘッドコース・タイ古式コースなどが揃っています。
リーズナブル料金から利用できるところも魅力。全身もみほぐしなら、2,200円〜気軽に利用できます。極上ヘッドコースもおすすめポイント。新感覚ドライヘッド施術で、足先までの筋膜を緩めて全身の緊張をほぐしてくれますよ。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- リーズナブル料金から選択できる
- 極上ヘッドコースもおすすめ
料金
| 入会金 | 2,200円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼコース） 1,300円〜（ヘッドコース） 1,300円〜（ハンドコース） |
| コース料金 | 5,500円（タイ古式コース）
4,800円（極上ヘッドコース） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-28 第一中村興産ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6258-8160 |
| 特徴 |
|
J’sメディカル整体院 難波院
出典: - マッサージ・整体
根本改善に期待できる、J’sメディカル整体院 難波院。腰痛・肩こりで悩んでいたり、頭痛・眼精疲労・腕のしびれ気になったりするけど、他のサロンでは一時的な緩和しか得られなかったという方は、試してみる価値ありですよ。
クオリティの高いスキルを誇り、わずか3年で4万2000人を改善してきたノウハウが魅力。DVDやセミナーで、たくさんの施術家が学ぶほどのスキルを持ち合わせています。初回は変化が出なければ全額返金してもらえるのも、気軽に通いやすいポイントですね。
おすすめポイント！
- 根本改善に期待できる整体院
- クオリティの高いスキルを誇る
- 初回は変化が出なければ返金保証
料金
| 入会金 | 11,000円（全身整体コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,980円 （リラクゼーションコース） 3,980円 （J’s式オールハンドドライヘッドスパ） 6,600円（整体＋J’s式オールハンドドライヘッドスパ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中3−9−３ |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-1825-3344 |
| 特徴 |
|
ガチガチ専門 難波店
出典: gatigati.com
- リラクゼーション
痛い・ダルい・重い・動きが悪いなど、不快な症状で悩むガチガチさんにおすすめのリラクゼーションサロンです。これまで、どこのサロンに行っても完全にほぐされた感覚を得られなかった方に適しています。
体重をかけて力任せに押すのではなく、専門技術でピンポイントにイタ気持ちよく効かせる施術が特徴。コリを見つけ出し、コツンと的確に捉えて効いている感覚を味わわせてくれますよ。的確かつソフトな施術なので、もみ返しがほとんどないのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- ガチガチ筋肉で悩む方におすすめ
- ピンポイントなアプローチを実施
- もみ返しがほとんどないのも魅力
料金
| 入会金 | 3,630円（首肩コース） |
|---|---|
| コース料金 | 7,260円（全身コース） 4,290円（足裏筋クリームコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区難波3丁目2-27 鈴木ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 06-6630-7789 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
心斎橋でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、心斎橋でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。心斎橋には、独自のカリキュラムで確かな手技を身に付けたセラピストが在籍していたり、リーズナブルな価格で本格もみほぐしを体感できたり、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
