「テレワークやデスクワークで首コリ・肩コリがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、表参道でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
りらくる 渋谷店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人、セラピスト数は14,500人を超える大型リラクゼーション施設、りらくるの渋谷店。一人ひとりの目的に合わせて細分化されたコースが用意されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」が受けられます。
もみほぐしなら60分3,600円、足つぼであれば2,600円からのリーズナブルな点も魅力。コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。更衣室を完備しており、無料の着替えも提供されるため、お仕事帰り・お出かけ途中にも手ぶらでスマートに通えますよ。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 無料の着替えが用意されている
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ）2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 渋谷区宇田川町26-9 メトロビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・東京メトロ 渋谷駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8886-9891 |
| 特徴 |
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Re.Ra.Ku Echika 表参道店
出典: dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
目的・好みに合わせたバリエーション豊かなメニューが揃っている、Re.Ra.Ku Echika 表参道店。疲れた身体を癒やす「疲労撃退コース」、そして「スポーツパフォーマンスアップコース」「タイ古式ストレッチコース」などが楽しめます。
ストレッチ＆コミュニケーションをコンセプトにしており、綿密なやりとりで自分では気付けないトラブルを発見＆改善。リラクゼーションコンテストでも優勝経験のある施術力を誇り、独自のカレッジで修行を積んだ本格セラピストが在籍しています。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた多彩なコース
- ストレッチ＆コミュニケーション
- リラクゼーションコンテスト受賞
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース）5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース）3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース）7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース）7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿3-3-3オンダセントラルビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 出口すぐ |
| 営業時間 | 月〜金12:00～21:00、土日祝11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-679-6384 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 渋谷ヒカリエShinQs店
出典: - リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしている、ラフィネ 渋谷ヒカリエShinQs店。丁寧な手技で全身をもみほぐしてくれるのはもちろん、キメ細かい接客で心も癒してくれます。無愛想なセラピストに、気分を害した経験がある方にもおすすめです。
終了後には、好みや気分に合わせて3種類から選べるハーブティーが提供され、リラックス状態で帰路につけます。10:00～21:00までオープンしているので、会社帰り・お出かけ終わりにゆっくり身体をほぐしたい方もチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 終了後にはハーブティーでリラックス
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 2,200円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（リフレクソロジー）1,650円（ヘッドショルダー）2,200円〜（ハンドリフレクソロジー） |
| コース料金 | 1,650円〜（フェイスセラピー）8,250円〜（チョイスコース）550円（プロバンスバス） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエShinQs 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6434-1709 |
| 特徴 |
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Goo-it! 渋谷宮益坂店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いメニューも豊富な、Goo-it! 渋谷宮益坂店。ベーシックな「全身もみほぐし」はもちろん、「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」といった多彩なラインナップが揃っています。
セラピストは厳しい研修をパスした本格派のみが在籍しており、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。本格的ながらリーズナブルで、全身もみほぐしなら2,300円から受けられます。コストパフォーマンスを重視する方も、注目してみてください。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いメニューも豊富
- 厳しい研修をクリアしたスタッフ
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー）6,600円〜（アロマほぐし）3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷1-24-4 渋谷こうゆうビル9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 渋谷駅 宮益坂口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6419-7030 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 渋谷店
出典: hogushi-tj.com
- リラクゼーション
リーズナブルな価格で気軽に通いやすい、ほぐしの達人 渋谷店。全身もみほぐし60分なら3,270円、120分でも6,540円で利用できます。「できるだけ間隔を詰めて通いたい」という方におすすめです。
綿密なカウンセリング後、特に疲れている部分を集中的にほぐしてくれます。「全然つらくない箇所ばかり揉まれた」という経験がある方も、検討してみてください。上下の着替えが無料レンタル可能なので、通勤・通学途中でも手ぶらでスマートに通えて便利です。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分）6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷1丁目9-8 宮益坂センスビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 宮益坂口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:20 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3407-2980 |
| 特徴 |
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あしカラダ 渋谷明治通り店
出典: ashikarada.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
細分化されたメニューから好みに合わせて自由に選択できる、あしカラダ 渋谷明治通り店。全身もみほぐし・足・顔・アロマテラピーといった、バリエーション豊かなコースが揃っています。
リーズナブルな価格帯もおすすめポイントです。「全身ボディケアコース」でも1,760円から利用できます。独自の「あしカラダトレーナーズスクールATS」で技術やセラピストとしての心構えを学んでおり、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。
おすすめポイント！
- 細分化されたメニューから選択可能
- 格安料金で本格的なボディケア
- スクールで技術や心得を学んだスタッフ
料金
| 入会金 | 1,760円〜（全身ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 1,980円〜（足）2,640円〜（アロマテラピー） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷3-17-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6427-4193 |
| 特徴 |
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なごみや 表参道店
出典: 753753-3.com
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでに17万回の豊富な施術経験をもつ、なごみやの銀座店。オリジナルの技術でコリをほぐし、つらい部分にアプローチします。手技を逐一見直して互いに高め合う練習会を毎月行い、技術スクールでトレーナーを育成。
おもてなしのキメ細やかさも魅力で、実際に利用した方の満足度は93.2%を誇ります。また、施設内は旅館のような居心地で、ついつい足を踏み入れたくなるような空間です。ほどよい照明と音楽で、深いリラックス状態に誘われますよ。
おすすめポイント！
- 17万回の施術が証明する優れた手技
- 満足度の高いキメ細やかなおもてなし
- 旅館のような居心地でリラックス
料金
| 入会金 | 5,650円〜（ボディとヘッド） |
|---|---|
| コース料金 | 6,200円〜（ボディとオイルフット）5,100円〜（ボディ）5,100円〜（ヘッドスパ専門） |
| 回数料金 | 8,400円〜（アロマトリートメント） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都港区北青山3-5-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 千代田線・半蔵門線・銀座線 表参道駅A3出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 12:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6447-1238 |
| 特徴 |
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ほぐしや本舗 RiRAKU 表参道店
出典: - アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
李式のもみほぐしとタイ古式を絶妙に組み合わせたオリジナルメニューで癒される、ほぐしや本舗 RiRAKU 表参道店。ストレッチの前に入念なもみほぐしを行うので、無理なく固まった筋肉を伸ばせます。
オイルトリートメント・タイ健式・ヘッドなど、バリエーション豊かなメニューで選択肢が多いのも嬉しいところ。スキルの高いスタッフが在籍しているので、お金と時間をムダにしたくない方もチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- オリジナルメニューで癒される
- バリエーション豊かなメニュー
- スキルの高いスタッフが在籍
料金
| 入会金 | 5,720円（タイ健式） |
|---|---|
| コース料金 | 6,380円（オイルトリートメント）3,980円（ボディ）4,125円（フット） |
| コース料金 | 3,960円（ヘッド）3,960円（ハンド） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山3-18-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ表参道駅 A4・A3出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月12:00~20:00、火〜日11:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6721-1177 |
| 特徴 |
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全力ストレッチ 表参道店
出典: zn-stretch.com
- ストレッチ
健康で美しい姿勢作りに取り組める、オリジナルの体感軸調整ストレッチを体感できます。肩甲骨の可動域拡大にもつながるため、スポーツパフォーマンスの向上、筋力低下の改善にも期待できますよ。
全力ストレッチ 表参道店は11:00～22:00まで営業しているため、会社帰りでも時間に余裕をもって利用可能です。少しでも気になった方は、リーズナブルな体験コースがおすすめ。全力ストレッチが肌に合うか確かめられますよ。
おすすめポイント！
- オリジナルの体感軸調整ストレッチ
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
- リーズナブルな体験コースがオトク
料金
| 入会金 | 8,800円〜（女性） |
|---|---|
| コース料金 | 13,200円〜（男性） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5丁目50-6 サクセス青山ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅B2出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～22:00、土日祝10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5272-2668 |
| 特徴 |
|
悟空のきもち 東京 原宿神宮店
出典: - リラクゼーション
2008年・京都に創業した日本初の頭専門の揉みほぐし店、悟空のきもちの東京 原宿神宮店。21のオリジナル手技を用い、現代人に多い不眠やストレスなど、頭を癒すための効果的な手技を提供しています。
セラピストのクオリティも総じて高く、長い年月を経て培ったノウハウや精通した技術をもつスタッフからのケアが魅力です。全スタッフが自社のヘッドマイスター資格を保有しているので、施術の安定感を求める方にも適していますよ。
おすすめポイント！
- 日本初の頭専門の揉みほぐし店
- 長い年月を経て培ったノウハウ
- 全スタッフがヘッドマイスター
料金
| 入会金 | 7,000円〜（本流頭 揉みほぐし スタンダードコース60分） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-21-7 神宮前NTビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明治神宮前 原宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6721-0553 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
表参道でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、表参道でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。表参道には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
