【最新】立川のジムおすすめ16選!安くて女性でも通いやすい!

      立川駅周辺にはたくさんのジムがあり、ジム選びに頭を悩ませてしまう方も多いかもしれません。今回はそれぞれの特徴をピックアップしながら、立川駅周辺のおすすめのジムをご紹介させていただきます。

      どのジムも駅から近くアクセス抜群ですので、休日にお仕事帰りに、シーンを選ばずに通うことができます。ぜひジム選びのご参考にされてくださいね!

      ジムの種類

      スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

      ①会員制フィットネス

      会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

      「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

      【代表的な会員制フィットネス】
      エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

      ②パーソナルトレーニングジム

      専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

      トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

      【代表的なパーソナルトレーニングジム】
      ライザップ24/7ワークアウト など…

      ③市営・総合スポーツジム

      市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

      ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

      【代表的な総合スポーツジム】
      コナミスポーツクラブティップネス など…

      RIZAP 立川店

      RIZAP 立川店の画像

      • パーソナルトレーニング

      ライザップでは専属トレーナーによるプライベートトレーニングはもちろんのこと、メンタル面、食事面、生活習慣に至るまですべて包括したサポートを受けることができるため、本気で痩せたい方におすすめです。

      「ライザップ」と聞くと、ハードなイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、科学的根拠に基づいたマンツーマンでのトレーニング指導やモチベーション維持のためのサポートがしっかりと用意されているため、運動が苦手な方にも実はおすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • 満足できない場合は30日間全額返金保証制度あり
      • ムキムキではなく、すらっと痩せたい女性にも対応!
      • トレーニング用のTシャツ・短パン無料貸し出し

      料金

      入会金55,000円(税込)
      コース料金327,800円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリングあり

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
      最寄駅JR立川駅 北口 徒歩6分
      多摩都市モノレール 立川北駅 南口 徒歩6分
      営業時間月~日7:00~23:00
      定休日
      電話番号0120-003-452
      特徴
      • コース制
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      24/7Workout 立川店

      24/7Workout 立川店の画像

      • パーソナルジム

      24/7Workout 立川店は、3食ガッツリ摂ってしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。過度な制限を強いるだけの食事メニューは長続きしませんが、当ジムならストレスをためることなく前向きなボディメイクができます。

      また、24/7Workoutはわずか2ヶ月で理想のカラダまで導いてくれるので、時間を無駄にせず最短でカラダを変えたい方にもおすすめです。パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3.13%の狭き門を突破した本物だけがサポートを許されています。

      おすすめポイント!

      • 3食摂ってしっかり痩せられる
      • わずか2ヶ月で目標まで導いてくれる
      • 質の高いパーソナルトレーナー

      料金

      入会金38000円
      月額料金136000円(ウルトラクイック全8回コース)
      98000円(2ヶ月コース)
      回数料金
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビルB1FMAP
      最寄り駅JR中央本線立川駅 徒歩5分
      営業時間7:00~24:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号0120-017-247
      特徴
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      コナミスポーツクラブ 立川

      コナミスポーツクラブ 立川の画像

      • 市営・総合スポーツジム

      言わずと知れたフィットネスクラブ大手の「コナミスポーツクラブ」。大人気のマンツーマンプログラムから充実したスタジオプログラムまで好みや目的に合わせて選ぶことができます。また、大手ならでは設備環境の良さも魅力の一つです。「気分に合わせてスタジオレッスンもプールも楽しみたい」という方に大変おすすめのジムです。

      スタート応援会員になると初月の月会費0円で施設を何回でも利用可能なキャンペーンをしていることもあるので、見逃せません。

      おすすめポイント!

      • 24時間いつでもweb入会が可能!
      • スタジオプログラムが充実している
      • 25m×7レーンの広々したプールがある

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町2-12-24 MK立川南ビル6階
      最寄駅JR立川駅 南口 徒歩5分
      営業時間月~金9:30~22:30、土9:00~20:00、日祝9:00~18:30
      定休日毎週火曜、お盆、年末年始
      電話番号0120-919-573
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      アウトライン吉祥寺店【女性専用】

      アウトライン吉祥寺店【女性専用】の画像

      お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
      女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

      さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

      このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

      おすすめポイント!

      • 女性に特化したボディメイクが可能
      • 卒業のアフターフォローは生涯無料
      • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

      料金

      入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
      “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
      コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
      184,800円(税込):ダイエットコース
      277,200円(税込):ボディメイクコース
      回数券/都度利用
      体験等5,000円
      (入会でキャッシュバック※実質無料)
      ※正確な料金は公式サイトをご確認ください

      基本情報

      アクセス東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
      最寄り駅吉祥寺駅より徒歩3分
      営業時間8:00~23:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号045-777-6828
      特徴
      • 食事指導あり
      • 無料カウンセリング

      エクササイズコーチ 立川店

      エクササイズコーチ 立川店の画像

      • パーソナルジム

      20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

      料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

      おすすめポイント!

      • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
      • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
      • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

      料金

      入会金入会金:19,800円(税込)
      コース料金
      回数券/都度利用月4回:13,200円(税込)
      月6回:19,800円(税込)
      月8回:26,400円(税込)
      体験等無料体験

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
      最寄り駅JR「立川駅」徒歩2分
      多摩モノレール「立川南駅」徒歩1分
      営業時間11:00~22:30(最終受付22:00)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング

      Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ

      Bodies ららぽーと立川立飛スタジオの画像

      • フィットネスジム

      Bodies ららぽーと立川立飛スタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

      また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 効率的なサーキットトレーニング
      • いつでも安心安全の女性専用ジム
      • ゲルマニウム温浴でリラックス

      料金

      入会金入会金:6,600円(税込)
      事務手数料:1,500円(税込)
      コース料金ボディーズ会員マスタープラン:月額13,470円(税込)
      デイ会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
      ナイト&ホリデー会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
      回数券/都度利用ビジター利用サーキットトレーニング:1,500円(税込)
      ビジター利用YOGAレッスン:1,500円(税込)
      ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回):4,500円(税込)
      体験等お試しレッスン:無料

      基本情報

      アクセス東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階
      最寄り駅多摩モノレール「立飛駅」直結
      営業時間10:00~22:00
      定休日ららぽーと立川立飛休館日(連動)
      電話番号042-512-5041
      特徴
      • 女性もおすすめ

      JOYFIT24 立川

      JOYFIT24 立川の画像

      • 会員制フィットネス
      • パーソナルトレーニング

      24時間365日営業しています。好きなときに好きなだけ通うことができるので、忙しい方にとてもおすすめのジムです。追加料金なしでどの店舗でも自由に使うことができるため、出張先でも帰省先でも空いた時間にさくっとトレーニングすることが可能です。

      徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間の利用や女性でも安心です。本格的なトレーニングをリーズナブルな価格で手軽に楽しむことができる人気の高いジムです。

      おすすめポイント!

      • 単発でパーソナルトレーニングを受けることができる
      • 男女別、個室のシャワールームを完備
      • 月会費だけで全国のジョイフィットを利用できる

      料金

      入会金入会金:2,200円(税込)
      登録事務手数料:3,300円(税込)
      コース料金月額:8,379円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等移籍者限定体験会あり

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町2-3-1 浅見ビル 2F
      最寄駅JR立川駅 徒歩3分
      営業時間24時間
      定休日
      電話番号042-595-8911
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      XSLIM(エクスリム)立川店

      XSLIM(エクスリム)立川店の画像

      • パーソナルトレーニング

      「人生最後のダイエット」でおなじみの、パーソナルトレーニングジム。2ヶ月間の集中トレーニングと4ヶ月間のアフターフォローで、リバウンドしないカラダ作りを習慣化する独自のメソッドを確立しました。

      「経営者コース」「ウエディングコース」「メタボ解消コース」など、目的別にさまざまなコースから選ぶことができます。

      他のパーソナルトレーニングジムではあまり見かけることのない、半年間にも渡る丁寧なサポートがついているため、「絶対にリバウンドしたくない!」と思っている方におすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • リバウンド0を目指したトレーニング
      • 毎日の食事調整に関するアドバイスつき
      • 安心の30日間返金保証制度あり!

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町2-7-8-201
      最寄駅JR立川駅 徒歩5分
      多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩6分
      営業時間月~金9:00~23:00、土日祝9:00~22:00
      定休日年末年始、夏季休暇、その他
      電話番号050-5894-3638
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      メガロスクロス 立川24店

      メガロスクロス 立川24店の画像

      • 会員制フィットネス
      • パーソナルトレーニング
      • ヨガ

      立川駅の北口側と南口側にそれぞれ施設があり、どちらの施設も利用することができます。北館の方は曜日によって24時間営業も行なっています。

      スタジオ、マシンジム、プールのそれぞれでバラエティ豊かなプログラムが用意されているので、マシントレーニング以外にもさまざまな運動を楽しみたいという方におすすめのジムです。充実の施設環境と質の高いスタッフも魅力的の一つ。

      年齢ごとに細かく設定された月額料金や人気のキッズスクールもあるので、親子で通いたい方にもおすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • 北館・南館2つの施設が利用可能!
      • サウナミストサウナまで備えた充実のスパ施設
      • スタジオ・マシンジム・プールで行われるバラエティ豊かなプログラム

      料金

      入会金事務登録料:6,600円(税込)
      コース料金立川フルタイム:月額12,100円(税込)
      立川24フルタイム:月額13,200円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等見学可

      基本情報

      アクセス北館:東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 南館:東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア2 4・5F
      最寄駅北館:JR立川駅 北口 徒歩3分
      南館:JR立川駅 南口 徒歩1分
      営業時間北館:月~水・日祝24時間営業、木~24:00、土10:00~24:00
      南館:月~金9:00~23:00、土8:00~20:00、日祝8:00~18:00
      定休日北館:毎週金曜、夏季、年末年始
      南館:毎週火曜、夏季、年末年始
      電話番号北館:042-540-3535
      南館:042-548-3500
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      カーブス(立川エリアで8店舗展開中)

      カーブスの画像

      • フィットネスジム

      仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。立川エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

      また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

      おすすめポイント!

      • 1回わずか30分の時短トレーニング
      • 女性専用ジムなので安心安全
      • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

      料金

      入会金16,500円(税込)
      コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス※立川エリアで8店舗展開中
      最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
      営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
      定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
      電話番号
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      Reborn myself 立川店

      Reborn myself 立川店の画像

      • パーソナルトレーニング

      トレーニングと食事調整サポートによって本気で痩せたい女性を応援する、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジム。お客さんもスタッフも、全員女性の完全女性専用空間で安心してのびのびトレーニングに打ち込むことができます。学生や主婦の方、お仕事帰りの方が多く通われています。

      60日間専属のパーソナルトレーナーと2人3脚でトレーニングを行なっていくため、今までダイエットに挑戦してきたけど一人ではうまくいかなかったという方にもおすすめです。

      ダイエットコース・部分痩せコースに加え、産後ダイエットコースやブライダルコースもあります。

      おすすめポイント!

      • トレーナーもお客様も全員女性の女性専用ダイエットジム
      • 産後ダイエットコースやブライダルコースなど他のジムにはないコースがある
      • トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル無料!

      料金

      入会金入会金:41,800円(税込)
      コース料金ダイエットコース:107,360円(税込)〜
      部分痩せコース:158,400円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリング・体験

      基本情報

      アクセス東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
      最寄駅JR立川駅 南口 徒歩5分
      多摩都市モノレール 立川南駅 出入り口3 徒歩5分
      営業時間月~金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
      定休日
      電話番号042-595-7980
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      立川市泉市民体育館

      立川市泉市民体育館の画像

      • 市営・総合スポーツジム

      立川市泉市民体育館のジムは、平日だと夜の22:30までと遅い時間まで開いているので、仕事で忙しい方でも比較的通いやすい点がおすすめです。 また、会費の安さも人気の理由です。1回の利用につき市内在住の方は200円、市外在住の方は400円ととっても安い値段で通えちゃいます。

      マシンの使い方などを知っていて、インストラクターによる指導がなくても大丈夫、という方はこちらのジムがおすすめです。 施設内に併設されたプールなども利用可能となっており、充実した施設ですよ。

      おすすめポイント!

      • 遅い時間まで開いているので、忙しい方も安心
      • 1回の利用料が200円と安くてお得
      • 200円〜400円で室内水泳場の利用も可能

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市泉町786-11
      最寄駅多摩モノレール泉体育館駅 徒歩1分
      営業時間平日・土 9:00〜22:30、日・祝 9:00〜21:30
      定休日毎月第2・第4木曜、年末年始
      電話番号042-536-6711
      特徴
      • プール

      BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店

      BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店の画像

      • パーソナルトレーニング

      BEYOND(ビヨンド)ジムはトレーナーの質と低価格を両立した顧客満足度No.1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

      BEYONDは単なるダイエットジムでは無く「ライフスタイルジム」というジャンルを掲げており、長期的な目線で健康的な生活に必要な生涯使える食事と運動の知識を手に入れられます。
      トレーニング初心者におすすめの短期集中型コースや、身体を鍛える事を習慣化させたい方に向けたコースなどひとりひとりの体や生活スタイルに合わせたコースを選択できます。

      一般的にパーソナルの平均単価は14,000円程度ですが約8,000円で受けられたり入会金が無料だったりとお手頃価格でトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため金額を気にしている方におすすめです。

      また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき手ぶらで通えるところも注目のポイントです。

      おすすめポイント!

      • ”入会金が無料”だからお財布に優しい
      • ウェアやタオル、シューズも無料貸出ありで手ぶらOK
      • 採用倍率70倍を通過した実力のあるトレーナー達がサポート

      料金

      入会金入会金無料
      コース料金短期集中コース24/3ヶ月:422,400円(税込)
      短期集中コース16/2ヶ月:281,600円(税込)
      回数券/都度利用4回:39,600円(税込)
      10回:96,800円(税込)
      20回:176,000円(税込)
      体験等体験トレーニング:5,500円(税込)

      基本情報

      アクセス【立川本館】
      東京都立川市曙町2-14-19 2F【立川ANNEX店】
      東京都立川市錦町2-1-10 1F
      最寄り駅【立川本館】
      JR「立川駅」から徒歩5分【立川ANNEX店】
      JR「立川駅」から徒歩5分
      営業時間10:00〜22:00
      定休日なし
      電話番号042-525-5001
      特徴
      • 食事指導あり
      • 体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      立川トレーニングセンター

      立川トレーニングセンターの画像

      • 会員制フィットネス
      • パーソナルトレーニング

      こちらのジムの特徴は、入会金が不要、体験レッスンが無料となっている点です。 一般的にジムやスタジオに入会すると1万円前後の入会金が発生することが多いので、初期費用を抑えたい方にはこちらのジムがおすすめです。

      また、月額5000円で通える学生向けのお得なプランが用意されているので、学生にも人気のジムとなっています。 平日の夜22:00までと遅い時間まで開いているので、仕事帰りなどに立ち寄りたい方も、問題なく通うことができますよ!

      おすすめポイント!

      • 体験レッスン無料、入会費不要とお得
      • 学生向けのお得な月額プランあり
      • 遅い時間まで開いているので、忙しい方も安心

      料金

      入会金入会金無料
      コース料金短期集中コース24/3ヶ月:422,400円(税込)
      短期集中コース16/2ヶ月:281,600円(税込)
      回数券/都度利用4回:39,600円(税込)
      10回:96,800円(税込)
      20回:176,000円(税込)
      体験等体験トレーニング:5,500円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町3-24-10
      最寄駅立川駅 徒歩12分
      営業時間平日 18:00〜22:00
      定休日日・祝祭日
      電話番号042-527-6984
      特徴
      • 見学・体験あり

      加圧トレーニングラウレアサポート立川店

      加圧トレーニングラウレアサポート立川店の画像

      • パーソナルトレーニング

      こちらは立川駅から徒歩2分とアクセス抜群の立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。 インストラクターとのマンツーマントレーニングが導入されているので、初心者で右も左も分からない方や、自分にあったトレーニングをしっかりと取り入れたい方におすすめです。

      マンツーマンでのレッスンのため、会費は4回で25000円と少しお高めですが、その分の効果を期待できることは間違いなしです。 体験レッスンが用意されているので、まずは実際のレッスンを体験してみてはどうでしょうか。

      おすすめポイント!

      • 駅から徒歩2分とアクセスの良さ抜群
      • インストラクターとのマンツーマントレーニングあり
      • 遅い時間まで開いているので、忙しい方でも安心

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町 3-5-9 なとりビル4階
      最寄駅立川駅 徒歩2分
      営業時間平日 10:00~22:00、日 10:00~19:00
      定休日金曜日
      電話番号042-528-0117
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      リバーサルフィットネススタジオ ALPHA+1

      リバーサルフィットネススタジオ ALPHA+1の画像

      • その他

      2017年9月に新しくオープンした初心者向けの格闘技スタジオです。「格闘技」と聞くと不安になってしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、初心者や体力に自信のない方向けにクラス時間も短く設定されており、クラス内容も基礎を中心に行っていくので安心してトライすることができます。

      基礎から丁寧に指導してくれるため、ストレス発散も兼ねて楽しくシェイプアップしていきたい女性の方におすすめです。立川駅南口にあるリバーサルジム立川ALPHAの姉妹店でもあり、両方のジムに通うことができます。

      おすすめポイント!

      • 女性限定のクラスあり!トレーナーも女性!
      • ほとんどが対人練習になるので長続きしやすい
      • ALPHA+1(北口)とALPHA(南口)の両ジムとも通い放題

      料金

      入会金入会金:11,000円(税込)
      フィットネス会員は入会金なし 口座登録料:2,200円(税込)
      コース料金クラス通い放題一般:月額11,000円(税込)
      フィットネス会員クラス通い放題:月額7,480円(税込)
      パーソナルトレーニング月5回:月額33,000円(税込)
      回数券/都度利用パーソナルトレーニング5回:42,350円(税込)
      体験等体験:2,200円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町1-11-4 橋詰ビル3F
      最寄駅JR立川駅 北口 徒歩6分
      営業時間月10:30~20:45、火~金10:30~22:30、土11:00~21:45、日祝10:00~12:30(大会などで変更あり)
      定休日
      電話番号042-808-9766
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ピラティススタイル 立川スタジオ

      ピラティススタイル 立川スタジオの画像

      • ピラティス

      首都圏・関西圏を中心に50店舗以上を展開する本格的なピラティス専門スタジオです。女性はもちろんのこと、男性も通うことができます。自分のからだと丁寧に向き合いながらトレーニングを行なっていくため、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。

      ハイセンスなスタジオを目にすると、ジムの持つイメージがガラリと変わりそうです。レッスンの前後には併設のラウンジでくつろぐこともできます。忙しい日常から離れゆっくり自分のからだと向き合う、貴重なひとときになるでしょう。

      おすすめポイント!

      • 全スタジオにピラティス専用マシンを完備の本格派
      • マットのレンタルはいつでも無料
      • ラウンジには無料のウォーターサーバーあり

      料金

      入会金
      コース料金フリープラン:月額14,960円(税込)
      デイフリープラン:月額11,968円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等グループ体験レッスン:2,200円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル7F-A
      最寄駅JR立川駅 北口 徒歩7分
      営業時間月~金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
      定休日
      電話番号042-595-9470
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LAVA 立川店

      LAVA 立川店の画像

      • ヨガ
      • ホットヨガ

      言わずと知れた日本最大規模のホットヨガスタジオです。適切な温度に設定された暖かい空間で運動し、大量の汗をかくことで、体質が改善され美容やダイエット効果が期待できます。女性の悩みに多い冷え性やむくみ、肩こり、便秘などが改善されたという声もあります。大人になると日常生活で汗をかく機会が減ってしまうため、定期的に通うことでデトックス効果も期待できそうです。

      80%以上の方が未経験からのスタートなので、今までヨガをしたことがないという方にもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 業界大手ならではの充実したメニュー
      • 2つのレッスンスタジオを完備している
      • 未経験からのスタートでも安心!

      料金

      入会金5,000円(税込)
      コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
      6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
      16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
      回数券/都度利用
      体験等150円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
      最寄駅JR立川駅 南口 徒歩3分
      営業時間
      定休日第2木曜
      電話番号0570-00-4515
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      POLICY 立川店

      POLICY 立川店の画像

      • パーソナルトレーニング

      一人一人の体質や目的にあわせたトレーニング内容と食事サポートで、ダイエットや体型改善を成功へと導いてくれます。親身になってサポートをしてくれる熱心なトレーナーさんの評判も高く、他のパーソナルジムと比べて、比較的リーズナブルで通いやすい価格であることも魅力的です。

      担当トレーナーは全員が代表取締役という実力者揃いのジムですので、信頼できるトレーナーの下でトレーニングをしたいと思っている方には特におすすめです。

      質・料金・環境の良さともに満足度の高いジムです。

      おすすめポイント!

      • レンタルタオル・ウェアともに無料
      • シューズ預かりサービスがあるので手ぶらでOK
      • 担当トレーナーは全員代表取締役!

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
      最寄駅JR立川駅 徒歩5分
      営業時間月~日7:00~24:00
      定休日なし
      電話番号03-6403-9286
      特徴
      • コース制
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      カラダファクトリー 立川店

      カラダファクトリー 立川店の画像

      • その他

      カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

      さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

      おすすめポイント!

      • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
      • 延べ施術実績1,300万人以上!
      • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

      料金

      入会金
      コース料金3,000円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等60分体験:3,500円(税込)〜

      基本情報

      アクセス東京都立川市曙町2-34-6 小杉ビル1階
      最寄り駅立川駅(徒歩7分)
      立川北駅(徒歩6分)
      営業時間10:00〜21:00
      定休日毎週木曜日
      電話番号042-595-9748
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

      • オンライン

      2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

      日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

      ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
      • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
      • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

      料金

      入会金
      料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
      【月額プラン】1,980円(税込)
      回数料金
      体験等2週間無料トライアルあり

      基本情報

      アクセスビデオレッスン形式
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものトレーニングウェア
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

      家・職場からの距離を確認する

      ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

      トータルの料金を確認する

      ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

      主に料金を見るときには、

      入会金や登録料
      コース料金
      ロッカー代
      その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

      を確認するようにしましょう。

      安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

      トレーニング機材・コースを確認する

      ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

      また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

      営業時間・混雑時を確認する

      ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

      また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

      体験・見学で試してみる

      ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

      実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

      本気で痩せたい方へ

      ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
      でも本気で体型を変えたい…
      絶対にダイエットを成功させたい…

      こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

      そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

      理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

      「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

      長期間体型を維持できる!

      しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

      健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

      【気になる方はまずチェック!】

      【最新】立川のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選!安くて体験もあるジムはここ!

      立川でおすすめのジム16選まとめ

      立川でおすすめのジムをご紹介させていただきました。立川には、専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニングで短期間で集中して結果を出したい方向けのジム、リーズナブルな価格で継続的に身体を鍛えていきたい方向けのジム、格闘技やヨガに特化したジムなど、たくさんの個性的なジムがあります。ご自分の目的に合わせて、気になるジムにはぜひ見学に行ってみてください。

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