緑に囲まれ、のどかな空気に心が落ちつく癒し系スポット、多摩市・聖蹟桜ヶ丘。ジブリ映画「耳をすませば」の舞台になったともいわれています。今回は、そんな聖蹟桜ケ丘でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひコチラを参考にしてくださいね。
目次
ライザップ 聖蹟桜ケ丘店
ライザップ 聖蹟桜ケ丘店は、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。
また、ライザップはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 確実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 298000円～648000円（16回）、432000円～940800円（24回）、560000円～1216000円（32回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
NAS 聖蹟桜ケ丘
NAS 聖蹟桜ケは、開放感あふれるテラスフィットネスで太陽の光を浴びながらトレーニングに打ち込めるジムです。常に新鮮な空気をカラダに取り込みながらボディメイクに取り組めます。自分の体重を利用する負荷の少ないマシンも設置されているので女性にもおすすめです。
また、レッスンプログラムの充実度もNAS 聖蹟桜ケ丘の大きな魅力。さらに、ジャグジーやサウナ・マッサージチェアも完備されているため、疲れたカラダをリフレッシュして帰路につくことができます。
おすすめポイント！
- 開放感あふれるテラスフィットネス
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 3000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5300円～13000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1500円 |
基本情報
| アクセス | 多摩市関戸1-7-5京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘駅 |
| 営業時間 | 火～土9:00～22:30、日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 042-337-2700 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 聖蹟桜ケ丘店
エニタイムフィットネス 聖蹟桜ケ丘店は、世界中の店舗を自由に利用できるフィットネスジムです。出張先や旅行先でも、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムでいつでもボディメイクにはげむことができます。
また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- マシン特化型で初心者にも最適
- 24時間年中無休で営業している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 6980円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市一ノ宮4-19-16キャッスル都1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘 徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 042-400-1245 |
| 特徴 |
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カーブス 多摩聖蹟桜ケ丘
カーブス 多摩聖蹟桜ケ丘は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに、スタッフによるサポートも手厚く、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを採用
- 何歳からでも始められる丁寧サポート
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6270円～7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 多摩市関戸4丁目11-7 シャルム第2聖蹟桜ヶ丘 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
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ゴールドジム 聖蹟桜ケ丘東京
ゴールドジム 聖蹟桜ケ丘東京は、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力を放つフィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトゾーンに加え、女性専用エリアも設けられており、レベルを問わず幅広い層におすすめ。
さらに、「パワーヨガ」や「ボクシングエクササイズ」など、レッスンプログラムも非常に充実しています。また、マスターメンバーになると、ゴールドジム全店舗を相互利用可能なので、出張先や旅行先でのトレーニングも可能です。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 世界中のゴールドジムを利用可能
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2500円～20000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 6000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘駅 |
| 営業時間 | 月～土 7:30～23:00、日祝7:30～21:00 |
| 定休日 | 第3月曜、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | 042-311-5151 |
| 特徴 |
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多摩市総合体育館
多摩市総合体育館は、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。月額制ではなく、「その都度払い制」が採用されており、1回の利用料金は200円～400円。聖蹟桜ケ丘エリアでトップクラスのリーズナブルさを誇ります。
さらに、多摩市総合体育館のトレーニングルームには豊富なマシンが取り揃えられており、その魅力は安さだけにとどまりません。他にも、ジョギングコースやスタジオを完備しており、「1つの運動では飽きてしまう」という方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料
- 機器の充実したトレーニングルーム
- ジョギングコースやスタジオも完備
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円～400円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 多摩市東寺方588-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第3月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 042-374-2313 |
| 特徴 |
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COCOFIT
COCOFITは、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。適正かつ安全に血流を制限することで、通常のトレーニングよりも負荷の軽い運動で高い効果を期待できます。聖蹟桜ケ丘エリアにて、「キツ過ぎる運動は苦手」という女性にはCOCOFITがおすすめです。
当ジムでは、クライアントの目的ごとに応じた多彩なコースが用意されており、懇切丁寧な食事アドバイスも提供されるため、ボディメイクへの最短距離を突き進むことができます。
おすすめポイント！
- 加圧トレーニングに取り組める
- 目的別に選べる多彩なコース
- 個々に寄り添う食事アドバイス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6160円～8800円（1回）、28519円～40741円（5回）、61926円（8回）、88000円（12回） |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘駅 直結 |
| 営業時間 | 月～金10:00-22:00、土10:00～19:00、日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月 8日、18日、28日 |
| 電話番号 | 042-339-5050 |
| 特徴 |
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TREAT（トリート）
TREAT（トリート）は、パーソナルトレーニングに加えて鍼灸マッサージ治療も受けられるジムです。聖蹟桜ケ丘エリアにて、本格的なボディメイクと同時に、治療を通してカラダのコンディショニングができるパーソナルトレーニングジムはTREATだけ。
国家資格を保有しているトレーナーならではのメソッドで、着実にカラダを好転させていくことができます。また、高性能なマシンでランニング測定をおこなうことで現状を正確に分析し、より効率的なパフォーマンスアップにつなげることができるため、アスリートにもおすすめです。
おすすめポイント！
- 鍼灸マッサージ治療を受けられる
- 結果の出やすい独自プログラム
- 高性能な機器でカラダを分析
料金
| 入会金 | 6000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6500円～11000円（1回） 24000円（8回） 44000円（16回） 60000円（24回） |
| 体験等 | 7500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00、土9:00～20:00、日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-400-6397 |
| 特徴 |
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LAVA 聖蹟桜ケ丘
LAVA 聖蹟桜ケ丘は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開しており、スタジオ数は堂々のNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破し、文句なしの実績と知名度を誇っています。
そんなLAVAの特徴の1つは、会員の80％がヨガ未経験スタートだというところ。初心者へのサポート力にも定評があり、「周りに付いていけるかな」と不安を抱えている方でも安心です。さらに、キツくないのに高い効果を実感できるオリジナルプログラムが提供されるため、運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6800円～16800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 150円 |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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Varnam Yoga（ヴァルナンヨガ）
Varnam Yoga（ヴァルナンヨガ）は、カラダが硬くても恥ずかしい思いをすることなく十分に楽しめるヨガスタジオです。ヨガは、むしろカラダが硬い方が自分の動きを客観的にみることができ、繊細な感覚を身につけることができます。
当スタジオは、年齢・性別を問わずどなたでも参加できるので、「愛するパートナーと一緒にヨガを楽しみたい」という方にもおすすめです。聖蹟桜ケ丘エリア随一の質の高いヨガインストラクターが1から丁寧にサポートをしてくれます。
おすすめポイント！
- カラダが硬くても十分楽しめる
- 老若男女問わず安心して参加可能
- 質の高いヨガインストレクター
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 5900円（3回）、11400円（6回）、21600円（12回） |
| 体験等 | 2000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都多摩市関戸2-40-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 聖蹟桜ケ丘 徒歩2分 |
| 営業時間 | 隔週火曜10:30～11:40 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
聖蹟桜ヶ丘でおすすめのジム10選まとめ
今回は、聖蹟桜ケ丘でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。聖蹟桜ケ丘には、30分の時短トレーニングができるジムや、日本屈指の実績を誇るパーソナルトレーニングジム、国内最大級のヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
