【最新】千葉でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

【最新】千葉でおすすめのジム10選|無料体験もできてダイエットにも!
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梅雨もあけ、すっかり夏を感じる季節になりました。日の照り返すこの季節は、どうしても家にこもりがちですよね。そんなときにこそジム通い。運動で気持ちのいい汗を流し、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。今回は千葉にあるおすすめのジムをご紹介。パーソナルトレーニングから格安の市営ジムまで、さまざまなジムがありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7 ワークアウト 千葉店

24/7 ワークアウト 千葉店の画像

  • パーソナルトレーニング

全国に店舗を展開するプライベートジムです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムのもと、信頼できる指導を受けることができます。店舗の雰囲気も明るく清潔感があり、充実したトレーニングを行うことができます。夜遅くまで営業しており、クライアントの方に時間を合わせてくれるので、忙しくてジムに通えないという方も安心です。

おすすめポイント!

  • 完全個室、マンツーマンでのトレーニングプログラム
  • ウェアやタオルがレンタル無料なので手ぶらでも通える!
  • 信頼と実績の、お客様専用のトレーニングプログラム

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区弁天1丁目10-3 白樺フラッツ202号室
最寄駅
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 03-3288-0247(予約専用)
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Reborn my self(リボーンマイセルフ)千葉駅前店

Reborn my self(リボーンマイセルフ)千葉駅前店の画像

  • パーソナルトレーニング

大阪、心斎橋発祥の女性専用パーソナルジム。福岡天神など、全国各地に店舗を構えています。パーソナルジムとしては老舗の部類に入るジムだけあって、長年の経験に裏付けされた信頼できるプログラムのもと、トレーニングを行うことが出きます。女性専用のジムですから、スタッフも女性のみ。シャワー、パウダールームも完備されていますので、安心してトレーニングに励むことができます。

おすすめポイント!

  • 女性向けの、安心と信頼のダイエットプログラム
  • パーソナルジムながら、リーズナブルで良心的な料金設定
  • 過度な食事制限はなし!お客様に合わせた食事メニュー

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5−15
最寄駅 千葉都市モノレール「千葉駅」徒歩3分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 不定休
電話番号 043-306-5545
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP 千葉店

RIZAP 千葉店の画像

  • パーソナルトレーニング

言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限するだけでなく「正しい食事の習慣」をつけるための指導を実施。解剖学や栄養学、生理学などmあらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面での安心、信頼のダイエットアプローチを行ってくれます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーのもとでの信頼のトレーニングプログラム
  • 提携医師、カウンセラー、栄養士多方面のエキスパートが集まった盤石のサポート体制
  • 満足できない場合も大丈夫‼全額返金保証付き

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
最寄駅
営業時間 7:00-23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

セントラルフィットネスクラブ千葉

セントラルフィットネスクラブ千葉の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

千葉駅から徒歩3分という好立地に店舗をかまえ、ホットヨガスタジオや、マシンジム、ゴルフレンジなど、さまざまな施設がある総合型スポーツクラブ!ご自身の目的に合わせた多彩なレッスンが提供されています。キッズスクールでは水泳・体育・ダンス・空手を行っており、親子でも通えるフィットネスクラブです。

おすすめポイント!

  • 駅チカ好立地の総合型スポーツジム
  • キッズスクールも開講。親子で通えます
  • 地域No1挨拶宣言!クラブの雰囲気もよし!!

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区新町18-14 千葉新町ビル1F
最寄駅
営業時間 月~金曜日10:00~23:00/土10:00~22:00/日・祝10:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 043-243-8800
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

EXPA

EXPAの画像

  • 会員制フィットネス

ライザップから誕生した新感覚ジムのEXPA。暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴のジムです。暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。

また、ただ痩せるだけでなく、女性らしく程よい筋肉をつけて理想の体を手に入れていくオリジナルメニューが女性に特に人気です。プログラムは強度別に4種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。

おすすめポイント!

  • 暗闇で行うエクササイズで周囲の目を気にせずトレーニングが可能
  • ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
  • 毎月無料でカウンセリングのサービスあり

基本情報

アクセス 千葉県松戸市松戸1307-1 キテミテマツド9F
最寄駅 「松戸駅」西口徒歩約3分
営業時間 問い合わせ
定休日 金曜日
電話番号 問い合わせ

ゼクシス千葉

ゼクシス千葉の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

千葉県の誇る大規模スポーツジムクラブ。3Fから6Fにわたりフリーウェイトエリアやドライサウナルーム、エステルームなど、その設備は実に多様です。駅チカですから学校や仕事帰りにも便利。運動してから夕飯の準備…なんてこともできてしまいます。価格もリーズナブルなので、費用もおさえながら、心身ともにリフレッシュをはかりたい方におススメです。

おすすめポイント!

  • サウナや、ゴルフルームなどを設置。目的に合わせた施設利用が可能
  • 駅チカで学校や仕事帰りにも通いやすい
  • リーズナブルで満足いく価格設定

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2丁目11番1号
最寄駅
営業時間 月~金曜日10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 043-225-6717
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

スマートフィット100 千葉店

スマートフィット100 千葉店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

最近その勢いを増している24時間営業のスポーツジムです。こちらはその営業時間だけでなく、その価格も魅力的。デイタイムのみの利用だと月額3000円と、なんと1日100円で利用することができます。ストレングスマシンやフリーウェイト、カーディオマシンと、その設備も申し分ありません。ロッカーなども利用可能ですので、セキュリティ面も安心。とにかく安くジムを始めたい方、運動したいけれど続くのか不安という方、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休。ライフスタイルに合わせたジム利用が可能
  • 一日100円から利用可能という驚きの低価格
  • リーズナブルながらも充実の施設ラインナップ

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K-16ビル1階
最寄駅
営業時間 24時間営業
定休日 無休
電話番号 043-301-6221
特徴
  • 女性もおすすめ

IDEY

IDEYの画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

完全個室&マンツーマンのプライベートジムです。パーソナルジムとしては珍しく、なんと24時間年中無休での対応をしてくれます。そうした対応もすべて、かつて何度もトレーニングに挫折し、それでも大会で結果を残すまでになったオーナーの熱意あってこそ。本気で身体を変えたい方、ボディメイクを通して、本気で人生を変えたい方に、そうした熱意を真っ向から受け止めてくれるジムだと言えるでしょう。

おすすめポイント!

  • 身体のパーツを細かく分析、部位に合わせた適切なトレーニング
  • 24時間年中無休で、あなたの本気に向き合います
  • アメニティは完備。水素水&プロテインも無料です

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区新宿2-3-18-905 パルフェボーテ
最寄駅
営業時間 24時間年中無休
定休日 なし
電話番号 043-371-6828
特徴
  • 24時間
  • 無料カウンセリング

Bodies そごう千葉スタジオ

Bodies そごう千葉スタジオの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

かの有名な「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、運動を通じて、その大切さと楽しさを知る”きっかけ作り”をサポートしてくれます。気軽に通いやすいリーズナブルな料金プラン、女性のキレイをサポートする豊富なイベントも魅力的です。

おすすめポイント!

  • 初めてでも安心!あなたに合わせた4つのプログラム
  • 全国29のスタジオが利用可能に
  • 豊富な特典、情報目白押しの会員専用サイトも

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区新町1000番 そごう千葉店 B1F
最寄駅
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00
(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:平日と同じ
定休日 そごう千葉店休館日に準じます
電話番号 043-204-5701
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールド・ジム 幕張千葉アネックス

ゴールド・ジム 幕張千葉アネックスの画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

アメリカ生まれ、国内にも45店舗を構え、300万人以上の会員が所属しているゴールドジム。初心者からアスリート、あらゆる方のフィットネスライフを支えるため、徹底的に考え抜かれた空間が提供されています。充実のトレーニングマシン、信頼と実績のトレーナーのもと、こころゆくまでフィットネスを楽しめるスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • お客様の使い心地を徹底的に考え抜いた環境
  • 豊富かつ高機能なトレーニングマシンの数々
  • マスター会員になれば全国各地のゴールドジムが利用可能

基本情報

アクセス 千葉県千葉市美浜区ひび野2丁目4番地 プレナ幕張3F
最寄駅
営業時間 月~土曜日7:00~23:30/日・祝9:30~20:00
定休日 第2月曜日
電話番号 043-297-7111
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり

千葉県総合スポーツセンター

千葉県総合スポーツセンターの画像

  • 市営・総合スポーツジム

市営のスポーツジムセンターながら、その設備は充実。トレーニングマシンのみならず、ヨガなどのプログラムも用意されています。初めてトレーニングルームを利用する方は初回ガイダンスを受講する必要があるため、トレーニングマシンの使い方をしっかり学ぶことができるのが魅力的です。市営のジムなので料金も2時間360円と格安です。

おすすめポイント!

  • 2時間360円という低価格。
  • 初回ガイダンス受講で、トレーニング初心者の方も安心
  • ヨガなどの多彩なプログラム。親子でも通いやすい市営スポーツセンターです。

基本情報

アクセス 千葉県千葉市稲毛区天台町323
最寄駅
営業時間 9:00~21:00
定休日 月曜日、年末年始
電話番号 043-290-8501
特徴
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 稲毛は稲毛駅東口から徒歩8分のところにある、ジムだけじゃなくスタジオ、プール、スパも完備の総合型スポーツクラブです。専門のトレーナーが常駐していて、丁寧にサポートしてくれるので初めての方も安心して利用できます。

ジムエリアには、はじめての方でも利用しやすい最新のマシンが勢揃い。ストレングスマシン(筋トレマシン)、有酸素トレーニングマシンのほか、フリーウエイトも完備しています。スパエリアも充実していて、トレーニングの疲れを癒してから帰ることができます。

おすすめポイント!

  • はじめての方でも利用しやすい最新のマシンが勢揃い
  • 常駐するスタッフが丁寧にサポート
  • 2面のスタジオで108本のプログラムを開講

料金

入会金 3,240円
月額料金 5,000~10,000円
体験等

基本情報

アクセス 千葉県 千葉市稲毛区小仲台1-1-15
最寄駅 JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
営業時間 火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
電話番号 043-255-1006
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

朝日スポーツクラブ[BIG-S千葉NT]

朝日スポーツクラブ[BIG-S千葉NT]の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

朝日スポーツクラブは千葉ニュータウン中央駅から徒歩7分のところにあり、3,500台収容の大型駐車場が完備されているので、車利用の方も通いやすいです。

全館ワンフロアの広々とした施設には、トレーニングジム、プール、スタジオはもちろん、サウナやお風呂、マッサージルームなどのリラクゼーションエリアも充実しており、幅広い年齢層の方が通っています。二俣温泉の鉱石を利用した炭酸カルシウム温泉もあり、日頃の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできます。

おすすめポイント!

  • 3,500台収容の大型駐車場完備
  • 全館ワンフロアの広々とした施設
  • サウナやお風呂、マッサージルームなどのリラクゼーションエリアも充実

料金

入会金 入会登録金2,857円
月額料金 7,452~10,500円
体験等 500円

基本情報

アクセス 千葉県印西市中央北3-2 イオンモール千葉ニュータウン1F
最寄駅 北総鉄道「千葉ニュータウン中央」駅より徒歩7分
営業時間 平日  10:00〜23:00
土   10:00〜22:00
日・祝 10:00〜19:00
定休日 毎月5、15、25日定休(その他年末年始、お盆、メンテナンス休館)
電話番号 0476-45-0880
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 千葉中央店

エニタイムフィットネス 千葉中央店の画像

  • 会員制フィットネス

エニタイムフィットネス 千葉中央店は、京成線京成千葉駅、千葉中央駅から徒歩3分のところにある24時間営業のジムです。

年中無休で利用できるので、どんなに忙しい方でもしっかり通うことができます。また、低月会費なので無理なく通い続けられます。

世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しており、専用セキュリティキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼出ボタン設置するなど、米国では「自宅より安全」と高い評価を獲得しているほどのセキュリティ体制で、女性も安心して利用できます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休だから、どんなに忙しくても大丈夫
  • 低月会費だから、ムリなく続けられる
  • 世界で認められた独自のセキュリティシステム

料金

入会金
月額料金 7,000円
体験等

基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区新田町1-1 I MI未来ビル 1F
最寄駅 JR千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分
京成線千葉中央駅 徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 無休
電話番号 043-301-2372
特徴
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】千葉のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

千葉周辺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ10選まとめ

いかがでしたでしょうか。パーソナルトレーニングから24時間のジムや市営ジムまで、さまざまな形態のジムが千葉には目白押し。パーソナルトレーニングも比較的リーズナブルに受けることができますので、もし本気でカラダを変えたいという方は、試してみてはいかがでしょうか。ご自身の目的や予算を照らし合わせたうえで、ぜひ、お気に入りのジム選びの参考にしてみてくださいね。

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