忙しい毎日に追われながらも、理想の体型を手に入れるためにジムを利用することは理想的です。 運動不足を解消し、筋肉を増やし、代謝を活性化させるには、定期的なトレーニングが必要です。
そこで、【熊本】にお住まいの方々や頻繁に訪れる方々に向けて、ジム選びのお手伝いを提供いたします。 パーソナルジムから全国チェーンの大型ジム、24時間営業のジム、プール完備のジム、人気のピラティス など多種多様なジムがあります。
それぞれが独自の魅力を持ち、健康へのアプローチも異なるので、ご自身に合った理想のジムが見つかることでしょう。運動経験が豊富でない方も安心のサポートがあります。ぜひ参考にしてください!理想のボディメイクに向けて、熊本のジムで新しい一歩を踏み出しましょう。
目次
- ジムの種類
- スポーツクラブルネサンス熊本南
- セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 熊本店
- chocoZAP(熊本市エリアで16店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
- Private Box Fit 熊本店
- 24/7Workout(ワークアウト) 熊本店
- ライザップ 熊本店
- アシスト24(熊本エリア4店舗展開)
- Dr.stretch(ドクターストレッチ) 熊本下通店
- カーブス(熊本エリアで24店舗展開中)
- ゴールドジム上通熊本
- リタスタイル 熊本上通り店
- 快活クラブFiT24 ワンダーシティ南熊本店
- コナミスポーツクラブ熊本
- B-fit スポーツクラブ熊本嘉島
- エニタイムフィットネス 新大江店
- ホリデイスポーツクラブ熊本北
- フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
- テルサフィットネスクラブ
- LAVA 熊本上通り店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 熊本でおすすめのジム14選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
スポーツクラブルネサンス熊本南
出典: www.s-re.jp
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
熊本にあるこちらのジムでは、フィットネス以外にもお風呂、サウナ、エステ、プール、タンニング(日焼け)など設備がとても充実したジムです。
会員プランが豊富で、平日/ホリデー会員や、30歳以下対象のアンダー30会員、ファミリー/パパママ会員など、お得な会員プランに当てはまる対象が多いので嬉しいですね。また60分会員は60分以内で通い放題で価格も安いので、定期的にジムに通いたい方には特におすすめです。
ドン・キホーテ南熊本店の上にあるので、お買い物帰りにも通える便利なジムです。
おすすめポイント!
- プール、サウナ、お風呂など充実した施設
- ドンキホーテの上なのでお買い物帰りにも通える
- ライフスタイルによって選べる会員プラン
料金
入会金 | 入会金:3,300円(税込) 事務手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 24Hジム会員:月額7,370円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学可 |
基本情報
アクセス | 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと 3~5F |
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最寄駅 | 南熊本駅 徒歩7分 |
営業時間 | 月~木 10:00~23:00 、土 10:00~21:00 、日祝 10:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
電話番号 | 096-375-6040 |
特徴 |
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セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 熊本店
出典: pliz.jp
PLIZ(プリッツ) は、女性限定・最大3名までの完全予約制のセミパーソナルトレーニングです。トレーナーの個別指導のもと、一人ひとりに合ったメニューをおこないます。一緒にトレーニングをうける仲間がいるので、モチベーションが続きます。また、女性のボディメイクに特化したメニューもあります。料金についても、週2回のセミパーソナルトレーニングで、1回あたり2,800円の続けやすい設定となっています。
無料カウンセリングもあり、体験トレーニング(有料)は、個別のマンツーマンなのでおすすめします。
おすすめポイント!
- 女性限定:ボディメイクに特化したメニューの個別指導あり
- 挫折しにくい選べる月額制 1セッション2,650円~
- 最大3名までの完全予約制セミパーソナル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 14,300円/月4回:プチ4 18,000円/月6回:ライト6 22,400円/月8回:レギュラー8 11,000円:食事指導(※初回) |
回数料金 | - |
体験等 | 無料カウンセリング 5,500円:体験料 ※当日入会で体験料無料 |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺1-16-7 フィガロハウス銀座101 |
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最寄り駅 | 「水道町」駅から徒歩8分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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chocoZAP(熊本市エリアで16店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
- フィットネスジム
RIZAPが監修するchocoZAPは、駅近でアクセス便利な24時間営業のフィットネスジムです。セルフエステ完備で、自分のペースで楽しく健康と美を追求できます。専用アプリは充実しており、QRコードで簡単に入退館が可能。マシンの使い方も動画で確認できるので安心です。トレーニングプログラムや混雑状況もアプリでチェックできます。スタジオ利用もアプリ料金に含まれ、月額ワンプライスで利用できます。新しい日常を始めて、理想の体を手に入れましょう!
おすすめポイント!
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | ※熊本市エリアで16店舗展開中! ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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Private Box Fit 熊本店
- パーソナルジム
通町筋電停駅 徒歩3分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 |
ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回): 25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F |
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最寄駅 | 熊本市電 通町筋電停駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日|11:00~21:00 土日祝|12:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
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24/7Workout(ワークアウト) 熊本店
- パーソナルトレーニング
熊本にある24/7Workout(ワークアウト)は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンレッスンで効果的なトレーニングが受けられ、トレーニングウェアやタオルはレンタルOK。無料で水素水も提供され、手ぶらで通えるので社会人にも便利。仕事帰りに気軽に運動したい方に最適です。
また、無料のカウンセリングがあり、自分に合ったトレーニングや食生活について相談できます。自分の目標に合わせたプランを一緒に立ててくれます。健康的な体づくりをしたい方におすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 2ヶ月という短期間で結果が出せる
- ダイエットが続かない方におすすめ
- 無料カウンセリングがあるので安心!
料金
入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
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コース料金 | 月額107,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
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最寄駅 | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-810-117 |
特徴 |
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ライザップ 熊本店
出典: www.rizap.jp
- パーソナルトレーニング
熊本に人気のライザップ!結果が出やすい個別指導で、モチベーション高く効果的なトレーニングが受けられます。駅から1分のアクセスで通いやすさ抜群!
女性には「シェイプアッププログラム」「美脚プログラム」など、多彩なプログラムが魅力。食事カウンセリングも充実し、トレーニングだけでなく生活面もサポートしてくれます。
さらに、万が一結果に満足できなければ30日間全額返金保証があるので安心して始められます。短期間で理想の体型を手に入れたい方に最適なジムです。
おすすめポイント!
- 挫折しないマンツーマントレーニング
- 目的別プログラムで理想の体型になれる
- 30日間全額返金保証で結果が出なくても安心
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
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最寄駅 | 通町筋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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アシスト24(熊本エリア4店舗展開)
- フィットネスジム
アシスト24 は、365日24時間いつでも通えるフィットネスジムです。家事のスキマ時間に通いたい主婦も、仕事終わりや深夜などカラダを動かしたい方も、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。
また、「スーパーデイ会員」なら1ヶ月3,080円(税込)、「スタンダード会員」は、1ヶ月5,280円(税込)と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに。静脈認証システムやセコムとの連動でセキュリティが徹底されており、深夜の女性1人の利用も安心安全です。
おすすめポイント!
- 365日24時間いつでも通える
- リーズナブルな月額料金で通い放題
- 深夜の女性の利用も安心安全
料金
入会金 | 5,500円(税込):入会金 3,300円(税込):事務手数料 |
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月額料金 | 5,280円(税込)/月:スタンダード会員 3,080円(税込)/月:スーパーデイ会員 3,520円(税込)/月:シルバー会員 ※半年契約での月会費です |
回数料金 | - |
体験等 | 無料見学・無料体験 |
基本情報
アクセス | 【宇城松橋店】 熊本県宇城市松橋町松橋29 【菊池木柑子店】 熊本県菊池市木柑子1480-8 【熊本東店】 熊本県熊本市東区小峯2丁目6-60 【熊本光の森店】 熊本県合志市幾久富1656-31 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 24時間営業 【ノースタッフデー】 水曜、日曜、祝日 【宇城松橋店 スタッフ常勤時間】 平日:12:00~16:00/17:00~21:00 土曜:10:00~14:00/15:00~19:00 【菊池木柑子店 スタッフ常勤時間】 平日:10:00~14:00/16:00~20:00 日曜:10:00~14:00/15:00~19:00 【熊本東店 スタッフ常勤時間】 平日:12:00~16:00/17:00~21:00 土曜:10:00~14:00/15:00~19:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 【宇城松橋店】 0964-27-4662 【菊池木柑子店】 0968-41-6188 【熊本東店】 096-285-6009 【熊本光の森店】 096-223-5222 |
特徴 |
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Dr.stretch(ドクターストレッチ) 熊本下通店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。
おすすめポイント!
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
入会金 | - |
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コアバランスストレッチ料金 | 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ 8,910円(税込):60分・全身ストレッチ 11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所 14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所 ※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します |
回数料金 | 4回券:22,000円(税込)~ 8回券:42,240円(税込)~ 12回券:60,720円(税込)~ ※有効期限は購入日より6ヶ月 |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区手取本町4-6 M’S 1F |
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最寄り駅 | 通町筋駅徒歩1分 |
営業時間 | 10:30~20:30 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 050-5490-8377 |
特徴 |
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カーブス(熊本エリアで24店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。熊本エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | ※熊本エリアで24店舗展開中 |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
電話番号 | - |
特徴 |
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ゴールドジム上通熊本
出典: goldsgym.jp
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
熊本にもあるゴールドジムは、世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。店舗数もかなり多いので、初めてジムに通う方も安心できますね。
施設内には疲労回復に効果的な酸素カプセルルームや、ハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来るコラーゲンマシンなどもあり、運動後などのリフレッシュや美容におすすめです。
もちろん、マシンの台数や種類も豊富で、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。
おすすめポイント!
- 世界30カ国・700カ所以上を誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブ
- 酸素カプセルルームやコラーゲンマシンもあり
- マシンの台数や種類も豊富で上級者でもOK
料金
入会金 | 入会登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム:月額9,900円(税込) デイタイム:月額7,150円(税込) ゴールド:月額14,300円(税込) |
回数券/都度利用 | ビジター:1回2,750円(税込) |
体験等 | 見学・体験あり 2WEEKSトライアル:6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F |
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最寄駅 | 通町筋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 月~土 7:00〜24:00 、日祝 9:00〜21:00 |
定休日 | 第2月曜日 、 夏季・年末年始 |
電話番号 | 096-327-2002 |
特徴 |
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リタスタイル 熊本上通り店
- パーソナルトレーニング
リタスタイルは専属トレーナーによるマンツーマントレーニングジムです。駅から徒歩1分というアクセスの良さで、熊本にはもう1店舗あるので、通いやすい方を選ぶことが出来ます。トレーニングルーム貸し切りの完全個室なので、大人数ジムのように人の視線が気になるという心配は一切ありません。
普段の食事をしっかりサポートしてくれるので、毎食しっかり食べて痩せられます。筋トレと食事で基礎代謝を上げて太りにくい体質へ変化させることが目的なので、結果が出た後もリバウンドのない体になれます。
やるからには楽しく通いやすくを重視しており、専属トレーナーがしっかり寄り添いながら、予約を入れたらジムに足を運ぶだけでOKです。ウェアやタオル、ドリンクなどは全てジムで用意してくれるのも魅力ですね。
おすすめポイント!
- 完全個室でのマンツーマンのトレーニング
- 食べる×筋トレでリバウンド知らずの体に変化
- 楽しむことを大切にしたモチベーションコントロール
料金
入会金 | 入会金:39,800円(税込) |
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コース料金 | 2か月16回:196,000円(税込) |
回数券/都度利用 | ⁻ |
体験等 | 体験料:3,800円 ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
基本情報
アクセス | 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F |
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最寄駅 | 辛島公園前駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-325-306 |
特徴 |
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快活クラブFiT24 ワンダーシティ南熊本店
出典: www.fit24.jp
- フィットネスジム
快活クラブFiT24 ワンダーシティ南熊本店は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力のフィットネスジムです。筋力系&有酸素系の各種マシンに加えて、パワーラックやダンベル、初心者でも扱いやすいスミスマシンまで完備しています。
365日24時間いつでも通えるので、常に自分タイミングでカラダを鍛えたい人におすすめ。さらに、館内にはシャワー室も完備しているので、真夏もさっぱりしてから帰路につきたい人にもうってつけのジムといえます。
おすすめポイント!
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 365日24時間いつでも通える
- シャワー室で真夏もさっぱり
料金
入会金 | 5000円(カード発行手数料) |
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月額料金 | 7480円 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9−43 |
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最寄り駅 | JR豊肥本線南熊本駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 096-375-0588 |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ熊本
出典: www.konami.com
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
熊本にあるこちらのジムは、イオン熊本中央店の3階にあるので買い物ついでにジム通いができるのでおすすめです。駐車場は3時間30分まで無料、更に当日のイオン店舗内での1,000円以上分のお買い物で、プラス2時間の最大5時間30分無料になります。お風呂やプールもあるので、時間を気にせずしっかり1日楽しむことができますね。
プログラムはパーソナルプログラムやスタジオプログラムもあり、プールでのエクササイズも豊富にあるので飽きずに通うことができます。
体験の種類が多くダイエット体験、ボディメイク体験、整体体験などがあるので、目的に応じて試しに行ってみることをおすすめします。
おすすめポイント!
- 商業施設内なのでお買い物帰りにも通える
- パーソナルプログラムやスタジオプログラムもあり
- 選べる豊富な目的別の体験コース
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) 会員証発行手数料:1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週:月額3,850円(税込) まずは週1:月額6,050円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用:2,090円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 体験:1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階 |
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最寄駅 | 交通局駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日10:00-22:00、土10:00-19:00、日・祝日10:00-18:00 |
定休日 | 毎週水曜日、お盆、年末年始等 |
電話番号 | 096-363-7382 |
特徴 |
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B-fit スポーツクラブ熊本嘉島
出典: b-fit.jp
- フィットネスジム
- ヨガ
- ピラティス
運動初心者〜上級者まで、どなたでも取り組みやすいレッスンプログラムが豊富なB-fitスポーツクラブ 熊本嘉島。「モーニングヨガ」や「ピラティスストレッチ」などが揃っています。
トレーニングエリアの充実度も高く、25台の有酸素マシンに10台の筋トレマシン、2面のスタジオや岩盤浴まで完備。熊本最大級の天然温泉も設置されているので、リラクゼーション設備にこだわる人、日頃の疲れを癒やして活力を取り戻したい人におすすめです。
おすすめポイント!
- どなたでも楽しみやすいプログラム
- 飽きにくい総合型フィットネスジム
- 無料の天然温泉でリラックス
料金
入会金 | 4400円 |
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月額料金 | 6050円(フレックス4会員) 7920円(ホリデー会員) 9020円(イブニング会員) |
回数料金 | - |
体験等 | 2200円 |
基本情報
アクセス | 熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232イオンモール熊本内 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 月〜金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
定休日 | 5・15・25日 |
電話番号 | 096-237-3330 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 新大江店
- 会員制フィットネス
熊本にあるこちらのジムの一番の魅力は、なんといっても24時間365日営業でいつでも日にちや時間を気にせずトレーニングができることです。
また世界4,000、国内400店以上の店舗をいつでも通うことができ、月額6980円と比較的安い月額費なので、引っ越しや外出などにもとらわれず、継続的にジム通いをしたい方には特におすすめです。セキュリティシステムには力を入れており、世界中の店舗で実績があるので夜間の女性のトレーニングも安心です。
おすすめポイント!
- 気にせず通える24時間365日営業
- 月額6980円で安いので長期的に通える
- 世界で認められた独自のセキュリティシステム
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月額:7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学可 |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F |
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最寄駅 | 水前寺駅 徒歩8分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 096-273-6532 |
特徴 |
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ホリデイスポーツクラブ熊本北
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
広々とした空間で時間を気にせず運動がしたい、プールやお風呂も入りたいという方におすすめなのが、熊本にあるホリデイスポーツクラブです。
フィットネスエリアでは有酸素マシン、筋トレマシンの他に美ボディマシンやストレッチエリアなど女性におすすめのものもあり、スタジオでのプログラムも種類豊富です。
無料駐車場265台完備なので時間を気にせず、プールやお風呂、サウナ、マッサージチェアなども使用することができます。
予約不要でいつでも来店見学OKなので、まずは気軽にどんな雰囲気か実際に見てみるのがおすすめです。
おすすめポイント!
- 広くて開放感のある快適空間でトレーニング
- 時間を気にせず無料駐車場265台完備
- 予約不要でいつでも来店見学OK
料金
入会金 | 入会金:3,300円(税込) 登録料あり |
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コース料金 | マスター会員:9,130円(税込) デイ会員:6,270円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20 |
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最寄駅 | 坪井川公園駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~土10:00〜24:00 、日祝10:00〜21:00 |
定休日 | 毎週金曜日 |
電話番号 | 096-345-2300 |
特徴 |
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フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
出典: www.refco.ne.jp
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
熊本にあるフィットネスクラブレフコは、ジム、スタジオ、プール、お風呂がある施設です。24時まで営業なので仕事が忙しい方でも遅くに通えるので便利です。
ジムには90台以上のマシンがあり、プログラムも豊富です。中でも筋トレと有酸素を交互に30分行う「サーキット」が脂肪燃焼に効果的と人気です。
「あんしんサポート」があり、初めての方に館内案内や、カラダ測定、骨盤リセットなどを行ってくれるので、ジム通いをこれから始める方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 24時まで営業で仕事帰りでもOK
- 90台以上の種類豊富なマシンで待ち時間のストレスなし
- 「あんしんサポート」で初めてでも安心
料金
入会金 | 入会金:3,300円(税込) 登録手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | マスター会員:月額8,778円(税込) デイタイム会員:月額7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | ⁻ |
体験等 | お試し1ヶ月:5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 |
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最寄駅 | 平成駅 徒歩6分 |
営業時間 | 月火水金9:00~24:00 、土9:00~21:00、日9:00~20:00、祝9:00~20:00 |
定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
電話番号 | 0120-025-237 |
特徴 |
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テルサフィットネスクラブ
- 市営・総合スポーツジム
熊本にあるこちらのジムは、熊本で唯一のホテルの中にあるフィットネスクラブです。ホテルの中といっても施設はかなり充実しており、ジムマシンでの運動はもちろん、スタジオでストレッチやヨガを行ったり、スイミング、テニスなどもできます。
会員プランは豊富で、スタジオのみやテニスのみと限定することも可能ですし、ランチタイム会員(11:30~13:30)は月額3780円とかなりお得です。他にも曜日や時間で様々なプランがあるので、無駄がなくライフスタイルに合わせたものを選ぶことが出来ます。
更に会員だと、宿泊料金20%割引、駐車場3時間まで無料のホテルならではの特典つきなので嬉しいですね。
おすすめポイント!
- ホテルの中にあり洗練された雰囲気
- 時間や曜日で選べる豊富な会員プランがお得
- ホテル利用が割引になる特典つき
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 |
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最寄駅 | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 096-387-2554 |
特徴 |
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LAVA 熊本上通り店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
LAVAは400店舗以上の日本最大規模のホットヨガスタジオで、熊本にも駅から徒歩1分の好立地にあります。ホットヨガなら運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく続けることができ、また80%以上が未経験からスタートなので安心です。体験は手ぶらで参加ができ、入会後もスターターセットの販売があるので安心です。
WEBで簡単に申し込むことができる体験レッスンは、1000円で気軽に楽しむことができ、当日の入会で会費がかなりお得になるので、是非おすすめです。
おすすめポイント!
- 400店舗以上の日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 80%以上が未経験からスタート
- 体験レッスンはWEBで簡単受付中
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル3F |
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最寄駅 | 通町筋駅 徒歩1分 |
営業時間 | レッスンによる |
定休日 | 毎週金曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
熊本でおすすめのジム14選まとめ
いかがでしたか?マシンに特化したジムや、マンツーマンのトレーニングができるパーソナルトレーニングジム、日常でも役に立つ食事アドバイス、プールやお風呂があり設備が充実したジムなど、熊本には数多くの魅力的なジムがありますね。
まずは体験や見学から行ってみて、雰囲気を実感するのがおすすめです。以上が熊本でおすすめのジム施設でした。