【2025年最新】熊本のおすすめジム18選！低価格・無料体験・人気のフィットネスを徹底比較！

スポーツクラブルネサンス熊本南‎

出典: www.s-re.jp

熊本にあるこちらのジムでは、フィットネス以外にもお風呂、サウナ、エステ、プール、タンニング（日焼け）など設備がとても充実したジムです。

会員プランが豊富で、平日／ホリデー会員や、30歳以下対象のアンダー30会員、ファミリー／パパママ会員など、お得な会員プランに当てはまる対象が多いので嬉しいですね。また60分会員は60分以内で通い放題で価格も安いので、定期的にジムに通いたい方には特におすすめです。

ドン・キホーテ南熊本店の上にあるので、お買い物帰りにも通える便利なジムです。

セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 熊本店

出典: pliz.jp

PLIZ(プリッツ) は、女性限定・最大3名までの完全予約制のセミパーソナルトレーニングです。トレーナーの個別指導のもと、一人ひとりに合ったメニューをおこないます。一緒にトレーニングをうける仲間がいるので、モチベーションが続きます。また、女性のボディメイクに特化したメニューもあります。料金についても、週2回のセミパーソナルトレーニングで、1回あたり2,800円の続けやすい設定となっています。
無料カウンセリングもあり、体験トレーニング(有料)は、個別のマンツーマンなのでおすすめします。

chocoZAP（熊本市エリアで16店舗展開中!）【RIZAP監修 24時間ジム！】

RIZAPが監修するchocoZAPは、駅近でアクセス便利な24時間営業のフィットネスジムです。セルフエステ完備で、自分のペースで楽しく健康と美を追求できます。専用アプリは充実しており、QRコードで簡単に入退館が可能。マシンの使い方も動画で確認できるので安心です。トレーニングプログラムや混雑状況もアプリでチェックできます。スタジオ利用もアプリ料金に含まれ、月額ワンプライスで利用できます。新しい日常を始めて、理想の体を手に入れましょう！

Private Box Fit 熊本店

通町筋電停駅　徒歩3分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々4,400円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

ECOFIT24(エコフィット24) 熊本戸島店

出典: ecofit24.com

ECOFIT24(エコフィット24)は、完全無人、24時間・365日年中無休のジムです。
月額3,278円(税込)のワンプライス、トレーニング初心者から上級者まで、満足できるマシンがそろっています。
そして、専用アプリtresul(トレスル)で、気軽に本格トレーニングが出来ます。自己管理、日々のトレーニング管理、そして食事管理もスマホ1つですべてが完結します。また、スマホで入退館、思い立ったらすぐにトレーニングが出来ます。無料体験/見学もスマートフォンで予約できます。

24/7ワークアウト熊本店

出典: 247-workout.jp

熊本にある24/7ワークアウトは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンレッスンで効果的なトレーニングが受けられ、トレーニングウェアやタオルはレンタルOK。無料で水素水も提供され、手ぶらで通えるので社会人にも便利。仕事帰りに気軽に運動したい方に最適です。
また、無料のカウンセリングがあり、自分に合ったトレーニングや食生活について相談できます。自分の目標に合わせたプランを一緒に立ててくれます。健康的な体づくりをしたい方におすすめのジムです。

ライザップ　熊本店

出典: www.rizap.jp

熊本に人気のライザップ！結果が出やすい個別指導で、モチベーション高く効果的なトレーニングが受けられます。駅から1分のアクセスで通いやすさ抜群！

女性には「シェイプアッププログラム」「美脚プログラム」など、多彩なプログラムが魅力。食事カウンセリングも充実し、トレーニングだけでなく生活面もサポートしてくれます。

さらに、万が一結果に満足できなければ30日間全額返金保証があるので安心して始められます。短期間で理想の体型を手に入れたい方に最適なジムです。

アシスト24（熊本エリア4店舗展開）

出典: 24fitness-assist.com

アシスト24 は、365日24時間いつでも通えるフィットネスジムです。家事のスキマ時間に通いたい主婦も、仕事終わりや深夜などカラダを動かしたい方も、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。
また、「スーパーデイ会員」なら1ヶ月3,080円(税込)、「スタンダード会員」は、1ヶ月5,280円(税込)と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに。静脈認証システムやセコムとの連動でセキュリティが徹底されており、深夜の女性1人の利用も安心安全です。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 熊本下通店

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

カーブス（熊本エリアで24店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。熊本エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

ゴールドジム上通熊本

出典: goldsgym.jp

熊本にもあるゴールドジムは、世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。店舗数もかなり多いので、初めてジムに通う方も安心できますね。

施設内には疲労回復に効果的な酸素カプセルルームや、ハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来るコラーゲンマシンなどもあり、運動後などのリフレッシュや美容におすすめです。

もちろん、マシンの台数や種類も豊富で、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。

リタスタイル　熊本上通り店

リタスタイルは専属トレーナーによるマンツーマントレーニングジムです。駅から徒歩1分というアクセスの良さで、熊本にはもう1店舗あるので、通いやすい方を選ぶことが出来ます。トレーニングルーム貸し切りの完全個室なので、大人数ジムのように人の視線が気になるという心配は一切ありません。

普段の食事をしっかりサポートしてくれるので、毎食しっかり食べて痩せられます。筋トレと食事で基礎代謝を上げて太りにくい体質へ変化させることが目的なので、結果が出た後もリバウンドのない体になれます。

やるからには楽しく通いやすくを重視しており、専属トレーナーがしっかり寄り添いながら、予約を入れたらジムに足を運ぶだけでOKです。ウェアやタオル、ドリンクなどは全てジムで用意してくれるのも魅力ですね。

快活クラブFiT24 ワンダーシティ南熊本店

出典: www.fit24.jp

快活クラブFiT24 ワンダーシティ南熊本店は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力のフィットネスジムです。筋力系＆有酸素系の各種マシンに加えて、パワーラックやダンベル、初心者でも扱いやすいスミスマシンまで完備しています。

365日24時間いつでも通えるので、常に自分タイミングでカラダを鍛えたい人におすすめ。さらに、館内にはシャワー室も完備しているので、真夏もさっぱりしてから帰路につきたい人にもうってつけのジムといえます。

コナミスポーツクラブ熊本

出典: www.konami.com

熊本にあるこちらのジムは、イオン熊本中央店の3階にあるので買い物ついでにジム通いができるのでおすすめです。駐車場は3時間30分まで無料、更に当日のイオン店舗内での1,000円以上分のお買い物で、プラス2時間の最大5時間30分無料になります。お風呂やプールもあるので、時間を気にせずしっかり1日楽しむことができますね。

プログラムはパーソナルプログラムやスタジオプログラムもあり、プールでのエクササイズも豊富にあるので飽きずに通うことができます。

体験の種類が多くダイエット体験、ボディメイク体験、整体体験などがあるので、目的に応じて試しに行ってみることをおすすめします。

B-fit スポーツクラブ熊本嘉島

出典: b-fit.jp

運動初心者〜上級者まで、どなたでも取り組みやすいレッスンプログラムが豊富なB-fitスポーツクラブ 熊本嘉島。「モーニングヨガ」や「ピラティスストレッチ」などが揃っています。

トレーニングエリアの充実度も高く、25台の有酸素マシンに10台の筋トレマシン、2面のスタジオや岩盤浴まで完備。熊本最大級の天然温泉も設置されているので、リラクゼーション設備にこだわる人、日頃の疲れを癒やして活力を取り戻したい人におすすめです。

エニタイムフィットネス 新大江店

熊本にあるこちらのジムの一番の魅力は、なんといっても24時間365日営業でいつでも日にちや時間を気にせずトレーニングができることです。

また世界4,000、国内400店以上の店舗をいつでも通うことができ、月額6980円と比較的安い月額費なので、引っ越しや外出などにもとらわれず、継続的にジム通いをしたい方には特におすすめです。セキュリティシステムには力を入れており、世界中の店舗で実績があるので夜間の女性のトレーニングも安心です。

ホリデイスポーツクラブ熊本北

出典: www.holiday-sc.jp

広々とした空間で時間を気にせず運動がしたい、プールやお風呂も入りたいという方におすすめなのが、熊本にあるホリデイスポーツクラブです。

フィットネスエリアでは有酸素マシン、筋トレマシンの他に美ボディマシンやストレッチエリアなど女性におすすめのものもあり、スタジオでのプログラムも種類豊富です。

無料駐車場265台完備なので時間を気にせず、プールやお風呂、サウナ、マッサージチェアなども使用することができます。

予約不要でいつでも来店見学OKなので、まずは気軽にどんな雰囲気か実際に見てみるのがおすすめです。

フィットネスクラブレフコ　サンリブシティくまなん店

出典: www.refco.ne.jp

熊本にあるフィットネスクラブレフコは、ジム、スタジオ、プール、お風呂がある施設です。24時まで営業なので仕事が忙しい方でも遅くに通えるので便利です。

ジムには90台以上のマシンがあり、プログラムも豊富です。中でも筋トレと有酸素を交互に30分行う「サーキット」が脂肪燃焼に効果的と人気です。

「あんしんサポート」があり、初めての方に館内案内や、カラダ測定、骨盤リセットなどを行ってくれるので、ジム通いをこれから始める方にもおすすめです。

テルサフィットネスクラブ

出典: kumamoto-terrsa.com

熊本にあるこちらのジムは、熊本で唯一のホテルの中にあるフィットネスクラブです。ホテルの中といっても施設はかなり充実しており、ジムマシンでの運動はもちろん、スタジオでストレッチやヨガを行ったり、スイミング、テニスなどもできます。

会員プランは豊富で、スタジオのみやテニスのみと限定することも可能ですし、ランチタイム会員（11:30～13:30）は月額3780円とかなりお得です。他にも曜日や時間で様々なプランがあるので、無駄がなくライフスタイルに合わせたものを選ぶことが出来ます。

更に会員だと、宿泊料金20％割引、駐車場3時間まで無料のホテルならではの特典つきなので嬉しいですね。

LAVA　熊本上通り店

出典: yoga-lava.com

LAVAは400店舗以上の日本最大規模のホットヨガスタジオで、熊本にも駅から徒歩1分の好立地にあります。ホットヨガなら運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく続けることができ、また80％以上が未経験からスタートなので安心です。体験は手ぶらで参加ができ、入会後もスターターセットの販売があるので安心です。

WEBで簡単に申し込むことができる体験レッスンは、1000円で気軽に楽しむことができ、当日の入会で会費がかなりお得になるので、是非おすすめです。