【最新】熊本のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。一人で運動をするのは苦手だったり、逆に一人で黙々とマシンで運動したかったりなど好みが色々あるためです。

この記事では、熊本のジムでおすすめの10店舗をまとめてみました。それぞれメリットがあり個性的なジムなので、きっと行きたくなるようなジムが見つかるはずです!是非参考にしてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ライザップ 熊本店

ライザップ 熊本店の画像

  • パーソナルトレーニング

CMなどで人気のライザップが熊本にもあり、結果が出やすいと評判です。マンツーマントレーニングなので挫折しづらく、短期間での集中トレーニングで気持ちも意欲的なまま取り組むことが出来ます。また駅から1分なので、通いやすさも続けられる理由の1つです。

プログラムが多くあり、「シェイプアッププログラム」や「美脚プログラム」「モデルプログラム」など女性におすすめのものも沢山あります。

食事カウンセリングもついているのでトレーニング以外の時間もしっかりサポートしてくれますし、万が一結果が出なかった場合でも、30日間全額返金保証があるので安心です。

おすすめポイント!

  • 挫折しないマンツーマントレーニング
  • 目的別プログラムで理想の体型になれる
  • 30日間全額返金保証で結果が出なくても安心

料金

入会金 50000円
月額料金 298000円~1216000円
体験等

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
最寄駅 通町筋駅 徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7Workout(ワークアウト) 熊本店

24/7Workout(ワークアウト) 熊本店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout(ワークアウト) 熊本店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。

おすすめポイント!

  • 2ヶ月という短期間で結果が出せる
  • ダイエットが続かない方におすすめ
  • 無料カウンセリングがあるので安心!

料金

入会金 38,000円
月額料金 98,000円
体験等

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F
最寄駅 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分
営業時間 7:00~24:00
定休日
電話番号 0120-810-117
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブルネサンス熊本南‎

スポーツクラブルネサンス熊本南‎の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ

熊本にあるこちらのジムでは、フィットネス以外にもお風呂、サウナ、エステ、プール、タンニング(日焼け)など設備がとても充実したジムです。

会員プランが豊富で、平日/ホリデー会員や、30歳以下対象のアンダー30会員、ファミリー/パパママ会員など、お得な会員プランに当てはまる対象が多いので嬉しいですね。また60分会員は60分以内で通い放題で価格も安いので、定期的にジムに通いたい方には特におすすめです。

ドン・キホーテ南熊本店の上にあるので、お買い物帰りにも通える便利なジムです。

おすすめポイント!

  • プール、サウナ、お風呂など充実した施設
  • ドンキホーテの上なのでお買い物帰りにも通える
  • ライフスタイルによって選べる会員プラン

料金

入会金 3240円(今なら無料)
月額料金 5500円~9800円(今なら1か月分の会費無料)
体験等

基本情報

アクセス 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと 3~5F
最寄駅 南熊本駅 徒歩7分
営業時間 月~木 10:00~23:00
、土 10:00~21:00
、日祝 10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
電話番号 096-375-6040
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム上通熊本

ゴールドジム上通熊本の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

熊本にもあるゴールドジムは、世界30カ国・700カ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブです。店舗数もかなり多いので、初めてジムに通う方も安心できますね。

施設内には疲労回復に効果的な酸素カプセルルームや、ハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来るコラーゲンマシンなどもあり、運動後などのリフレッシュや美容におすすめです。

もちろん、マシンの台数や種類も豊富で、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • 世界30カ国・700カ所以上を誇る世界最大級ネットワークのフィットネスクラブ
  • 酸素カプセルルームやコラーゲンマシンもあり
  • マシンの台数や種類も豊富で上級者でもOK

料金

入会金
月額料金 5000円~13000円
体験等 6000円

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F
最寄駅 通町筋駅 徒歩5分
営業時間 月~土 7:00〜24:00
、日祝 9:00〜21:00
定休日 第2月曜日 、 夏季・年末年始
電話番号 096-327-2002
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

リタスタイル 熊本上通り店

リタスタイル 熊本上通り店の画像

  • パーソナルトレーニング

リタスタイルは専属トレーナーによるマンツーマントレーニングジムです。駅から徒歩1分というアクセスの良さで、熊本にはもう1店舗あるので、通いやすい方を選ぶことが出来ます。トレーニングルーム貸し切りの完全個室なので、大人数ジムのように人の視線が気になるという心配は一切ありません。

普段の食事をしっかりサポートしてくれるので、毎食しっかり食べて痩せられます。筋トレと食事で基礎代謝を上げて太りにくい体質へ変化させることが目的なので、結果が出た後もリバウンドのない体になれます。

やるからには楽しく通いやすくを重視しており、専属トレーナーがしっかり寄り添いながら、予約を入れたらジムに足を運ぶだけでOKです。ウェアやタオル、ドリンクなどは全てジムで用意してくれるのも魅力ですね。

おすすめポイント!

  • 完全個室でのマンツーマンのトレーニング
  • 食べる×筋トレでリバウンド知らずの体に変化
  • 楽しむことを大切にしたモチベーションコントロール

料金

入会金 38000円
月額料金 196,000円~936,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
最寄駅 辛島公園前駅 徒歩1分
営業時間 9:00~23:00
定休日
電話番号 0120-325-306
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ熊本

コナミスポーツクラブ熊本の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

熊本にあるこちらのジムは、イオン熊本中央店の3階にあるので買い物ついでにジム通いができるのでおすすめです。駐車場は3時間30分まで無料、更に当日のイオン店舗内での1,000円以上分のお買い物で、プラス2時間の最大5時間30分無料になります。お風呂やプールもあるので、時間を気にせずしっかり1日楽しむことができますね。

プログラムはパーソナルプログラムやスタジオプログラムもあり、プールでのエクササイズも豊富にあるので飽きずに通うことができます。

体験の種類が多くダイエット体験、ボディメイク体験、整体体験などがあるので、目的に応じて試しに行ってみることをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 商業施設内なのでお買い物帰りにも通える
  • パーソナルプログラムやスタジオプログラムもあり
  • 選べる豊富な目的別の体験コース

料金

入会金 5400円
月額料金 3780円~10152円(回数券利用も可能)
体験等 1080円~4320円

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階
最寄駅 交通局駅 徒歩1分
営業時間 月火木金 10:00~23:00、土 10:00~21:00、日・祝休日 10:00~19:00
定休日 毎週水曜日、お盆、年末年始等
電話番号 096-363-7382
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 新大江店

エニタイムフィットネス 新大江店の画像

  • 会員制フィットネス

熊本にあるこちらのジムの一番の魅力は、なんといっても24時間365日営業でいつでも日にちや時間を気にせずトレーニングができることです。

また世界4,000、国内400店以上の店舗をいつでも通うことができ、月額6980円と比較的安い月額費なので、引っ越しや外出などにもとらわれず、継続的にジム通いをしたい方には特におすすめです。セキュリティシステムには力を入れており、世界中の店舗で実績があるので夜間の女性のトレーニングも安心です。

おすすめポイント!

  • 気にせず通える24時間365日営業
  • 月額6980円で安いので長期的に通える
  • 世界で認められた独自のセキュリティシステム

料金

入会金 なし
月額料金 6800円(今ならLINE登録や紹介で月額費の割引あり)
体験等

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F
最寄駅 水前寺駅 徒歩8分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 096-273-6532
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ熊本北

ホリデイスポーツクラブ熊本北の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

広々とした空間で時間を気にせず運動がしたいプールやお風呂も入りたいという方におすすめなのが、熊本にあるホリデイスポーツクラブです。

フィットネスエリアでは有酸素マシン、筋トレマシンの他に美ボディマシンやストレッチエリアなど女性におすすめのものもあり、スタジオでのプログラムも種類豊富です。

無料駐車場265台完備なので時間を気にせず、プールやお風呂、サウナ、マッサージチェアなども使用することができます。

予約不要でいつでも来店見学OKなので、まずは気軽にどんな雰囲気か実際に見てみるのがおすすめです。

おすすめポイント!

  • 広くて開放感のある快適空間でトレーニング
  • 時間を気にせず無料駐車場265台完備
  • 予約不要でいつでも来店見学OK

料金

入会金 3000円(今なら無料)
月額料金 5700円~8300円
体験等

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20
最寄駅 坪井川公園駅 徒歩1分
営業時間 月~土10:00〜24:00
、日祝10:00〜21:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 096-345-2300
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店

フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

熊本にあるフィットネスクラブレフコは、ジム、スタジオ、プール、お風呂がある施設です。24時まで営業なので仕事が忙しい方でも遅くに通えるので便利です。

ジムには90台以上のマシンがあり、プログラムも豊富です。中でも筋トレと有酸素を交互に30分行う「サーキット」が脂肪燃焼に効果的と人気です。

「あんしんサポート」があり、初めての方に館内案内や、カラダ測定、骨盤リセットなどを行ってくれるので、ジム通いをこれから始める方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時まで営業で仕事帰りでもOK
  • 90台以上の種類豊富なマシンで待ち時間のストレスなし
  • 「あんしんサポート」で初めてでも安心

料金

入会金 3000円(今なら二人以上の同時入会で2000円)
月額料金 6980円~8980円(今なら2か月月会費3000円)
体験等 1000円(不定期に開催)

基本情報

アクセス 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地
最寄駅 平成駅 徒歩6分
営業時間 月火水金9:00~24:00 、土9:00~21:00、日9:00~20:00、祝9:00~20:00
定休日 毎週木曜日/夏季・年末年始
電話番号 0120-025-237
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

テルサフィットネスクラブ

テルサフィットネスクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム

熊本にあるこちらのジムは、熊本で唯一のホテルの中にあるフィットネスクラブです。ホテルの中といっても施設はかなり充実しており、ジムマシンでの運動はもちろん、スタジオでストレッチやヨガを行ったり、スイミング、テニスなどもできます。

会員プランは豊富で、スタジオのみやテニスのみと限定することも可能ですし、ランチタイム会員(11:30~13:30)は月額3780円とかなりお得です。他にも曜日や時間で様々なプランがあるので、無駄がなくライフスタイルに合わせたものを選ぶことが出来ます。

更に会員だと、宿泊料金20%割引、駐車場3時間まで無料のホテルならではの特典つきなので嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • ホテルの中にあり洗練された雰囲気
  • 時間や曜日で選べる豊富な会員プランがお得
  • ホテル利用が割引になる特典つき

料金

入会金 3240円(今なら無料)
月額料金 3780円~8100円
体験等

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51
最寄駅 市立体育館前駅 徒歩10分
営業時間 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00
定休日 火曜日
電話番号 096-387-2554
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

LAVA 熊本上通り店

LAVA 熊本上通り店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは400店舗以上の日本最大規模のホットヨガスタジオで、熊本にも駅から徒歩1分の好立地にあります。ホットヨガなら運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく続けることができ、また80%以上が未経験からスタートなので安心です。体験は手ぶらで参加ができ、入会後もスターターセットの販売があるので安心です。

WEBで簡単に申し込むことができる体験レッスンは、1000円で気軽に楽しむことができ、当日の入会で会費がかなりお得になるので、是非おすすめです。

おすすめポイント!

  • 400店舗以上の日本最大規模のホットヨガスタジオ
  • 80%以上が未経験からスタート
  • 体験レッスンはWEBで簡単受付中

料金

入会金 5000円(今なら0円)
月額料金 8300円~16300円(今なら3か月分のレッスン2870円)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル3F
最寄駅 通町筋駅 徒歩1分
営業時間 レッスンによる
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

熊本でおすすめのジム10選まとめ

いかがでしたか?マシンに特化したジムや、マンツーマンのトレーニングができるパーソナルトレーニングジム、日常でも役に立つ食事アドバイス、プールやお風呂があり設備が充実したジムなど、熊本には数多くの魅力的なジムがありますね。

まずは体験や見学から行ってみて、雰囲気を実感するのがおすすめです。以上が熊本でおすすめのジム10店舗でした。

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