【最新】豊川のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

アイレクススポーツクラブGRANDE

アイレクススポーツクラブGRANDEは地域でもナンバーワンの広さを誇るスタジオと充実した設備のスポーツクラブです。ヨガレッスンやピラティスレッスンを受けることができます。ヨガレッスンは初心者でも参加しやすい内容になっています。

ヨガの動きを取り入れたバレトンレッスンも受講できます。バレトンは体を引き締められるレッスンです。露天風呂やサウナなど温浴設備が充実しているので体を動かした後にのんびりリラックスできるようになっています。

カルド豊川コロナワールド

カルド豊川コロナワールドのホットヨガはコスパ良し、インストラクターの質が高い、プログラムが豊富、通いやすいという点で顧客満足度が高いとされています。週40本以上もレッスンがあり、体調や気分、目的に合わせて受講できます。

予約なしなのでいつでもレッスンが受けられますし、手ぶらでレッスンを受けることも可能です。ボディメイクしたい人、ストレスを解消したい人、美肌になりたい人、若々しさをキープしたい人におすすめのホットヨガスタジオです。

LAVA豊川店

LAVA豊川店は女性専用のホットヨガスタジオです。女性専用で少し薄暗くした空間でレッスンが行われるので周りの目を気にしないで動きに集中できます。初心者向けプログラムから上級者向けプログラムまで多彩なレッスン内容で楽しめます。

ウエアレンタルサービスもあるので手ぶらでレッスンに通うことも可能です。体に優しい水素水が飲めるサービスも行っています。汗をたっぷりかいてデトックス、美容と健康に良いヨガで綺麗になれます。

キャンディ ヌーサ

キャンディヌーサでは、体が硬い人のためのヨガクラス、自律神経を整えるヨガクラス、穏やかな心とカッコいい体をつくるヨガクラス、にちよーがクラスなど目的に合わせてヨガレッスンが選べるようになっています。
にちよーがクラスは自然の中でヨガを行うクラスになっていて日曜日の朝からリフレッシュできます。ヨガを行う事で集中力も高まりますし穏やかに過ごせるようになります。ヨガの魅力をしっかり体感できるスタジオになっています。

ILEX FIT（アイレクスフィット）

ILEXFIT(アイレクスフィット)のホットヨガはスタジオの遠赤外線効果でしっかりと体の芯から暖めてくれるレッスンになっています。体温上昇で免疫力も高まります。血流が促進されてしっかりと汗を流すことができます。
脂肪燃焼に効果的なヨガレッスンやリラクゼーション効果の高いヨガレッスンなどレッスン内容も充実しているので初心者でも安心して参加できます。自律神経のバランスも整えられるヨガレッスンでストレスを解消しましょう。

Body Work Studio avis(ボディワークスタジオ アヴィ)

ボディワークスタジオアヴィはヨガレッスンとピラティスレッスンを受けることができるスタジオです。特にピラティスレッスンは補助器具を用いるトレーニングもあり、自分の体を知ることができます。

ピラティスの国際ライセンスを持っているインストラクターによる質の高いレッスンを受けることができます。骨格や筋肉をしっかり整えて軸のぶれない体にしていく事ができるのでボディラインの変化もしっかりと感じることができます。

Sukha Shala ｽｶ・ｼｬｰﾗ

うつ病を克服されたという先生が心と体に優しいヨガレッスンを行ってくれます。心にも効くヨガを探している人におすすめです。ヨガの中で大切とされている瞑想についても正しいやり方をマスターする事ができます。

ストレスが溜まってしまうと体にも不調が現れます。自分でストレスを緩和できるようになりたい人はスカシャーラのヨガレッスンで心と体を解放してみませんか。他の教室では受講できないオリジナルのレッスンを受けることができます。

スポーツボックス豊川

スポーツボックス豊川では、様々なレッスンが行われています。初心者向けのレッスンも沢山あるので運動は久しぶりという人も自分のペースで無理なくレッスンを受講できます。月会費制なので時間を気にしないで沢山のレッスンを楽しむことができます。

ヨガレッスンではナチュラルヨガやストレッチヨガなど、体を整えてくれるヨガレッスンが中心となっています。凝りや緊張をほぐすことができます。スタイルアップを目指すならピラティスレッスンがおすすめです。

アイレクス・ライト+24

アレクス・ライト+24は、ヨガ専用のスタジオが設けられています。外から見えないようにカーテンをしているので視線を気にしないでレッスンに集中できます。音響や照明にもこだわり、ヨガにぴったりの雰囲気となっています。

床暖房と加湿で室温を30度前後に設定しているスタジオ内で骨盤周りや脚を集中的に整えるヨガやデトックス効果のあるヨガなど様々なレッスンが行われています。体質改善におすすめのヨガプログラムとなっています。

STUDIO　ALMA

STUDIO ALMAは木のぬくもりを感じることができる素敵なログハウス内でレッスンが行われます。心地よくレッスンを受けることができ、癒されます。1週間に20本以上のレッスンが行われていてご自身の目的や体調に合わせて受講できます。
体が硬い人やヨガ初心者、運動不足気味の人でも安心して参加できるレッスンも沢山あります。セミプライベートレッスンとなっていますので丁寧に指導してもらう事ができます。男性も参加できるヨガスタジオです。