【最新】坂戸のジムおすすめ9選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス まるひろ坂戸

カーブス まるひろ坂戸は、スキマ時間でも充実した全身運動ができるサーキットトレーニングジムです。1回のエクササイズにかかる時間はわずか30分。お仕事や子育てで忙しい女性の方などにおすすめです。

また、スタッフによる親切丁寧なサポートで、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。運動後には、乳酸という疲労物質をためこまないストレッチが実施され、筋肉痛を最小限に抑えるケアも行き届いています。

EDENA（エデナ）坂戸

出典: www.edena.jp

EDENA（エデナ）坂戸は、有酸素やウェイトトレーニングマシンはもちろん、「乗馬マシン」や乗るだけで効果が出るといわれている「ぶるぶるマシン」など、多種多彩な器具が揃っているフィットネスジムです。目的に応じて使い分けることで、効率的なボディメイクが実現します。

有酸素運動と筋力トレーニングをミックスした、サーキットトレーニングに取り組めるのもEDENAの魅力。また、「岩盤浴」や「ロウリュ」などの本格的なリラックス施設も充実しているので、運動と癒しの両方を求める女性にもおすすめです。

トレーニングジム ゴリラ

出典: static.wixstatic.com

トレーニングジム ゴリラは、各種マシンに加えてエアロバイクやフリーウェイトゾーンなど、老若男女・目的を問わずどなたでも楽しめるフィットネスジムです。トレーニング機器の充実度は坂戸でトップクラスを誇ります。

さらに、加圧やパーソナルトレーニングも受けられるので、1人で黙々と行うトレーニングではモチベーションの維持が難しい方にもおすすめです。施設・プログラムともに文句なしの環境が揃い、レベルに関係なく幅広い層の方々が楽しめます。

ビクトリージム

ビクトリージムは、キックボクシングで楽しく爽快感に満ち溢れながらダイエットできる施設です。ミットめがけてパンチやキックを打つことで、日頃のストレス解消にもつながります。

また、キックボクシングだけでなくウェイトトレーニングも実施しているので、今よりもっと筋肉をつけて基礎代謝を高め、「痩せやすく太りにくいカラダ」を作りたい方にピッタリ。スタッフの丁寧なサポートが付いており、坂戸でキックボクシングを始めてみたい女性にも非常におすすめです。

GONG-GYM（ゴングジム）坂戸

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GONG-GYM（ゴングジム）坂戸は、ボディメイクのアプローチにブラジリアン柔術やキックボクシングを取り入れた施設です。格闘技は全身運動になるだけでなく、「セロトニン」という物質が分泌されて心を落ち着かせる効果も期待できます。

デイタイム中はマンツーマンレッスンが受けられるので、まったくの未経験にも非常におすすめ。さらに、他のフィットネスジムに通っている方には、当月分が無料になる「乗り換えシステム」が利用できるのも魅力の1つです。

坂戸市民総合運動公園

出典: www.sakado-sportspark.jp

坂戸市民総合運動公園は、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の料金は200円～300円。圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。また、プールや卓球場・剣道場にいたるまで、多種多彩なスポーツを1つの施設で楽しめるので、いつまでも飽きることなく通うことができるでしょう。

さらに、トレーニング室では無料の初回講習が実施されます。マシンの使い方や正しいトレーニング方法が分からない初心者にも非常におすすめです。

SECOND FITNESS STUDIO

SECOND FITNESS STUDIOは、日本で唯一のセカンドフィットネスジムです。セカンドフィットネスとは、過去にフィットネスジムに通い、途中で挫折してしまった方の2度目の挑戦をサポートするジムのこと。もちろん、「普通のジムに通ったら間違いなく挫折する」と不安を持つ方にもおすすめです。

「酵素ダイエット」や「加圧トレーニング」など、全部で4つのコースが用意されています。熟練のメンタルフィットネストレーナーが親身になってくれるので途中で挫ける心配はありません。

BMC Studio

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BMC Studioは、カラダだけでなく「心」も鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング初期だけやる気に満ち溢れていても高い効果は得られません。当ジムなら、常に高いモチベーションで取り組む姿勢を身につけることができます。

また、美尻や美脚コースなども用意されており、本気でカラダを変えたい女性にピッタリ。さらに、トレーニング後は、隣接する「もみほぐしや」で疲れを癒すこともでき、坂戸でトータルケアをするならBMC Studioがおすすめです。

YOGA salon ひよこ 坂戸店

出典: yoga-salon.asia

YOGA salon ひよこ 坂戸店は、1人1人に親切丁寧なサポートが施される施設です。効率よくボディメイクするなら最初が肝心。YOGA salon ひよこなら、ヨガ未経験者や運動が苦手な方でも安心してスタートすることができます。

「アロマヨガ」や「骨盤調整ヨガ」など、長く楽しく続けられるプログラムが充実。また、経験値の高いインストラクターの指導が受けられるので、さらなる技術向上を図りたい上級者にもおすすめです。