極めて治安が良く、女性も安心して住むことができる、埼玉県坂戸。今回は、そんな坂戸でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。
「ダイエットを始めたいけど、ジムやスタジオが多すぎて決まらない……」と考えている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
カーブス まるひろ坂戸
カーブス まるひろ坂戸は、スキマ時間でも充実した全身運動ができるサーキットトレーニングジムです。1回のエクササイズにかかる時間はわずか30分。お仕事や子育てで忙しい女性の方などにおすすめです。
また、スタッフによる親切丁寧なサポートで、トレーニング初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。運動後には、乳酸という疲労物質をためこまないストレッチが実施され、筋肉痛を最小限に抑えるケアも行き届いています。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 初心者も安心の丁寧なサポート
- 疲れをためこまないストレッチ
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6370円～7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 坂戸市薬師町28-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北坂戸駅東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
|
EDENA（エデナ）坂戸
EDENA（エデナ）坂戸は、有酸素やウェイトトレーニングマシンはもちろん、「乗馬マシン」や乗るだけで効果が出るといわれている「ぶるぶるマシン」など、多種多彩な器具が揃っているフィットネスジムです。目的に応じて使い分けることで、効率的なボディメイクが実現します。
有酸素運動と筋力トレーニングをミックスした、サーキットトレーニングに取り組めるのもEDENAの魅力。また、「岩盤浴」や「ロウリュ」などの本格的なリラックス施設も充実しているので、運動と癒しの両方を求める女性にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 目的別の多種多彩なマシンを完備
- サーキットトレーニングを実施
- 女性も嬉しい癒しの施設が充実
料金
| 入会金 | 5500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8690円～10780円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市日の出町3-5 ラ・サルーテビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 坂戸駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土10:00～22:00、日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 049-283-1717 |
| 特徴 |
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トレーニングジム ゴリラ
トレーニングジム ゴリラは、各種マシンに加えてエアロバイクやフリーウェイトゾーンなど、老若男女・目的を問わずどなたでも楽しめるフィットネスジムです。トレーニング機器の充実度は坂戸でトップクラスを誇ります。
さらに、加圧やパーソナルトレーニングも受けられるので、1人で黙々と行うトレーニングではモチベーションの維持が難しい方にもおすすめです。施設・プログラムともに文句なしの環境が揃い、レベルに関係なく幅広い層の方々が楽しめます。
おすすめポイント！
- 20種以上のトレーニング機器
- 加圧・パーソナルトレーニングも実施
- 初心者から上級者まで幅広く楽しめる
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2000円～9000円 |
| 回数料金 | 1000円～2500円 |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市溝端町13-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～金9：00～22：00、土10：00～22：00、日祝10：00～20：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 049-284-3889 |
| 特徴 |
|
ビクトリージム
ビクトリージムは、キックボクシングで楽しく爽快感に満ち溢れながらダイエットできる施設です。ミットめがけてパンチやキックを打つことで、日頃のストレス解消にもつながります。
また、キックボクシングだけでなくウェイトトレーニングも実施しているので、今よりもっと筋肉をつけて基礎代謝を高め、「痩せやすく太りにくいカラダ」を作りたい方にピッタリ。スタッフの丁寧なサポートが付いており、坂戸でキックボクシングを始めてみたい女性にも非常におすすめです。
おすすめポイント！
- キックボクシングで楽しくダイエット
- ウェイトトレーニングも実施
- 女性も安心して取り組めるサポート
料金
| 入会金 | 5500円～16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5500円～11000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市南町16-5 福栄ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火～金 14:00～22:00、土曜日 14:00～18:00、日曜日 13:00～16:00、祝14:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 049-284-3332 |
| 特徴 |
|
GONG-GYM（ゴングジム）坂戸
GONG-GYM（ゴングジム）坂戸は、ボディメイクのアプローチにブラジリアン柔術やキックボクシングを取り入れた施設です。格闘技は全身運動になるだけでなく、「セロトニン」という物質が分泌されて心を落ち着かせる効果も期待できます。
デイタイム中はマンツーマンレッスンが受けられるので、まったくの未経験にも非常におすすめ。さらに、他のフィットネスジムに通っている方には、当月分が無料になる「乗り換えシステム」が利用できるのも魅力の1つです。
おすすめポイント！
- 格闘技を取り入れたボディメイク
- 初心者も安心の丁寧なサポート
- 他ジムからの乗り換えシステム
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4950円～9900円 |
| 回数料金 | 7150円～8800円（5回）、13750円～16500円（10回） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市南町5-16グレイスワン101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 坂戸駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～20:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 049-227-9403 |
| 特徴 |
|
坂戸市民総合運動公園
坂戸市民総合運動公園は、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の料金は200円～300円。圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。また、プールや卓球場・剣道場にいたるまで、多種多彩なスポーツを1つの施設で楽しめるので、いつまでも飽きることなく通うことができるでしょう。
さらに、トレーニング室では無料の初回講習が実施されます。マシンの使い方や正しいトレーニング方法が分からない初心者にも非常におすすめです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料
- あらゆる種目が楽しめる豊富な施設
- トレーニング室初回講習実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円～300円（1回） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市大字石井1550 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月、祝日の翌日、年末年始 |
| 電話番号 | 049-284-1771 |
| 特徴 |
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SECOND FITNESS STUDIO
SECOND FITNESS STUDIOは、日本で唯一のセカンドフィットネスジムです。セカンドフィットネスとは、過去にフィットネスジムに通い、途中で挫折してしまった方の2度目の挑戦をサポートするジムのこと。もちろん、「普通のジムに通ったら間違いなく挫折する」と不安を持つ方にもおすすめです。
「酵素ダイエット」や「加圧トレーニング」など、全部で4つのコースが用意されています。熟練のメンタルフィットネストレーナーが親身になってくれるので途中で挫ける心配はありません。
おすすめポイント！
- 日本唯一のセカンドフィットネス
- 目的に合わせて選べる4つのコース
- 熟練メンタルフィットネストレーナー
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 22000円～30800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3300円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市南町7-19 サニーパレス1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 水・日、毎月第5週（29、30、31日） |
| 電話番号 | 049-283-8363 |
| 特徴 |
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BMC Studio
BMC Studioは、カラダだけでなく「心」も鍛えられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング初期だけやる気に満ち溢れていても高い効果は得られません。当ジムなら、常に高いモチベーションで取り組む姿勢を身につけることができます。
また、美尻や美脚コースなども用意されており、本気でカラダを変えたい女性にピッタリ。さらに、トレーニング後は、隣接する「もみほぐしや」で疲れを癒すこともでき、坂戸でトータルケアをするならBMC Studioがおすすめです。
おすすめポイント！
- カラダと心の両方を鍛えられる
- 女性に嬉しい美尻・美脚コース
- 隣接するもみほぐしやでメンテナンス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12200円～220000円 |
| 回数料金 | 4000円～7000円 |
| 体験等 | 2000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県坂戸市末広町8-3北坂シティドミール店舗1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5317-3780 |
| 特徴 |
|
YOGA salon ひよこ 坂戸店
YOGA salon ひよこ 坂戸店は、1人1人に親切丁寧なサポートが施される施設です。効率よくボディメイクするなら最初が肝心。YOGA salon ひよこなら、ヨガ未経験者や運動が苦手な方でも安心してスタートすることができます。
「アロマヨガ」や「骨盤調整ヨガ」など、長く楽しく続けられるプログラムが充実。また、経験値の高いインストラクターの指導が受けられるので、さらなる技術向上を図りたい上級者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 初心者も楽しめる充実のサポート
- 長く楽しめる豊富なレッスン
- 熟練インストラクターによる指導
料金
| 入会金 | 0円～5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円～14900円 |
| 回数料金 | 24000円（10回）、44000円（20回）、54000円（30回） |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 坂戸市薬師町22-6 第一石田ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北坂戸駅東口 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 049-277-3509 |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
坂戸でおすすめのジム9選まとめ
今回は、坂戸でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。坂戸には、時短トレーニングやマンツーマンレッスン、多彩なヨガプログラムなど、魅力的な要素を持つ施設が非常に豊富です。
少しでも気になるジムやスタジオがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
