【2025年最新】大宮・さいたま市のジム25選 ！女性向け・24時間・安いおすすめのジムを紹介！

chocoZAP 大宮堀の内【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Private Box Fit 大宮店

大宮駅東口徒歩2分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々4,400円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

エクササイズコーチ大宮店

アメリカで急成長をとげ、このたび日本上陸を果たしたダイエットジム。専属コーチによるダイエットプログラムの立案だけでなく、人工知能を搭載した独自のトレーニングマシンが、あなたに最適なトレーニングプランを提案してくれます。一回20分程度でできるワークアウトですから、忙しい方にもおススメの最先端ジムです。

女性専用パーソナルトレーニグジム　CREBIQ（クレビック）大宮店

出典: crebiq.com

CREBIQ 大宮店は、女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。

ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは、管理栄養士が担当してくれます。卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを下げたい人におすすめです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 大宮店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

24/7 ワークアウト　大宮店

全国に店舗を展開するプライベートジムです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムのもと、信頼できる指導を受けることができます。店舗の雰囲気も明るく清潔感があり、充実したトレーニングを行うことができます。夜遅くまで営業していますので、忙しくてジムに通えないという方も安心です。

FEELCYCLE　大宮店

出典: www.feelcycle.com

FEELCYCLE　大宮店は各線 大宮駅から徒歩2分のところにある、話題の暗闇バイクエクササイズができるジムです。FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズです。

全てのプログラムには、下半身の運動に加え、腕立て・ダンベル等、上半身を使用した全身運動が含まれていて、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指せます。

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮

駅チカで便利な大型フィットネスクラブです。スポーツを手軽に楽しみたい初心者の方から上級者まで、あらゆる人が楽しめる充実のフィットネス空間を提供してくれます。4700平方メートルという巨大な空間で、開放的な気分でトレーニングに臨むことができます。様々なプランが用意されているので、ご自分に合ったプランでご入会ください。

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 大宮エリア2店舗展開中

出典:doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

RIZAP　大宮西口店

出典: www.rizap.jp

言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限をするだけでなく「正しい食事の習慣」をつける指導を実施。あらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面でのダイエットアプローチを行ってくれます。

パーソナルジムRat 大宮店

出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

zen place pilates 大宮スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

スポーツクラブNAS　東大宮

スポーツクラブNAS　東大宮は東大宮駅から徒歩3分のところにあり、ジム、スタジオ、プール、お風呂などのスパが利用できます。ジムエリアには初心者の方から本格的なトレーニングをしたい方まで、あらゆる要望に応えられる最新マシンをエリア別に取り揃えており、それぞれの目的に合ったトレーニングが出来ます。

スタジオプログラムも、ヨガやエアロビクス、ダンスや格闘技など多彩なプログラムが豊富に用意されています。ジャグジーやサウナなどスパも充実しており、日々の疲れをリフレッシュできます。

B CONCEPT(ビーコンセプト) 大宮店

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、コンサルティングで培ったノウハウを元に立ち上げられた、自社ブランドのプライベートジムです。週2回、2か月間にわたるトレーニング指導に加えて、以降半年間を無料サポート期間としてカウンセリングなど受けられるのが特徴です。独自のリバウンド防止メソッドのもとトレーニング指導を行うので、リバウンドが気になるという方も安心です。

自宅で受けられる無料オンラインカウンセリングも行っているので、気になる方はぜひ一度おうちでカウンセリングを受けてみましょう！

PLAYGROUND　OMIYA

出典: l-playground.jp

PLAYGROUND　OMIYAは大宮駅から徒歩1分のところにある、トレーニングジムです。日本に初上陸した、ハリウッド女優、トップモデル、アスリートも通うトレーニングを行っており、クラブのような華やかな照明とDJサウンドが作る非日常的な空間の中で、10-30の最新機器を使って遊ぶように体を動かせます。また、グループワークで達成感を仲間とシェアできるので、楽しく続けられます。

PLAYGROUNDのトレーニングは終わった後の脂肪燃焼効果が高く、忙しい方でも少ない受講数で身体を変える事が可能です。

ゴールド・ジム　大宮さいたま店

アメリカ生まれ、国内にも45店舗を構え、300万人以上の会員が所属しているゴールドジム。初心者からアスリート、あらゆる方のフィットネスライフを支えるため、徹底的に考え抜かれた空間が提供されています。充実のトレーニングマシン、信頼と実績のトレーナーのもと、こころゆくまでフィットネスを楽しめるスポーツジムです。

BEST STYLE FITNESS大宮

出典: spa-herbs.jp

BEST STYLE FITNESS大宮は土呂駅から徒歩13分のところにある、新感覚スパリゾート「スパ　ハーブス」の中にあります。

温浴・岩盤ヨガ・スタジオ・フリーウェイトやファンクショナルゾーンが充実したジムエリア、すべてが月会費で使い放題です。

プログラムは岩盤ヨガ、ラディカルフィットネス、ダンスやヨガ、ピラティスなど多彩なものが豊富に用意されています。運動と癒しで、心と身体をリセット＆チャージできる施設となっています。

スマートフィット100　東大宮店

スマートフィット100　東大宮店はJR東大宮駅から徒歩1分のところにある、24時間年中無休で営業しているフィットネスクラブです。行きたい時にいつでも行けて、ライフスタイルに合わせいつでも利用可能です。

マシンのラインナップも豊富で、テレビを見ながら楽しく運動できるカーディオマシン、全身をバランスよく筋力アップできるストレングスマシン、トレーニング上級者も便利に使えるフリーウェイト設備などがあり、初心者から上級者までオールレベルの方が充実のトレーニングを行えます。

オレンジセオリーフィットネス大宮

出典: www.orangetheoryfitness.co.jp

グループパーソナルレッスンを受けられる、オレンジセオリーフィットネス 大宮。1人で黙々とおこなうよりも効率的に、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも気軽なボディメイクを楽しめるでしょう。

厳しい認定基準を突破したプロトレーナーが在籍しており、専門知識を用いたサポートが提供されています。クオリティの高いレッスンを1回4400円から体感できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。できるだけ安い料金で鍛えたい人にぴったりです。

さいたま市大宮体育館　トレーニング室

出典: www.nicspark.com

さいたま市大宮体育館トレーニング室は、市営のトレーニング施設なので、安い料金で利用できるのがとても魅力です。初めて利用する際は、個人登録を行った上、初回講習を受講する必要があります。個人登録には住所確認ができる運転免許証などが必要で、初回講習は予約が必要で講習時間は1時間程度です。

有酸素マシンエリアにはトレッドミル3台とエアロバイク4台、フリーウェイトエリアにはスクワットラック、インクラインベンチ他、コンビネーションマシンラックエリアにはラットマシン、アームカール、プルオーバー他が用意されており、一通りのトレーニングが行えます。

ワールドプラスジム 大宮三橋店

出典: www.worldplus-gym.com

ワールド+ジム 大宮三橋店は、マシン特化型のフィットネスジム。マシントレーニングは特別なフォーム習得が不必要なため、トレーニング未経験者でも効率的なボディメイクが実現するでしょう。

24時間営業なので、自分の好きなタイミングでいつでもカラダを鍛えられます。日によってスケジュールがバラバラな人にもおすすめ。ワールド+ジムの系列店舗を相互利用できるため、お出かけ先や出張先でもトレーニングの間隔をズラしたくない人にもってこいです。

Reborn my self　大宮店

出典: www.shapes-international.co.jp

大阪、心斎橋発祥の女性専用パーソナルジム。福岡天神など、全国各地に店舗を構えています。パーソナルジムとしては老舗の部類に入るジムだけあって、長年の経験に裏付けされた信頼できるプログラムのもと、トレーニングを行うことが出きます。女性専用のジムですから、スタッフも女性のみ。シャワー、パウダールームも完備されていますので、安心してトレーニングに励むことができます。

チキンジム　大宮店

出典: chicken-gym.jp

チキンジム 大宮店は、InBodyという体組成計でカラダの部位別データを測定し、科学的根拠にもとづいたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。曖昧なカンではなく、適切な方法でカラダを鍛えられます。

ストイックな食事制限も強いられず、チキンジムの店頭には「美味しさ×栄養素×作り方」にこだわったオリジナル弁当も販売しています。さらに、1回あたり3,900円から受けられるリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。

カーブス（大宮エリアで8店舗展開中）

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仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大宮エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

カラダファクトリー 丸井大宮店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。