【最新】大宮でおすすめのジム20選|無料体験もできてダイエットにも!

梅雨入をうかがわせる天気が続いていますね。それが明ければ、いよいよ夏本番です。夏といえば海、けれどカラダが気になる・・・。そんなみなさま、まだ間に合います。

今回は埼玉・大宮のトレーニングジムをまとめました。大宮駅付近には様々なジムが立ち並んでいますので、仕事帰りの方もあんしん。ジム通いを検討しているみなさま、ぜひ、目を通してみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7 ワークアウト 大宮店

24/7 ワークアウト 大宮店の画像

  • パーソナルトレーニング

全国に店舗を展開するプライベートジムです。「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムのもと、信頼できる指導を受けることができます。店舗の雰囲気も明るく清潔感があり、充実したトレーニングを行うことができます。夜遅くまで営業していますので、忙しくてジムに通えないという方も安心です。

おすすめポイント!

  • 完全個室、マンツーマンでのトレーニングプログラム
  • ウェアやタオルがレンタル無料なので手ぶらでも通える!
  • 「3食食べるダイエット」で食事制限が苦手な人にもぴったり

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4階
最寄駅大宮駅 徒歩2分
営業時間7:00~24:00
定休日年中無休
電話番号03-3288-0247(予約専用)
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP 大宮東口店

RIZAP 大宮東口店の画像

  • パーソナルトレーニング

言わずと知れた「結果にコミットする」トレーニングジム。専属トレーナーが責任をもって、あなたのボディメイクをサポートします。食事についても、制限をするだけでなく「正しい食事の習慣」をつける指導を実施。あらゆる分野のエキスパートが集結し、多方面でのダイエットアプローチを行ってくれます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーのもとでの信頼のトレーニングプログラム
  • 医師、カウンセラー、栄養士など多方面のエキスパートによるサポート体制
  • 全額返金保証付き

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F
最寄駅大宮駅から徒歩9分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号0120-700-900
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Private Box Fit 大宮店

Private Box Fit 大宮店の画像

  • パーソナルジム

大宮駅東口徒歩2分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることがでいます。
料金もデイプランで月々3,300円~とリーズナブル!2週間無料体験も受付中です。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅から近い(大宮駅徒歩2分)
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金5,500円
コース料金月額3,300円~
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4階
最寄駅大宮駅 徒歩2分
営業時間7:00~24:00
定休日年中無休
電話番号0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

駅チカで便利な大型フィットネスクラブです。スポーツを手軽に楽しみたい初心者の方から上級者まで、あらゆる人が楽しめる充実のフィットネス空間を提供してくれます。4700平方メートルという巨大な空間で、開放的な気分でトレーニングに臨むことができます。様々なプランが用意されているので、ご自分に合ったプランでご入会ください。

おすすめポイント!

  • 大宮駅より徒歩4分。駅チカで通いやすい
  • 広大な空間で、開放的なフィットネスライフを
  • ヨガやキッズスクールなども充実。親子で一緒に通えます

料金

入会金3,300円(税込)
コース料金4Times会員:月額7,150円(税込)
レギュラー会員:月額10,450円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
最寄駅
営業時間平日:9:30~23:00、土曜:9:30~21:30、日曜:9:30~19:30
定休日金曜日
電話番号048-662-8880
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ゴールド・ジム 大宮さいたま店

ゴールド・ジム 大宮さいたま店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

アメリカ生まれ、国内にも45店舗を構え、300万人以上の会員が所属しているゴールドジム。初心者からアスリート、あらゆる方のフィットネスライフを支えるため、徹底的に考え抜かれた空間が提供されています。充実のトレーニングマシン、信頼と実績のトレーナーのもと、こころゆくまでフィットネスを楽しめるスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • お客様の使い心地を徹底的に考え抜いた環境
  • 豊富かつ高機能なトレーニングマシンの数々
  • マスター会員になれば全国各地のゴールドジムが利用可能

料金

入会金登録料:5,500円(税込)
コース料金ゴールド:月額16,500円(税込)~
フルタイム:月額11,220円(税込)~
回数券/都度利用
体験等6,600円(税込)

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F
最寄駅
営業時間24時間営業 (日曜21:00~月曜7:00はクローズ)
定休日第2月曜日
電話番号048-650-1818
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ大宮店

エクササイズコーチ大宮店の画像

  • パーソナルトレーニング

アメリカで急成長をとげ、このたび日本上陸を果たしたダイエットジム。専属コーチによるダイエットプログラムの立案だけでなく、人工知能を搭載した独自のトレーニングマシンが、あなたに最適なトレーニングプランを提案してくれます。一回20分程度でできるワークアウトですから、忙しい方にもおススメの最先端ジムです。

おすすめポイント!

  • マシン主導型のパーソナルトレーニング
  • 短時間で高い効果を実現、1回20分のトレーニング
  • 予約、持ち物も一切不要。会社帰りにも安心

料金

入会金19,800円(税込)
コース料金インディビジュアルコース:17,600円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
最寄駅JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅徒歩3分
営業時間平日:7:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
定休日なし
電話番号048-783-3066
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮

パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ピラティス

パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮は大宮駅から徒歩4分のところにあり、ジム・プール・スタジオ・ジャグジーなどが完備されていて、充実した施設内容の中で運動を楽しむことができます。

マシンジムエリアにはライフフィットネス社製のウエイトマシン、フリーウェイトエリアにはパワーラック2台・ベンチプレス2台・スミスマシン1台・プリーチャーカール1台・ダンベルは1kg〜43.5kgが完備されています。男女ともにそれぞれドライサウナが利用できるので、トレーニング後の汗をすっきり流して帰ることができます。

おすすめポイント!

  • ジム・プール・スタジオ・ジャグジーなど充実した施設内容
  • マシンジムエリアにはライフフィットネス社製のマシンを完備
  • 男女ともにそれぞれドライサウナ完備

料金

入会金登録手数料:2,200円(税込)
会員カード発行料:1,100円(税込)
コース料金フィットネスメンバー:月額5,813円(税込)~
回数券/都度利用
体験等550円(税込)~

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 ソニックシティ6F
最寄駅大宮駅 西口 徒歩4分
営業時間平日8:30~22:30 土8:30~21:30 日10:00~19:00 祝10:00~19:00
定休日毎週金曜日、季節休館及び12月31日・1月1日
電話番号048-647-4066
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

FEELCYCLE 大宮店

FEELCYCLE 大宮店の画像

  • 会員制フィットネス

FEELCYCLE 大宮店は各線 大宮駅から徒歩2分のところにある、話題の暗闇バイクエクササイズができるジムです。FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズです。

全てのプログラムには、下半身の運動に加え、腕立て・ダンベル等、上半身を使用した全身運動が含まれていて、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指せます。

おすすめポイント!

  • 話題の暗闇バイクエクササイズができる
  • 初心者向けからハードなものまで、多彩なプログラムがある
  • 有酸素運動と筋トレの両方の要素で、効率的に脂肪燃焼を行える

料金

入会金
コース料金マンスリーメンバー:月額16,280円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄駅各線 大宮駅 東口 徒歩2分
営業時間月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
定休日金曜日 定休日
電話番号0570-055-319
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

PLAYGROUND OMIYA

PLAYGROUND OMIYAの画像

  • 会員制フィットネス

PLAYGROUND OMIYAは大宮駅から徒歩1分のところにある、トレーニングジムです。日本に初上陸した、ハリウッド女優、トップモデル、アスリートも通うトレーニングを行っており、クラブのような華やかな照明とDJサウンドが作る非日常的な空間の中で、10-30の最新機器を使って遊ぶように体を動かせます。また、グループワークで達成感を仲間とシェアできるので、楽しく続けられます。

PLAYGROUNDのトレーニングは終わった後の脂肪燃焼効果が高く、忙しい方でも少ない受講数で身体を変える事が可能です。

おすすめポイント!

  • クラブのような華やかな照明とDJサウンドが作る非日常的な空間
  • 10-30の最新機器を使って遊ぶように体を動かせる
  • グループワークで達成感を仲間とシェア

料金

入会金
コース料金マンスリーメンバープラン:月額14,080円(税込)~
回数券/都度利用1回5,500円(税込)~
体験等500円(税込)~

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄駅各線「大宮駅」東口より徒歩1分
営業時間月   6:30 – 23:00
火~木 8:30 – 23:00
土曜日 8:15 – 20:30
日祝日 8:15 – 18:30
定休日金曜日
電話番号048-729-5364
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS 東大宮

スポーツクラブNAS 東大宮の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

スポーツクラブNAS 東大宮は東大宮駅から徒歩3分のところにあり、ジム、スタジオ、プール、お風呂などのスパが利用できます。ジムエリアには初心者の方から本格的なトレーニングをしたい方まで、あらゆる要望に応えられる最新マシンをエリア別に取り揃えており、それぞれの目的に合ったトレーニングが出来ます。

スタジオプログラムも、ヨガやエアロビクス、ダンスや格闘技など多彩なプログラムが豊富に用意されています。ジャグジーやサウナなどスパも充実しており、日々の疲れをリフレッシュできます。

おすすめポイント!

  • ジムエリアでは、様々なトレーニングプランやプログラムが用意されている
  • 多彩なスタジオプログラムが豊富にある
  • ジャグジーやサウナなどスパも充実

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
コース料金レギュラー会員:月額12,430円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセスさいたま市見沼区東大宮5-35-1
最寄駅東大宮駅東口から徒歩3分
営業時間火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日月曜日
電話番号048-688-7700
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

BEST STYLE FITNESS大宮

BEST STYLE FITNESS大宮の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

BEST STYLE FITNESS大宮は土呂駅から徒歩13分のところにある、新感覚スパリゾート「スパ ハーブス」の中にあります。

温浴・岩盤ヨガ・スタジオ・フリーウェイトやファンクショナルゾーンが充実したジムエリア、すべてが月会費で使い放題です。

プログラムは岩盤ヨガ、ラディカルフィットネス、ダンスやヨガ、ピラティスなど多彩なものが豊富に用意されています。運動と癒しで、心と身体をリセット&チャージできる施設となっています。

おすすめポイント!

  • 「フィットネス」も「スパ」も月会費で使い放題
  • 豊富なスタジオプログラムで心と身体をリセット&チャージ
  • 多彩なプログラムが豊富に用意されている

料金

入会金入会金:3,300円(税込)
登録事務手数料:2,200円(税込)
コース料金プレミア会員:13,200円(税込)
レギュラー会員:11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
最寄駅土呂駅から徒歩13分
営業時間9:00~24:00
定休日不定休
電話番号048-669-6626
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スマートフィット100 東大宮店

スマートフィット100 東大宮店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

スマートフィット100 東大宮店はJR東大宮駅から徒歩1分のところにある、24時間年中無休で営業しているフィットネスクラブです。行きたい時にいつでも行けて、ライフスタイルに合わせいつでも利用可能です。

マシンのラインナップも豊富で、テレビを見ながら楽しく運動できるカーディオマシン、全身をバランスよく筋力アップできるストレングスマシン、トレーニング上級者も便利に使えるフリーウェイト設備などがあり、初心者から上級者までオールレベルの方が充実のトレーニングを行えます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • トレーニング初心者から上級者までオールレベルに対応
  • 安心・安全のセキュリティシステム

料金

入会金入退館キー料金:5,500円(税込)
コース料金24時間コース:7,150円(税込)
デイコース:4,950円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-1
最寄駅JR東大宮駅東口徒歩1分
営業時間平日  10:00~22:00
土日・祝 10:00~21:00
定休日不定休
電話番号048-872-6032
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

オレンジセオリーフィットネス大宮

オレンジセオリーフィットネス大宮の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

グループパーソナルレッスンを受けられる、オレンジセオリーフィットネス 大宮。1人で黙々とおこなうよりも効率的に、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも気軽なボディメイクを楽しめるでしょう。

厳しい認定基準を突破したプロトレーナーが在籍しており、専門知識を用いたサポートが提供されています。クオリティの高いレッスンを1回4400円から体感できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。できるだけ安い料金で鍛えたい人にぴったりです。

おすすめポイント!

  • グループパーソナルスタジオ
  • 厳しい認定基準をクリアしたトレーナー
  • リーズナブルな体験レッスン

料金

入会金
月額料金15400円(ライト会員)
17600円(レギュラー会員)
回数料金4400円(1回)
体験等500円(2週間使い放題)

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-109-1
最寄り駅月〜金9:00~23:00、土日祝9:00~20:00
営業時間-(問い合わせ)
定休日保守点検日、年末年始
電話番号048-783-5200
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

さいたま市大宮体育館 トレーニング室

さいたま市大宮体育館 トレーニング室の画像

  • 市営・総合スポーツジム

さいたま市大宮体育館トレーニング室は、市営のトレーニング施設なので、安い料金で利用できるのがとても魅力です。初めて利用する際は、個人登録を行った上、初回講習を受講する必要があります。個人登録には住所確認ができる運転免許証などが必要で、初回講習は予約が必要で講習時間は1時間程度です。

有酸素マシンエリアにはトレッドミル3台とエアロバイク4台、フリーウェイトエリアにはスクワットラック、インクラインベンチ他、コンビネーションマシンラックエリアにはラットマシン、アームカール、プルオーバー他が用意されており、一通りのトレーニングが行えます。

おすすめポイント!

  • 市営なので安い料金で利用できる
  • 153台収容可能の駐車場があり、車利用の方も通いやすい
  • 体育館内にはボルダリングウォールもある

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
最寄駅東武アーバンパークライン
大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分
営業時間9:00~21:00
定休日年末・年始(12/29~1/3)
電話番号048-685-2121
特徴
  • 女性もおすすめ

ビーコンセプト 大宮スタジオ

ビーコンセプト 大宮スタジオの画像

  • パーソナルトレーニング

コンサルティングで培ったノウハウを元に立ち上げられた、自社ブランドのプライベートジムです。週2回、2か月間にわたるトレーニング指導に加えて、以降半年間を無料サポート期間としてカウンセリングなど受けられるのが特徴です。独自のリバウンド防止メソッドのもとトレーニング指導を行うので、リバウンドが気になるという方も安心です。

自宅で受けられる無料オンラインカウンセリングも行っているので、気になる方はぜひ一度おうちでカウンセリングを受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 半年間にわたる無料のアフターサポート「スタイル保証」制度
  • プロトレーナーによる安心のマンツーマンレッスン
  • バランスシューズやPUSHを使用した、最新のオリジナルトレーニング

料金

入会金0円~55,000円(税込)
コース料金ダイエットコース:2ヶ月107,360円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203
最寄駅
営業時間8:00~22:00
定休日年中無休
電話番号03-6409-6354
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY 大宮スタジオの画像

完全予約制、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに打ち込むことができるパーソナルトレーニングジムです。

BOSTYの一番の特徴は、見た目も頼れるトレーナー陣の高い指導力と技術力です。BOSTYのトレーナー陣は現役ボディメイク選手を中心に構成されています。「全ての方の腹筋を割る」ほどの高い指導力によって、たとえ今までトレーニング経験がない人であっても、短期間で理想のカラダを実現することができます。

短期間で美しいボディラインを手に入れたいと考えている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 目的や来館頻度に合わせて多彩なコースを用意
  • 「全ての方の腹筋を割る」高い指導力
  • トレーニング中の水素水は無償提供

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金8回コース@1ヵ月間推奨:151,800円(税込)
週1ダイエットコース@5週間:76,780円(税込)
週1ダイエットコース@10週間:142,780円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
最寄駅JR大宮駅 東口 徒歩3分
営業時間月〜日8:00~23:00
定休日
電話番号048-788-2283
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ワールドプラスジム 大宮三橋店

ワールドプラスジム 大宮三橋店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

ワールド+ジム 大宮三橋店は、マシン特化型のフィットネスジム。マシントレーニングは特別なフォーム習得が不必要なため、トレーニング未経験者でも効率的なボディメイクが実現するでしょう。

24時間営業なので、自分の好きなタイミングでいつでもカラダを鍛えられます。日によってスケジュールがバラバラな人にもおすすめ。ワールド+ジムの系列店舗を相互利用できるため、お出かけ先や出張先でもトレーニングの間隔をズラしたくない人にもってこいです。

おすすめポイント!

  • マシン特化型で初心者にもピッタリ
  • 24時間いつでも自由に利用可能
  • 系列ジムを相互利用することができる

料金

入会金0円
月額料金6570円(6570円プラン)
8800円(スタンダードプラン)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区三橋2-486
最寄り駅JR京浜東北線 大宮駅 バス約15分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号048-624-1171
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

Reborn my self 大宮店

Reborn my self 大宮店の画像

  • パーソナルトレーニング

大阪、心斎橋発祥の女性専用パーソナルジム。福岡天神など、全国各地に店舗を構えています。パーソナルジムとしては老舗の部類に入るジムだけあって、長年の経験に裏付けされた信頼できるプログラムのもと、トレーニングを行うことが出きます。女性専用のジムですから、スタッフも女性のみ。シャワー、パウダールームも完備されていますので、安心してトレーニングに励むことができます。

おすすめポイント!

  • 女性向けの、安心と信頼のダイエットプログラム
  • パーソナルジムながら、リーズナブルで良心的な料金設定
  • 過度な食事制限のなし!お客様に合わせた食事メニュー

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
最寄駅大宮駅西口から徒歩5分
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日なし
電話番号048-642-1515
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

チキンジム 大宮店

チキンジム 大宮店の画像

  • パーソナルジム

チキンジム 大宮店は、InBodyという体組成計でカラダの部位別データを測定し、科学的根拠にもとづいたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。曖昧なカンではなく、適切な方法でカラダを鍛えられます。

ストイックな食事制限も強いられず、チキンジムの店頭には「美味しさ×栄養素×作り方」にこだわったオリジナル弁当も販売しています。さらに、1回あたり3400円から受けられるリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 科学的根拠に基づいたサポート
  • プロトレーナーからのアドバイス
  • 効率化する食事指導も受けられる

料金

入会金35000円
月額料金3400円〜(ボディメイク ライト)
6800円〜(ボディメイクスタンダード)
10200円〜(ボディメイクプレミアム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1
最寄り駅大宮駅 徒歩6分
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始
電話番号
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

カーブス(大宮エリアで8店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大宮エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※大宮エリアで8店舗展開中
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 丸井大宮店

カラダファクトリー 丸井大宮店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 大宮マルイ5階
最寄り駅大宮駅(徒歩3分)
営業時間10:30~20:30
定休日-(問い合わせ)
電話番号048-729-6550
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】REAL FIT

REAL FITの画像

「達成する。カラダが変わる。人生を変える。」暗闇と音楽と光の中という非日常な空間で、起きる、立つ、座るといった日常生活の動きに連動する トレーニング”ファンクショナルトレーニング”と 短い時間の中で全力で動いて休むを繰り返す、高強度インターバルトレーニング”H.I.I.T”を 融合させた最先端トレーニングを提供しています。

※現在は閉店しています。

おすすめポイント!

  • 音楽のかかった暗闇でトレーニング。非日常な空間でシェイプアップを目指す
  • グループセッションに参加して、一人では味わえない爽快感と達成感を
  • 最先端トレーニングで持続的な脂肪燃焼効果を実現

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
最寄駅大宮駅東口から徒歩1分
営業時間平日8:30~22:45, 土曜日8:30~20:30, 日祝日8:30~18:30
定休日金曜日
電話番号048-729-5364
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】ナイアジム 大宮店

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  • パーソナルトレーニング

メディアや雑誌などでも紹介されることが多い「ナイアジム」。2年連続でダイエットジム人気No.1を獲得している、特に人気のパーソナルトレーニングジムです。またトレーニングは医師が監修しているので、信頼性も高いサポートが受けられるのも特徴の一つです。

さらにボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリのトレーナーがあなた専用のメニューを作成してくれるので、自分の目標にあったトレーニングをしたいという方におすすめのジムです。

※現在は閉業しています。

おすすめポイント!

  • 日本初「くびれ保証」!
  • ウエスト&ヒップの理想比率「7:10」をかなえる完全オーダーメイド制ジム
  • 1か月での効果を目指す「クイックコース」をご用意!

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2階
最寄駅大宮駅 東口 徒歩3分
営業時間9:00~24:00
定休日
電話番号公式サイトからお問い合わせください。
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

【閉店】TIGHTONE

TIGHTONEの画像

  • パーソナルトレーニング

「TIGHT=引き締まった身体 ONE=自分史上最高」をコンセプトに、完全個室でのパーソナルトレーニングを提供してくれます。良心的ながらも質の高いトレーニングを受けることができ、完全個室を実現する、まるで秘密基地のような内装も魅力的です。アクセスもよく営業時間も長いため、どなたでも安心して通いやすいジムであるといえるでしょう。

おすすめポイント!

  • 予約の取りやすい、いつでも通いやすい環境
  • コンテナターミナルをイメージした非日常な空間で、トレーニングのスイッチON
  • パーソナルトレーニングながら、高いコストパフォーマンス

料金

入会金33,000円(税込)
コース料金タイトコース:2ヶ月220,000円(税込)~
ライトコース:4ヶ月440,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市大宮区宮町2−28あじせんビル7階
最寄駅大宮駅東口 徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号0120-411-068
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

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  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

埼玉・大宮のおすすめジムまとめ

いかがでしたか。大宮付近のスポーツジムをまとめてみました。駅チカでパーソナルトレーニングから女性専用、一風変わったジムまで、非常にバラエティに富んだラインナップです。自分に合ったスポーツジムが必ずありますので、気になったところにはぜひ、体験・見学などに行ってみてくださいね。

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