【最新】大井町のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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ダイエットや健康のためにジムに通いたいという方も多いですよね。最近はジムの種類も様々になってきていて、お客様にトレーニングしてもらうという受け身的な形態からお客様へ美しい体、健康な体作りのために様々なプログラムを発信するという能動的な形態へと進化しています。

今回は、大井町周辺にある安くて女性でも通いやすいおすすめのジムを紹介します。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7ワークアウト 品川店

24/7ワークアウト 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

早朝から深夜まで幅広い時間帯でトレーニングを提供し、2ヶ月という短期間で理想の身体を目指す「24/7ワークアウト」。品川店は、ビジネス街にある品川駅近の好立地です。仕事帰りの女性にピッタリの大井町周辺のおすすめトレーニングジムです。

また、個室シャワー室も完備されているのでトレーニング後のメイクも安心です。豊富なトレーニングメニューだけでなく食事管理もしっかりしているのでリバウンドしにくい体づくりをサポートしてもらえます。

無料のカウンセリングがあるので、まずは自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談してみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • マンツーマンの個室トレーニング
  • 3食しっかり食べても痩せられる

料金

入会金 0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金 月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
最寄駅 JR品川駅 高輪口徒歩4分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
電話番号 なし
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP 品川店

RIZAP 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

2カ月で必ずトレーニング成果を出す「ライザップ」。効果が出なかった場合の返金制度(30日返金保証制度)もある自信と信頼を誇るジムです。完全個室によるトレーニングなので男の人の目を気にすることなくトレーニングができます。その中でも品川店は、ビジネス街の一角に落ち着いたプライベートジム空間を演出し、トレーニングに集中できること間違いなしです。

また各種アメニティを取り揃えていますので汗を掻いた後のメイク崩れも安心です。品川駅から徒歩10分以内の好アクセス立地で出勤前にも通える大井町周辺のおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 最寄り駅から10分以内の好アクセス
  • 社会人には有難い出勤前トレーニングも可能
  • 各種アメニティグッズ完備で女性も安心

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
最寄駅 JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス大井町店

エニタイムフィットネス大井町店の画像

  • 会員制フィットネス

エニタイムフィットネスは全米ではナンバーワンのフィットネスジムで、信頼と実績があります。24時間年中無休のためどんな人でも好きな時間にトレーニングができます。低コストで高品質なサービスを提供します。またセキュリティも万全でアメリカでは自宅にいるより安全だと言われています。またパーソナルトレーナーもいますのでトレーニングに関するアドバイスを受けながらトレーニングができます。大井町店は大井町駅近の好立地で老若男女問わず幅広い年齢層の人にとって通いやすいおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休でいつでもトレーニングできる
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • 低コストで高品質なサービス提供

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額:8,008円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学可

基本情報

アクセス 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F
最寄駅 JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分
営業時間 24時間
定休日 なし
電話番号 03-6429-2405
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム サウス東京

ゴールドジム サウス東京の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

ゴールドジムは世界トップクラスのトレーニング器具を配備しています。初心者からアスリートまで幅広い層に利用されています。24時間営業なのでどんな人でも好きな時に最高の設備でトレーニングできます。パーソナルトレーニングもあるのでプロトレーナーによるマンツ―マン指導を受けることができます。サウス東京は、メイク室も完備しているので女性にとっても利用しやすいスポーツジムです。また大井町駅近の好立地なので誰にとっても通いやすい点もおすすめです。

おすすめポイント!

  • 世界トップクラスのトレーニング設備
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • パーソナルトレーニングや多彩なプログラム提供

料金

入会金 入会登録料:5,500円(税込)
コース料金 フルタイム:月額11,000円(税込)
デイタイム:月額8,800円(税込)
ゴールド:月額16,500円(税込)
回数券/都度利用 ビジター:1回2,750円(税込)
体験等 2WEEKSトライアル:6,600円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
最寄駅 JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号 03-5460-3535
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

レブルス 品川店

レブルス 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

レブルスはプロの資格を持ったトレーナーがマンツーマン指導でトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。また、トレーニングだけでなく食事面の管理もしっかりサポートします。ここでは、体の教習所としてお客様へ体に関する知識の習得や体験を通してお客様自身が一人で今後自分の体をメンテナンスできるように指導します。完全個室なので女性でも人の視線を気にせず、トレーニングに集中できます。品川駅近の好立地なので通いやすいおすすめの大井町周辺のジムです。

おすすめポイント!

  • プロの資格を持ったトレーナーによるトレーニング
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • 絶対リバウンドしない体作りを伝授

料金

入会金 入会金:22,000円(税込)〜
コース料金 16回コース:209,000円(税込)
8回コース:114,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料体験トレーニング

基本情報

アクセス 東京都港区港南4丁目
最寄駅 JR「品川駅」(港南口)より徒歩6分
営業時間 9:00~23:00
定休日 なし
電話番号 0120-810-117
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ゴーズジム 品川店

ゴーズジム 品川店の画像

  • パーソナルトレーニング

ゴーズジムは、パーソナルトレーニングジムでDNA検査による体質チェックを行い、その人に合った効果的なトレーニングや食事メニューをアドバイスします。また、完全個室でマンツ―マン指導なので女性でも人の視線を気にせず、トレーニングに集中できます。

ウェアからシューズに至る必要なものはすべてレンタルなので手ぶらで通うことができます。そのほか脂肪燃焼サプリやプロテインもサービスに含まれています。品川駅近の好立地なので通いやすいおすすめの大井町周辺のジムです。

おすすめポイント!

  • DNA検査による体質チェックを使用した効果的なトレーニング
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • 手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
最寄駅 JR線・京急本線/品川駅 徒歩4分
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし
電話番号 03-6277-0077
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ジェクサー フィットネス&スパ 大井町店

ジェクサー フィットネス&スパ 大井町店の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

ジェクサーフィットネスジムはJR線大井町駅に直結しているため好立地でアクセス抜群です。通常のフィットネスに加えてパーソナルプログラムも受けることができます。またジムだけでなくプールやエステもあり、充実した設備が揃っています。

温浴施設も充実しているので温浴施設のみを楽しむ人もいます。低コストで多彩なメニューがあり、楽しみがいのあるスポーツジムです。老若男女問わず幅広い年齢層におすすめのスポーツジムです。

おすすめポイント!

  • JR線駅直結の通いやすいスポーツジム
  • ジムだけでなくプールもエステもあり
  • ひと汗掻いたあとの温浴施設が充実

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
事務手数料:2,200円(税込)
コース料金 レギュラー会員:月額12,100円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学・体験あり

基本情報

アクセス 東京都品川区大井1-2-1アトレ大井町店7階
最寄駅 JR京浜東北線大井町駅徒歩0分
営業時間 月~金 10:00~23:00 土 10:00~21:00 日・祝 10:00~20:00
定休日 毎月5日・20日
電話番号 03-3772-5014
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス(大井町エリアで7店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大井町エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※大井町エリアで7店舗展開中
戸越店」「大森北口店」「武蔵小山店」「品川大井町店」「南品川店」「大崎広小路店」「大森中央店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

品川健康センター

品川健康センターの画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

品川健康センターは品川区の施設で品川区民だけでなくそれ以外の人でも利用できます。1回500円というとてもリーズナブルな価格設定であり、しかも利用時間に制限がありませんので好きなだけトレーニングに取り組むことができます。

またプログラムも一般のフィットネスジムに匹敵するくらいの多彩なメニューがあり、コスパのよさも特徴的です。大井町周辺の駅近の好立地なので老若男女問わず幅広い年齢層の人が通いやすい点もおすすめポイントの一つです。

おすすめポイント!

  • ワンコインでジム使用時間無制限
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • リーズナブルな価格で多彩なプログラム

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 施設利用料:500円(税込)
11回回数券:5,000円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 品川区北品川3-11-22 品川保健センター4~7階
最寄駅 京浜急行 新馬場駅(北口) 徒歩2分
営業時間 月~金 9:00~22:00 土 9:00~21:00 日・祝 9:00~18:00
定休日 年末年始
電話番号 03-5782-0587
特徴
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 大井町店

ホットヨガスタジオLAVA 大井町店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは、女性専用スタジオで初心者から上級者まで幅広い女性のニーズに応える多彩なプログラムがあります。通常のフィットネススポーツジムと比べて激しい動きがないので運動の苦手な女性にもおすすめです。またホットヨガのため通常のヨガに比べて発汗作用が働き、多量の汗を掻くのでプログラムをやり終えた時の爽快感が半端ないです。また学生は学割を使用することで月会費を通常会員より安くできるので社会人だけでなく学生にもおすすめです。大井町店は大井町駅から2分と好立地で通いやすいおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 女性専用スタジオによるレッスン
  • 通いやすい最寄り駅から10分以内のジム
  • 学生にも優しい料金にてプログラムを提供

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F
最寄駅 JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩2分
営業時間 9:00~22:00
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 大井町店

カラダファクトリー 大井町店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス 東京都品川区大井1-7-6 THビル1階
最寄り駅 大井町駅(徒歩3分)
営業時間 平日 10:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
定休日 なし
電話番号 03-6410-7839
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 大井町店

カラダファクトリー 大井町店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス 東京都品川区大井1-7-6 THビル1階
最寄り駅 大井町駅(徒歩3分)
営業時間 平日 10:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
定休日 なし
電話番号 03-6410-7839
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン)
2,178円(税込)/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

大井町でおすすめのジム10選まとめ

以上が大井町周辺にある安くて女性でも通いやすいおすすめのジム10選でした。大井町周辺には一般のフィットネスジムや区民施設そしてパーソナルトレーニング専門ジム、ヨガと多彩な施設があります。

また料金もリーズナブルな価格設定から高額な価格設定まで価格の幅もかなりあります。共通なのはすべて最寄り駅から10分以内の好立地で通いやすい場所にあることです。

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