この記事では、西葛西から通いやすいおすすめのジムを10選ご紹介します。西葛西周辺には様々なジムがありますが、その中でも特に評判や人気の高いジムを厳選しました。
女性にも利用しすい店舗もあり、ジムだけでなく話題のホットヨガスタジオも西葛西にはあります。それぞれの店舗の特徴や料金もご紹介しておりますので、是非参考にしてみてください。
目次
- ジムの種類
- セントラルウェルネスクラブ24 葛西
- ティップネス 木場店
- BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店
- RIZAP 葛西店
- 24/7 ワークアウト 西葛西店
- エニタイムフィットネス 西葛西店
- ゴールドジム 西葛西東京
- chocoZAP 西葛西南口【RIZAP監修 24時間ジム!】
- JOYFIT24門前仲町
- カーブス(西葛西エリアで4店舗展開中)
- カルド西葛西
- LAVA 西葛西店
- zen place pilates & yoga 西葛西スタジオ
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 西葛西でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
セントラルウェルネスクラブ24 葛西
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ピラティス
セントラルウェルネスクラブ24 葛西は多種に渡る施設が充実していて、月額料金もリーズナブルな安い価格帯が魅力的です。種類別に分けられたマシンジムルームや、サウナ・スパ、プールやリラクゼーションスペースまで完備されています。体験料金も非常に良心的ですし、西葛西駅から1駅なのでアクセスもしやすい、おすすめジムとなっております。
こちらの葛西店では整骨院も設けており、トレーニングにしっかりとしたマッサージ・身体のメンテナンスを行なうことができるのが嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- マシンジムをはじめサウナやスパなどの施設が充実している
- 整骨院も設けているのでマッサージトレーニング後の身体のメンテナンスがしっかりできる
- 西葛西駅から1駅の葛西駅から徒歩1分でアクセス良好
料金
入会金 | 登録手数料:2,200円(税込) カード発行手数料:1,100円(税込)※必要な場合 |
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コース料金 | シングル:月額11,550円(税込) デイタイム:月額8,250円(税込) ナイト:月額7,260円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区中葛西3丁目 |
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最寄駅 | 葛西駅 徒歩1分 |
営業時間 | 【平日】9:30~22:30 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日 、季節休館日 、他 |
電話番号 | 03-5667-1070 |
特徴 |
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ティップネス 木場店
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ティップネス木場店では、初めての方にために、施設見学や体験プログラムの実施を積極的に行なっています。スタッフによる細かな説明も受けることができるため、ジム初心者にもおすすできる店舗となっています。
トレーニング・プログラムはもちろんのこと、綺麗な姿勢を作るための「美骨Motion」など、からだのリフレッシュを目的とした様々なカテゴリーのプログラムが用意されています。
ジム・スタジオの他に、大きなプールやリラクゼーションルームなどもあり、女性にも人気のジムとなっています。アクセスも良く、西葛西駅から乗り換えなしの3駅で到着する木場にあるので通いやすくなっております。
おすすめポイント!
- 見学・体験案内が充実していて初めてでも安心
- ティップネス独自の「美骨Motion」など多種に渡るプログラムが用意されている
- 西葛西駅から乗り換えなしの3駅なので移動が楽チン
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | レギュラー:月額12,980円(税込) デイタイム:月額9,680円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験料金:3,300円(税込) 無料見学 |
基本情報
アクセス | 東京都江東区木場1-5-10 |
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最寄駅 | 木場駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日10:00-23:00、土日祝9:00-22:00 |
定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 03-5617-3531 |
特徴 |
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BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店
出典: beyond-gym.com
- パーソナルジム
BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。
おすすめポイント!
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
入会金 | 全コース:入会金無料 |
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コース料金 | 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月) |
回数料金 | 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回) 176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回) 247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回) |
体験等 | 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円) 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室 |
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最寄り駅 | 東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6808-6554 |
特徴 |
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RIZAP 葛西店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 葛西店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2%。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたプログラムもおすすめポイント。トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、上質な環境に身をおいてカラダを効率的に変化させたい人にぴったりでしょう。
おすすめポイント!
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効率的な食事アドバイスも実施
料金
入会金 | 50000円 |
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料金 | 327800円〜547800円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
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最寄り駅 | 東京メトロ東西線 葛西駅 南口 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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24/7 ワークアウト 西葛西店
- パーソナルトレーニング
24/7 ワークアウトは「2ヶ月」という基本期間を設け、効率よく短期的にダイエットやトレーニングを行なうことができるジムです。指導はマンツーマンの個室で行なわれ、プロのトレーナーが個人に合ったオリジナル・トレーニングメニューを作ってくれます。
食事のアドバイスに関しても、その人のダイエット目標合わせた指導をしてくれますし、「3食食べるダイエット」をコンセプトに無理なくチャレンジすることができます。
西葛西駅前では唯一のマンツーマン特化型ジムで、早朝から深夜まで営業しているので、忙しい人にもおすすめのジムとなっています。
おすすめポイント!
- 2ヶ月という具体的な基本期間を設けている本格パーソナルジム
- マンツーマン指導を個室で受けられるので人目が気にならない
- シャツやタオルのレンタルやドリンク・プロテイン(8回まで)も無料
料金
入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
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コース料金 | 月額107,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F |
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最寄駅 | 西葛西駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | - |
電話番号 | - |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 西葛西店
- 会員制フィットネス
西葛西で24時間ジムを安い料金で利用するなら、こちらのエニタイムフィットネスがおすすめです。しかも年中無休な上に、入会後31日経過後は日本のみならず世界中にある店舗がどこでも利用可能になります。
さらに、エニタイムフィットネスでは全店舗でセキュリティ面に力を入れており、女性も安心して利用できます。例えば、入管履歴を独自システムでの管理や、防犯カメラを多く設置するなどの取り組みをし、安全管理意識の高いジムです。
マシンジム特化型なので、マシントレーニングを目的にされる方には最適なジムです。
おすすめポイント!
- 24時間年中無休で忙しい人も通いやすい
- セキュリティ意識が高いので女性も安心
- 月額料金が安い上に何度でも利用できる
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月額:7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 1日無料体験 |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F |
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最寄駅 | 西葛西駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-5878-1651 |
特徴 |
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ゴールドジム 西葛西東京
出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ゴールドジムはアメリカ発祥のジムで、ここ日本でも店舗展開しており、人気を集めている本格的なトレーニングジムです。ゴールドジムをおすすめする理由・特徴は、眠っていた筋肉を目覚めさせる「アイソテンショントレーニング」という運動メニューを採用している店です。これを初期の段階で取り入れることによって、効率的な身体づくりをすることができます。
人それぞれダイエットを目指したりパワーボディを追求したりなど、ジムに通う目的は様々だと思いますが、初回カウンセリングで目的・目標をしっかりと設定してからのスタートになるので、心強いサポートも受けることができます。西葛西店は2018年11月オープンで、今注目のジムとなっています!
おすすめポイント!
- 「アイソテンショントレーニング」で効率・効果的な効果が期待できる
- プールをはじめドライサウナや日焼けマシンも完備
- 西葛西駅から徒歩1分なのでアクセス抜群
料金
入会金 | 入会登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム:月額11,000円(税込) デイタイム:月額8,800円(税込) ゴールド:月額16,500円(税込) |
回数券/都度利用 | ビジター:2,750円(税込) |
体験等 | 無料見学・ビジター利用あり 2WEEKSトライアル:6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3~7F |
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最寄駅 | 西葛西駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 ※ただし日20:00~月7:00は使用不可 |
定休日 | 第3月曜日(翌火曜7:00開店) |
電話番号 | 03-5679-7474 |
特徴 |
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chocoZAP 西葛西南口【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-18-3 KIRAKU II A棟 1F |
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最寄り駅 | 東京メトロ東西線 / 西葛西駅 南口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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JOYFIT24門前仲町
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
JOYFIT24は24時間営業のマシンジム特化型のジムとなっております。忙しくてなかなかジムに通えないでいた人にも、多店舗展開のJOYFIT24ならいつでも気軽にジムライブを楽しむことができます。
こちらの門前仲町店は、西葛西駅から乗り換えなしの4駅なのでアクセスしやすくなっています。個室タイプのシャワールームや防犯設備も充実しているのが嬉しいポイントです。明るい店内の雰囲気作りも力を入れており、女性にもおすすめできるジムです。
おすすめポイント!
- 24時間営業なので忙しい人でも通いやすい
- 初めての利用でもオリエーテーションを実施しているので安心
- 西葛西駅から乗り換えなしの4駅なのでアクセス良好
料金
入会金 | 入会金:2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込) |
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コース料金 | 月額:8,228円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都江東区富岡2-11-18 西村ビル2F |
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最寄駅 | 門前仲町駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6458-5700 |
特徴 |
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カーブス(西葛西エリアで4店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。西葛西エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
カルド西葛西
- ホットヨガ
「カルド」は利用者の評判も満足度が高く、大変好評なホットヨガスタジオです。カルドの特徴は、施設内の環境に力を入れている点です。銀イオンスチームや遠赤外線床暖房を導入していて、これが利用者に好評な理由のひとつです。
こうした他のホットヨガスタジオにはないこだわりと、基本的なヨガから応用的なプログラムまでしっかりと用意しているのがおすすめのポイントです。スポーツジムが苦手な方は、是非ホットヨガを試してみてください。カルドは西葛西にも店舗があるので通いやすくなっております。
おすすめポイント!
- 銀イオンスチームや遠赤外線床暖房などスダジオ環境にも力を入れている
- 体験はタオルなどのレンタル付きなので手軽
- キャンペーン展開が豊富でお得に入会できる
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) 事務手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム:月額9,900円(税込) デイタイム:月額8,250円(税込) プレミアム:月額13,200円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | ホットヨガ・ジム体験:0円 加圧体験:2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション第2 2F |
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最寄駅 | 西葛西駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎月10日・20日、月末最終日、年末年始 |
電話番号 | 03-6808-7192 |
特徴 |
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LAVA 西葛西店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
人気のホットヨガスタジオ「LAVA」は、西葛西駅前にも店舗があります。ヨガは気軽に始められて奥が深いエクササイズですので、男女問わずに人気が続いています。
その中でもこちらのLAVAは、「リンパリラックスヨガ」「デトックスヨガ」など特徴的なレッスンを用意しており、ダイエット目的以外にも様々な効果が期待できます。
初心者向けのプログラムもあり、初めてのヨガレッスンでも安心して取り組めるおすすめのヨガスタジオジムです。
おすすめポイント!
- プログラムの種類が豊富なので好みに合わせて選べる
- 初心者向けのプログラムも用意されている
- 西葛飾駅から徒歩2分でアクセス良好
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル3F |
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最寄駅 | 西葛西駅 徒歩2分 |
営業時間 | - |
定休日 | 毎週木曜 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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zen place pilates & yoga 西葛西スタジオ
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
zen place pilates&yogaでは、豊富なピラティスマシンを完備しておりピラティスとヨガ・ホットヨガのレッスンが楽しめます。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティス・ヨガを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月:月4 13,200円税込)/月:月6 14,960円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | 東京都 江戸川区 西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル 2F |
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最寄り駅 | 西葛西駅南口から徒歩1分 |
営業時間 | 平 日: 7:30-22:10 土日祝: 7:30-22:10 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-5834-7040 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
西葛西でおすすめのジム10選まとめ
西葛西周辺のおすすめジム・スタジオをご紹介しましたが、それぞれの店舗で他にはないこだわりや取り組みをされているのが分ります。まだジムを利用したことのない初心者の方にも、丁寧な案内をしてくれる店舗も多くみられました。
この記事で紹介したジムやスタジオの特徴を比べながら、是非自分に合った、好みの店舗を探してみてください。良い環境で、すてきなトレーニングライフを送りましょう!