【2024年最新】三田のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

高層ビルが立ち並び、スタイリッシュな雰囲気が漂う三田。今回は、そんな三田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。

三田には、忙しく過ごす方でも通えるジムや日頃のストレスを癒すリラクゼーションスタジオなど、あらゆる施設が揃っています。どこで始めるか迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

エニタイムフィットネス 三田店

エニタイムフィットネス 三田店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日いつでも好きな時間にトレーニングをおこなうことができるので、学校の授業前や会社の残業終わりに運動したいという方にピッタリ。

また、国内外を問わず世界27ヶ国4500以上のエニタイムフィットネスを自由に利用できるのも大きな魅力。追加料金は一切必要ありません。

男女別の個室シャワールームも完備されているので、女性にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 国内外を問わず、全店舗を利用できる
  • 個室のシャワールームが完備されている

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額9,075円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学無料

基本情報

アクセス 東京都港区三田1-3-31 フォーキャスト三田 1F
最寄り駅 赤羽橋駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-5419-1294
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 田町・三田店

BEYOND(ビヨンド)の画像出典: beyond-gym.com

BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金 全コース:入会金無料
コース料金 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月)
422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月)
回数料金 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回)
176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回)
247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回)
体験等 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都港区三田3丁目14-13 CROSS MITA6階
最寄り駅 JR田町駅より徒歩8分
都営三田駅より徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6665-8815
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ(クレビック)田町・三田店

CREBIQの画像出典: crebiq.com

CREBIQ(クレビック) 田町・三田店は、女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。

また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性のために考案されたトレーニングプログラム
  • 専属栄養士による食事指導&面談サポート
  • 他社ジムから「のりかえ」の方限定コースがお得!

料金

入会金 0円
料金 ・のりかえ割コース(8回)~: 59,840円(税込)(税込)〜
・トレーニングコース (16回)~:158,000円(税込)〜
・ダイエット&ボディメイクアップコース(16回)~:179,800円(税込)〜
体験等 カウンセリング無料
体験トレーニング5500円

基本情報

アクセス 東京都 港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室
最寄り駅 JR 田町駅 徒歩5分
地下鉄 三田駅 徒歩5分
営業時間 月~金   9:00~23:00
土・日・祝 9:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-987-129
(平日10:00-18:00)
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ジョイフィット24 三田

ジョイフィット24 三田の画像

ジョイフィット24は、365日24時間いつでも利用することができるフィットネスジムです。営業時間に縛られることなく、早朝でも深夜でも好きなタイミングで思う存分トレーニングに励むことができます。

おもいっきりカラダを動かした後は、高気圧酸素BOXで疲れをスッキリ。また、女性専用エリアも完備されており、セキュリティー面は文句なし。男性の目が気になって集中できないという不満を抱えた経験のある女性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 高気圧酸素BOX完備で疲れもスッキリ
  • 女性専用エリア完備で安心安全

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区三田2-14-5フロイントゥ三田3階
最寄り駅 三田駅A3出口 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6435-2720
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

港区スポーツセンター

港区スポーツセンターの画像出典: www.minatoku-sports.com

港区スポーツセンターは、1回500円~800円で充実した施設を利用できるコストパフォーマンスに優れた公営ジムです。マシンジムやプール・武道場をはじめ、屋内外に設置されたランニングコースも楽しめます。

また、スタジオには「太極拳」や「フラダンス」、「リラクゼーションストレッチ」など、多種多様なプログラムが充実。その日の気分によって運動の種類を変えながら、なおかつ安い価格で長く続けていきたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではのコストパフォーマンス
  • 屋内外に設置されたランニングコース
  • スタジオレッスンプログラムが豊富

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦内3~8 階
最寄り駅
営業時間 8:30~22:30
定休日 第1月曜、年末年始
電話番号 03-3452-4151
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

WORKOUTHOLIC 田町店

WORKOUTHOLICの画像出典: workoutholic.tokyo

WORKOUTHOLICは、完全個室空間でプロのトレーナーからのマンツーマンレッスンを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で100%集中してボディメイクしたいという方にピッタリ。

過度な食事制限ではなく、しっかり食べて痩せられる食事のノウハウも学べるのでリバウンド予防にもつながります。また、タオルやウェア類の無料貸し出しも利用できるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 個室&マンツーマンレッスン
  • 1店舗35名限定の通い放題プラン
  • タオルやウェア類の無料貸し出し

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 8回:66,000円(税込)
16回:126,500円(税込)
24回:180,000(税込)
1ヶ月通い放題プラン:44,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等 5,500円(税込)

基本情報

アクセス 〒108-0014 東京都港区芝5丁目20−7 グランドメゾン三田 603号室
最寄り駅 三田駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-1003-4159
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAGREE MICRO studio 麻布十番【3/4 NEWオープン!】

LAGREE MICRO STUDIO麻布十番の画像

米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン!
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。
独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。

おすすめポイント!

  • 新感覚!ラグリーフィットネスを1回40分で受けられる。
  • 米国ラグリーフィットネスの公式パートナーが運営
  • ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供。

料金

入会金 33,000円(税込)
※体験当日入会時は無料
コース料金 デイ月4:15,400円(税込)/月
月4:17,600円(税込)/月
デイ月8:22,440円(税込)/月
月8:24,640円(税込)/月
無制限:35,200円(税込)/月
回数料金 会員:5,500円(税込)/回、非会員:7,700円(税込)/回
体験等 体験:2,200円(税込) ※初回のみ

基本情報

アクセス 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F
最寄り駅 東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分、都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分
営業時間 平 日 8:00-21:00
土日祝 8:00-17:00
定休日 不定期
電話番号 03-4400-6471
特徴
  • 体験あり
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

stujio bravo

stujio bravoの画像出典: studio-bravo.jp

stujio bravoは、マンツーマンでの加圧&体幹トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。低負荷で安全な加圧トレーニングや体幹トレーニングなので、運動が苦手な女性にもおすすめ。

知見の深いトレーナーからの手厚いサポートにより、ワークアウトの効果も倍増。また、加圧トレーニングには短時間で確実にカラダを変えられるというメリットもあり、わずか週1回のトレーニングで理想的なボディメイクが実現します。

おすすめポイント!

  • 加圧&体幹トレーニングを受けられる
  • 質の高いトレーナーからのサポート
  • 週1回で理想のカラダへと近付ける

料金

入会金 11,000円(税込)~22,000円(税込)
コース料金 月額26,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 3,300円(税込)~6,600円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F
最寄り駅 三田駅A8出口 徒歩3分
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝10:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3451-7910
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

effect

effectの画像出典: www.effect-gym.com

effectは、地域で最も安い価格で本格的なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。また、優れたコストパフォーマンスのみならず、トレーニング初心者でも安心して始められる丁寧なサポート体制が整っているという点も大きな魅力の1つ。

さらに、完全個室空間で自分の好きな音楽を流しながら取り組めるので、常に高いモチベーションを保ちながらワークアウトに励みたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 地域最安値を誇るパーソナルジム
  • 筋トレ初心者でも安心して通える
  • 好みの音楽をかけながら取り組める

料金

入会金 30,000円(税込)
コース料金 ダイエットコース&ペアダイエットコース:2ヶ月160,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング無料

基本情報

アクセス 東京都港区三田3丁目4−15トーア三田ガーデン704号室
最寄り駅 三田駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-7605-7892
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

visiongym 三田店

visiongym 三田店の画像出典: concierge.diet

visiongymはアルバイトトレーナーの曖昧なサポートではなく、医師の指導による根拠に基づいたプログラムでワークアウトに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。スタッフによる徹底サポートで運動初心者にも安心安全な環境が整っています。

また、電気で筋肉を刺激し、わずか20分のエクササイズで通常の4時間分に相当する運動量をもたらす「EMSトレーニング」が実施されており、最短でカラダを変えたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 医師の指導による安心安全のプログラム
  • 運動経験がなくても通えるサポ―ト
  • 時短につながるEMSトレーニング

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金 4回コース:月額30,800円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都港区三田3-4-17
最寄り駅 三田駅A3出口から徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始、夏期休暇
電話番号 050-6873-4054
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

プラスケアパーソナル

プラスケアパーソナルの画像出典: www.plc-personal.net

プラスケアパーソナルは、「子供を産んだ後も美しいボディラインを維持したい」というママの願いを叶える、産後プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。さらに、トレーニング中はお子様を横に寝かせながら安心してボディメイクに打ち込めるという点もプラスケアパーソナルの大きな魅力。

また、低負荷で効率的なエクササイズができる加圧トレーニングも実施されているので、激しい運動はキツくて続かないという女性におすすめです。

おすすめポイント!

  • 産後パーソナルトレーニングを実施
  • いつでもお子さまを連れて通える
  • 負荷の少ない加圧トレーニング

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 1回7,150円(税込)~
体験等 5,720円(税込)~

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦3-6-3協栄ビル3F
最寄り駅 三田駅A4出口 徒歩4分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 03-3454-2525
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 三田スタジオ

zen place pilates 三田スタジオの画像

zen place pilatesは、ヨガとは一味違った「ピラティス」を楽しめるスタジオです。カラダの機能をバランスよく向上させることで、ボディメイクはもちろん精神力も鍛えられます。

少人数制で、熟練インストラクターによるキメ細かいレッスンが実施されており、カラダを動かすのが苦手な女性の方でも安心して始めることが可能です。また、ピラティスによって腹式呼吸の習得も期待できるので、「いつもボーッとして脳が覚醒しない……」という方にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • バランスのとれた美ボディを目指せる
  • 女性でも取り組めるやさしいメニュー
  • 腹式呼吸を取得して脳もスッキリ

料金

入会金
コース料金 フリープラン:月額13,200円(税込)
デイフリープラン:月額10,560円(税込)
回数券/都度利用
体験等 500円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
最寄り駅 三田駅A3出口前エレベーター直結
営業時間 月~金10:00~21:30、土日祝9:00~17:00
定休日 不定休
電話番号 03-6435-0401
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ワヨンリゾートヨガ 東京田町店

ワヨンリゾートヨガ 東京田町店の画像出典: www.wayanresort.com

ワヨンリゾートヨガは、スタジオに天然岩盤石を敷き詰めた「岩盤ホットヨガ」を楽しめるヨガスタジオです。柔軟性の向上だけでなく、デトックスやアンチエイジングなど、カラダに様々な効果をもたらします。

また、「キャンドルリラックスヨガ」や「脂肪燃焼パワーヨガ」など、飽きずに続けられる多彩なプログラムが目白押し。女性専用スタジオとなっているので、男性の目を気にせず心の底からリラックスできる空間でヨガを楽しみたいという方におすすです。

おすすめポイント!

  • 岩盤ホットヨガで心身ともにリラックス
  • 多種多様なプログラムが充実
  • 女性専用で安心安全に楽しめる

料金

入会金 入会金:8,250円(税込)~16,500円(税込)
事務手数料:0円~5,500円(税込)
登録料:0円~5,500円(税込)
コース料金 FREE会員:月額18,480円(税込)~
DAY会員:月額14,080円(税込)~
回数券/都度利用 1回4,378円(税込)
体験等 2,200円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区芝5-22-5
最寄り駅 三田駅 徒歩2分
営業時間 月〜木7:30~22:00、土日祝9:00~20:30
定休日
電話番号 03-5439-5466
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

三田でおすすめのジム10選まとめ

今回は、三田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。24時間好きなタイミングで通えるフィットネスジムや安い価格で利用できる公営ジム・心身ともにリラックスできるヨガスタジオなど、三田には多種多彩な施設が豊富。

少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?