【最新】三田のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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高層ビルが立ち並び、スタイリッシュな雰囲気が漂う三田。今回は、そんな三田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。

三田には、忙しく過ごす方でも通えるジムや日頃のストレスを癒すリラクゼーションスタジオなど、あらゆる施設が揃っています。どこで始めるか迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

エニタイムフィットネス 三田店

エニタイムフィットネス 三田店の画像

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日いつでも好きな時間にトレーニングをおこなうことができるので、学校の授業前や会社の残業終わりに運動したいという方にピッタリ。

また、国内外を問わず世界27ヶ国4500以上のエニタイムフィットネスを自由に利用できるのも大きな魅力。追加料金は一切必要ありません。

男女別の個室シャワールームも完備されているので、女性にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 国内外を問わず、全店舗を利用できる
  • 個室のシャワールームが完備されている

料金

入会金 0円
月額料金 8250円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区三田1-3-31 フォーキャスト三田 1F
最寄り駅 赤羽橋駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-5419-1294
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ジョイフィット24 三田

ジョイフィット24 三田の画像

ジョイフィット24は、365日24時間いつでも利用することができるフィットネスジムです。営業時間に縛られることなく、早朝でも深夜でも好きなタイミングで思う存分トレーニングに励むことができます。

おもいっきりカラダを動かした後は、高気圧酸素BOXで疲れをスッキリ。また、女性専用エリアも完備されており、セキュリティー面は文句なし。男性の目が気になって集中できないという不満を抱えた経験のある女性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 高気圧酸素BOX完備で疲れもスッキリ
  • 女性専用エリア完備で安心安全

料金

入会金 2000円
月額料金 7980円~8980円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都港区三田2-14-5フロイントゥ三田3階
最寄り駅 三田駅A3出口 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6435-2720
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

港区スポーツセンター

港区スポーツセンターの画像

港区スポーツセンターは、1回500円~800円で充実した施設を利用できるコストパフォーマンスに優れた公営ジムです。マシンジムやプール・武道場をはじめ、屋内外に設置されたランニングコースも楽しめます。

また、スタジオには「太極拳」や「フラダンス」、「リラクゼーションストレッチ」など、多種多様なプログラムが充実。その日の気分によって運動の種類を変えながら、なおかつ安い価格で長く続けていきたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではのコストパフォーマンス
  • 屋内外に設置されたランニングコース
  • スタジオレッスンプログラムが豊富

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 500円~800円
体験等

基本情報

アクセス 港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦内3~8 階
最寄り駅
営業時間 8:30~22:30
定休日 第1月曜、年末年始
電話番号 03-3452-4151
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

WORKOUTHOLIC

WORKOUTHOLICの画像

WORKOUTHOLICは、完全個室空間でプロのトレーナーからのマンツーマンレッスンを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。プライベートな空間で100%集中してボディメイクしたいという方にピッタリ。

過度な食事制限ではなく、しっかり食べて痩せられる食事のノウハウも学べるのでリバウンド予防にもつながります。また、タオルやウェア類の無料貸し出しも利用できるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 個室&マンツーマンレッスン
  • しっかり食べて痩せられる食事指導
  • タオルやウェア類の無料貸し出し

料金

入会金 22000円
月額料金
回数料金 15000円(1回)、56000円~80000円(8回)、108000円~150000円(16回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都港区芝5‑20‑7‑603
最寄り駅 三田駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

stujio bravo

stujio bravoの画像

stujio bravoは、マンツーマンでの加圧&体幹トレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムです。低負荷で安全な加圧トレーニングや体幹トレーニングなので、運動が苦手な女性にもおすすめ。

知見の深いトレーナーからの手厚いサポートにより、ワークアウトの効果も倍増。また、加圧トレーニングには短時間で確実にカラダを変えられるというメリットもあり、わずか週1回のトレーニングで理想的なボディメイクが実現します。

おすすめポイント!

  • 加圧&体幹トレーニングを受けられる
  • 質の高いトレーナーからのサポート
  • 週1回で理想のカラダへと近付ける

料金

入会金 11000円
月額料金 26400円
回数料金
体験等 3300円

基本情報

アクセス 東京都港区芝 5-16-1 千代ビル 6F
最寄り駅 三田駅A8出口 徒歩3分
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝10:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3451-7910
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

effect

effectの画像

effectは、地域で最も安い価格で本格的なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。また、優れたコストパフォーマンスのみならず、トレーニング初心者でも安心して始められる丁寧なサポート体制が整っているという点も大きな魅力の1つ。

さらに、完全個室空間で自分の好きな音楽を流しながら取り組めるので、常に高いモチベーションを保ちながらワークアウトに励みたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 地域最安値を誇るパーソナルジム
  • 筋トレ初心者でも安心して通える
  • 好みの音楽をかけながら取り組める

料金

入会金 30000円
月額料金 38000円
回数料金 165000円(1回)、148000円(16回)、300000円(33回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都港区三田3丁目4−15トーア三田ガーデン704号室
最寄り駅 三田駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 080-7605-7892
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

visiongym 三田店

visiongym 三田店の画像

visiongymはアルバイトトレーナーの曖昧なサポートではなく、医師の指導による根拠に基づいたプログラムでワークアウトに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。スタッフによる徹底サポートで運動初心者にも安心安全な環境が整っています。

また、電気で筋肉を刺激し、わずか20分のエクササイズで通常の4時間分に相当する運動量をもたらす「EMSトレーニング」が実施されており、最短でカラダを変えたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 医師の指導による安心安全のプログラム
  • 運動経験がなくても通えるサポ―ト
  • 時短につながるEMSトレーニング

料金

入会金 11000円
月額料金 30800円~66000円
回数料金 8800円(1回)、330000円(60回)
体験等 5500円

基本情報

アクセス 東京都港区三田3-4-17
最寄り駅 三田駅A3出口から徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始、夏期休暇
電話番号 050-6873-4054
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

プラスケアパーソナル

プラスケアパーソナルの画像

プラスケアパーソナルは、「子供を産んだ後も美しいボディラインを維持したい」というママの願いを叶える、産後プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。さらに、トレーニング中はお子様を横に寝かせながら安心してボディメイクに打ち込めるという点もプラスケアパーソナルの大きな魅力。

また、低負荷で効率的なエクササイズができる加圧トレーニングも実施されているので、激しい運動はキツくて続かないという女性におすすめです。

おすすめポイント!

  • 産後パーソナルトレーニングを実施
  • いつでもお子さまを連れて通える
  • 負荷の少ない加圧トレーニング

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 6500円~10000円(1回)、30875円~47500円(5回)、58500円~90000円(10回)
体験等 5200円~8000円

基本情報

アクセス 東京都港区芝浦3-6-3協栄ビル3F
最寄り駅 三田駅A4出口 徒歩4分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 03-3454-2525
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 三田スタジオ

zen place pilates 三田スタジオの画像

zen place pilatesは、ヨガとは一味違った「ピラティス」を楽しめるスタジオです。カラダの機能をバランスよく向上させることで、ボディメイクはもちろん精神力も鍛えられます。

少人数制で、熟練インストラクターによるキメ細かいレッスンが実施されており、カラダを動かすのが苦手な女性の方でも安心して始めることが可能です。また、ピラティスによって腹式呼吸の習得も期待できるので、「いつもボーッとして脳が覚醒しない……」という方にも非常におすすめです。

おすすめポイント!

  • バランスのとれた美ボディを目指せる
  • 女性でも取り組めるやさしいメニュー
  • 腹式呼吸を取得して脳もスッキリ

料金

入会金 30000円
月額料金 10890円~16940円
回数料金 57200円(20回)、104500円(40回)
体験等 3300円~29150円

基本情報

アクセス 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
最寄り駅 三田駅A3出口前エレベーター直結
営業時間 月~金10:00~21:30、土日祝9:00~17:00
定休日 不定休
電話番号 03-6435-0401
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ワヨンリゾートヨガ 東京田町店

ワヨンリゾートヨガ 東京田町店の画像

ワヨンリゾートヨガは、スタジオに天然岩盤石を敷き詰めた「岩盤ホットヨガ」を楽しめるヨガスタジオです。柔軟性の向上だけでなく、デトックスやアンチエイジングなど、カラダに様々な効果をもたらします。

また、「キャンドルリラックスヨガ」や「脂肪燃焼パワーヨガ」など、飽きずに続けられる多彩なプログラムが目白押し。女性専用スタジオとなっているので、男性の目を気にせず心の底からリラックスできる空間でヨガを楽しみたいという方におすすです。

おすすめポイント!

  • 岩盤ホットヨガで心身ともにリラックス
  • 多種多様なプログラムが充実
  • 女性専用で安心安全に楽しめる

料金

入会金 15000円
月額料金 17000円~23000円
回数料金 3980円(1回)、16,500円(5回)、31,000円(10回)、43,500円(15回)、54,000円(20回)
体験等 3500円

基本情報

アクセス 東京都港区芝5-22-5
最寄り駅 三田駅 徒歩2分
営業時間 月〜木7:30~22:00、土日祝9:00~20:30
定休日
電話番号 03-5439-5466
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

三田でおすすめのジム10選まとめ

今回は、三田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。24時間好きなタイミングで通えるフィットネスジムや安い価格で利用できる公営ジム・心身ともにリラックスできるヨガスタジオなど、三田には多種多彩な施設が豊富。

少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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